汤圆和元宵哪个皮厚

元宵皮厚且粗糙。

居家生活美学 09月12日

汤圆和元宵哪个热量高

热量都比较高。汤圆和元宵所用的制作原料以糯米粉、各种馅料、油等为主，其热量大约100克有500-600大卡的热量，日常不可多吃，否则容易热量摄入过高，导致脂肪堆积，使人长胖，同时还会造成肠胃消化不良，引发恶心、反胃、腹痛、腹胀等不适症状。

Hu胡子先生 09月12日

汤圆和元宵哪个可以炸着吃

元宵和汤圆都可以油炸着吃。元宵和汤圆的制作原料都是馅料和糯米粉，都可以油炸着吃，而且油炸汤圆和元宵方法也很简单，只需要将元宵或者汤圆裹上鸡蛋清，然后放在油锅中炸至金黄即可。

蚂蚁行者 09月12日

汤圆和元宵哪个大

元宵一般比汤圆大。

创业先锋官 09月12日

沃柑和砂糖桔哪个热量高

都是热量比较低的。每100克的沃柑含有的热量有44大卡，并且沃柑中还会含有丰富的膳食纤维和果胶，食用后能增加饱腹感，进而减少脂肪摄入，促进消化，一定程度上可以帮助润肠通便、减肥瘦身。

品康 09月12日

沃柑和沙糖桔哪个更好吃

因人而异。沃柑属于春桔，是杂交柑橘品种，皮薄汁多，口感甜柔、低酸爽口，含有维生素也比较多，一般都会在每年的3月前后上市。砂糖桔又名十月桔，其果实扁圆，外边色泽偏橙黄至橙红，果皮极薄，易剥离，味道鲜美而极甜，口感细腻无渣。

弄潮 09月12日

女人吃沃柑上火吗

适量食用不会引起上火。沃柑本身就是温性的水果，适量食用能帮助开胃解腻、解渴消食、缓解疲劳、美容养颜，但是如果身体是热性体质或者是一次性吃沃柑的量较多，那可能会导致上火的症状出现。

勤劳贪吃小蜜蜂 09月12日

沃柑和沙糖桔哪个营养价值高

都很高。沃柑和沙糖桔都属于水果的一种，并且两者都是柑橘属的水果，这两种水果都含有较高的营养价值，食用后给人体有较多好处，并且沙糖桔和沃柑两者的上市时间不同，在食用时可以根据自己饮食习惯选择。

潮流派 09月12日

一块豆腐的热量相当于两块肥肉吗

不是。

有间羽社 09月12日

豆腐可以冻在冰箱里吗

可以。1、豆腐是常见的食材，一般用于煎食、炒食、炖食等，豆腐是比较细嫩的食物，因此，一般情况下，豆腐是即做即吃，如果暂时吃不完的话，可以将豆腐用保鲜盒装起来，然后放入冰箱进行冷冻保存，这样处理的话，可以有效的延长豆腐的可食用期限。

悦享NAT 09月12日

豆腐可以生吃吗

可以生吃，但更建议烹饪后再吃。

刘恒ii 09月12日

吃豆腐会胀气吗

适当食用不会，吃多了容易胀气。豆腐的制作材料是豆子，在豆制品中含有较为丰富的植物蛋白，植物蛋白经过人体吸收和代谢之后，会产生一些氮气，吃多了豆腐，过多的氮气在肠道内储存，不能被及时排出体外，就会引起胀气的症状，所以，建议日常生活中不要过多的食用豆腐，以免引起不适。

坚持很可贵 09月12日

枇杷的热量高吗

不是特别高。枇杷是蔷薇科植物枇杷的果实，属于一种水果，其热量并不是很高，一般每100克的枇杷中含有大约41大卡的热量，脂肪含量为0.2克，是属于一种低热量、低脂肪的食物。

识货 09月12日

减肥可以吃枇杷吗

可以适当地吃一些。枇杷的热量、脂肪含量都不是很高，而且还含有十分丰富的营养物质，所以在减肥期间是可以适当地吃一些枇杷的。

创业先锋官 09月12日

枇杷一次可以吃多少个

建议吃3-5个左右。虽然枇杷的营养价值很高，但任何食物吃多了的话都会对人体健康造成不利的影响，所以平时在吃枇杷的时候也是不能多吃的。

Digital小姐 09月12日

一岁宝宝可以吃枇杷吗

在不过敏的情况下可以适当地吃一些。枇杷的营养价值很高，食用之后可以促进宝宝的生长发育，而一岁宝宝是可以进食辅食的，所以在不过敏的情况下是可以给宝宝适当地吃一些枇杷的。

欧米 09月12日

晚上吃草莓会胖吗

适量吃不会。草莓是一种低热量的水果，含糖量也比较低，大约在5％~7％左右，还含有多种维生素和矿物质，一般适量食用的话是不会导致发胖的。

新视线 09月12日

一天吃十几个草莓会拉肚子吗

可能会。

曦缘 09月12日

草莓上的小麻点是什么东西

草莓的种子。草莓上的小麻点是草莓的的种子，是草莓花托发育而来的，长大成熟后镶嵌在草莓的果肉的表面，而这些黑点才是草莓真正的果实，也被称为瘦果。

极限生活家 09月12日

草莓的热量和糖分高吗

不高。草莓含有的热量不高，每100g草莓含有32大卡的热量，并且草莓中含有的糖都是果糖和葡萄糖，而这两种糖都属于单糖，食用后比较容易被机体吸收，但是一次性也不能食用过多，以免对肠胃消化造成负担，糖分摄入过多可能会转化成脂肪进而导致机体发胖。

优质好物控 09月12日

车厘子热量高吗减肥期间能吃吗

车厘子热量不高，减肥期间可以适当吃。

当爸以后 09月12日

车厘子怎么吃可以减肥

车厘子热量低，加上其中的脂肪含量比较低，因此适量吃并不会导致人体发胖，车厘子吃法比较多，对于减肥中的人群来说；可以将车厘子清洗干净后直接生吃，也可以将车厘子去核后榨汁喝，其次还可以将其泡酒后进行饮用，无论是哪一种吃法，只要是合理进行搭配，那么对人体减肥都是具有一定促进作用的，。

聪明屋 09月12日

车厘子一天吃几个会中毒

需根据自身实际情况而定。由于车厘子中的铁元素含量比较多，加上其中还含有一定的氰甙物质，对于人体来说，如果食用过量，那么可能会导致人体铁中毒或者是氰化物中毒。

YMCHAN 09月12日

车厘子几个J代表什么意思

代表车厘子的大小。车厘子的j数代表的是车厘子大小，是车厘子按大小划分规格等级的标识，正常情况下车厘子大小划分共有包括L、XL、J、双J、三J、四个J六个规格，j数越多，那么车厘子的等级越高。

当爸以后 09月12日

沙窝萝卜血糖高可以吃吗

可以适当地吃一些。虽然相对于普通的萝卜来说，沙窝萝卜的含糖量要稍高一些，吃起来比较甜，但其仍然还是属于低含糖量的蔬菜之一其每100克的含糖量只有8%左右。

帮你挑好货 09月12日

沙窝萝卜热量是多少

每100克29大卡。沙窝萝卜也被称为青萝卜、赛鸭梨等，其中含有大量的水分，每100克沙窝萝卜的热量大约是29大卡，是属于热量比较低的蔬菜之一。

独孤九如 09月12日

沙窝萝卜可以腌制吗

可以腌制。沙窝萝卜中含有较多的水分，其本身的质地十分细腻、而且味道脆甜，一般是可以用来腌制的，而且用沙窝萝卜腌制出来的萝卜干吃起来口感也会要更加清脆一些。

百花 09月12日

沙窝萝卜怎么挑选

1、外形：正宗的沙窝萝卜外形一般是圆柱形的，表皮十分光滑细腻，而且颜色也看起来是翠绿色的，如果沙窝萝卜的外形不周正，一块凸一块凹的，颜色也十分暗淡的话，那么大多是质量不太好的。

育儿好帮手 09月12日

青萝卜热量高吗

不是很高。青萝卜也被称为沙窝萝卜、赛鸭梨等，其中含有较高的水分，所以单位重量下青萝卜的热量并不高，一般每100克青萝卜的热量大约是29大卡，是属于热量比较低的蔬菜之一。

创业先锋官 09月12日

青萝卜是碳水化合物吗

并不属于。虽然青萝卜是属于根茎类的蔬菜之一，但其所含的主要成分是水分，其中所含的碳水化合物含量是比较少的，一般每100克青萝卜中只含有碳水化合物6.9克，所以青萝卜并不属于碳水化合物，而是属于蔬菜。

当爸以后 09月12日

减肥可以吃青萝卜吗

可以吃。青萝卜的营养价值很高，食用后可以为人体补充多种营养元素，平时适当地吃一些青萝卜的话有利于提高人体的新陈代谢。

购物圈 09月12日

青萝卜吃多了会胖吗

热量摄入超标的话可能会。会不会发胖主要是跟人体长期热量的摄入与消耗有关，只有当摄入的热量大于消耗的热量时，多余的热量才会在人体内转化成脂肪堆积起来，此时才会增加人体发胖的可能性。

创业先锋官 09月12日

螺蛳粉的热量主要来自哪里

汤料配菜。

阿尔法Go 09月12日

螺蛳粉多久吃一次好

建议一周一次即可。

天东地 09月12日

吃螺蛳粉怎么让身上没有味道

方法一螺蛳粉的酸臭味来源于配菜酸笋，它是新鲜笋经工艺发酵后酸化而成的，如果吃螺蛳粉不想让身上有味道的话，在煮螺蛳粉的时候可以不放酸笋。

梦轩 09月12日

吃螺蛳粉怎么避免发胖

运动消耗。当出现饮食过剩、活动锻炼过少等因素时体态便会丰满起来，继而造成身体发胖，螺蛳粉是热量较高的食物，对于减肥人群来说是不宜吃过多高热量食物的，这样容易对减肥成效造成一定影响。

Charming 09月12日

小米南瓜粥的热量

每100克54大卡。小米南瓜粥中的主要成分是小米和南瓜，一般每100克的热量是54大卡左右，热量并不是很高。

优居 09月12日

小米南瓜粥养胃还是伤胃

因人而异。小米南瓜粥的质地十分细腻，进入到人体之后很容易被消化吸收，而且其中的小米也具有和中益气的作用，所以对于一些肠胃消化功能不是很好的人群来说，适当地喝一些小米南瓜粥是可以养胃的。

杨耀 09月12日

小米南瓜粥不适宜人群

1、胃酸分泌过多：小米南瓜粥中含有较多的淀粉和纤维素，食用后可以刺激人体胃酸的分泌，因此对于一些本身胃酸分泌过多以及患有胃炎、胃溃疡等疾病的人群来说，是不建议吃小米南瓜粥的。

Tata 09月12日

小米南瓜粥怎么做粘稠

1、浸泡：因为小米本身的质地比较硬，水分很难进入到里面，所以在煮小米南瓜粥之前建议最好是先将小米置于清水中浸泡一会儿，使其吸饱水分，这样小米才能够更快地被煮烂，其中的淀粉也能更快地溶解出来。

GO有货 09月12日

一碗螺蛳粉的热量是多少大卡

360-400大卡左右。

璐璐美搭师 09月12日

吃螺蛳粉容易长胖吗

偶尔吃不会长胖，但如果长期吃就可能长胖。张数所述可以知道，螺蛳粉的热量算是比较高的，因为本身螺蛳粉的粉条是由米粉制成的，含有大量的脂肪以及淀粉类物质，对于正常人体来说，偶尔吃几次螺蛳粉不会发胖。但如果长期大量吃，自身不能及时将其消化代谢时，就可能会导致身体发胖。

蚂蚁行者 09月12日

吃螺蛳粉怎么避免长胖

吃螺蛳粉后可以吃一些促消化的食物。螺蛳粉本身就是一种高热量的食物，过量吃是可能会加重人体肠胃负担的，不能及时将其消化代谢时，就可能会导致人体发胖，但生活中偶尔吃一次不需要担心。

有好货派 09月12日

螺蛳粉热量高还是米饭热量高

螺蛳粉的热量更高。

勤劳贪吃小蜜蜂 09月12日

红薯粉热量高还是米饭热量高

红薯粉热量高些。

优居 09月11日

红薯粉吃了发胖还是减肥

少量吃能辅助减肥。

蓝白调 09月11日

红薯粉一般要煮多久才能熟

大约10分钟。红薯粉是红薯的加工品，这种食物相比别的粉来说会更难煮一些，因此在煮的时候通常需要花10分钟左右才能完全煮熟，煮红薯粉的时间不宜太长，否则会导致红薯粉口感过于软糯，捞出锅食用的时候容易断开，降低食物的卖相和口感。

imleizi 09月11日

红薯粉是热水煮还是冷水煮

推荐用热水。由于红薯粉是用红薯加工制成的，红薯中含有的淀粉较多，因此在煮的时候建议用热水下锅煮，这样煮的时候可以使红薯粉外层的淀粉迅速受热定型，从而避免出现煮糊的情况。

宇宙大咖 09月11日

红菜苔减肥可以吃吗

可以适当地吃一些。红菜苔的营养价值是比较高的，其热量和脂肪含量都不是很高，是属于低热量、低脂肪的食物，所以在减肥期间是可以适当地吃一些红菜苔的。

汇玩 09月11日

红菜苔苦是什么原因

红菜苔本身含有一定的苦味成分，其苦味的大小与其生长环境、品种原因以及老嫩程度等有很大的关系，一般来说红菜苔的质地越老，口感就会越苦，所以如果买回来的红菜苔太老了的话，那么就会比较苦。

大栗子同学 09月11日

红菜苔可以煮火锅吗

可以煮火锅。红菜苔的口感十分脆嫩，而且具有一股非常特殊的清香味，是可以用来涮火锅的，但是因为红菜苔本身含有一定的苦味成分，而且很容易掉色，所以在用红菜苔来涮火锅之前也需要先将其处理一下。

渝源 09月11日

红菜苔的热量高吗

不是很高。红菜苔又被称为紫菜苔、红油菜苔等，是十字花科一、二年生草本植物，一般每100克的红菜苔中含有大约43大卡的热量，由此可以看出红菜苔的热量其实并不是很高。

创业先锋官 09月11日

巴旦木跟杏仁是一样的吗

有一定区别。虽然巴旦木跟杏仁外形上有一定的相似，但二者并不是同一种食物，从品种上看，巴旦木学名扁桃，是蔷薇科桃属中扁桃亚属的植物，而杏仁是蔷薇科落叶乔木植物杏或山杏的种子。

尚旅 09月11日

巴旦木与杏仁哪个更有营养

二者差不多。巴旦木仁有极高的营养价值和药用价值，食用后具有滋阴补肾、补脑安神、润肠通便、增强免疫力及平衡血脂的功效，在本土巴旦木产地常将巴旦木与其它药材配伍用于高血压、神经衰弱、皮肤过敏、气管炎、消化不良等疾病的治疗。

萌猫熊 09月11日

巴旦木跟杏仁哪个热量高

巴旦木略高。

太平洋 09月11日

一天吃多少巴旦木合适

建议10颗即可。

刘恒ii 09月11日

减肥期间吃红薯干会胖吗

尽量少吃。红薯干相比于红薯而言热量要高很多，所以减肥人群尽量少吃，尽量选择吃新鲜红薯，这样对减肥有一定的帮助作用。

潮尚生活屋 09月11日

红薯干适合糖尿病人吃吗

不适合。建议糖尿病患者日常生活中要遵守低糖饮食，不宜食用红薯干这种升糖指数高的食物。

慧眼购物 09月11日

红薯干一天吃多少合适

50g-100g左右为宜。红薯干中含有丰富的糖分、碳水化合物以及膳食纤维等营养成分，适量食用能给身体补充能量，还有一定补中益气的作用。

精选数码 09月11日

红薯干热量高吗

比较高。红薯本身属于低热量食物，而制成红薯干后热量会增加，每100g红薯干的热量大约有340打卡左右。这是因为红薯在进行风干脱水处理制作红薯干的同时，由于水分大量蒸发，从而会导致其中热量和糖分得到浓缩，所以就会使得红薯干热量大大增加。

创业先锋官 09月11日

碧根果跟夏威夷果哪个更营养

两者差不多。

悦享NAT 09月11日

碧根果和夏威夷果哪个热量高

夏威夷果略高。碧根果又叫美国山核桃，是著名的高档干果，可食用也可作榨油的原料，100克碧根果的热量大约是670大卡。

私享家璃伊 09月11日

碧根果一天吃几颗合适

建议3颗左右为宜。考虑碧根果坚果热量非常高，同时成分中除了油脂含量丰富外，碧根果还有蛋白质、维生素、氨基酸等营养物质，虽然适量食用对人体健康十分有帮助，但吃多了对自身健康也是不利的。

潮流数码控 09月11日

碧根果买什么样的好

方法一挑选碧根果的时候注意看坚果的大小，虽然小碧根果比大的便宜，但是贵的并不一定就好，挑选碧根果的时候尽量挑选个头适中、大小都差不多的。方法二挑选碧根果的时候注意看碧根果的果仁是否饱满，一般果仁饱满的碧根果说明其成熟度较高，此外，碧根果的果仁也是以色泽白净，含油量高为佳品。

潮尚生活屋 09月11日

开心果和腰果哪个热量更高

开心果热量更高。

独孤九如 09月11日

开心果和腰果是上火的吗

开心果和腰果如果吃多了容易出现上火。开心果和腰果都属于坚果，偏燥而且味道偏咸，如果吃多了就会导致身体水分相对不足，从而出现上火的症状，比如说口干、口渴、口咸、咽喉部疼痛，小便发黄量少，大便干燥等情况。

米粒搭配 09月11日

坚果一天吃多少合适

5-10克坚果为宜。

缘自生活家居小站 09月11日

开心果和腰果哪个营养价值更高

开心果营养价值更高一些。每100克开心果果仁含蛋白质20.5克、脂肪48.5克、维生素A20微克，叶酸59微克，含铁3毫克，含磷440毫克，含钾970毫克，含钠270毫克，含钙120毫克，同时还含有烟酸、泛酸、矿物质等。

M摩尔小姐 09月11日

一张干豆腐皮的热量

268大卡左右。干豆腐皮是属于豆制品的一种，是利用豆类制作而成的一种食品，其中含有丰富的蛋白质，适当地吃一些的话是有利于人体健康的。

欧米 09月11日

减肥可以吃干豆腐皮吗

建议最好是少吃。干豆腐皮一般是将豆浆经过加热，在其表面所结成的一层皮膜，将其捞出来晒干之后就是干豆腐皮了。

太平洋 09月11日

干豆腐皮放冰箱能放几天

1-3个月左右。干豆腐皮中所含的水分较少，不利于微生物的生长繁殖，一般将其置于冰箱中冷藏保存的话可以保存1-3个月左右。

璐璐美搭师 09月11日

干豆腐皮用热水泡还是冷水泡

冷水泡。一般在泡干豆腐皮的时候建议可以用冷水来泡，这样泡出来的豆腐皮才会更有韧性，吃起来口感也会更好一些，但是需要的时间也会要更长一些。

i值值 09月11日

一颗夏威夷果的热量是多少

20大卡左右。

萌猫熊 09月11日

夏威夷果和腰果哪个热量高

夏威夷果热量高些。100克夏威夷果的热量大约是733大卡，而同等重量下的腰果热量大约是560大卡，相比于夏威夷果来说，腰果的热量是要低一些的。

苏小米 09月11日

夏威夷果一天吃多少粒合适

建议3-4粒即可。夏威夷果是一种品质优良的食用坚果，其成分中含有许多对人体有益的营养物质，适量吃对人体能起到补益作用，但如果坚果吃多了的话，体内摄入的热量过多极有可能会引起肥胖、消化不良等现象。

搞机汇 09月11日

夏威夷果哪些人不适合吃

脾胃虚弱人群夏威夷果是营养非常丰富的坚果，如果是脾胃虚弱、消化功能一般的人群吃多了夏威夷果的话，很可能会加重脾胃消化负担，导致脾胃更加虚弱对自身不利。

Charming 09月11日

100%黑巧克力可以减肥吗

有一定的促进作用。对于100%的黑巧克力来说，其中并没有添加糖分，所含的脂肪含量相对来说也是比较低的，而且大多是属于不饱和脂肪，食用后可以帮助软化血管，并能降低人体的胆固醇和甘油三酯，所以适当地吃一些100%黑巧克力的话，对于减肥来说是有一定促进作用的。

精选数码 09月11日

黑巧克力每天吃多少克

10克左右即可。虽然黑巧克力对于减肥来说具有一定的促进作用，但其热量也是比较高的，如果食用过多导致人体热量摄入超标的话，那么也会增加人体发胖的可能性。

美物 09月11日

黑巧克力哪些人不能吃

1、血糖偏高者：很多黑巧克力在加工制作的过程中为了调节口味都会在里面加入一定的白砂糖，食用后会升高人体的血糖，因此对于一些本身血糖偏高的人群来说，在选择黑巧克力的时候需要避免加了糖的黑巧克力。

潮品牌牌 09月11日

巧克力热量高吗

比较高。巧克力是以可可豆为主要原料制作而成的甜品，其中含有较高的脂肪，是属于高热量的食物，食用后可以迅速地为人体补充热量。

璐璐美搭师 09月11日

早上吃红糖发糕会胖吗

视情况而定。会不会发胖主要是跟人体长期热量的摄入与消耗有关，只有当摄入的热量大于消耗的热量时，多余的热量才会在人体内转化成脂肪堆积起来，此时才会增加人体发胖的可能性。

小青蛙呱呱呱 09月11日

红糖发糕糖尿病人能吃吗

在血糖控制不稳定的情况下不建议食用。红糖发糕在制作的过程中一般都添加了红糖，其中所含的糖分较高，食用后会升高人体的血糖。

诗情柔意 09月11日

红糖发糕用什么面粉好

建议选择中筋面粉。市面上的面粉一般可以按照筋度的高低将其分为高筋面粉、中筋面粉、低筋面粉三种，而在制作红糖发糕的时候一般需要选用中筋面粉。

优质好物控 09月11日

红糖发糕的热量高吗

每100克250大卡左右。红糖发糕也被称为发糕，主要是由红糖、面粉、糯米粉等原材料制作而成的一种面点，每100克红糖发糕的热量大约为250大卡左右，是属于热量比较高的食物之一。

父母世界 09月11日

100g枣的热量

视情况而定。市面上的枣一般可以分为鲜枣和干枣两种，对于鲜枣来说，其中含有较多的水分含量，所以每100克单位下的热量也会相对较低，大约为125大卡左右。

居家指南 09月11日

大枣煮过之后热量会低吗

相同重量下热量会更低一些。虽然将大枣煮了之后并不会降低其本身的热量，但是因为增加了水分含量，所以在相同重量下，煮过之后的大枣热量会更低一些。

泰迪熊HAPPY1 09月11日

减肥期间可以吃蒸的大枣吗

可以适当地吃一些。在减肥期间并没有绝对不能吃的食物，只要控制好摄入的量，保证人体每天摄入的热量不大于消耗的热量，那么任何食物都是可以适当地吃一些的。

寻好货 09月11日

大枣是蒸着吃好还是生吃好

生吃的营养价值较高。大枣是属于一种水果，其中含有较多的营养成分，一般来说是可以直接生吃的，这样对于人体来说营养价值也会更高一些，但是在吃之前需要先将大枣的外皮清洗干净，以残留细菌、虫卵、农药等。

天使Boy 09月11日

车厘子热量高吗

不算高。

欧米 09月11日

吃车厘子减肥还是增肥

适量吃能减肥。

当爸以后 09月11日

车厘子每天吃几个合适

建议200克以内为宜。

果果 09月11日

车厘子跟什么不能一起吃

温热食物考虑车厘子是一种食性偏温的水果，吃的时候如果与羊肉、板栗、韭菜等温热食物一起吃的话可能会导致体内积聚温热之气，引起咽喉肿痛、口舌生疮等上火不适现象。

有趣的手机 09月11日

山楂热量高为什么还能减肥

原因如下：山楂是蔷薇科山楂属植物，味甘酸性微温，其热量是比较高的，每100克山楂中大约有371大卡左右的热量，相对于生活中很多食物来说，山楂的热量酸是比较高的了。

泰迪熊 09月11日

山楂与什么搭配减肥最佳

单吃山楂减肥效果有限，可将其与以下食物一起吃：山楂可以搭配茶叶一起泡水喝，山楂搭配茶叶，既可以减少其热量，同时还可以促进人体肠胃蠕动，能更好的的加速人体排出体内多余的毒素以及废物。

勤劳贪吃小蜜蜂 09月11日

山楂的功效与作用禁忌

功效与作用促进消化山楂口感甘酸，其中的酸性物质是很高的，适量吃可以促进人体肠胃蠕动，加速人体食物的消化代谢，具有一定促进消化的作用。抗衰老山楂还具有很强的抗衰老作用，适量吃可以延缓人体皮肤衰老，使人体看起来比较年轻。

酷Sir的理想家 09月11日

山楂不能和什么一起吃

山楂不能和以下食物一起吃：1、动物肝脏类：动物肝脏中含有丰富的金属元素，山楂中又含有丰富的维生素C，一同食用会相互反应，影响营养物质的吸收。2、海鲜类产品：山楂中含有较多的鞣酸，鞣酸容易和海鲜蛋白发生反应，形成块状、不易消化的物质，容易导致身体出现胃结石。

寻宝 09月11日

晚上吃夏威夷果会不会长胖

晚上吃夏威夷果更易长胖。相比其他时间段吃夏威夷果，晚上吃更容易导致人发胖，因为晚上人体活动较多，消耗的热量更低，此时肠胃需要休息，多吃夏威夷果不仅会造成热量过剩，还会加重肠胃负担，影响睡眠质量，尤其是不建议睡前吃夏威夷果，最好是饭前吃，以增加饱腹感，尽快消化，避免长胖。

腔调 09月11日

夏威夷果吃几颗会发胖

并没有具体的数量。

胖子搭配师 09月11日

夏威夷果一天吃几个比较好

3-5个比较好。

盲眼大叔 09月11日

夏威夷果热量高吗减肥可以吃吗

夏威夷果热量非常高，减肥要少吃或不吃。100克可食用的夏威夷果中含有热量为759卡路里，而平时我们吃的米饭，100克热量才116卡路里，吃同样重量的夏威夷果，其热量是米饭的6倍左右，可见夏威夷果热量之高。

教主娜娜 09月11日