筋膜枪会让肌肉变小吗
梦轩
2023-06-13 17:57:03
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精选回答
不会变小。
想要使肌肉变小,只有通过运动及控制饮食的方式,或者使用医疗上的一些方式才能起到一定效果,而筋膜枪只是一种按摩工具,使用筋膜枪并不能让肌肉变小,因此要是担心让肌肉变小的人群,不需过于担心。
要是想要肌肉变小的人群,则可以在运动的时候,配合筋膜枪使用,可以放松运动后紧绷的肌肉,缓解运动后的酸痛,对运动瘦肌肉有一定辅助作用。
小精豆子呀
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