父母矮小孩就一定会矮吗

不一定。如果父母个矮，而祖父母、外祖父母个高，父母的其他兄弟姐妹个头也不矮，那也许是父母刚好在青春期阶段碰上疾病或其他意外，导致身高无法往上窜，孩子本身的遗传身高并不矮，将来完全可能超越父母的海拔。

米粒搭配 09月24日

父母个子矮了会遗传吗

会遗传。人的身高由先天和后天因素共同决定，遗传所起的作用的确很大，约占70%左右，小个子父母想养一个姚明一样的孩子，属于非分之想。

我思故你在 09月24日

父母个子矮孩子如何长高

1.通过合理的运动，促进孩子的骨骼生长，达到长高的目的。2.小孩子要保证睡眠，才能促进生长激素分泌，从而长高。3.继续均衡营养，补充各种维生素、蛋白子，孩子才能长高。

生活选 09月24日

父母个子矮孩子也矮怎么办

家长如果发现孩子身高不理想，达不到同龄标准，最好及时就医，分析孩子矮小的原因。如果是正常矮小，那么就要注意改变生活习惯。这类孩子即使给他使用生长激素做治疗，效果还是不理想。

数码小和尚 09月24日

吃胡萝卜可以长高吗

对于还没有停止发育的人而言，吃胡萝卜是有助于长高的，但如果身体的骨骼线已经闭合了，那么无论吃什么，基本上都不能长高了。想要长高或者说长得更高，取决于多方面的因素，比如说遗传、激素、睡眠、运动、营养等等。

生活选 08月06日

必须生吃胡萝卜才能长高吗

生吃或者熟吃都可以。生吃胡萝卜并没有比熟吃胡萝卜能够补充更多的营养物质，对于长高也没有什么神奇的作用。只是生吃胡萝卜非常的方便，而且能够生津、开胃。但是将胡萝卜用油炒熟了之后吃，更有利于其中胡萝卜素的吸收，而生胡萝卜70%的胡萝卜素都不能够被身体吸收。

穷推 08月06日

吃胡萝卜的好处有哪些

1.胡萝卜富含胡萝卜素，吃胡萝卜能够起到保护眼睛、预防夜盲症的作用。2.胡萝卜性平，味甘，入脾经，吃胡萝卜有健脾消食、化滞的功效。3.胡萝卜中植物纤维含量很高，吃胡萝卜后这些植物纤维在胃肠道内吸水膨胀，增加粪便体积，够促进胃肠道的蠕动，促进排便，防止便秘。

逆时针 08月06日

长高最有效的方法

1.饮食上应注意荤素搭配、有粗有细、食物品种尽量多样化，不挑食、不偏食，尤其要注意少吃甜食，因为甜食会影响长高。要保证孩子每天摄入充足的蛋白质、钙质、各种维生素和微量元素。

种草将 08月06日

婴儿猛长期是什么时候

一般来说，猛长期大约是出院后刚回家的几天，7到10天，2到3个星期，4到6个星期，3个月，4个月，6个月，9个月。前后会有误差。宝宝们不看日历，所以你的宝宝可能会不太一样。猛长期在一岁之后还会有，很多妈妈发现到了学步期隔几个月就有，甚至到了青春期还会间歇的发生。猛长期一般持续2到3天，有时也会持续一周时间。

独孤九如 12月03日

什么是婴儿猛长期

在猛长期，母乳喂养婴儿的哺乳比平常更频繁（有时往往每隔一小时就要吃），而且婴儿比平时更烦躁。婴儿摄入的奶量在猛长期会突然增长，但这只是阶段性的。纯母乳喂养的婴儿，摄入的奶量在生命的最初几周迅速增加。

诗情柔意 12月03日

婴儿猛长期是什么表现

1.婴儿几乎不停歇地吃奶。2.夜醒次数增加。3.吃奶时不断含上、扯开乳头，非常烦躁。所有这些迹象都是在告诉妈妈的身体“多产些奶，”如果我们及时对宝宝的要求作出回应，我们的身体就对这些信号很敏感。这些额外的哺乳会刺激你的身体，以使妈妈产生更多奶。

极限生活家 12月03日

怎样对付猛长期

按需哺喂。宝宝经常吃，就能吃到更多的奶，你的奶量也会随之增长。在猛长期时，不需要也不建议加配方奶。这些做法，包括按时哺乳，都会干扰自然的供需，使得你的身体不能按需产奶。

gaga师妹 12月03日

儿童生长迟缓的原因

儿童生长迟缓有先天及后天因素。先天因素例如染色体异常、先天骨骼发育不全、新生儿体重低于2500公克等；后天因素则包括贫血、肥胖、糖尿病、气喘、先天性心脏病、肝肾功能异常、甲状腺功能低下、肾上腺功能异常，以及生长激素缺乏症等等。

鹰眼 11月21日

孩童作息不正常生长发育容易受影响

由于生长激素分泌的高峰期间，介于夜间11时至凌晨2时，若没有进入熟睡阶段，生长激素分泌易受影响，就可能造成生长激素分泌不足的现象，成为影响孩童正常生长的原因之一。现代孩童作息不正常，经常熬夜晚睡，就很容易导致生长迟缓。

购物指南针 11月21日

儿童生长迟缓的诊断标准

当孩童的生长曲线图，身高落在第3个百分位以下、每年身高生长速率低于4公分，以及骨龄比实际年龄迟缓2年以上，就要留意是否有生长迟缓的现象。建议咨询专业医师，进一步评价及检查，以排除其他因疾病造成的生长迟缓。若确诊为生长激素缺乏症，经由专业医师判断，需要时可以藉由脑部核磁共振检查，进一步厘清是否为特发性生长激素缺乏症，或是病理性生长激素缺乏症。

果果 11月21日

把握治疗黄金期对症下药才有效

孩童生长迟缓的原因很多，如果是确诊为生长激素缺乏症的孩童，应遵循医嘱，接受正确的生长激素治疗，生长迟缓的情况便可能获得改善；不过，必须把握骨骼生长板闭合前的治疗黄金期才有效，通常女生骨龄在14岁、男生骨龄在16岁以后，就不宜使用药物治疗。目前健保给付对象，包括生长激素缺乏症、透纳氏症候群、小胖威利氏症候群、SHOX基因异常者。

小匠 11月21日

5要点提醒正常生长发育不难

想要正常生长发育，首先要早睡、不熬夜，晚间11时前熟睡；平缓规律持续性运动，例如跳绳；补充钙质饮食，可帮助骨骼生长；不宜饮用含糖饮料；避免接触环境荷尔蒙，例如免洗餐具、塑料制品等潜在内分泌干扰物质的危害；避免食用鸡皮、内脏、油炸食物，以免容易性早熟而影响正常生长发育。

M摩尔小姐 11月21日

四岁男宝宝身高体重标准

1.身高：92.5-116.5cm，平均104.1cm。2.体重：12.01-23.73kg，平均16.64kg。

潮电控 11月19日

四岁女宝宝身高体重标准

1.身高：91.7-115.3cm，平均103.1cm。2.体重：11.62-23.3kg，平均16.17kg。

超大侠 11月19日

四岁宝宝身高体重标准的依据是什么

四岁宝宝身高体重标准，是依据我国卫生部于2009年6月2日正式公布的《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成的。

会生活本尊 11月19日

四岁宝宝身高体重不达标怎么办

如果四岁宝宝身高体重和标准中的数据相差太大，那么最好到医院对宝宝的骨龄、脑垂体、生长激素、微量元素等进行详细的检查，找到原因，再进行相应的调整。

刘恒ii 11月19日

5岁男宝宝身高体重标准

1.身高：98.7-124.7cm，平均111.3cm。2.体重：13.5-27.85kg，平均18.98kg。

品康 11月19日

5岁女宝宝身高体重标准

1.身高：97.8-123.4cm，平均110.2cm。2.体重：12.93-26.87kg，平均18.26kg。

教主娜娜 11月19日

5岁宝宝身高体重标准的依据是什么

5岁宝宝身高体重标准，是依据我国卫生部于2009年6月2日正式公布的《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成的。

父母世界 11月19日

影响宝宝身高体重的因素有哪些

身长是头、脊柱和下肢的总和，是反应骨骼，特别是长骨生长的重要标志。当宝宝营养不能满足骨骼生长需要时，身长增长的速度就会减慢。与骨骼生长关系密切的营养素有维生素D、钙和磷。碘和锌不足，也会造成宝宝个子矮小。

会生活的小女生 11月19日

小贴士：宝宝牙齿也要注意保护

孩子五岁了，除了要关注身高体重外，牙齿也是重点关注的对象，因为有的5岁宝宝已经开始换第一颗牙齿了，而新长出来的恒牙可是要跟随孩子一辈子的。

悦享NAT 11月19日

1到5岁宝宝身高体重的依据是什么

1到5岁宝宝身高体重标准表格是摘自我国卫生部于2009年6月2日正式公布的《中国7岁以下生长发育参照标准》，该标准是根据2005年九市儿童体格发育调查结果，由卫生部组织相关专家研究制订的。

识货 11月19日

生长发育参照标准怎么看

“中位数”，表示处于人群的平均水平；如果在“-1SD~中位数~+1SD”即：中位数上下一个标准差范围之内，属于“正常范围”，代表了68%的儿童；如果在“(-2SD~-1SD)或者(+1SD~+2SD)”即：中位数上下两个标准差范围之内，则定义为“偏矮(高)”，代表了27.4%的儿童；如果在“(-3SD~-2SD)或者(+2SD~+3SD)”即：中位数上下三个标准差之内，则定义为“矮(高)”，代表了4.6%的儿童。

阿尔法Go 11月19日

1到5岁男童身高（长）标准值（cm）

好货搬运工 11月19日

1到5岁女童身高（长）标准值（cm）

居家指南 11月19日

1到5岁男童体重标准值（kg）

蓝白调 11月19日

1到5岁女童体重标准值（kg）

穿衣打扮 11月19日

1到5岁男童头围标准值（cm）

大黄蜂 11月19日

1到5岁女童头围标准值（cm）

清文艺秀 11月19日

1到5岁男童标准值

机汇 11月19日

1到5岁女童标准值

百草小雪 11月19日

2岁半男宝宝身高体重标准

1.身高(cm)：82.4-105.0，平均93.3。2.体重(kg)：9.86-19.13，平均13.64。

清文艺秀 11月19日

2岁半女宝宝身高体重标准

1.身高(cm)：81.41-103.8，平均92.1。2.体重(kg)：9.48-18.47，平均13.05。

曦缘 11月19日

2岁半宝宝身高体重标准的依据是什么

2岁半宝宝身高体重标准的依据是：我国卫生部于于2009年6月2日正式公布的《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》。

宇宙大咖 11月19日

2岁半宝宝身高体重不达标怎么办

如果2岁半宝宝身高体重和标准中的数据相差太大，那么最好到医院对宝宝的骨龄、脑垂体、生长激素、微量元素等进行详细的检查，找到原因，再进行相应的调整。。

育儿 11月19日

一岁三个月宝宝身高体重有什么依据吗

一岁三个月宝宝身高体重是依据我国卫生部于2009年6月2日正式公布的《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成的。

蓝白调 11月19日

一岁三个月宝宝牙齿有多少颗

一岁三个月的宝宝一般已经长出了6-12颗乳牙。通常在宝宝6-8个月时，下齿槽长出两颗中间的门牙，跟着上齿槽又长出两颗门牙；8-12个月时上齿槽长出外面两颗门牙，然后下齿槽的两颗外侧门牙冒出牙龈；12-16个月时，先后在上下齿槽出现第一乳磨牙；16-20个月时，先后在上下齿槽长出犬牙；20-30个月时，长出下齿槽的两颗第二乳磨牙，上齿槽的两颗第二乳磨牙，至此20颗乳牙长齐了。

逼格 11月19日

一岁三个月宝宝身高体重不达标怎么办

首先要知道，上面所说的一岁三个月宝宝的身高和体重只是科学研究大多数小孩子而得出的数值，不能包括所有的小孩子，仅具有参考价值。

父母世界 11月19日

影响一岁三个月宝宝身高体重的因素有哪些

1.遗传因素：小儿生长发育的特征、潜力、趋向、限度等都受到父母双方遗传因素的影响，一般来说，高个子父母所生宝宝的身高比矮个子父母所生的同龄宝宝身高要高一些。

有间羽社 11月19日

一岁三个月男宝宝身高体重标准

1.身高：71.2-88.9cm，平均79.8cm。2.体重：7.68-14.88kg，平均10.68kg。

银河港湾 11月19日

一岁三个月女宝宝身高体重标准

1.身高：70.2-87.4cm，平均78.5cm。2.体重：7.35-14.02kg，平均10.02kg。

银河港湾 11月19日

3岁半男宝宝身高体重标准

1.身高(cm)：89.3-112.7，平均100.6。2.体重(kg)：11.31-22.13，平均15.63。

刘恒ii 11月19日

3岁半女宝宝身高体重标准

1.身高(cm)：88.4-111.3，平均99.4。2.体重(kg)：10.95-21.69，平均15.16。

弄潮 11月19日

3岁半宝宝身高体重标准的依据是什么

3岁半宝宝身高体重标准的依据是：我国卫生部于于2009年6月2日正式公布的《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》。

YMCHAN 11月19日

3岁半宝宝身高体重不达标怎么办

如果3岁半宝宝身高体重和标准中的数据相差太大，那么最好到医院对宝宝的骨龄、脑垂体、生长激素、微量元素等进行详细的检查，找到原因，再进行相应的调整。。

玄小霄 11月19日

孩子长高的最佳时间

孩子发育的黄金期，女生约为10~16岁、男生约12~18岁，最好青春期初期开始出现第二性征，女性有初经、胸部发育，男性开始变声、长喉结与体毛，此时性荷尔蒙增加、刺激生长激素，有机会改善身高或乳房发育。

京采食客 11月18日

转骨方时机由医师判定

不过，何时适合开始服用转骨方需由医师依个人体质判定，家长不宜自行购买成药给小孩服用，太早服用转骨方，反而拔苗助长，可能会导致荷尔蒙失调、全身长满青春痘，造成后遗症，但太晚就医可能错失良机，例如女孩初经过早，女性荷尔蒙导致骨骼生长点钙化、身高发育停滞，因此过了青春期，建议家长先带孩子照X光判断骨龄，如果生长板还未愈合，就有生长的空间。

家居小达人 11月18日

依体质调整转骨方

孩子常见体质分为2种，一是胃肠型（吃不下饭、易腹痛、腹泻或便秘）；一是过敏型（过敏体质、睡不安稳而长不高），转骨方以补脾、疏肝、补肾、健胃为主，胃肠型体质常见药材有党参、白术、茯苓、砂仁、木香、半夏、薏仁等；过敏体质则以桂枝、白芍、干姜、熟地、山茱萸为主，透过转骨方改变体质、调整生理机能，帮助孩子长高、发育。

新视线 11月18日

10点就寝，生长激素最旺

除了药物，多做上下跳跃的运动，如跳绳、打篮球或游泳等，足够的运动量可刺激生长板；晚上10点就寝，进入生长激素分泌旺盛的深层睡眠，配合转骨方更理想。

京采食客 11月18日

着重肾气与脾胃调养

透过现代医学的生长曲线统计，可以确定孩子是否发育迟缓？除了儿科治疗，也可透过中药帮助成长，或以针灸辅助治疗，对长高、长壮都有帮助。

悦享NAT 11月18日

青春期前补充优质蛋白质

青春期前后是生长发育的关键期，中医通常分为前期与后期，是中药、针灸转骨介入的时机。「前期」指第二性征出现至女生初经前、男生变声或梦遗前，此时若过分补养可能造成月经过早报到，反而缩短长高时间，建议顺应原有生长趋势，减少油炸、高脂肪食物，补充优质蛋白质与氨基酸，如瘦肉、蹄筋、核果类食物。

哆啦育儿 11月18日

补肾中药材助生长发育

「后期」则指女孩初经到来、男孩变声或梦遗，代表生殖器官发育初成，骨骼生长板即将闭合，也是长高的最后机会，一般选用的补肾中药如续断、杜仲、锁阳、肉苁蓉等，帮助骨骼强健与生殖器官发育，由于这段期间体质会有很大转变，如果孩子有过敏、气喘、痛经、抵抗力不佳等问题，也可加强调理，可以有效改善甚至痊愈。

当爸以后 11月18日

6岁应进行生长评估

父母身材高，小孩一定长得高吗？影响身材高矮的因素很多，遗传只是其中之一，许多家长等到孩子月经来了或长喉结了才注意身高问题，早已错过黄金生长期，建议6岁、小一入学前后，即应接受第一次生长评价及骨龄检测，预估未来身高状况。

V侃优品 11月18日

六大类食物皆是营养素来源

幼儿一日饮食建议为全谷根茎类1.5~3碗、豆鱼肉蛋类2~4份、蔬菜类2~3碟、水果类2份、乳品2杯、油脂与坚果种子类4~5份。而这六大类食物皆是幼儿所需的营养素来源，尤其是豆鱼肉蛋有助于身体强健，对于脑部或生长发育更是不可欠缺。

有间羽社 11月17日

给予所需要营养素补充及支持

在六大类食物均衡摄取的概念下，不挑食也不偏食，适当给予该阶段所需要之营养素补充及支持，不轻易听信偏方，并定期体检，若有疑问与医生沟通讨论，相信小孩一定可以健康成长、头好壮壮的。

团子 11月17日

孕期补充叶酸及DHA

婴儿从妈妈怀孕至出生，脑部细胞就已发展了数十百亿个以上，所以孕期的营养就非常重要。除了依照政府建议均衡摄取各类食物，若是有计划怀孕的妈妈，建议从怀孕前便补充富含叶酸之食物，如绿色蔬菜、猪鸡牛肉。DHA则是胎儿脑部及视网膜发育的重要营养素之一，但因海洋污染问题，鱼油易有重金属残留，因此选购上也须特别注意来源及产地。另鱼油也与凝血有关，建议在生产前几周停止服用鱼油，以免生产时有血崩或凝血异状发生。

天使Boy 11月17日

母乳哺喂至少6个月

0~3岁则是婴儿脑神经发育的第二黄金时期，而母乳是丰富的营养来源，建议哺喂母乳至少6个月。婴儿在4~6个月时可开始尝试副食品，而副食品应以新鲜、天然的食材为主，避免易引起婴儿过敏之食物（例如：蛋白、花生等），循序渐进地给予营养。

SherpaMan 11月17日

钙质、蛋白质两大营养关键

现代人拥有丰富的食物资源，对于营养的概念却十分匮乏，以幼儿身高发展来说，应从0岁就要开始注重饮食营养。影响幼儿身高发展的因素有许多种，基因遗传绝对为主要关键，不过，根据多数研究报告显示，想要孩子长得高，另一部分可得靠「后天养成」的饮食摄取来决定。

胖子搭配师 11月16日

先天为遗传，后天靠「饮食」

年龄层19～30岁之男性与女性平均身高分别为172.4公分和159.7公分，而从许多统计数据显示，身高发展对于生活各方面都有部分影响，大家对于「长高」这件事，都希望能达到一定的标准，但关于身高发展其实与基因遗传及从小的饮食习惯有很大的关联性。

深测浅评 11月16日

身高不够？「儿童生长曲线图」为标准依据

成长发展过程中，小朋友在幼儿阶段比较不容易看出身高明显差异，原因在于小朋友一开始的身高发展会依照生长曲线逐渐成长。小朋友从0岁开始到6岁，每阶段都会有各自身高发展的标准值，一般来说，评价幼儿身高发展是否过慢，会依照生长曲线3、15、50、85、97这五条百分位曲线纪录身高，再依据所纪录的身高曲线评价小朋友的身高发展是否异常。临床经验上，经常会遇到家长担心小朋友的身高发展过慢，或是现在身高输人一截，以后会不会长不太高？其实，需要特别注意是生长曲线于百分位15以下，以及身高发展异常情况的小朋友。举例而言，如果原本身高发展都属于正常范围内，但在某一阶段发展较没有之前多，甚至突然停滞往上，且往上的程度略显过慢，以致于身高发展曲线落于正常范围以外，遇到这些状况时，会评价小朋友是否可能有身高发展迟缓或较慢等问题，建议家长每个月自行记录小宝宝的儿童生长曲线图，帮助准确了解小朋友身高发展的实际状况。

宇宙大咖 11月16日

饮食坏习惯，当心影响身高发展

不良饮食习惯会影响幼儿的身高发展，有些饮食坏习惯甚至是和家长一起养成的，以下将对于这些饮食习惯做说明，让爸比妈咪加以留意，避免养成不良饮食习惯，拥有正确均衡且健康的饮食观念，才不致破坏宝宝的身高发展。

太平洋 11月16日

钙质＋蛋白质，让孩子长高的关键

在临床经验中，宝宝开始吃副食品时，他们成长发展往往会因为爸妈还没有抓到喂养技巧，导致他们生长发育可能出问题，其原因为新手妈妈未能掌握食物自备的技巧，对于烹饪还不熟悉，使宝宝不喜欢吃副食品。另外，也有可能因为副食品的型态与口腔发育阶段不符，如：本来应该要做成泥状的副食品，妈妈却做成丁状。

泰迪熊 11月16日

生长曲线正常不需要介入

要让孩子长得高，其实先天因素占了6、7成，后天则占3、4成，而且并不是所有的孩子都需要进行转骨治疗介入。依生长曲线来看，如果在青春期前，孩子的进食与睡眠时间都很正常，且一年有长到五公分，就并不需要特别介入；然而，若是有食欲不好，且有过敏性疾病等现象，就应该要在长大人前就影响生长的疾病进行治疗。

执爱狂人 11月16日

注意孩子「长大人」的时间

传统中医认为，女性14岁月经期来潮时，男性16岁有第二性征时，就是开始长大人；但是，现代人于营养好，以致长大人的时间都往前提；近年来，女生大多在十岁左右，小4、小5时月经就来潮，男性出现第二性征的时间也大多提早。因此，家长在带孩子进行长大人的治疗时，也应顺应孩子的成长现况。

解毒 11月16日

孩子转骨治疗「长大人」的最佳时间

所以，何时才是提供孩子转骨治疗「长大人」的最佳时间呢？小孩子在青春期前可给予健脾补气的用药，使孩子能够有食欲以获得充足营养，至于补肾转骨药的治疗，则是应该在青春期进行，过早补肾容易造成性早熟的现象而导致生长板提早闭合。且使用补肾药时，仍应参酌健脾药，因为如果消化吸收不良，再多补品也是枉然。

我思故你在 11月16日

把握生长黄金期

因此，家有掌上明珠，就应在她9-10岁时注意其生长状况，有男丁的家长，最好能在他11-12岁时就详细观察，看他们是否食欲不好、睡眠够不够、有没有运动；在进行长大人治疗时，不是只服用一周水煎药就够，至少需服用2至3个月，且须蓄积足够成长所需之养分。所以女生从9岁起，男生从11岁起，大约有5年的黄金期，家长应加以把握。

辣妈萌宝团 11月16日

秋天为孩子「长大人」的契机

另外要开始孩子「长大人」的契机，一年中以秋天最适宜，所谓春生、夏长、秋收、冬藏，秋天时提供足够养分，蓄积更多能量，才可在来年春天时启动生长；而且最好能适当摄取钙质，并配合运动，以及要早睡，因为晚上睡眠时会使生长激素分泌，且必须要入睡80-120分钟深层睡眠才会达到分泌高峰。至于运动则以打球、跳绳等刺激关节生长板的运动类型为宜，也可搭配游泳增加心肺功能，但不宜过度拉筋重训，以免肌肉受伤。

有好货派 11月16日

影响身高因素多可区分为先天与后天

虽然身高有7至8成是来自遗传；不过，黄正宏院长指出，除了先天基因遗传之外，后天的营养、运动、情绪压力及性早熟等都可能影响身高，而且儿童生长迟缓要确认是否有疾病导致，例如气喘、先天性心脏病、糖尿病、生长激素缺乏、染色体异常、或是其他因素等，都可能会影响孩子长高发育。而且想要长高，从小到大每个生长阶段都要注意，尤其是青春期生长速度最快。

爱吃鱼的汪星人 11月13日

可利用生长激素治疗

当孩子的生长曲线百分位在3%以下时，就应该要检查是否有问题，并可依据父母身高及孩子骨龄来预估未来身高，如果身高太矮且长高的速度太慢（通常小学生1年要长4公分），可能需抽血检查，也应查明原因。至于目前针对孩童生长激素分泌不足而导致生长迟缓，可用生长激素治疗之外，对于小胖威利以及透纳氏症，也可以用健保生长激素治疗。

蚂蚁行者 11月13日

长高三要素营养+运动+睡眠

想要使孩子长高有三大要素。营养最重要，要有好的蛋白质，例如牛奶、豆浆、鸡蛋与肉等，避免高油脂食物与喝含糖饮料，少吃动物皮及内脏，而且来历不明的中药补品也可能会引起性早熟现象，另外塑化剂也会造成性早熟且干扰生长；其次则是每天运动至少30分钟，以跳跃与伸展最好，例如跳绳、打球、游泳；第三则是睡眠，10点以前要睡觉，因为生长激素分泌在晚上10点后与早上5、6点是高峰期，在晚上熟睡期分泌最多，最好是要睡足8小时，不要晚睡。

购物圈 11月13日

儿童身高偏矮怎么办

儿童长高，是需要经常的体育运动，能有利于加快血液循环，促进骨骼的生长，同年龄同性别的孩子，经常锻炼的要比不锻炼的高出4-10厘米，所以可以适当的让孩子进行慢跑、跳舞、跳绳、打篮球等活动。

逼格 11月02日

儿童身高怎么算

新生儿刚出生时身高平均为50厘米，0-6个月时每月的平均增长幅度为2.5厘米，后半年每月平均增长1.5厘米，1岁时达75厘米，2岁时达85厘米，2岁以后平均每年增长5厘米，所以2-12岁平均身长可以按公式进行推算：身长（厘米）=年龄×5+75（或80）注意：孩子进入青春期后，若是出现性早熟等问题，会直接影响到其身高的增长。

致文青 11月02日

1-18岁孩子身高标准表

每个孩子在出生时的身长、家庭遗传因素、营养、生长环境等的差异，都会使孩子在生长发育中有一定的差异，但若是相差太多，父母要及时的带孩子找医生进行咨询，及早纠正，以免影响到孩子的健康发育。

悦居小站 11月02日

影响儿童身高的因素

1、遗传：遗传的因素很重要，儿童身高发育的特征、潜力、趋向都会受到父母双方遗传因素的影响。2、营养：当宝宝的营养不能满足身体骨骼的生长需要时，身高增长就会减慢，体重也会增长缓慢。

馒头种草菌 11月02日

2岁宝宝身高标准

2岁男宝宝身高标准：78.3-99.5，平均88.5。2岁女宝宝身高标准：77.3-98.0，平均87.2。

科技 Lives 11月02日

2岁宝宝体重标准

2岁男宝宝体重标准：9.06-17.54，平均12.54。2岁女宝宝体重标准：8.70-16.77，平均11.92。

美凌格 11月02日

2岁宝宝饮食营养建议

2岁的宝宝新牙在慢慢长出，消化功能也不断完善，主食可以逐渐的从奶类为主转向为混合食物为主，但是要清淡易消化，因为此时宝宝消化系统还未成熟，还不能给宝宝吃大人的食物。

gaga师妹 11月02日

影响2岁宝宝身高体重的因素

1、营养：当宝宝的营养不能满足身体骨骼的生长需要时，身高增长就会减慢，体重也会增长缓慢。2、睡眠：宝宝睡眠不足会影响宝宝长个儿，体重也会相应的增长慢。

imleizi 11月02日

不同地区宝宝生长发育存在差异

许多父母以为有了宝宝生长发育曲线图，平常对照一下表格就能判断自己宝宝的身高、体重是否达标了，但是这样做并不准确。不同地区、不同饮食习惯会造成宝宝们的身高、体重是存在差异的。

中国家电网 11月01日

身高体重正常不一定代表生长发育正常

判断宝宝的生长发育是否正常，除了身高、体重的标准外，还应综合语言能力、动作能力、对外界的反应情况、智力情况进行判断。

Charming 11月01日

宝宝生长发育曲线图的意义

用生长曲线来监测宝宝的生长发育状况实际上是对宝宝生长发育的一种线性的、长期而有效的管理。通过生长发育曲线的变化，我们可以及时发现宝宝生长发育存在的问题；而定时察看身高体重表虽然也可以一定程度上对宝宝的成长情况有所判定。但我们很难把几次的结果综合在一起对宝宝的生长状况作一个评价，而且也观察不到这种曲线的“异常”变化。

丸货wahool 11月01日

绘制自家宝宝生长发育曲线图

宝宝的体重、身高一般随年龄的增大而增加，但也不是一个呈直线上升的过程，而是有一定规律的。所以，可以在宝宝出生后的2、4、6、9、12个月各称一次体重和量一次身高；1-3岁，每隔半年进行一次；3—7岁每年一次。将每次结果都标在生长发育图上，描成体重曲线和身高曲线。

凤凰佳人 11月01日

0-5岁身高发育曲线

京采食客 11月01日

0-5岁体重发育曲线

 

数码小和尚 11月01日

生长发育曲线图如何看

最下面的一条曲线为3%，意思是将有3% 的婴幼儿低于这一水平，可能存在生长发育迟缓；最上面的一条曲线为97%，意思是将有3%的婴幼儿高于这一水平，可能存在生长过速。这两种情况都应该引起关注。中间的一条曲线为50%，代表平均值；另外，还有15% 和85%等曲线，提示在正常曲线中的不同水平。我们经常谈及的正常值，应该是3% ～ 97% 涉及的范围。

型男搭配师 11月01日

新生儿猛长期的表现

①宝宝比以前更加频繁的进食，宝宝摄入的奶量在猛长期会突然增长，有时往往会每隔一个小时就要进食。②而且宝宝也比平时显得更为烦躁不安，尤其在喝奶的时候。

二十七畫生 10月23日

新生儿猛长期怎么办

宝宝在“猛长期”内，对于奶的需求量非常之大，几乎在不停歇地吃奶。这时需要妈妈们做的就是按需哺乳，无需进行任何方式的干预。不要认为宝宝频繁进食会担心消化问题，虽然宝宝胃容量小但消化力较强，尽管每次吃的量很多，但也会被很快消化掉。只要宝宝想吃，妈妈就可以满足宝宝的需求，做到不定时、不定量，不必进行刻意的限制。

育儿 10月23日

婴儿什么时候经历猛长期

一般情况下，猛长期大约是宝宝出院后刚回家的几天，大约是在出生后7-10天，同时在宝宝2-3周、4-6周、3个月、4个月、6个月、9个月中均有体现，每个宝宝因为个体差异也会有所不同。

型男搭配师 10月23日

猛长期持续多长时间

猛长期一般持续2-3天，有时也会持续一周左右的时间。猛长期在宝宝1岁之后还会存在，例如宝宝的学步期，甚至到了青春期还会间歇的发生。

京采食客 10月23日

三四周岁做骨龄检测

自出生至成年，人们身高生长速度不是匀速的，宝宝一岁之前的这一年，能增长差不多26厘米;宝宝1岁~2岁之间，还能再长高10到12厘米;2岁-3岁略有下降，但也会长5-8厘米。算下来，三岁之前的身高增长，能够完成人生的很大一部分。

腔调 10月12日

性发育前期做骨龄检测

在性发育前期，即女孩8岁左右，男孩10岁左右应当做一次骨龄检测，在这个时期的检测有助于孩子以正常的发育水平和发育速度进入青春期，以保证孩子的性发育和身高发育能够以正常的状态启动和加速。

Carlos 10月12日

青春期做骨龄检测

发育正常的女孩通常会在这个年龄段发生月经初潮，男孩会在这个年龄段出现首次遗精。在这个年龄段及时做骨龄检测，可以确定孩子的发育，尤其是身高是否正常。在出现上述生理状况之后，还能够有时间调整孩子身高发育的时间和空间。

购物圈 10月12日

十五岁之前做骨龄检测

父母最好在孩子15岁之前进行骨龄的检测，因为等到男孩在十六七岁、女孩在十四五岁，骨骺线就会完全闭合，就已经丧失了再次长高的可能。所以在孩子幼儿或者小学时期，家长就应该密切关注孩子的身高变化。提早的做好骨龄检测，以争取在最佳的时机给孩子提供治疗。

imleizi 10月12日

骨龄预测身高过矮怎么办

如果通过骨龄预测身高较矮的话，只要骨骺线还没有闭合，就可以查明病因，通过在医生指导下进行相应激素治疗，或者通过改变饮食习惯来促进身高增长，比如控制饮食，避免营养过剩，不吃油腻、含激素的食物，不吃各种大补的食品。还可通过运动来维持骨骼正常生长，最好是选择有氧运动每天坚持三十分钟以上。而且还一定要保证睡眠，要让孩子在晚上九点半以前就寝，以保证睡眠中的生长激素的分泌。

之大人 10月12日

骨龄能预测身高吗

是可以通过骨龄预测身高的。骨龄和儿童身高之间有着极其密切的相互关系，各年龄阶段的身高和成年后的身高具有高度的相关性，所以，根据当前测试出来的骨龄，就可以预测继续可能长高的余地。预测时，要求输入当前身高和骨龄，女孩还要输入是否来月经。然后采用不同的预测公式计算成年后身高。

馒头种草菌 10月12日