吃的维生素e可以直接涂在脸上吗

可以，但不建议，理由如下：1、口服维生素e属于脂溶性维生素，溶在油脂里才容易被肠道吸收，因此平时吃的维生素e含油较高，而指甲涂在脸上的话，无疑就是涂油，不仅感觉十分粘腻，同时油脂里的维e也并不能很好地被皮肤吸收，达不到所谓的护肤效果。

种草将 10月09日

维生素e乳的作用和功效

1、缓解皮肤干痒冬天皮肤更容易干燥，继而产生痒、刺痛、脱屑等皮肤问题，而维生素e乳以油包水的状态存在，可以兼顾保湿和锁水的功效，帮助减少皮肤水分流失，起到缓解皮肤干痒等问题的效果。

曦缘 10月09日

维生素e乳可以美白吗

作用不大。

超大侠 10月09日

维生素e霜擦脸会变黑吗

正确使用维生素e霜擦脸不会变黑的。

多宝阁 10月09日

吃一个月vc会变白吗

有一定的效果。

银河港湾 10月08日

vc和什么不能一起吃

猪肝猪肝中含有多种金属离子，比如：铜离子、铁离子等等，而维生素C是一种强氧化剂，若是一同食用的话其中的金属离子会被破坏，失去原本的效果。

潮流数码控 10月08日

vc什么时候吃吸收最好

一般建议早上食用。

丸货wahool 10月08日

vc和牛奶隔多久吃

最好一个小时以后。

品康 10月08日

维生素c需要每天补充吗

维生素c需要每天补充，但维生素c药物不需要每天补充。维生素c主要存在于蔬菜和水果中，在食用蔬菜和水果的时候就会补充维生素c了，因此维生素c药物是不用长时间和大量服用的。

优居 10月08日

正常人天天吃维生素c可以吗

不建议天天吃维生素c，需要食用的话建议在医生的正确指导下适量食用，以免引起药物中毒。

逆时针 10月08日

吃维生素c能去斑吗

有一定的效果，但效果需要因人而异。维生素c是一种天然维生素，维生素c具有一定的抗氧化作用，能够清除体内的自由基，同时也具有还原性，能够减少黑色素细胞合成黑色素，所以具有一定的祛斑功效，但是每个人的体质不一样，形成色斑的原因以及个人生活都不一样，吃维生素c的效果也会不同。

小滒 10月08日

维生素c美白多久见效

一般需要较长的时间才能看到明显效果，有些人经常晒太阳，也有可能不会有明显的效果。维生素c是生活中常见的一种水溶性维生素，具有抑制络氨酸酶合成的作用，而络氨酸酶是调控黑色素生成的限速酶，因此，维生素c具有美白、淡斑的功效。

潮尚生活屋 10月08日

维生素c泡腾片能减肥吗

并没有减肥的功效。减肥的途径一般有两个：一是减少热量的摄入；二是增加热量的消耗。而维生素c泡腾片中主要含有维生素c、乳糖、枸橼酸、碳酸氢钠等，泡水喝有提高身体免疫力、抗氧化、预防坏血病、促进创伤愈合等作用，并不能够增加身体热量的消耗，因此并不能够减肥。

团子 10月07日

喝维c泡腾片能美白吗

有一定的美白功效。因为维生素c具有抗氧化、抗自由基的作用，能够抑制黑色素的形成，因此有一定的美白功效，对于一些因晒太阳、皮肤刺激等导致的肤色变黑，有一定的缓解作用。

会生活 10月07日

喝vc泡腾片的最佳时间

喝vc泡腾片的最佳时间是早饭后。首先因为早上人体的消化吸收能力最好，能够更有效的吸收利用维生素c；且早饭之后，因肠道内有食物，可使维生素c缓缓通过肠道，较完全地被吸收而起到理想的治疗效果。

寻好货 10月07日

维c泡腾片不适宜人群

1.胃酸过多者维c泡腾片的味道酸甜，能够刺激胃酸分泌，因此胃酸过多、胃炎、胃溃疡的人群都不适合喝维c泡腾片。

米粒搭配 10月07日

喝玫瑰花茶美白效果好吗

有一定的美白效果。

购物圈 09月11日

玫瑰花茶用什么杯子泡比较好

建议用玻璃杯或者瓷杯。玻璃杯和瓷杯的性质比较稳定，用来泡水、泡茶都是比较放心的，玫瑰花茶也可以用玻璃杯或者瓷杯来进行冲泡，玫瑰花的颜色鲜艳，泡出来的茶汤颜色也好看，所以，用玻璃杯或者瓷杯泡玫瑰花茶，不仅安全、健康，也具有观赏性。

有格调 09月11日

玫瑰花茶用花蕾还是用开的花好

都好，按需选择即可。

时尚女王 09月11日

玫瑰花茶用什么温度的水泡最好

80度左右的热水。

银河港湾 09月11日

吃刺梨可以减肥吗

有促进作用。

数码控 09月11日

吃刺梨可以助眠吗

没有明显作用。

超大侠 09月11日

刺梨怎么吃效果最好

鲜食营养最佳，也可以腌制、泡酒、泡茶或者煮粥、做成果脯食用，风味也很独特。

我想有个小院 09月11日

吃刺梨可以美白吗

有促进作用。

清新生活 09月11日

吃橙子美白还是变黄

适量吃橙子具有美白作用。橙子是芸香科柑橘属植物橙树的果实，味甘酸性凉，其中含有大量的多种维生素与蛋白质、有机酸、糖分以及多种矿物质成分，其中维生素c、维生素e具有较好的抗氧化作用，适量吃可以帮助清除人体体内的自由基，可以改善肌肤暗黄的症状，具有一定美白作用。

锋锋 09月10日

一天吃几个橙子脸会变黄

建议一天吃1-2个即可。综上所是可以知道，生活中要是长期过量吃橙子，那么是会导致皮肤发黄的，因此生活中建议人体一天吃1-2个左右的橙子即可，橙子营养价值比较高，具有一定美容、生津等作用，对于人体健康具有好处。

科技 Lives 09月10日

多吃橙子的好处和坏处

好处生津解渴橙子口感甘甜，其中含有大量的橙汁，适量吃具有一定生津解渴的作用，适宜口感、口渴等人群进行食用。减肥瘦身橙子作为一种水果，对于减肥中的人群来说，适当吃一些橙子具有促进减肥的作用，因为橙子中含有大量的维生素以及膳食纤维素，能促进人体肠胃蠕动，加速体内毒素以及废物代谢。

娜美小可爱 09月10日

橙子吃多了不舒服怎么办

根据实际情况而定。橙子吃多了不舒服，这时候不需要太担心，先观察自己的情况，如果并没有特殊不适症状发生，这时候不需要太担心，多吃一些促进消化的食物，加速其代谢即可。

GO有货 09月10日

睡前吃橙子好不好

建议不要在睡前吃橙子。

坚持很可贵 09月10日

吃橙子可以美白吗

有一定的促进美白的作用。

阿尔法Go 09月10日

吃橙子可以减肥吗

有辅助作用。

腔调 09月10日

吃橙子会上火吗

橙子是凉性水果，适当的食用一些橙子不会上火。

百花 09月10日

一天吃6个猕猴桃会不会太多

一天吃6个猕猴桃数量有些多，建议不要这样吃。

色界控 09月08日

吃猕猴桃能美白吗

有一定的功效。

更实惠 09月08日

猕猴桃吃多久可以美白

视具体情况而定。

刘恒ii 09月08日

猕猴桃每天吃多少合适

200克左右。

周模 09月08日

晚上吃柿子会不会胖

适当的吃一些并不会长胖。

YMCHAN 09月07日

晚上吃柿子能喝牛奶吗

不要将柿子和牛奶搭配在一起进行食用。

极限生活家 09月07日

脆柿子晚上能吃吗

可以吃。

帮你挑好货 09月07日

晚上吃脆柿子美白吗

有一定的美白功效。

imleizi 09月07日

白果是开心果吗

不是同一种植物。白果是银杏科植物银杏（白果树、公孙树）的干燥成熟种子，其味甘、苦、涩性平，是属于一种中药材，对于人体来说具有敛肺定喘、止带缩尿的作用。

酷Sir的理想家 09月07日

白果可以祛斑美白吗

有一定的促进作用。白果中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，食用后不仅可以为人体补充多种营养物质，促进人体的血液循环和新陈代谢。

渝源 09月07日

白果祛斑多久见效

视情况而定。因为每个人的体质以及斑点的严重程度都不一样，所以对于不同人群来说，白果祛斑见效的时间也是不同的。

馒头种草菌 09月07日

白果苦的还能吃吗

视情况而定。白果本身就是带有一定苦味的，将其煮熟之后能够去除大部分的苦味，所以只要吃起来不是太苦的话，那么都是属于正常的情况，一般来说是可以继续吃的。

优质好物控 09月07日

玫瑰花茶不能和什么食物一起吃

一般没有特殊相克的食物。玫瑰花茶是生活中一种十分常见的茶饮，其中所含的成分与大部分食材都不存在配伍禁忌，一起食用也不会产生毒性物质，所以一般情况下是不存在特殊相克食物的。

i值值 09月07日

玫瑰花茶和什么搭配祛斑美白

富含维生素C的食材。玫瑰花归肝、脾经，服用后能够很好地疏通肝脏的经络，并能排出肝中的郁气，因此对于人体来说具有行气解郁、和血止痛的作用。

苏小米 09月07日

玫瑰花茶一周喝几次

因人而异。玫瑰花茶是属于一种温性的茶，服用过多的话容易加重人体内的火气，使人体出现口干舌燥、口舌生疮、大便秘结等上火的症状，所以平时是需要适量服用的。

更实惠 09月07日

玫瑰花茶泡多久

3-5分钟左右。玫瑰花的质地娇嫩，其中所含的营养成分很容易溶解出来，所以在泡的时候不宜用太高温度的水，也不宜泡太长的时间，不然就可能会造成营养成分的流失。

京采食客 09月07日

百香果美白还是柠檬美白

都能起到美白效果。百香果和柠檬当中都含有大量的维生素C成分，维生素C具有较强的抗氧化性，能够抑制皮肤中酪氨酸酶的活性，从而减少黑色素的形成，对于已经产生的黑色素也能起到淡化作用，同时还能清除氧自由基，延缓细胞衰老。

雨薇学妹 09月04日

长期喝百香果柠檬蜂蜜水好吗

有好处。

李依依LiYiYi 09月04日

百香果和柠檬什么人不能吃

消化道溃疡患者百香果柠檬当中含有大量的有机酸成分，食用后会刺激胃酸分泌，因此不建议有消化道溃疡的患者食用百香果和柠檬，不然食用后会加重对溃疡面的刺激，从而导致病情加重。

汇玩 09月04日

百香果柠檬能用开水泡吗

不能。1.百香果和柠檬当中的维生素C并不耐高温，如果用开水冲泡就会破坏其中的维生素C，从而降低其营养价值。

鹰眼 09月04日

百香果吃了上火还是下火

过多食用会上火。适量吃一点百香果不会对身体造成影响，但过多食用是会有上火可能的，因为百香果属于温性水果，其中含有大量的有机酸以及糖分，过多食用会增长身体燥热之气，从而会引发身体出现咳嗽、咽喉疼痛、便秘等上火症状。

深测浅评 09月04日

吃百香果的籽是否要嚼碎吃

可以嚼碎。百香果的籽中含有大量的超纤维、高级蛋白、维生素C以及氨基酸等营养成分，食用后对身体是非常有好处的。所以在吃百香果的时候可以将籽嚼碎了吃，这样能更好的吸收其中的营养，但是嚼碎之后百香果的酸味会增加，如果不喜欢那么酸的话，可以将百香果的籽直接吞食。

潮流数码控 09月04日

百香果白天吃吸光吗

不会，但不会导致皮肤变黑。

深测浅评 09月04日

百香果吃一个月会白吗

因人而异。百香果中的维生素C具有较强的抗氧化性，食用后能清除体内自由基，抑制和淡化黑色素的产生，从而能起到美白皮肤的作用。但吃一个月百香果会不会变白是因人而异的，因为肤色和遗传、是否有做好防晒工作都有关系。

太平洋 09月04日

吃橙子后晒太阳会变黑吗

吃橙子被晒黑的可能性是很小的。之所以说吃橙子会晒黑，主要是因为橙子感光食物，而感光食物在紫外线的照射下会出现晒黑的情况。

解毒 09月04日

橙子的好处是什么

促进消化橙子中含有大量的纤维素以及维生素，这些物质食用之后可以帮助促进人体的胃肠道蠕动，促人体消化吸收食物的能力，具有一定促进消化的作用。美容养颜橙子含有大量的维生素c成分，而维生素c具有很强的抗氧化作用，食用之后可以在一定程度上延缓人体的衰老症状，具有一定美白、嫩肤的作用。

美凌格 09月04日

吃橙子可以减肥吗

对减肥具有一定促进作用。

Lily Sun 09月04日

喝牛奶可以美白皮肤吗

可以，但效果不明显。牛奶味甘性平，其中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素、脂肪以及钙、铁等成分物质，营养价值是很高的，适量饮用确实可以滋润肌肤，起到一定美白作用。

搞机汇 09月04日

女人每天喝藕粉皮肤好吗

有一定的好处。

择好物 09月03日

喝藕粉可以美白吗

有一定的功效，但是具体情况因人而异。

蚂蚁行者 09月03日

吃藕粉能改善脸部痘痘吗

有一定的辅助作用。

SherpaMan 09月03日

经常吃藕粉对身体好吗

有好处。

当爸以后 09月03日

柠檬百香果白天喝还是晚上喝

都可以。对于柠檬百香果的饮用时间并没有具体规定，因此柠檬百香果不论是白天喝还是晚上喝都是可以的，建议可以根据个人方便的时间来进行选择。

时尚女王 09月03日

柠檬百香果真的可以美白吗

有一定的促进作用。

孤独的骑行家 09月03日

柠檬百香果美白多久见效

因人而异。柠檬百香果毕竟是属于一种食物，每次的食用量有限，因此所能起到的美白效果也是十分有限的，再加上每个人的体质都不一样，对于食物的吸收程度也不同。

M摩尔小姐 09月03日

喝柠檬百香果需要避光吗

一般是不需要的。虽然维生素C具有很强的吸光性和还原性，接触光源后能够使黑色素沉淀导致变黑，但是因为每次喝柠檬百香果的量都比较少，其中所含的维生素C是非常少的，远远达不到光敏的程度。

品康 09月03日

柠檬百香果什么时候喝比较好

饭前喝吃饭前半小时左右喝一点柠檬百香果是一个不错的选择，因为其含有大量的果酸成分，且气味清香，饮用后能促进唾液和胃酸的分泌，能增加食欲起到开胃的作用。

泰迪熊HAPPY1 09月03日

喝柠檬百香果要注意什么

忌空腹喝柠檬百香果中果酸含量非常丰富，因此不建议空腹状态下食用，不然会促进胃酸分泌，加重胃内酸性程度，对肠胃粘膜造成刺激，从而增加患消化道溃疡的几率。

父母世界 09月03日

喝柠檬百香果水能美白吗

能。柠檬和百香果都富含大量的维生素C，而维生素C具有很强的抗氧化性，可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，同时还能淡化皮肤以有的色素暗沉。

百草小雪 09月03日

柠檬百香果水能过夜吗

不建议过夜喝。1.柠檬百香果中含有大量的维生素以及多种矿物质营养成分，将其泡一晚上过夜会导致其中营养成分流失，同时还可能会滋生细菌，再继续食用会对健康造成不好的影响。

聪明屋 09月03日

草莓需要用盐水泡吗

泡或不泡都可以，按照个人习惯决定即可。

雨薇学妹 09月02日

草莓泡盐水泡多久

10分钟左右。

小草莓酱 09月02日

草莓可以放冰箱吗

草莓可以放冰箱保存。

穷推 09月02日

草莓能美白皮肤吗

经常适量食用的话，草莓能美白皮肤。

剁手日记 09月02日

百香果可以美白吗

可以。

中国家电网 09月02日

百香果美白多久见效

具体情况因人而异。

Go好货 09月02日

百香果怎么吃才能美白

百香果是一种营养价值以及食用价值都比较高的水果，其中含有丰富的维生素c，适量进行食用具有一定美白作用。

哆啦育儿 09月02日

百香果泡水的正确方法

具体做法如下：1、先将百香果拿出来。2、然后用清水将其表面清洗干净。3、之后沥干水分，用小刀将其切开。4、切开的果肉放进杯中。5、最后往杯中倒一些温水，水温在40度左右。

有好货派 09月02日

柠檬水的正确泡法减肥

那么泡水中含有一定的维生素、纤维素、有机酸等成分物质，适量饮用可以促进人体肠胃蠕动，加速人体体内毒素以及废物的代谢，对人体减肥具有一定促进作用，柠檬泡水喝减肥做法如下：1、先将柠檬准备好。2、然后将其洗净用纸巾擦干。3、擦干之后将其放在冰箱里冻上两个小时。

搞机汇 09月02日

柠檬怎么喝才能美白

具体做法如下：柠檬中含有丰富的维生素C，属于一种纯天然的美白剂，经常吃柠檬会有助于美白，生活中那么美白的吃法是很多的，最长的方法就是柠檬泡水喝，可以将柠檬切成片，放在温水里面浸泡，注意不要用开水冲，避免出现发涩的味道。

数码潮电街 09月02日

柠檬泡水喝的9大禁忌

1、胃肠溃疡者身胃酸分泌过多，如果再喝柠檬水更会加剧对溃疡面的刺激，从而会导致病情加重。2、空腹状态下，胃内没有食物的干预，饮用柠檬水后，柠檬水中的酸性成分会刺激到胃肠壁，从而容易引起肠胃不适等症。

电圈 09月02日

每天喝柠檬水的好处

柠檬中含有丰富的维生素c、天然果酸，适量饮用可以促进胃肠的蠕动，能起到开胃健脾的作用。其次柠檬中含有一定的挥发油物质，适量饮用具有一定生津止咳的作用，可以杀灭体内残存的细菌，能有效提高机体免疫力。

果果 09月02日

木瓜吃了有什么用

健胃消食木瓜成分中含有的苹果酸、枸橼酸等酸性物质能帮助加快食物的吸收消化，而且木瓜所含的蛋白分解酵素有助于蛋白质和淀粉的分解，对于脾胃消化弱的人来说，吃木瓜是不错的助消化食物。

孤独的骑行家 09月01日

木瓜可以直接生吃吗

可以。

璐璐美搭师 09月01日

吃木瓜可以美白吗

有一定的美白效果。

YMCHAN 09月01日

吃木瓜可以丰胸是真的吗

效果不大。胸部发育主要是依靠雌激素的分泌以及乳腺分泌的乳素等物质发育的，而因为木瓜脂肪含量低，不含雌激素成分，因此并没有明显的丰胸作用。

Charming 09月01日

柠檬水的正确泡法

1、将柠檬用细盐摩擦一遍，清洗干净，去除表面的细菌和蜡质。2、用干净的刀具将柠檬切成薄片，去除每片柠檬片中的柠檬籽。3、将处理好的柠檬片，放在干净、无油的保鲜盒中。4、加入少量的蜂蜜和适量的凉白开，注意凉白开要没过柠檬片。5、将保鲜盒放在冰箱的冷藏室中，保存12到24小时。

逼格 09月01日

为什么泡的柠檬水是苦的

1、柠檬品质问题有些柠檬因为品种问题，本身苦味素较重，因此用这种本身苦味较重的柠檬冲泡柠檬水，会有一种怎么也掩盖不了的苦味。2、水温过高柠檬中不仅含有苦味素，柠檬皮中还含有苦味的橙皮苷，橙皮苷在高温的水中溶出较多，因此泡柠檬水的水温越高，苦味会比较重。

品康 09月01日

柠檬泡水苦还能喝吗

能喝。

尼采 09月01日

柠檬怎么喝才能美白

长期坚持喝并做好防晒工作可起到一定的美白效果。

布拉多尔 09月01日

柠檬水喝多久可以美白

一般每天饮用连续一个月以上才会变白。

礼物 09月01日

一天吃几个柠檬可以变白

半个到一个即可。

i值值 09月01日

柠檬什么时候吃最美白

没有时间规定，肠胃健康的人任何时候吃都有助于美白。

生活选 09月01日

喝柠檬水不能晒太阳是真的吗

不是真的。

色彩年代 09月01日

西红柿可以美白皮肤吗

有一定的作用，但是效果因人而异。吃西红柿可以美白，因为西红柿中含有丰富的维生素C，具有很强的抗氧化作用，能够有助于清除体内的自由基，起到延缓衰老的作用，同时还具有淡化色斑，减少色素沉着的作用，有利于提亮肤色，起到美白的作用。

果果 08月31日

西红柿可以减肥吗

有一定的辅助作用。西红柿的热量是100g西红柿18大卡的热量，所以热量相对来说是十分低的，非常适合减肥期间食用，而且西红柿中富含有维生素和糖分以及微量元素，食用之后可以给人体提供一定的营养物质，同时还不会引起发胖。

笑笑 08月31日

西红柿一天吃几个比较好

大约在1~2个左右。

中国家电网 08月31日

西红柿吃多了会怎么样

西红柿属于寒凉性质的食物，吃多了会导致人体容易受凉，特别是脾胃，容易发生腹痛不适的情况，同时西红柿还具有刺激体内的胃酸分泌的作用，从而刺激到胃黏膜，出现腹痛、腹泻的现象，而且西红柿中含有丰富的植物酸，吃多了还会损害牙齿，所以最好适量食用比较好。。

数码控 08月31日