坐月子早餐吃什么
执爱狂人
2023-06-29 13:28:02
浏览量:269
精选回答
1、地瓜小米粥
材料:小米50克,地瓜30克,红搪适量。
做法:将地瓜去皮切成小块,和小米加适量水,小火慢慢熬成粥,食用时加红糖即可。
2、米酒蒸鸡蛋
材料:米酒50O克,鸡蛋1个,糖桂花少许,白糖适量。
做法:米酒放在碗中,打入鸡蛋,蒸3O分钟左右取出,加入适量桂花和白糖即可。
3、黑豆糯米豆浆
材料:黑豆70克,糯米30克,白糖适量,水适量。
做法:
(1)黑豆用清水浸泡6-8小时,捞出洗净;糯米略泡淘洗干净。
(2)将黑豆和糯米一起放入搅拌机中,加水至上下水位线之间,搅拌均匀,过滤出滤渣。
(3)按个人口味添加适量白糖或冰糖即可。
会生活
坐月子相关推荐
坐月子早餐吃什么
1、地瓜小米粥材料:小米50克,地瓜30克,红搪适量。做法:将地瓜去皮切成小块,和小米加适量水,小火慢慢熬成粥,食用时加红糖即可。2、米酒蒸鸡蛋材料:米酒50O克,鸡蛋1个,糖桂花少许,白糖适量。做法:米酒放在碗中,打入鸡蛋,蒸3O分钟左右取出,加入适量桂花和白糖即可。
详情
坐月子一次吃多少烧麦合适
一次一个即可。烧麦油较重,整体较硬,不易消化,肉馅的烧麦更是会有葱姜等调料的加入,而产妇坐月子的时候肠胃功能较弱,因此,产妇应少吃烧麦为好,吃一个就够了。
详情
坐月子吃石榴注意事项
1、产妇不宜多吃石榴,石榴性温,多吃易上火。2、以下情况的产妇慎食或忌食石榴:(1)有胃炎、泻痢初起者以及便秘的产妇慎食石榴。(2)患有感冒、急性炎症以及支气管炎的产妇慎食石榴,否则会加重病情。(3)有糖尿病的产妇慎食石榴。
详情