好处:调节生理功能
更实惠
2023-05-29 12:51:11
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好处:改善视力、听力
正常的视力和听力主要靠眼睛与耳朵的血液循环与神经传送。
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坏处:操作不当可能会引起不适
瑜伽是一项很舒缓的运动,在做瑜伽的时候要注意,不要进行一些比较剧烈的瑜伽动作,经期前两天、孕期不适感比较严重的时候最好是不要做,以免加重不适感。。
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