午睡可以长高吗
潮尚生活屋
2023-06-15 10:59:01
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精选回答
孟先生
对于青少年儿童来说，午睡对于长高具有一定促进作用。
生活中适当的午睡是很好的，不仅可以缓解上午的疲劳，为下午的工作、学习补充体力，对于正在长身体的青少年儿童来说，适当的进行午睡，可以促进其大脑垂体才会分泌生长激素，从而对其长高具有一定促进作用，因此午睡对于对于青少年儿童来说，午睡对于长高具有一定促进作用。
午睡
孟先生
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具体如下：缓解疲劳适当的进行午睡是很好的，可以缓解疲劳，人体出现精神萎靡不振时，午睡可以补充精力，使人体精神充沛，从而降低血压，保护心脏；其次上午工作疲劳，血压常会紧张升高，午休后血压会下降，同时保护心脏，减少心脏疾病而猝死的几率。
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