眼睛哭的特别肿能不能睡觉

不要立马睡觉。

雷科技 10月08日

哭完多久睡觉眼睛不肿

哭过后至少要3个小时后睡觉，脸上才不会出现浮肿的情况。

精选数码 10月08日

晚上大哭过怎么防止眼睛肿

1、频繁眨眼哭泣后不仅眼睛疼痛，还会导致眼皮红肿，此时可以频繁眨眼，这样做可以促进眼部的血液流畅，让肿起来的眼皮舒服些，眨多了眼皮纹路也渐渐清晰起来，眼睛也就没有那么肿了。

Digital小姐 10月08日

晚上哭了第二天眼睛肿怎么消肿

1、滴眼药水准备一瓶具有消炎作用的眼药水，滴1-2滴到眼睛里，不仅能缓解眼睛疲劳，还能加速眼睛周围的水液代谢，从而使眼睛浮肿情况得到缓解。2、铁勺冰敷将铁勺放置在冰箱冷冻2-3分钟后取出，将勺子背部贴敷在红肿的眼睑部，建议用2个勺子轮换备用。

玄小霄 10月08日

大小胸睡觉时怎样调整

大小胸在睡觉的时候调整起来说难也不难，说不难也难，最主要的方式就是不要压到比较小的那一边的胸就可以了。因为一直挤压一边的胸则不利于胸部血液的流通，从而就不利于调整大小胸的情况，建议可以通过平躺着睡觉来改善。

孤独的骑行家 10月08日

大小胸是什么原因引起

引起大小胸的原因很有可能是两种原因，一个是因为受体内激素水平所导致，主要出现在青春期内，由于在发育的时候，其胸部发育没有完全一致。二是因为乳房内部发生病变，例如乳房内部出现肿块，出现包块等症状，从而导致的胸部出现一大一小的情况。

之大人 10月08日

大小胸不一样会有什么影响

对于因为受体内激素水平所导致的大小胸来说，其一般是没有什么影响的，只要是胸部大小差异没有很大，一般也不会引起生活或者身体方面的影响，不需要过于担心。

有好货派 10月08日

大小胸可以喝中药调理吗

不建议盲目用药。出现大小胸的话，是不建议随意采用药物来调理的，大部分女性都会存在不同程度的大小胸的情况，一般差异比较小的就可以采用按摩或者是食用豆制品等温和方式来改善就可以了，其安全又有效。

居家生活美学 10月08日

睡觉多了有什么坏处

胃部睡觉睡的太多的话，首先影响的是胃部，长时间的睡觉胃部的食物已经被消化吸收了，可是胃液还在持续不断的分泌，当经常胃液分泌的过多的话，其就会伤害胃部的胃粘膜，从而影响胃部健康。

极客薄荷 10月08日

爱睡觉是什么病的前兆

无法合理的判断。爱睡觉是什么病的前兆对于这种问题是很难说清楚的，每个人的身体状况都不一样，而且患者的年纪、是否有伴随其他的不舒服症状都是不一样的，可能会出现的病症也是不一样的。例如老年人爱睡觉的话，其就需要考虑到是不是一种发作性的疾病，是否有伴随着心脑血管等疾病的症状。

解毒 10月08日

睡觉睡多了人会变傻吗

会影响智力。

识货 10月08日

睡觉多了头疼怎么办

睡觉多了出现了头疼的情况，那么其可以选择洗一个热水澡，促进全身的血液循环，让大脑供血充足一些。

最in车 10月08日

睡觉时抽搐是怎么回事

睡觉时出现抽搐的现象可能会有很多原因造成，其一是有可能是大脑的神经处于紧绷的状态而引起的；其二是有可能体内的钙大量流失而造成的；其三也有可能是其他疾病造成的；其四也有可能是运动造成的肌肉紧张等等。

育儿好帮手 10月08日

磨牙对牙齿有什么伤害

磨牙也就是牙齿和牙齿之间的摩擦，在摩擦过程中，牙齿的表面的牙釉质会受到损伤，从而牙齿会变得异常敏感，脆弱，还会引发出一系列牙齿疾病比如：牙龈炎、牙龈萎缩等症状。。

悦享NAT 10月07日

经常磨牙有什么危害

1.若是经常磨牙，咀嚼肌就会变得粗大，长期下去。脸型就会发生变化，从而影响到美观。

会生活 10月07日

经常磨牙有什么解决的好办法

1、矫正牙齿：若是因为牙齿不够整齐引发的磨牙，那么就需要及时进行矫正，从而改善睡眠质量。

穿衣打扮 10月07日

磨牙会不会影响睡眠

磨牙是会影响到睡眠的。

购物指南针 10月07日

睡觉抽搐什么原因

1、人的精神压力较大时，由于大脑的神经处于紧绷状态，可能引起抽搐。2、人体的钙大量流失，缺钙导致抽搐。3、缺乏锻炼，体质差也是导致抽搐的原因。4、也有些人是因为本身就有潜在的癫痫病，这种病症在无意识的状态下表现会相对明显。

时尚热美妆 10月03日

晚上睡觉抽搐怎么办

如果抽搐出现多次的话，应该不排除缺钙，如果只有1-2次的话，要看是不是着凉了，有很多青年尤其在晚上睡觉时会发生腿部抽搐。

我想有个小院 10月03日

怎么预防睡觉抽搐

1、每天按摩肌肉人在每天的工作、生活、学习中肌肉总是会慢慢变得僵硬，如果在肌肉僵硬的情况下进入睡眠，就容易导致在熟睡时突然抽搐，因此放松肌肉是一个不错的选择。

汇玩 10月03日

维生素e晚上可以抹脸上睡觉吗

不建议抹脸上睡觉大多数维生素e属于脂溶性物质，而这种脂溶性物质长期涂抹在脸上，不仅不容易吸收而且有可能堵塞毛孔，引起粉刺、痤疮等皮肤疾病。。

大黄蜂 09月30日

维生素e在晚上涂脸比较好

虽然涂抹维生素e不能过夜，但晚上涂抹维生素e是比较好的时间点，因为白天涂抹油油的维生素e容易吸附空气中的灰尘，而晚上涂抹吸收快，灰尘相对较少，所以维生素e在晚上涂抹比较好。。

Carlos 09月30日

维生素e涂抹脸上多久清洗

虽然维生素e属于脂溶性物质，但涂抹在脸上也会有少量的维生素e被皮肤吸收，一般来说按摩10-15分钟后进行清洗即可。

Go好货 09月30日

维生素e涂脸的正确方法

洁面用清水洗去脸上的灰尘和油污，这一步是基础工作，直接决定了后面几步的效果。揉搓将维生素e的液体，倒在手掌心上。也可稍微加点水，可加可不加。涂抹将挤出的液体均匀涂抹在脸上，按摩10-15分钟。每天两次，持之以恒会有比较好的效果。

更实惠 09月30日

维生素e涂抹脸上警惕过敏

虽然维生素e涂脸有美容护肤的作用，但是也要警惕维生素e可能引起过敏，尤其对于有过敏体质的人来说，第一次使用时，首先涂抹少量在脸上局部，不用清洗，观察一晚上，如果第二天早上没有过敏现象，则可以放心使用。。

教主娜娜 09月30日

维生素e能治疗过敏吗

不同过敏的原因治疗方法不同，而维生素e只能够促进皮肤新陈代谢，但对皮肤过敏没有多大用处。

百花 09月30日

睡觉手麻是什么原因引起的

1、血管因素当我们坐久或坐的姿势不好，会引起下肢麻木，当手放的姿势不对时亦会麻，一松懈，有如千万只蚂蚁在爬。因为当血管受到压迫时，血管供应肢体部分缺血，引起麻木，等一下解除了压迫，血液流过去，则感觉象有许多蚂蚁在爬。

璐璐美搭师 09月30日

睡觉怎么预防手麻

1、调整睡姿睡觉偶尔手麻不需要太担心，应该是压到手臂，导致血液不畅顺，那么这种情况可以在晚上多按摩手臂，或是睡觉前找一个舒服的姿势，不要倒头就睡，要不然醒来手还是发麻。2、换一个枕头可以挑选一个高度适合的枕头，枕头需要平，让头颈枕在枕头上，让血液流畅。

数码潮电街 09月30日

晚上睡觉冒冷汗危害大吗

重型盗汗对身体危害大。晚上睡觉冒冷汗分为轻型盗汗、中型盗汗、重型盗汗，其中轻型和中型盗汗，对身体的损伤不会太大，但如果一睡觉就冒冷汗，并伴有汗臭味，那就属于重型盗汗，时间久了会使病情恶化，向脱症发展，严重威胁着患者的健康与生命安全。

寻宝 09月27日

晚上睡觉冒冷汗怎么办

1、保持干燥晚上睡觉冒冷汗需要勤换衣被，并且经常洗澡，准备好软布擦身，保持皮肤干燥，减少汗液对皮肤的刺激，不建议直接吹风，容易感冒着凉。2、降低温度晚上睡觉冒冷汗，可以适当的调节室内的温度和湿度，特别是对阴虚血热的人来说，睡眠环境应当偏凉一点。

帮你挑好货 09月27日

晚上睡觉怎么预防冒冷汗

1、合理饮食平时饮食应当禁食辛辣上火的食物，切勿喝酒，多吃一些育阴清热的新鲜蔬菜等，如百合、白木耳、梨，也可以吃些甲鱼、枫斗等补品，这些食物具有养肺阴的功效。2、保持干燥平时应该经常把被褥、床铺、睡衣等拆洗和晾晒，以保持室内干燥，减少汗液对皮肤的刺激。

i值值 09月27日

小儿睡觉冒冷汗是什么原因

生理性盗汗：生理性盗汗一般是指小儿时期，皮肤幼嫩，机体水分较多，新陈代谢旺盛，加上植物神经的调节功能尚未发育健全，因此睡前活动量大、睡前进食或者被子过厚等原因均容易导致冒冷汗现象。病理性盗汗：小儿缺钙、血钙偏低可引起交感神经兴奋增强，容易导致小儿盗汗。

盲眼大叔 09月27日

晚上睡觉冒冷汗是什么原因

1、肾阴虚晚上睡觉冒冷汗是肾阴虚的表现，肾阴亏损，失于滋养，虚热内生，就会出现潮热盗汗、头晕耳鸣、五心烦热等情况。2、疾病所致心脏病、糖尿病（特别是夜间低血糖）、结核病、癌症、各种风湿病、病后体虚或睡眠时呼吸不顺畅等都会导致睡觉冒冷汗。

野心饽饽 09月27日

晚上腰疼白天不疼是什么原因

1、腰肌损伤腰肌较大的或微小的损伤都会引发此病，比如运动受伤或劳动时受伤，使肌肉、筋膜组织或骨与关节发生急性损伤，等组织逐渐纤维化后瘢痕收缩，可引起广泛疼痛。2、寒冷与潮湿冬季或春季发病者多，如夜间睡于潮湿、寒冷的地板上，晚上睡觉就可能发生腰背痛。

盲眼大叔 09月27日

晚上睡觉腰疼怎么缓解

1、捏跟腱先跪在床上，然后用两手的拇指还有食指中节部位在脚后跟上方跟腱部位进行拿捏，捏的时候可以稍微用力些，常常这样捏能缓解腰疼症状。

健身小 09月27日

晚上睡觉怎么预防腰疼

1、运动预防运动有助预防酸痛或帮助消除腰酸背痛，是治疗腰酸背痛最主要的方法，也是有效的方法，目前最好的轻量运动，是太极、气功和游泳。

胖子搭配师 09月27日

晚上睡觉腰疼白天不疼是怎么回事

晚上睡觉腰疼明显，白天活动后疼痛明显好转，这是慢性肌纤维组织炎症状，主要表现为腰背弥漫性钝痛，尤以两侧腰肌及髂嵴上方更为明显。腰部疼痛、发凉、皮肤麻木、肌肉痉挛和运动障碍。

萌猫熊 09月27日

这8种睡觉习惯都是病

1、不管什么时候睡，早上都同一时间醒这可能是昼夜节律紊乱的现象。说明你体内的睡眠“时间表”出了问题。如果你总是比想的更早起床，那你最好早一些睡觉，保证充足的睡眠，这是第一件事。然后，当你总是固定时间醒来，可以服用褪黑素，并隔绝室内光线，可有效治疗昼夜节律紊乱。

批沙斩金 09月27日

戴口罩睡觉好吗

戴口罩睡觉有利有弊。戴口罩睡觉有利有弊，建议根据自身的情况来选择。

剁手日记 09月24日

戴口罩睡觉的好处

戴口罩睡觉纠正张口呼吸尝试检的张口呼吸对于身体不好，不仅会诱发疾病，还可能会越长越丑。戴口罩睡觉可以纠正张口睡觉的习惯。需要注意的是，可以戴厚点的口罩，然后记得把鼻子露在外面。

Nina昵娜 09月24日

戴口罩睡觉的坏处

戴口罩睡觉容易缺氧口罩一般都是用来其防护作用的，虽然它可以过滤空气中的杂质，但是也会对呼吸增加阻力，导致呼吸不畅通。尤其是晚上睡觉的时候，还戴着口罩，更容易导致呼吸不畅，出现缺氧的状况。

银河港湾 09月24日

戴口罩睡觉的注意事项

1.戴口罩是注意双手清洁，避免污染口罩。2.老人、小孩或有呼吸道疾病的人睡觉不能戴口罩。3.口罩注意换洗、清洁、消毒，一次性口罩不能多次佩戴。

京采食客 09月24日

选择合适的睡姿

大部分落枕都是由于不当的睡姿导致睡觉时头颈部长时间偏转，使肌肉出现拉伤导致的。

色界控 09月24日

选择合适高度的枕头

枕头要符合人体的曲线，边缘呈弧形，枕头宽度一般与肩宽相近。成年人枕头高度为20cm左右合适。枕头的软硬程度要适中，失去弹性的枕头不能够继续使用。

会生活 09月24日

睡觉时要注意保暖

受到寒气侵袭也是诱发落枕的一大重要因素，因为寒气入侵会导致经络不畅，诱发落枕。所以睡觉的时候要注意保暖，被子不仅要盖在身上，还要盖好颈部。

潮电控 09月24日

睡觉前要避免过度劳累

睡觉前颈部过度疲劳，睡觉后又会保持一个姿势僵硬不动，就可能导致诱发落枕的状况发生。

美凌格 09月24日

误区11.睡不着就找安眠药

90%以上的成年人都有过失眠的经历，但这并不意味着你得了失眠症，也不必吃什么药。服用安眠药可能开始很管用，久而久之，就算加倍也不再有效果。

美物 09月22日

误区12.带着怒气入睡

睡前生气发怒，会使人心跳加快，呼吸急促，思绪万千，以致难以入睡，甚至睡着了，也会频繁做梦，影响你的睡眠和健康。

会生活 09月22日

误区3.我晚睡，我快乐

加班，看美剧，和朋友微信聊天，晚睡族两眼放光，精神兴奋，午夜的寂静是最享受的时光，她们觉得睡眠简直是浪费时间。殊不知，长期“黑白颠倒”，会打乱人体生物钟，甚至引发内分泌异常，使人出现种种不适。

美凌格 09月22日

误区4.强迫自己入睡

睡不着，强迫自己睡，这可不是是个好主意。强迫入睡不但不会增加睡眠时间，反而会恶化睡眠质量，降低睡眠效率，长期下去会加重失眠。

创业先锋官 09月22日

误区5.开灯睡，更放松

黑暗的环境有助于刺激人体褪黑素的生成，褪黑素能促进睡眠，并改善睡眠质量。研究发现，开灯入睡会明显抑制人体褪黑素的分泌，从而降低人体免疫功能，并导致提前衰老。这就是为何人在挑灯夜战之后，极易受到病毒感染的原因。

慢生活节拍 09月22日

误区6.睡醒后马上叠被

研究发现：即便是整洁的家，平均每张被褥上至少藏有1500万只螨虫。

批沙斩金 09月22日

误区7.周末集中补觉

平时缺少的睡眠，周末真的能补回来吗？如果平时生活比较规律而在假期过度睡懒觉的话，会扰乱体内生物钟的节律，使内分泌出现异常。补一大觉后，人体机能会降低，最后只能补出头晕脑涨，情绪低落，理解力和记忆力减退。

解说瓶子 09月22日

误区8.睡姿无所谓

长期偏于一侧的睡眠姿势会增加女性乳房不对称现象，趴着睡会对心脏构成压迫，仰面朝天睡，则不利于肺部气血的运行，蜷缩着身子睡觉会导致血脉不畅。

潮流派 09月22日

误区9.太依赖睡前酒

很多经历过宿醉的人都有同感：虽说饮酒后入睡较快，但始终入睡不深，做梦不断，基本上处于半睡半醒状态，无法让身心得到彻底放松，部分人第二天起床后还会感到头痛不已。

银河港湾 09月22日

误区10.趴在桌上午睡

午觉可以给身体充电，但伏案午睡不利健康。健康专家指出，伏案午睡会减少头部供血，使人醒后出现头昏、眼花、耳鸣等大脑缺血缺氧的症状；用胳膊当枕头趴在桌上午睡，还会使眼球受压，并压迫胸部、影响呼吸，使双臂、双手发麻、刺痛。

京采食客 09月22日

误区1.睡得越多越好

睡眠很重要，但并非多多益善。研究表明，一般的女性睡七个小时左右，最接近理想，身体和心理都更健康，患癌率最低。相反，那些睡眠多于8小时或者少于4小时的女性死亡率相会应增加15%。

坚持很可贵 09月22日

误区2.睡少点，可减肥

少睡觉可以减肥，这是一些女性的观点，可惜，事实完全相反。美国健康专家通过对大量的中年女性进行长期跟踪调研后发现，每晚睡眠不足5小时的女性与每晚睡足7小时的女性相比，前者患上肥胖症的概率比后者高15%。

辣妈萌宝团 09月22日

睡觉之前吃车厘子好吗

不建议睡觉前吃。随着时间的推移，临近入睡时人体的各项器官机能会减慢代谢速率，从而进入一个较良好的睡眠状态，如果睡觉前吃车厘子的话，肠胃再次消化工作会影响之后的睡眠质量。

刘恒ii 09月11日

车厘子洗了吃不完怎么办

建议冷藏保存。由于车厘子下水后不及时吃完的话会十分容易变质变味，因此车厘子洗了吃不完的话建议放冰箱保存比较妥当。

雷霆 09月11日

车厘子坏了是什么样子

外表改变好的车厘子其果皮颜色多呈暗红色或深红色，果皮摸着十分光滑无褶皱，果子有光泽，而坏了的车厘子由于水果中的水分逐渐流失，其表皮会变皱，果子光泽度也会下降。

勤劳贪吃小蜜蜂 09月11日

车厘子坏了一点可以吃吗

视情况而定。如果车厘子是受机械损伤、磕碰伤而坏了一点的话，那么还是可以继续食用的，只是这样的车厘子卖相不佳，口感也会有一定影响。

勤劳贪吃小蜜蜂 09月11日

冬天空调能开一夜吗

不建议开一晚上。

我思故你在 09月10日

冬天睡电热毯开空调可以吗

不建议。在睡电热毯的同时是不建议开空调的，因为电热毯已经有不错的保暖效果，此时再开空调会导致室内温度大大增加，很容易引起身体不适。

刘恒ii 09月10日

冬天睡觉空调制热多少度合适

20-22℃左右。对人体而言，最适宜的温度一般在18-25℃左右，在此温度范围内人体毛细血管舒张平衡，身体不会有冷热感，非常舒适。因此冬天使用空调时设置的温度不宜过高，一般控制在20-22℃左右最佳。

胖子搭配师 09月10日

冬天怎样开空调不干燥

放一盆水冬天开空调时可以在室内空调下放一盆水，这样能帮助提高空气湿度，这样能减少开空调时所引起的身体干燥情况。使用加湿器有条件的话可以准备一台加湿器，加湿器能增加空气湿度，和空调同时使用就不容易出现皮肤干燥现象。

悦享NAT 09月10日

西瓜吃多了会浮肿吗

一般不会。

种草将 09月02日

吃西瓜浮肿的原因

食用西瓜后引起浮肿，主要考虑是身体代谢循环弱，导致机体水钠潴留情况，因为西瓜含有较多水分，当食入较多，会有代谢循环缓慢情况，致使有浮肿表现，这种情况多见于存在一些慢性疾病患者，需要长期有用药，肝肾功能不全会有较为明显影响。

GO有货 09月02日

睡觉前吃西瓜会发胖吗

可能会发胖。

哆啦育儿 09月02日

吃西瓜的注意事项

不宜过量吃虽说西瓜营养价值比较高，但西瓜是一种凉性水果，过量食用西瓜的话，很可能会引起腹泻，伤害到脾胃，一般建议吃西瓜的量在300-500克即可。少吃冰西瓜虽说冰西瓜解暑效果比较好，但同时冰西瓜温度较低，不宜过多食用，否则容易刺激肠胃，引发腹泻、腹痛等问题。

超大侠 09月02日

哪些人不能吃西瓜

肾功能不全者睡觉前吃西瓜会发胖吗水分调节能力就会很低，对于进去自身的多余的水分，无法及时的排出体外，造成的后果便是下肢甚至是全身，出现水肿的情况，过量食用西瓜容易加重其病情。

萌萌购 09月02日

为什么有些房间睡觉醒来嘴巴很干

1、空气干燥在有些地方晚上的空气会比较干燥，比如说西北等地，如果在睡觉之前补水不是很充足，就有可能导致晚上睡觉的时候因为空气干燥而变得口干。按照科学的计算，成年人每天至少需要补充的水和体内消耗的保持平衡，也就是没人每天应该至少喝1500毫升的水，如果喝的太少是容易口干的。

天使Boy 08月15日

晚上睡觉房间比较干燥怎么办

晚上睡觉房间比较干燥，可以在房间内放一盆水或摆放加湿器用来增加房间湿度，提高空气质量，从根源上解决房间太干燥的问题，才能进一步减少并缓解睡觉口干的现象。。

父母世界 08月15日

睡觉醒来嘴巴很干吃什么好

1、罗汉果胖大海茶材料：罗汉果10克，胖大海5克，甘草3克。做法：将罗汉果切碎后，与胖大海和甘草一起冲入沸水，浸泡15分钟后代茶饮。功效：清热利咽、生津止渴，可治热病、心烦口渴、咽喉肿痛、声音嘶哑、干咳等症。2、胖大海菖蒲茶材料：胖大海5个、菖蒲5克、薄荷少许。

寻好货 08月15日

睡觉醒来嘴巴很干要注意什么

1、保持口腔清洁度在我们平时生活中，首先就应该关注我们的口腔卫生，做到每天早晚各刷一次牙的好习惯，特别是在晚饭吃了很多高糖高盐高油脂的食物后，口腔内的细菌会大量繁殖，如不及时清洁，很容易产生口腔疾病。

雷霆 08月15日

秋天睡觉开窗还是不开窗

可以适当的开一点窗户，但是不需要一直开着，因为秋季早晚温差大，很多时候就会感到很凉快，半夜不盖被子就容易直接感冒。在夜凉风大的时候，尽量不要窗户大开睡觉，适当关小一点通风即可。

聪明屋 08月07日

秋天什么时候开窗通风最好

早上10点左右最好，下午一般选择4点钟最好，长时间的通风也不一定好。每天最好在晚上10点前入睡，养成早睡早起的好习惯，这样才能保证第二天工作和学习的良好状态。午休也应保证30分钟左右的时间，才能有效缓解身体困乏状态。

数码识货 08月07日

秋季睡觉的注意事项

1、晚饭不要过晚，也不应吃得过饱，七八成饱即可。调料不宜用得过重，应该吃些容易消化的清淡食物，注意多食蔬菜和一定比例的杂粮，保持大便通畅。睡前不要吃东西，以免加重胃肠负担。

设计师的家 08月07日

晚上几点睡觉减肥效果好

一般来说想要减肥的话最好在晚上十点左右躺着睡觉。人进入睡眠是需要时间的，因此为了不熬夜，网上十点左上床睡觉是一个最好的选择。我们认为最佳的睡眠时间是7~8小时，大致规律为晚10时睡觉，早6时起床锻炼，中午不睡觉。

母婴专家 08月01日

睡太晚会怎么样

其实不仅是睡的太晚会影响减肥，睡的太早太多也会影响减肥效果。

蓝白调 08月01日

早睡觉有减肥效果吗

早睡觉是可以帮助减肥的，并且对于健康也有好处。

解说瓶子 08月01日

睡觉前喝蒲公英水好吗

睡觉前最好不要喝蒲公英水。

精选数码 07月15日

喝蒲公英水影响睡眠吗

喝蒲公英水对睡眠有一定的影响。

丸货wahool 07月15日

蒲公英泡茶晚上喝好吗

饭后一小时喝对身体好。

鹰眼 07月15日

隔夜的蒲公英水能喝吗

保存得当可以喝。

小夏夏 07月15日

蒲公英能空腹喝吗

不建议空腹喝蒲公英水。

会生活的小女生 07月15日

哪种枕头对睡眠颈椎好

一般是合适自己颈部的，不要太软也不要太硬了，不然会有损伤。1、羽绒枕头。好的羽绒枕蓬松度好，不会因使用时间久了而变形，具有质轻、透气、不闷热的优点。但不便于清洗，而且部分人群会对羽绒过敏。2、天然乳胶枕。具有弹性好、无菌、不易变形、支撑力强、易清洗等优点，但价格相对较贵。

我思故你在 07月11日

如何提高睡眠质量

1、晚上吃得太多。晚上吃得多，食物还没有完全消化会造成胃不舒服，而胃不舒服就会影响睡眠质量。2、不要喝咖啡和茶等一些刺激性的重口味的东西，睡前的话，喝一杯牛奶或者温水是比较好的，这些都对促进睡眠很有帮助。

笑笑 07月11日

长期睡觉不用枕头好吗

其实是会对颈椎有一定的伤害的，人的颈椎需要很好的支撑，也是对自己的骨骼好。睡觉不枕枕头会造成颈椎受伤。颈椎位于人体脊柱最上端，包在颈内，由7块椎骨组成。

孤独的骑行家 07月11日

夏天睡地板好吗

夏季睡地板不好。不管是用凉席进行一定的隔断，地板离地面是最近的，渗水的可能性是非常大的，对于人的健康非常有害，特别是对于关节不太好的人，很容易导致后期关节炎和风湿加重。地板太硬，对脊椎不好。

型男搭配师 06月26日

夏天睡地板的危害

容易着凉感冒地板比较凉，不论有没有空调，夏天睡地板都会容易着凉感冒。夏天虽然比较热，但是到了晚上，气温会下降，喜欢在地上铺着席子，开着电扇或空调睡觉的人群要注意，身体来不及适应骤降的气温，长时间的被凉气所侵袭，容易受凉感冒，早晨醒来时感到头昏脑胀。

私享家璃伊 06月26日

夏天睡觉有什么禁忌

胸露腹睡觉忌袒胸露腹睡觉人体的腹部及胸部的皮肤湿度往往是固定不变，因些即使是热得难以入睡时，也常有人因胸腹保暖不够，导致受凉而腹痛腹泻。睡地板忌睡地板在夏季，不少人因图一时的凉爽，在水泥地或潮湿的地面上铺上度而卧。

京采食客 06月26日

湿气重的人睡电热毯有好处吗

有一定好处。

慢生活节拍 06月16日

电热毯一般开多久合适

建议30-60分钟即可。由于不同厂家生产的电热毯功率存在一定的差异，因此电热毯通电工作后其发热速度也不是完全一样的，功率大的电热毯发热速度会快一些。

妙汇APP 06月16日

冬天用电热毯好还是水暖毯好

水暖毯相对更好。用电热毯的时候不能沾水，否则容易发生漏电事故，而水暖毯则是利用内部储存的高温水逐渐放热进行取暖，毯内无电，一般情况下不会漏电也不怕水。

百花 06月16日

开电热毯睡觉对身体有害吗

存在一定害处。电热毯是将电热元件呈盘蛇状织入或缝入毛毯里，通电时即可发出热量，由于电热毯在工作时会产生一定的电磁场，虽然电流非常微小，但对年老体弱人群或心脏病患者、婴幼儿仍有潜在的危险。

健身小 06月16日

暖宝宝隔着袜子贴脚上可以吗

不建议。暖宝宝需要接触氧气，和氧气发生反应才能释放热量起到保暖效果，而鞋里面空气流通并不好，如果直接将暖宝宝贴在脚底并不能起到明显的发热效果。此外暖宝宝贴脚底走路的时候很容易将暖宝宝踩破，里面的黑色粉末就会漏出来对鞋子造成污染。

大黄蜂 06月16日

暖宝宝隔着袜子贴脚上睡觉可以吗

不可以。暖宝宝持续发热时间比较久，一般能发热5-7小时左右，且暖宝宝发热时最高温度可达70摄氏度左右，冬天盖的棉被比较厚，这样被子能起到较好的保暖效果。

潮尚生活屋 06月16日

暖宝宝贴什么位置最暖和

背部怕冷的人可以试着在背部贴暖宝宝，尤其是脊椎部位，这里是督脉的位置，督脉有为阳脉，在此贴暖宝宝能起到温暖全身的效果。

潮流数码控 06月16日

暖宝宝一定要贴在衣服上才会发热吗

不是。暖宝宝的发热原理是空气中的氧气和暖宝宝中的铁粉发生氧化反应从而产生热量起到保暖效果，所以只要将暖宝宝表面那层胶撕掉就能发热，和贴不贴衣服上没有关系。

周模 06月16日