枇杷一次可以吃多少个
Digital小姐
2023-09-12 12:42:06
浏览量：277
精选回答
雷大大
建议吃3-5个左右。
虽然枇杷的营养价值很高，但任何食物吃多了的话都会对人体健康造成不利的影响，所以平时在吃枇杷的时候也是不能多吃的。
而根据《中国居民膳食指南（2016）》中的建议：成年人应保证每天摄入200-350g的新鲜水果，且果汁不能代替新鲜水果，因此建议一次吃3-5个左右的枇杷，再搭配其它的水果一起吃，这样营养价值会更高一些。
枇杷
雷大大
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