睡姿会影响长高吗
腔调
2023-06-15 17:45:01
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精选回答
睡姿对身高的增长影响不大。
影响身高增长的元素有很多,睡姿只是人体在睡眠过程的长期保持的一种状态,而这种状态是怎么样的,对于升高的增长是没有什么关系的,除非是在生长发育期的高峰期保持一个良好的睡姿是有一定帮助的,因为不正确的睡姿,比如侧卧闷头睡,可能会引起脊柱弯曲,进而在视觉上看上去会不显高,所以只要不趴着睡或者蜷缩着身体睡觉就可以,其他睡姿既不会影响身体健康的,也不会对升高的增长造成影响。
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