好处：使呼吸顺畅
我们都是公主迷
2023-05-29 12:51:11
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精选回答
施沛岑carol
瑜伽是一种通过调整呼吸使全身身心平静的运动，可以有意识的规律自己的呼吸，很多人有胸闷，心悸的毛病，大多是气血不畅，受到阻塞所致，练瑜伽可以帮助你打通经脉，让气血通畅。
瑜伽
施沛岑carol
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