全员核酸产妇在坐月子怎么办

建议上报给社区。全员核酸检测是目前防控疫情的重要措施之一，进行全员核酸检测的话可以迅速地筛查出被新冠病毒感染的患者，以此来防止疫情的蔓延，因此对于所有人来说都是需要进行检测的。

二十七畫生 10月10日

全员核酸是做鼻子还是嘴巴

都有可能。目前鼻拭子和咽拭子都是主要的核酸检测方法，所以在全员核酸检测的时候，鼻子和嘴巴都是有可能的，如果可以自由选择的话那么建议可以根据个人的需求以及所能接受的程度来进行选择。

泰迪熊HAPPY1 10月10日

全员核酸是天天做吗

如果疫情比较严重的话是需要的。因为新冠病毒在刚进入到人体之后，具有一定的潜伏期，一般需要1-14天左右才会出现症状，而在潜伏期的时候人体内的病毒载量是比较少的，而且也尚未到达检测部位，所以就有可能会出现“假阴性”的情况。

演绎者 10月10日

生化妊娠后多久能同房

休养一个月后才能同房生化妊娠也是一次流产的现象，虽然对身体的影响不是很严重，但也要休息一个月以后才能够同房。

解说瓶子 10月03日

生化妊娠多久可以要孩子

理论上休养一个月即可要孩子，但建议多休养一段时间，生化妊娠的几率高。生化妊娠是大自然的优胜劣汰的淘汰法则，既然出现生化妊娠，就说明胚胎本身是有问题的，即使存活下来也可能是一个不健康的包啊哦。

种草将 10月03日

生化妊娠需要做月子吗

从理论上来说，由于受精卵着床后来不及快速分裂便枯萎，所以子宫几乎没有什么变化，之后的状态也就跟大姨妈来了差不多，枯萎的受精卵随着子宫内膜的剥离一起被排出体外。所以，生化妊娠并需要像坐月子一样一个月不出门、不洗头等诸多禁忌。

慧眼购物 10月03日

生化妊娠需要休息多久

一般休息2个星期左右一般来说生化妊娠并没有形成孕囊，子宫内很少有残留的情况，所以通常休息2个星期左右身体即可恢复正常。

馒头种草菌 10月03日

生化妊娠如何调理

活血化瘀调理生化妊娠患者最终会出现流产的后果，所以在流产后的第一时间要吃些活血化瘀的中药或者中成药，例如：益母草颗粒之类的，这样有助于帮助排除子宫内的残留的淤血及胚胎组织。

购物指南针 10月03日

产妇吹空调要带帽子吗

产妇吹空调最好戴上帽子。因为孕妇生产完后身体还处于虚弱期，全身的毛孔也张开着，所以这个时候吹风就比较容易落下头疼的毛病，因此在坐月子期间吹空调的话，室内体感温度还是比较凉的，最好戴上帽子。

会生活的小女生 10月02日

产妇戴帽子要注意什么

1.头发湿的不戴帽子产妇产后抵抗力差，易受风寒，因此要注意寒温得当，产妇在洗头或者头部大量出汗后，一定要及时用热风筒吹干头发，严防风、寒乘虚而入。

泰迪熊 10月02日

产妇吹空调要注意什么

1、擦干身体再吹空调新妈妈生产后，要先进入一间没有开空调的房间，将身体擦干后，再进入空调房修养。2、温度不宜太低吹空调是为了适当的降低室内温度，而不是急速让体温下降。新妈妈在吹空调时要注意温度的事宜，不要太冷也不要太热，自身身体感觉舒适即可。

数码小和尚 10月02日

产妇夏天坐月子穿什么合适

1.穿棉质衣物衣服材质应该选择棉制的，既保暖又吸汗。产后，最常见的身体现象就是出汗多，尤其是以夜间睡眠和初醒时最为明显，因此，新妈妈的衣物一定要选择纯棉的、透气性好的，袜子也是一样。2.穿长衣长裤平时在家应该穿长衣长裤，穿薄袜子，尤其是淋浴后。

致文青 10月02日

产妇夏天坐月子注意事项

1.注意产后卫生在夏天坐月子对产妇来说也是相当辛苦的事情，夏天天气炎热，身体容易出汗，产妇尤其要注意个人卫生，及时更换汗湿的衣物，注意个人卫生。2.穿衣注意适宜坐月子期间，特别是夏季坐月子，天气多变、部分空调房间室内外温差较大，因当注意穿衣适宜合理，随时加减衣物。

辣妈生活 10月02日

茼蒿是凉性还是热性

凉性的。茼蒿是菊科植物茼蒿的茎叶，属于一种蔬菜，其中含有丰富的水分、维生素和矿物质，从中医的角度上来看，茼蒿的性质偏凉性，归心、脾、胃经，食用后能够有效地降低人体内的热气。

潮品牌牌 09月11日

月子里吃茼蒿会回奶吗

一般是不会的。茼蒿属于一种药食两用的蔬菜，对于人体来说具有一定的保健作用，一般在适量食用的情况下是不会导致回奶的。

择好物 09月11日

哺乳期吃什么容易回奶

如果在哺乳期间想要回奶的话，那么建议可以平时在生活中适当地多吃一些生麦芽、苦瓜、苦菜、韭菜、韭黄、山楂、冬瓜、马齿苋等具有收敛作用的食材。

百草小雪 09月11日

吃茼蒿大便会是黑色吗

一般是不会的。大便之所以会变成黑色大多是因为吃了含铁量丰富的食物所引起的，比如猪肝、猪血、菠菜等，而茼蒿中的含铁量并不高，所以吃了茼蒿之后大便是不会变成黑色的，可以不需要太过于担心。

萌猫熊 09月11日

坐月子可以吃当归炖鸡吗

少量吃是可以的。

色界控 08月28日

坐月子吃什么奶水多

如果产后担心奶水不足的话，可以适当吃些鲫鱼汤、猪蹄汤、瘦肉等食物都是不错的选择，这些食物都能起到一定的下奶作用，除了饮食下奶外，生产完后要加强对乳房的吸奶，这样能够帮助乳汁的乳道疏通，从而会更利于奶水的排出，可以尽早的让宝宝吮吸乳头，或者采用吸奶器来辅助下奶，这样效果会更好。。

妙汇APP 08月28日

月子里的产妇如何补充营养

产妇在生产完的三天内最好吃流质或半流质的食物，例如营养好消化的粥类食物如粳米粥等等，等体力慢慢恢复后再逐渐增加营养。

Lily Sun 08月28日

产后饮食有哪些禁忌

忌生冷果蔬生冷性的果蔬在产后尽量避免食用（特好是分娩后7～10天内的产妇），例如椰子水、杨桃汁、梨子、柠檬、以及苦瓜、枸杞菜、芹菜、冬瓜等寒凉的菜肴。

泰迪熊 08月28日

产妇坐月子能吃杨梅吗

女性在坐月子期间是可以适量吃一些杨梅的，因为杨梅这种水果性质平和，它含有丰富的果酸和多种维生素。

逆时针 07月25日

坐月子吃杨梅好处

1、补充营养女性在坐月子期间，适量吃一些杨梅，对身体是大有好处的，它能及时为产妇身体补充丰富的营养，特别是维生素和微量元素以及氨基酸等物质的含量比较高，对女性产后身体的快速恢复有很大的好处。

种草将 07月25日

坐月子可以吃什么水果

葡萄味甘酸，性平。有补气血、强筋骨、利小便的功效。因其含铁量较高，所以可补血。制成葡萄干干后，铁占比例更大，可当作补铁食品，常食可消除困倦乏力、形体消瘦等症状，是健体延年的佳品品。妇女产后失血过多，可以葡萄作为补血圣品。菠萝味甘酸，性平。产于广东、广西一带。

银河港湾 07月25日

夏季坐月子的饮食原则

1、避免油腻月子餐最好以清淡为主,避免过于油腻的食物。油腻食物不但不利于消化而且吃多了很容易长肉、长胖,甚至有引发高血压的危险。为了避免油腻,在为新妈妈们制作食谱的时候最好少放油,少放调料,以简单为主。油炸类的食物是妈妈们在夏季坐月子时严厉禁止的。

评测室 07月22日

夏季坐月子的注意事项

1、不能够一直捂着老一辈认为坐月子就一定要捂着,千万不能够见风,事实上这是不可取的。夏天天气炎热,出汗是一种正常的生理现象,在坐月子中的产妇能够有效的排出怀孕期间身体中增加的多余水分。在穿着方面,穿棉质的长衣长裤,要选择比较薄的,这样能够有效的避免风邪对于关节的刺激。

SherpaMan 07月22日

夏季坐月子要吃什么

1、夏季坐月子要吃苹果苹果性温,产妇坐月子食用是非常有益的。而且要说产妇坐月子可以吃什么水果,苹果就是最佳的选择。苹果中富含苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质等,可使皮肤散发光泽,还能预防和治疗坏血病等。对治疗产妇腹泻症状也有很好的效果。

Charming 07月22日

煮的苹果可以吃吗

可以。

评测室 07月21日

坐月子吃煮苹果可以吗

可以的。苹果加热后，其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。多酚不仅能够降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌，还能抑制血浆胆固醇升高。由此可见，熟吃苹果大有益处。

批沙斩金 07月21日

苹果煮熟吃有什么好处

1、营养作用发挥得更完善苹果加热以后，其中的膳食纤维果胶得以软化，软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体利用，从而使其营养作用发挥得更完善。2、减少胃肠道刺激煮苹果更适合一些特殊人群，卧病在床、口腔牙齿不健全或胃肠功能不好的人，可以减少咀嚼，减少对胃肠道的刺激，使得摄入更顺畅。

楠子 07月21日

产妇做月子可以吃橙吗

产妇能吃橙子的。橙子中含有丰富的果胶、蛋白质、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，尤其是维生素C的含量最高。

弄潮 07月19日

产妇吃橙子有什么注意事项

1、橙子性凉，所以产妇一次不宜吃太多，冬天吃橙子可将橙子用温水加热一下在食用，或者将橙子榨成果汁后饮用。2、孕妇在吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。

坚持很可贵 07月19日

产妇吃橙子有什么好处

1、橙子含有丰富的维生素C，易于产妇吸收。能软化和保护血管、降低胆固醇和血脂，对皮肤干燥也很有效。2、橙子含有橙皮素，有健胃、祛痰、镇咳、止逆和止胃痛等功效。3、橙子味甘、酸，产妇吃橙子可以助消化、预防便秘。4、橙子中含有的柠檬酸、苹果酸等营养元素，可以帮助产妇改善食欲。

创业先锋官 07月19日

适合坐月子的橙子的吃法

橙汁排骨准备材料：排骨适量、橙子1个、葱白适量、姜适量、料酒适量、冰糖适量、八角适量、盐适量、生抽适量。做法：1、将橙子切一刀，准备碗，再把橙汁挤入碗中，葱白切段，姜切片，排骨砍成块。2、锅入清水，放入排骨，加少许料酒，加盖煮熟，捞出。

逼格 07月19日

回奶的食物有哪些

回奶也叫退乳，指的是在给小孩断奶之后让乳房不再分泌乳汁，大部分产妇回奶的方法都是有自然回奶与通过饮食回奶两种，那么请问回奶的食物有哪些?接下来给大家详细解答这个问题。回奶的食物有哪些1、刺激性食物回奶时可以吃一些生冷、寒凉或者刺激性的食物。

时尚女人榜 07月18日

坐月子可以喝海带汤吗

可以。产妇可以在坐月子期间喝海带汤的，而且可多食海带汤，有下奶，补血，产后瘦身等功效。

有好货派 07月18日

排骨海带汤的做法

材料原料：猪排骨、海带结、姜片、精盐、黄酒做法：1、排骨洗净烫一下去血水，投入沸水锅中，置入姜块，滴入数滴黄酒，用中火煲20分钟。2、放入洗干净的海带结(偶还会加入一两片干红辣椒)继续用中火煲15分钟左右。加入盐、味精等调味，淋入香油即成。

GO有货 07月18日

坐月子喝海带汤的好处

1、补充营养海带汤中还有丰富的胶质和矿物质，且所含热量较低易消化，吃了后不用担心发胖，是理想的女性健康食品。2、补钙坐月子可以吃海带炖排骨，海带中含有丰富的碘、钙、铁等，而排骨则更是富含钙、铁等元素。海带炖排骨是一道补充钙、铁、碘元索，价廉物美的好菜。

小多啦 07月18日

苹果可以煮着吃吗

可以。

妙汇APP 07月17日

坐月子可以吃煮苹果吗

可以的。苹果加热后，其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。多酚不仅能够降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌，还能抑制血浆胆固醇升高。由此可见，熟吃苹果大有益处。

雷科技 07月17日

苹果煮熟吃有什么好处

1、营养作用发挥得更完善苹果加热以后，其中的膳食纤维果胶得以软化，软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体利用，从而使其营养作用发挥得更完善。2、减少胃肠道刺激煮苹果更适合一些特殊人群，卧病在床、口腔牙齿不健全或胃肠功能不好的人，可以减少咀嚼，减少对胃肠道的刺激，使得摄入更顺畅。

蜗牛购物 07月17日

坐月子吃黑桑葚干有什么好处

补血滋阴产妇在生产时，自身气血往往会比较虚弱，而黑桑葚干中含有较为丰富的维生素C、铁元素等，具有较好的补血作用，有助于补充产妇的血容量，对身体健康有益。

李小某 07月15日

坐月子黑桑葚干吃多少合适

5-10克即可。

极限生活家 07月15日

坐月子吃黑桑葚干的注意事项

1、血糖高者不宜吃黑桑葚干中含有丰富的糖类物质，含糖量较好，如果产妇血糖比较高或者患有糖尿病的话则不建议食用，否则会导致体内的血糖水平升高，而引发头晕、眼花、手麻等高血糖症状。

辣妈萌宝团 07月15日

黑桑椹干可以怎么吃

黑桑葚干泡水1、准备黑桑葚干5克左右洗净。2、然后将其放入杯中，冲入烧沸的水。3、加盖，闷泡3分钟左右。4、待水温稍冷却后即可饮用。5、期间可以续水4-5次，最后可以连桑葚干一同吃下。黑桑葚干煮粥材料：黑桑葚干15克，粳米100克。做法：1、将黑桑葚干，粳米分别洗净备用。

京采食客 07月15日

黑桑葚干坐月子能吃吗

可以适量食用。

刘恒ii 07月15日

产妇坐月子能喝奶茶吗

尽量不要喝。哺乳期应慎喝奶茶，妈妈们能忍住不喝就最好别喝，嘴馋的妈妈实在忍不住可以一周喝一杯。因为正宗的奶茶是由茶和牛奶组成，茶中含有的鞣酸和咖啡因是哺乳期妈妈不宜摄取的物质，而不正宗的奶茶中多含有色素和香精。

Linda琳 07月13日

产妇喝奶茶有什么危害

奶茶中含有大量的反式脂肪酸，会增加血液中低密度脂蛋白胆固醇含量，同时还会减少可预防心脏病的高密度脂蛋白胆固醇含量，增加患冠心病的危险。反式脂肪酸导致心血管疾病的几率是饱和脂肪酸的3到5倍，反式脂肪酸还会增加人体血液的黏稠度，易导致血栓形成。

曦缘 07月13日

坐月子喝奶茶有什么注意事项

1、真正的奶茶有牛奶的营养，包含蛋白质、氨基酸，茶也含有茶多酚、茶儿素、维生素等，可以帮助产妇去油腻、助消化、消除疲劳的作用，但是市面上大多含有香精、反式脂肪酸等有害物质，所以建议自己自制比较好，超市的奶茶粉也不能买。

得买 07月13日

哺乳期喝奶茶怎么喝好

1.控制饮用量哺乳期的妈妈一周最多喝一杯奶茶，因为一杯奶茶其中危险物质的剂量还不能渗透到乳汁中，宝宝吃奶时不会受到影响。若是哺乳期妈妈大量饮奶茶，奶茶中的咖啡因会使宝宝过度兴奋，晚上哭闹不休。而且一些色素香精不仅不能提高乳汁的质量给宝宝带来营养，还会影响宝宝的生长发育。

最in车 07月13日

坐月子有口臭怎么办

多吃蔬菜并不是所有人在坐月子的时候嘴巴都很臭的，如果自己出现嘴巴臭的话，就要考虑是不是因为胃火过于旺盛。因此在坐月子期间就要多吃一些新鲜的蔬菜，其实苦瓜是有很好的去火效果的，所以在这个时候可以多吃一些苦瓜。

辣妈生活 07月13日

月子里嘴巴苦该怎么办

1、勤刷牙:产后要勤刷牙,可以用温水和软毛牙刷,在早晚和三餐之后刷牙,能减轻口苦。2、多漱口:产后口苦,可以用漱口水或茶水,来缓解异味。其实,最理想的是用绿茶漱口,绿茶中的有效成分可以消除口腔异味。

穷推 07月13日

坐月子嘴巴苦是怎么回事

口腔卫生不良引起坐月子口苦,主要与口腔卫生不良有关。很多新妈妈不坚持正常刷牙、漱口,严重忽略了口腔卫生。产后吃东西的顿数又多,长此以往,食物残渣就遗留在牙缝中,造成牙齿及牙龈缘出现大量软垢,滋生大量细菌,引起口苦。

得买 07月13日

蛋炒饭简单做法

材料：白米饭250克，蛋黄2个，胡萝卜1/2根，洋葱1/4个，黄瓜1/2根，盐3克，食用油15毫升做法：1.胡萝卜、洋葱、黄瓜切小丁，将蛋黄从整鸡蛋中分离备用;2.将蛋黄液倒入米饭中拌匀，同时将饭粒拨散使饭粒成金黄色;3.大火烧热锅中的油，将裹好蛋液的米饭倒入，炒至米粒呈松散。

会生活 07月13日

坐月子可以吃蛋炒饭吗

不能吃。坐月子的饮食以温补为主，在月子里最好不要吃蛋炒饭，因为蛋炒饭有一点上火，如果吃了的话容易引起火重便秘，也有可能会让宝宝上火眼屎多。

优质好物控 07月13日

孕妇能吃蛋炒饭吗

孕妇能吃蛋炒饭。孕妇吃蛋炒饭不要吃太多，要限制蛋炒饭中的盐，糖量，不过吃的太过油腻。

杨耀 07月13日

蛋炒饭有什么营养

鸡蛋被认为是营养丰富的食品，每百克鸡蛋含蛋白质12.8克，主并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11——15克，主要集中在蛋黄里，也极易被人体消化吸收。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益，因此，鸡蛋又是较好的健脑食品。

京采食客 07月13日

坐月子可以吃竹笋吗

月子里不宜多吃春笋。

馒头种草菌 07月13日

坐月子吃竹笋好吗

坐月子期间是不能多吃春笋的，否则对身体恢复是不利的，竹笋是属寒凉性质的食物，吃多了会影响恶露排出进而影响子宫复旧，尤其是产后寒凉体质的妈妈月子期间更加不能吃寒性冰凉的食物。。

清新生活 07月13日

哺乳期间可以吃竹笋吗

笋是寒性的对母乳是有影响的，哺乳期间吃了太多的春笋影响乳汁分泌，尤其是在母乳喂养的早期阶段吃的话可能就会回奶。宝宝到了三四个月大的时候可以根据自己的泌乳情况吃少量的竹笋，这时候母乳分泌比较稳定吃少量的不容易回奶。

周模 07月13日

产后多久可以同房

大家都知道女性在怀孕期间是禁止同房的，以免伤害到孕妇的健康和胎儿的健康。在女性怀孕期间，大家也是比较重视护理的，但是在分娩过后，可能很多的注意事项就没有那么关注了，甚至有的夫妻还会匆匆同房，殊不知这很容易对产妇身体造成很大的伤害。

诗情柔意 07月06日

坐月子可以喝米酒吗

坐月子能不能喝米酒要看产妇是不是需要哺乳。产后哺乳的女性是不宜喝米酒的，因为米酒中的酒精成分会随着母乳进入宝宝体内，对宝宝产生毒害作用。

慢生活节拍 06月29日

坐月子喝米酒有什么好处

1、温补避寒现代医学也证实，米酒性温热补，产后喝米酒可以帮助产妇避风寒，既可预防产后关节疼痛等诸多疾患，又能够通经活血，温补脾胃，可促进乳汁分泌。

评测室 06月29日

产妇坐月子可以吃火锅吗

产妇坐月子最好不要吃火锅。

萌猫熊 06月29日

产妇什么时候可以吃火锅

月子后可以吃。如果产妇一定要吃火锅的话，也必须忍到月子之后才可以吃。月子后，女性一般就可以正常饮食了，就可以吃火锅，但是要适量，尽量少吃。

哆啦育儿 06月29日

产妇吃火锅有什么影响

1、口味过重众所周知，女性在哺乳期要尽可能地保持饮食上的清淡，但是火锅的汤底往往都是重口味，不是太咸就是太辣，有的还是中药成分的锅底，这对于体质特殊的妈妈来说，并不合适。

Lily Sun 06月29日

产妇怎么吃火锅比较好

1、吃火锅最好在家自己做，选择新鲜卫生的食材，汤底宜清淡，食物应煮熟透后，才可进食，煮火锅时要注意把生食熟食分开烫煮，避免食物中毒。2、吃火锅前可以先喝半杯果汁，接着吃蔬菜，然后是肉。这样，才可以合理利用食物的营养，减少胃肠负担。

太平洋 06月29日

产妇吃火锅的注意事项

1、煮熟后再吃出月子的产妇，在进食火锅食品时，火锅底火务必要旺，以保持锅内汤汁滚沸为佳。菜料食物若未煮熟即吃，病菌和寄生虫卵未被彻底杀死，易引发疾病。

小队长 06月29日

坐月子可以吃芝麻吗

坐月子能吃芝麻。

有格调 06月29日

产妇吃芝麻有什么好处

1、美容养颜芝麻中的维生素E非常丰富，可使面色光泽，延缓衰老。孕期女性皮肤或多或少因为怀孕的因素大打折扣，那么产后多芝麻可以改善皮肤，美容养颜。2、预防便秘产妇经过妊娠腹部过度膨胀，使腹部肌肉和盆底组织松弛，从而排便力量减弱，便秘便成了最常见的产后病之一。

数码小和尚 06月29日

产妇吃芝麻的注意事项

1、不宜和辛辣食物同吃辛辣的食物，如辣椒、茴香、韭菜等，可助内热，不仅容易使人上火，出现口舌生疮，而且容易伤津、耗气、损血，加重气血虚弱，从而导致便秘。因此，产妇在吃芝麻的时候，建议不要加入辣椒、茴香、韭菜等。

健身小 06月29日

坐月子可以喝鲫鱼汤吗

可以。鲫鱼富含优质蛋白，且肉嫩味鲜，可做粥、做汤、做菜、做小吃等，尤其适于做汤，不但味香汤鲜，而且具有较强的滋补作用。鲫鱼还富有药用价值，产妇吃鲫鱼有补气血、生乳的作用，对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。

机汇 06月29日

坐月子喝鲫鱼汤的好处

1、补充营养鲫鱼含有丰富的蛋白质，含量不仅高而且质量非常高，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好 的强化作用。尤其对产妇压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。2、增加奶水鲫鱼，不但清热解毒，还有助于增加产妇的奶水。

私享家璃伊 06月29日

产妇吃鲫鱼的做法

冬瓜鲫鱼汤原料：鲫鱼1条、冬瓜、葱、姜、盐少许。做法：1、清洗鲫鱼，将葱姜改刀、冬瓜切小片。2、鱼下冷水锅，大火烧开，加葱姜，后改小火慢炖。3、当汤汁颜色呈奶白色时下入冬瓜，并调味，稍煮即可。鲫鱼炖木瓜原料：鲫鱼1条，木瓜半个，红枣十颗， 姜片、料酒、盐、味精适量。

盖世小公举 06月29日

山药排骨汤可以下奶吗

山药排骨汤可以下奶。山药排骨汤能健脾益胃，有助于助消化，滋肾益精，能补阴血，是一道有营养的汤，很适合产后食用。

Tata 06月29日

山药排骨汤做法

材料：排骨500g、山药半根、枸杞适量、胡萝卜一根、生姜适量、料酒1茶匙、白醋几滴、八角一个、盐适量做法：1、山药洗净，削去外皮，切成滚刀块备用;胡萝卜同样切成滚刀块。

优质好物控 06月29日

产后喝什么汤可以下奶

1、乌鸡白凤汤乌鸡具有滋补肝肾的作用，长期食用可以生津养血，养益精髓，特别是对产后增加奶水有益。2、猪骨催乳汤猪骨具有补气、补血、生乳的作用，加上通草后催乳作用更强。3、丝瓜仁鲢鱼催乳汤丝瓜仁有催乳作用，鲢鱼有补虚、理气、通乳的功效，此汤对血虚引起的少奶有一定效果。

择好物 06月29日

坐月子可以吃黄豆芽吗

产妇可以吃黄豆芽豆芽。常吃黄豆芽能营养毛发，使头发保持乌黑光亮，有淡化面部雀斑、抗疲劳、抗癌的效果。黄豆芽对脾胃湿热、大便秘结、寻常疣、高血脂有食疗作用。

周模 06月29日

坐月子吃黄豆芽的好处

1、补充维生素B黄豆中含有丰富的维生素B2，生芽后的豆芽菜含维生素量B2又增加了2—4倍，产妇食用可以有效地防治维生素B2缺乏症。2、消除产后疲劳黄豆发芽后天门冬氨酸急剧增加，所以经常吃黄豆芽能减少体内乳酸堆积，有助于消除疲劳。产妇食用可有效消除产后疲劳感。

有间羽社 06月29日

坐月子黄豆芽怎么做好吃

排骨黄豆芽汤用料：排骨400克，黄豆芽250克，番茄1个，生姜适量，食用油适量，盐、糖适量。做法：1、将排骨斩成块，黄豆芽去根洗净，番茄、生姜切片。2、锅内烧油，下入姜片、排骨块，用中火炒香，注入适量清汤，煮至排骨八成熟。

Lily Sun 06月29日

产妇吃丝瓜下奶吗

产妇吃丝瓜可以下奶。丝瓜中能起到催乳作用是丝瓜络，是丝瓜的果实的维管束，有通行经络、凉血解毒的作用，也能起到催乳的作用。

李依依LiYiYi 06月29日

丝瓜下奶的做法推荐

丝瓜猪蹄汤食材：200克丝瓜、200克豆腐、50克香菇、1个猪前蹄、盐、姜丝、葱段。做法：1、将猪蹄剃干净毛，用清水洗干净，用刀斩成小块。2、把豆腐放到盐水中浸泡10-15分钟，然后用清水清洗干净，也切成小块。3、将丝瓜削去外皮，用清水清洗干净，并切成薄片。

机汇 06月29日

吃丝瓜有什么好处

1、抗坏血病丝瓜中维生素C含量较高，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症。2、健脑美容由于丝瓜中维生素B等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康；丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱。

美物 06月29日

坐月子能吃菱角吗

坐月子能吃菱角。菱角味甘、平、无毒，含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸及多种维生素，如维生素B1、B2、C，胡萝卜素及钙、磷、铁等微量元素。

解说瓶子 06月29日

坐月子能多吃菱角吗

坐月子吃菱角要少吃。虽然月子期能吃菱角，但是注意不要多吃。菱角吃多了可能会导致自身出现消化不良的问题，还可能引发腹痛腹泻、恶心呕吐等症状。

笑笑 06月29日

坐月子吃菱角的做法

水煮菱角材料：菱角500g、花椒2茶匙、香叶3片、丁香10颗、姜1小块、八角3颗、干红椒3个、盐4茶匙、面粉少许、桂皮1小段做法：1、盆中清水，调入少许食盐、面粉，将菱角倒入浸泡20分钟左右，用牙刷将菱角仔细刷洗后，冲洗两遍，备用。

野心饽饽 06月29日

坐月子吃菱角的注意事项

1、菱角最好不要生吃菱角是不宜生吃的，因为生吃的话会损伤自己的脾胃功能，而且生菱角可能会污染含有寄生生物，所以吃了之后可能会诱发肠胃疾病。2、不可与猪肉同食菱与猪肉是相克的两种食材，菱角不能和猪肉同食，因为菱角和猪肉同食可能会引发肝痛腹痛等的病症。

杨耀 06月29日

坐月子能吃烧麦吗

坐月子能少量食用烧麦。

团子 06月29日

坐月子一次吃多少烧麦合适

一次一个即可。烧麦油较重，整体较硬，不易消化，肉馅的烧麦更是会有葱姜等调料的加入，而产妇坐月子的时候肠胃功能较弱，因此，产妇应少吃烧麦为好，吃一个就够了。

我们都是公主迷 06月29日

坐月子早餐吃什么

1、地瓜小米粥材料：小米50克，地瓜30克，红搪适量。做法：将地瓜去皮切成小块，和小米加适量水，小火慢慢熬成粥，食用时加红糖即可。2、米酒蒸鸡蛋材料：米酒50O克，鸡蛋1个，糖桂花少许，白糖适量。做法：米酒放在碗中，打入鸡蛋，蒸3O分钟左右取出，加入适量桂花和白糖即可。

执爱狂人 06月29日

坐月子能不能吃石榴

坐月子能吃石榴。石榴营养非常丰富，产妇坐月子食用可以补充营养，生津止渴，涩肠止泻，美容养颜等，且石榴性温，基本无副作用，因此，产妇坐月子能吃石榴。但毕竟石榴性温，产妇坐月子食用还是要注意适量，多吃容易上火。

有好货派 06月29日

坐月子怎么吃石榴

1、石榴苹果汁材料：石榴、苹果、柠檬各1个。做法：(1)取出石榴的果实;将苹果清洗干净、去核、切块;将柠檬洗干净。(2)将苹果、石榴、柠檬放入榨汁机中榨汁即可。2、石榴西米粥材料：石榴，西米，蜂蜜。做法：(1)将鲜甜石榴去皮，取子掰散。

悦居小站 06月29日

坐月子吃石榴注意事项

1、产妇不宜多吃石榴，石榴性温，多吃易上火。2、以下情况的产妇慎食或忌食石榴：(1)有胃炎、泻痢初起者以及便秘的产妇慎食石榴。(2)患有感冒、急性炎症以及支气管炎的产妇慎食石榴，否则会加重病情。(3)有糖尿病的产妇慎食石榴。

小小萌童 06月29日

坐月子吃苹果要用热水泡吗

坐月子吃苹果最好是加热一下。

电圈 06月29日

坐月子吃苹果有什么好处

1、有助于降血压苹果中含有丰富的钾，如果女性在坐月子期间摄取了过多钠盐的时候就应多吃苹果，因为，苹果里面的钾能和人体过剩的钠盐结合，这样能起到平衡体内电解质的作用。2、通便止泻产后便秘是产后的常见问题之一，坐月子的女性由于大部分时间卧床休息，导致肠胃蠕动慢，所以常发生便秘。

布拉多尔 06月29日

坐月子苹果怎么吃

苹果小蛋糕材料：苹果蛋糕粉1包、牛奶1包、鸡蛋1个。做法：1、苹果蛋糕粉1包放入大碗中，加入1包牛奶搅拌均匀。2、然后加入1个鸡蛋搅拌均匀。3、电饼铛预热，不必放油，直接将做好的面糊倒入其中。4、烙至两面金黄色即可。酸奶苹果汁材料：苹果1个、酸奶100g、冰块适量。

色彩年代 06月29日

坐月子可以吃西梅吗

坐月子可以吃西梅。

识货 06月29日

吃西梅有什么好处

1、美容养颜西梅具有抗氧化的功效，其具有延缓衰老，美容养颜的作用，其能防止心脏病、肺病及癌症等病症的恶化。2、酸碱平衡西梅具有维持酸碱平衡的作用，西梅中钾含量是非常高的，钾在人体内的主要作用是维持酸碱平衡，参与能量代谢以及维持神经肌肉的正常功能。

小多啦 06月29日

坐月子吃西梅注意事项

1、不宜多吃产妇不宜多吃西梅，一天吃3颗就够了，多吃容易受凉，导致肠胃不适、寒湿凝滞等，不利于产妇身体健康。2、吃新鲜的产妇最好食用新鲜西梅，少食用西梅干，西梅干经过了腌制加工，多食会影响身体健康，可能会致癌。

盖世小公举 06月29日

坐月子可以喝冬瓜汤吗

可以。

批沙斩金 06月29日