有很多人工作已经若干年，能力和经验值就是停滞不前，你怎么使劲推、拉都没有用。前几天，我和下属做了年度工作谈话，主要就是围绕这个主题，那么在这里再和大家谈点体会。

工作能力不是体重，只要吃了睡、睡了吃就会自然增长（甚至有些人喝水也长胖），我们更需要主动将工作经历、学习获得等通过总结、提炼、验证，转化为真正的属于自己的能力，所以能力提升的三个关键词是：意愿、学习经历、转化。

职场上80%的人缺乏意愿，这个意愿是指真正的意愿，不是只有嘴巴里喊喊没有实际行动或者三天热度三天后该干嘛还是干嘛的那种，而是不仅有明确的目标、计划，更有相应的与之相配的努力和付出（大家可以自我评估下你属于哪一种），所以这就是为什么我说80%的人是缺乏意愿的，别看职场人士都是成年人，但在工作和职业管理上大多是未成年人，未成年人的特征就是无法对自己负责，需要他律而不能自律，想到哪里算哪里，做到哪里算哪里，大部分是思想的巨人行动的侏儒。

意愿是一切的基础，意愿缺乏，一切休谈。而同时好处是，你周围的大部分人都缺乏意愿，横向比较来说，你只要稍微多些意愿，付出点努力，你就能比大部分人更有机会提升能力，这个就像老虎追过来，你只要跑的比你边上那个人快就行。

有的人说，我确实没有什么职业追求，只想安安稳稳做工，哪怕工资不变，行吗？看似可能行，但其他人都在进步，你如果原地踏步，就等于是在不断退步，逆水行舟不进则退，总有一天你会退回可退，在这个职场待不下去。

其次是学习和工作的经历，就是需要多做多看多听多学习。

那么首要的是先把你本职的工作做好，这个看起来简单，但实际不那么容易，很多人都在混工作，并没有想把工作做好，原因一个是前面说的缺乏意愿缺少行动力，还有一个主要是习惯使然，有的人从小到大从来不追求完美、精益求精（把自己打扮的美美的除外），到现在已经养成了差不多就行的习惯，工作结果往往都是半成品，低质、错误、随意，很难改掉了，差不多就行必将害死你的职业生涯。请赶紧改变这个习惯，不然你这辈子的职业生涯就没有希望了。

另外就是主动学习，工作中需要更有心一些，看厉害的人是怎么做的，看周围的人在做什么（虽然可能他们做的是别的事，也可以学习），多看书多用功多做事。职场里有一句金玉良言，那就是多做是福，吃亏是福。有的人喜欢计较我做的那么多，别人没事干，这真不公平。当然从工作绩效评价层面，公司需要看到并公正评估，同时从个人角度来说，别人做的少，你自己做的多反而应该庆幸，因为工作是为自己，做的多收获也多，在这个职场或者在现在的团队，你的竞争力就更强，这就是我常常说的我们要建立成人思维。比如我们小时候的思维是向父母索取，想的是要新衣服要玩具要压岁钱，等长大独立了，会想要给家里钱给父母更好的生活，这就是小孩子和长大成人思维和角色的变化，前者是小朋友，后者更希望成为家里的顶梁柱。那么对自己的职业呢，在现在的公司里呢，你到底是小朋友还是想做顶梁柱？

最后是转化，也就是怎么更有效的把工作经历和学习获得转化为自己的能力。有些人看似工作很多年经验丰富，实际却是一个工作经验毫无变化的用了好多年而已，有些人工作年限并不久，却成长的很快，一个很重要的差异就在于会不会更有效的把工作经历和学习获得转化为自己的能力。

我举过一个例子，比如几个人一起去饭店吃酸菜鱼，吃的都挺开心，有的人只管吃，有的人心里想，这么好吃，改天我回家自己做做看，这个佐料，这个汤色，我好好琢磨一下。只管吃的人永远只管吃，永远不会想着自己做所以永远不会做；有心的人改天在自己家里真的做起来，第一次做可能欠点火候，第二次在第一次基础上针对性改善，再查找一些资料，第三次做的竟然就和饭店里的差不多了。

工作中能力经验提升的差别也是如此，大家一样的做事，有的人日复一日的做事，缺少想法，不会总结思考，没有提炼，所以就没有转化为属于自己真正的经验能力；有的人每做一件事，都会回过头去想想成败得失，善于思考总结，善于从中提炼核心关键提炼方法论，不断尝试，于是把经历就转化为属于自己真正的能力经验。

所以说到这里，真的，说一千道一万，有没有真正想提升能力的心是最重要最关键的，有这个心，思维改变，行为才有可能改变，好的习惯才能养成，而方法技巧工具的东西，可学习参考的真的太多了。

除了气质，这类与生俱来的特质以外，大部分的能力都可以通过刻意练习得到提升。

所以，说这也许不是你的天赋才能，但是落在某些避不开的问题，必须要去面对的问题，如果说你有去好好的训练，经过一段时间，你一定会比现在更灵活自如。

比如说，有人说我害羞，我不适合创业，我不适合上台讲话，其实你只是缺乏技能，其实这一部分是可以通过训练改变的。

能力分为知识技能、自我管理技能和可迁移技能三个部分。

知识技能主要在课本上。在我们的专业知识，这个部分可以通过培训、阅读获得提升。

自我管理技能，类似于我们个人品质的部分，比如说领导能力及团队协调能力等等，更多通过在日常生活中的积累获得。

可迁移技能，就是我们学会的，而且可以迁移到其他的方面的技能，比如说，游泳、骑自行车、讲课能力这一技能就可以迁移到其他类似的项目当中。这些都可以通过刻意练习获得提升。

在我们一个平常的任务中，比如说怎么样组建团队、怎么样提升你的沟通表达能力，怎么样一个更好的仪容仪态展现在别人面前，怎么样能够去更好的认识自己，去制定改变自己的计划，更好的去融会贯通，把知识应用的生活当中，这些都是应用型的能力，这其实才是学习的真正目的，所以，我们要有意识地去锻炼自己的这些方面的能力。

首先，找到自己的能力，其次，让自己的能力能符合、能满足现在的工作要求，然后，不断提升，形成自己的优势。最后，如果可能的话，把这种优势扩大，变成一种品牌，这就是一个标准的能力提升的路径。

对于我们大多数人来说，工作本就是生活当中的一部分，因此这个角度来来看，一个人工作能力的高低也决定了我们存在的价值。只有你的工作能力提升了，你才会有更多升职加薪的可能，获得更多的回报。为此大家分享三个小技巧，希望能够提升大家的工作能力。

1、沟通问题要带着解决方案

很多人认为，当遇到问题的时候，向上级请示是非常有效的一种方式，但大多数人都忽略一点，那便是他们认为沟通的过程才能够把问题解决，而忽略了在沟通之前自己就该带着自己想好的解决方案。

带着自身的解决方案以及个人的思路，这样沟通起来效率才会快，领导才能够知道我们的问题所在，找到更好的解决方式。不然只会给领导留下一个吐槽抱怨的形象，对自己的职业发展没有任何的帮助。

2、汇报问题，突出结果

工作的目的是为了解决问题，因此在向领导汇报工作的时候，一定要记得突出结果，而不是复述过程。重点说自己取得了什么样的成就，而不是着重强调自己的工作流程，以及遇到的一些问题。当领导对你的结果感兴趣之后，才会更愿意听你的过程；看到了你做出效果之后，才会更在意你的付出。

3、复盘工作，循序渐进

完成任何一个工作的时候，我们需要进行复盘。在复盘的过程当中，不仅能够发现我们的优点和不足，同时也会为下次工作积累相关的经验。

工作中，我们只有不断提高自己的工作能力，才有机会在职场中立足，并且获得升迁的机会，那么应该如何提高自己的工作能力呢？

第一，从当下工作中总结经验。我们每一天的工作都会接触各个方面的工作内容以及人脉关系，在这个过程中，我们要不断积累经验，运用在我们今后的工作中，或者是为今后的升职加薪作基础。我们需要不断总结其中的规律，让自己在今后可以做得更好。当下的工作就能够帮助你积累经验，提高工作能力；

第二，持续学习。一方面是在职场中学习你的领导和同事处理事情的方法，以及比你做得更优秀的地方，另外一方面，可以在业余时间报名一些你感兴趣的课程，来提升自己的第二技能，或者是学习一些更能辅助你工作的技能，为你的长远发展做准备。这需要你付出很多时间和精力以及金钱；

第三，读书。读行业相关的书籍，也可以读你自己感兴趣的书籍尤其是先读一些他们比较经典的书籍来为自己做一个积淀，同时可以读相关整个系统书籍，来构建自己的理论基础，然后再结合具体的工作来提升自己。

总之，在工作中一定要持续不断提高自己的工作能力，这才是自己立足职场的保障。千万不要因为找到一份工作停止不前，这样你很容易被替代。从当下开始，努力让自己变得不可被替代。

想要提升自己的工作能力首先你就要自己肯努力，肯吃苦，好好的工作，认真的去学习你所不会的每一样，当别人给你指出你自己的缺点的时候，你也认真的加已改正，只有这样，你才能不断的去得成功取得成就。在这你也可以向你公司的老员工认真的向别人去学习，因为老员工比你懂得多，比你知道的多，资历也比你深，所以它能够教给你很多你所不会的，也能够教给你所会的新的方法。

最主要的还是需要自己有毅力，能够坚持努力去工作，不要轻言去放弃，要学会去享受这种挑战，享受学习新的东西，只要你有上进心，工作能力肯定是能够提高的。但是在这个过程中会很艰难，你要付出比别人多出几倍的汗水和辛劳。努力加油，给自己信心，你会变得越来越优秀，上帝会眷顾每一个努力的幸运儿。

你的认识和出发点很对，能认识自己的不足，这是提高能力的一个前提。

下一步，先要认真学习，学知识、学理论、学社会、学他人的长处，充实自我，提高自己的知识修养，正所谓“腹有诗书气自华”；

再就是加强练习，工作能力无非就是待人接物的水平，待人上要和气、谦恭，接物上要真诚、大方，主动承担一些小的事情，积累经验。不要害怕失败、露怯，教训也是另一方的经验。