晚上吃柿子能喝牛奶吗
![](/style/article_img/author/author15929107085ef1e37414317.jpg)
精选回答
小世界spring
不要将柿子和牛奶搭配在一起进行食用。
柿子味道可口,在柿子中含有较为丰富的维生素、矿物质、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分,晚上吃柿子可以起到补充多种营养、美容养颜、润肠通便等功效,有利于身体健康,但吃柿子的时候注意不要和牛奶搭配在一起进行食用,柿子中的鞣酸成分会和牛奶中的蛋白质以及钙元素发生反应,影响身体对蛋白质、钙元素的吸收,不利于身体健康。
![](http://www.psd8.com/upload/images/040818/v4euf05ggs2186384.jpg)
![](/style/article_img/author/author15929302145ef22fa6152c9.jpg)