柠檬水的正确泡法减肥
搞机汇
2023-09-02 08:19:06
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精选回答
芳小狸
那么泡水中含有一定的维生素、纤维素、有机酸等成分物质，适量饮用可以促进人体肠胃蠕动，加速人体体内毒素以及废物的代谢，对人体减肥具有一定促进作用，柠檬泡水喝减肥做法如下：
1、先将柠檬准备好。
2、然后将其洗净用纸巾擦干。
3、擦干之后将其放在冰箱里冻上两个小时。
4、用切片刀在干净的水果板上将柠檬切成薄片，然后装入一个带盖的保鲜盒。
5、之后放入冰箱冷冻室，需要使用时将开水晾凉或直接用矿泉水冲服。
6、要是觉得口干比较酸，那么也可以加一些蜂蜜进行调味。
柠檬水
芳小狸
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