哺乳期可以吃火锅吗

哺乳期可以吃火锅。

YMCHAN 09月30日

哺乳期吃了火锅怎么办

由于火锅的特殊属性，哺乳期妈妈吃完后有可能会出现上火的情况，此时就需要一些方法来补救了，以免导致宝宝喝了母乳后也跟着上火了。1、吃些下火凉性的水果在吃火锅的时候间歇吃火龙果、梨、柚子、山竹等去火解毒的水果预防上火，避免宝宝吃了奶水之后上火、起湿疹。

慧眼购物 09月30日

哺乳期选择什么火锅吃比较好

1.自制火锅自家准备的火锅是最靠的住的，无论从餐具到锅底，再到食材，不说精心挑选，至少吃的放心。

范衣流 09月30日

哺乳期吃火锅的注意事项

1.一定要煮熟哺乳期妈妈们一定要把食物煮熟、煮透了再吃，以免引起消化不良或者肠道疾病，尤其是肉类，避免可能的寄生虫感染等情况发生。

小匠 09月30日

哺乳期吃西芹好吗

哺乳期是可以食用西芹的。

Carlos 08月15日

西芹有什么营养成分

补钙西芹中的钙元素很丰富，因此在哺乳期食用西芹能够有效的补充钙元素，维持身体的酸碱平衡，另外补钙能够维护我们骨骼的健康，宝宝吃了高质量的母乳以后，也得到了钙元素的补充，骨骼也能够健康的成长发育。

潮流派 08月15日

吃西芹有什么好处

促进消化西芹的营养价值是很丰富的。其中的蛋白质和碳水化合物的含量都很高，不仅仅如此，西芹的膳食纤维含量和维生素含量也很多，根据实验数据表明，西芹中所富含的膳食纤维要多过于芹菜，食用西芹能够滋润肠胃，一定程度上较好的刺激肠胃蠕动，这样一来就大大的促进了消化。

欧米 08月15日

西芹怎么吃比较好

西芹炒瘦肉做法：首先准备适量的西芹，葱姜和瘦肉，其他的调味料适量即可。把新鲜的西芹清洗干净后用刀切成段，把葱姜洗干净以后分别切成条状和碎末，往干净的锅中加入适量的油。

小小萌童 08月15日

土豆和龙虾一起吃的好处

1.补充营养中国营养学会推出的中国居民平衡膳食宝塔中建议，每天要摄入富含淀粉的主食250-400克，鱼虾类50-100克。土豆和龙虾中的营养物质都是非常丰富的，每天适量吃土豆和淀粉能够补充身体所需的营养和能量。

父母世界 07月20日

龙虾不能和什么一起吃

出于食物属性以及营养成分方面的考虑，建议吃龙虾的时候尽量少和下列的食物一起吃。但对于消化能力好的人而言，少量的同食影响并不大的。

潮流数码控 07月20日

龙虾的头能吃吗

大龙虾的头可以吃，小龙虾的头不建议吃。小龙虾生长的缓解是比较差的，头部比较容易藏污纳垢，如果清洁不到位，里面可能会存在重金属和泥沙等物质，吃下去不利于健康。

Go好货 07月20日

哺乳期可以吃小龙虾吗

偶尔且少量的吃是没问题的。小龙虾中富含钙质、蛋白质，哺乳期食用也能够很好的补充营养。但是常见的小龙虾烹饪方式都是重油重盐重辣，而哺乳期妈妈们吃的时候一定要尽量清淡，并且一定要煮熟，以免因为饮食过于刺激而导致回奶。

潮流派 07月20日

龙虾可以和土豆一起吃吗

可以适量同食。土豆中含有大量的淀粉、蛋白质、脂肪、纤维素以及丰富的维生素C、维生素A、维生素B1、胡萝卜素、花青素及钙、钾、铁、磷等微量元素，另外还含有核黄素、尼克酸、硫胺酸等成分。龙虾中主要含有蛋白质、脂肪以及矿物质、维生素等营养成分。而在中医属性上，龙虾性温，土豆性平。

辣妈生活 07月20日

哺乳期能吃蕨菜吗

可以适量吃。蕨菜是一种美味的野菜，口感鲜嫩爽滑，其中含有淀粉、脂肪、维生素、蛋白质等多种营养成分，而且它还具有一定的清热解毒，安神利尿等功效。

娜美小可爱 07月14日

哺乳期蕨菜吃多少合适

100克左右即可。

Carlos 07月14日

哺乳期怎么吃蕨菜

蕨菜炒茶树菇材料：蕨菜150克，茶树菇50克，蒜薹20克，红椒少量，食盐、鸡精、酱油、食油各适量。做法：1、茶树菇提前用热水泡发，洗净切段备用。2、蕨菜掐头去尾，洗净，切段。3、将蕨菜和茶树菇分别放入开水锅中汆烫，捞出沥干水分。4、蒜薹洗净，切末，红椒洗净，切圈备用。

色界控 07月14日

哺乳期饮食禁忌

辛辣刺激的食物哺乳期间不宜进食过于辛辣刺激的食物，因为这类食物容易刺激肠胃，从而可能引起哺乳期女性肠胃不适，还有可能会影响奶水质量，或者导致宝宝出现上火症状。

会生活的小女生 07月14日

吃蕨菜的禁忌人群

脾胃虚寒者。

种草将 07月14日

怀孕能吃香椿吗

怀孕后期可以少量食用香椿。虽然香椿中含有丰富的植物性雌激素，食用可以促进女性雌激素分泌，有滋养皮肤、调节第二性征、增强抵抗力的作用，独特的风味还有开胃促消化的作用。

大栗子同学 07月14日

产后可以吃香椿吗

产后可以吃香椿，但是要注意时间和自身的状态。香椿的作用有很多，对于增强免疫有很好的效果，产后还是用香椿可以增强人体对于病毒等的抵抗力。

爱美说 07月14日

哺乳产妇能吃香椿吗

哺乳期产妇不能吃。

盖世小公举 07月14日

哺乳产妇能吃香菜吗

哺乳产妇能吃香菜。

育儿好帮手 07月14日

香椿炒鸡蛋下奶吗

香椿炒鸡蛋没有下奶的作用。

悦享NAT 07月14日

香椿炒鸡蛋的营养价值

香椿炒鸡蛋中的营养成分主要有蛋白质，脂质，纤维素，卵磷脂，矿物质钾、钙、钠、镁、磷等，维生素中维生素A、维生素C、维生素E等，胡萝卜素、黄酮类化合物、挥发性芳香物质等，食用可以开胃生津、促进消化、美容养颜、增强免疫等。。

鹰眼 07月14日

香椿炒鸡蛋怎么做

1、将香椿摘好，去掉老茎和老叶，清洗干净。2、烧一锅热水，加入适量的食盐和食用油。3、水开之后加入香椿，搅拌均匀，焯烫20秒左右。4、捞出过凉水漂洗，挤干水分切成小段或者直接切碎。5、锅中入油，油热之后倒入打好的鸡蛋，煎成型，盛出备用。

笑笑 07月14日

香椿炒鸡蛋的禁忌

1、哺乳期女性不吃。女性哺乳期间食用香椿会导致乳汁分泌减少，甚至不分泌，影响哺乳的情况，因此不建议食用。2、香椿中含有很多致敏的成分，因此本身有过敏史、正在过敏或者其他过敏性疾病的人群不能吃，会加重过敏的情况。3、鸡蛋也是一种常见的过敏原，对鸡蛋过敏的人群不可以食用。

百草小雪 07月14日

哺乳期能不能吃炒鸡蛋

哺乳期可以吃炒鸡蛋。哺乳期女性需要有大量的蛋白质来帮助促进乳汁的分泌，而鸡蛋就是一种富含蛋白质，并且人体吸收率很高的优质蛋白质，食用有很好的促进乳汁分泌的作用。

极限生活家 07月14日

花生芽哺乳期可以吃吗

花生芽哺乳期可以吃。

苏小米 07月12日

花生芽哺乳期食用有什么好处

补充营养花生芽是一种营养丰富的食物，主要有蛋白质、脂肪、矿物质、脂溶性维生素和水溶性维生素，哺乳期女性食用可以补充营养。促进泌乳花生芽中的蛋白质、矿物质、维生素和水分都是有利于女性乳汁合成的，因此哺乳期女性吃花生芽可以促进泌乳。

可靠的二蛋 07月12日

哺乳期吃多少花生芽

哺乳期女性吃花生芽一次可以食用100到150克。

多宝阁 07月12日

哺乳期吃花生芽要注意什么

1、花生易被黄曲霉寄生，产生的黄曲霉毒素有致畸和至毒的作用，因此哺乳期女性食用花生芽的时候要注意质量不能吃质量不佳的花生芽，避免宝宝出现不适。

科技 Lives 07月12日

花生芽怎么做好吃

材料花生芽、尖椒、食用盐、蒜、葵花籽油、细香葱、红尖椒、姜、香油、白糖等适量。做法1、刚花生米芽冲洗一下，去掉根须和外皮，请洗干净、摘段。2、向锅里加入适量的清水，等水烧开以后，放入一小勺食用盐。3、花生芽入沸水中，焯水半分钟左右即可捞出来，沥干水分，备用。

演奏者 07月12日

哺乳期能吃芒果吗

通常情况下，如果产妇对芒果不过敏，哺乳期能适量吃芒果；如果产妇对芒果过敏，哺乳期一般不能吃芒果。具体分析如下：产妇哺乳期需要摄入足够的营养，以此来为宝宝提供充足的母乳。

周模 07月06日

莲雾哺乳期可以吃吗

能吃的情况莲雾是一种热带水果，含有水分、植物蛋白、膳食纤维、糖类、维生素C、维生素B1、维生素B2及铁、锌、钼等营养成分，营养价值较高，适合便秘上火、口干舌燥、咳嗽有痰的妈妈们食用。

清新生活 06月25日

哺乳期吃莲雾回奶吗

吃多了可能会。

Nina昵娜 06月25日

哺乳期一天吃多少莲雾合适

1-2个为宜。

数码小和尚 06月25日

哺乳期吃莲雾的好处

对于可以食用莲雾的哺乳期女性而言，食用莲雾对身体有以下好处：防治便秘莲雾性寒，水分及膳食纤维含量丰富，水分可以软化大便，改善大便秘结的情况，膳食纤维可以促进肠道的蠕动，帮助食物的消化吸收，在一定程度上可以帮助食残渣及粪便的排出。

色界控 06月25日

哺乳期吃莲雾的注意事项

1、不宜空腹吃。机体在空腹状态时，本身就会分泌较多的胃酸，而莲雾中含有一定的酸性物质，可以促进胃酸的分泌，进而使体内的胃酸含量增多，引起胃部的不适，而且莲雾属于寒凉水果，直接空腹食用容易使肠胃受寒。2、不宜加热食用。

布拉多尔 06月25日

哺乳期怎么吃荸荠

1、直接生吃荸荠是可以作为水果直接生吃的，选择大的新鲜的荸荠，用刷子在清水下刷洗干净荸荠表面的污渍，沥干，然后用小刀环状切去荸荠的黑色外皮，放在装有清水的干净盆里，全部去皮后清洗干净即可食用。2、荸荠梨汁食材：荸荠100g，100克梨。

笑笑 06月23日

荸荠的食用禁忌

1、荸荠生长在泥里，容易受到泥里的各种菌类、寄生虫的感染寄生，生吃荸荠只能偶尔食用，不可大量食用。2、由于荸荠性寒，不宜过多食用，女子月经期间、脾胃虚寒以及血虚、血淤者应该慎用。

生活选 06月23日

荸荠哺乳期能吃吗

可以。荸荠中荸荠英能抑制病菌，可以预防急性传染病，妈妈可以食用荸荠，通过乳汁，在麻疹、流行性脑膜炎较易发生的春季，能对宝宝起到预防作用，荸荠就是很好的防病食品。荸荠是寒性食物，有清热泻火的良好功效。

电圈 06月23日

吃荸荠有什么好处

1、生津止渴荸荠白白嫩嫩，味甜多汁，又富含粘液，是具有生津止渴的作用的，能帮助清除胸中烦闷，缓解热病津伤口渴。

慧眼购物 06月23日

哺乳期一天吃多少芒果

1个中等大小的芒果即可。

会生活本尊 06月23日

吃芒果的注意事项

1、不宜空腹食用。芒果中一定的酸性物质，空腹食用易促进胃酸的分泌，造成胃部的不适。2、不宜与大蒜同吃。芒果与大蒜同食易发生反应，引起黄疸。3、过敏者不宜食用。芒果中含有一定的致敏成分，对芒果过敏的话，易出现皮肤红疹、瘙痒、嘴角发麻等症。4、妊娠糖尿病患者不宜食用。

京采食客 06月23日

哺乳期吃芒果对宝宝有影响吗

有利影响1、补充营养。芒果中的营养成分丰富，有少部分可以稀释到奶水中，可以增加宝宝的营养摄入。2、改善便秘。芒果偏凉性，含有的膳食纤维有一部分会分泌到乳汁中，宝宝喝母乳后，在一定的程度上能改善上火便秘的情况。不利影响1、身体过敏。

萌猫熊 06月23日

吃芒果对奶有影响吗

适量食用—促进乳汁分泌芒果中含有丰富的维生素C、糖类物质及膳食纤维，可为乳母补充营养，适当食用芒果可以促进乳汁的分泌。

清文艺秀 06月23日

鱼腥草哺乳期可以吃吗

可以。

育儿好帮手 06月22日

鱼腥草哺乳期回奶吗

不会。

会生活 06月22日

哺乳期吃多了鱼腥草会怎样

腹痛腹泻鱼腥草中纤维含量丰富，且属于寒性食物，过度食用易刺激肠胃，不仅会造成哺乳期女性腹痛腹泻，而且还会使乳汁寒凉，让宝宝受凉，出现拉肚子等身体不适的症状。

色彩年代 06月22日

哺乳期吃鱼腥草的好处

清热下火部分哺乳期女性的体质会偏燥热，这时候适当的喝点鱼腥草水能降低体内的火热之气，起到清热下火的作用。预防便秘鱼腥草中的纤维含量丰富，能促进肠道的蠕动，帮助食物的消化及吸收，使食物残渣排出体内，进而在一定程度上能改善便秘症状。

小匠 06月22日

哺乳期吃鱼腥草的注意事项

1、不宜多食。鱼腥草性寒，在哺乳期间多食易使身体虚弱、脾胃虚寒，出现拉肚子的不适症状，建议一天新鲜鱼腥草不超过100克，干品鱼腥草一天不超过30克为宜。2、寒性体质、腹泻便溏者慎食。

数码识货 06月22日

哺乳期吃鱼腥草的食谱推荐

莴笋拌鱼腥草食材：莴笋250克、鱼腥草50克、葱花、蒜末、醋、香油、姜末、食盐、酱油、味精各适量。做法：1、莴笋去皮后洗净，切成3厘米长的细丝；鱼腥草择去杂质老根，洗净后切成段。2、将莴笋丝和鱼腥草分别放入沸水锅中，焯透后捞出。

雨薇学妹 06月22日

大麦茶哺乳期能喝吗

能喝，但不建议喝。

Nina昵娜 06月20日

哺乳期喝大麦茶对宝宝有影响吗

有。宝宝需要摄取母乳来提供营养，促进生长和发育，任何配方奶粉都无法完全代替母乳，而哺乳期女性喝了大麦茶后会抑制乳汁的分泌，影响宝宝对母乳的摄取，因此，在一定程度上会影响宝宝的成长。

艾艾 06月20日

哺乳期喝了大麦茶回奶了怎么办

猪排炖黄豆芽汤原料：猪排骨250克、黄豆芽100克、适量葱段、姜片、食盐。做法：1、猪排骨洗净后，切段，用开水焯去血沫2、砂锅内放入清水，将猪排、葱段、姜片一同放入锅中，小火慢炖1小时。3、将黄豆芽洗净放入锅中，用大火煮沸，再用小火炖15分钟，加入食盐调味，即可食用。

之大人 06月20日

哺乳期女性什么时候可以喝大麦茶

宝宝不需要喝母乳的时候。

数码识货 06月20日

喝大麦茶的注意事项

1、不宜长期食用。大麦茶不属于补品，长期服用有一定的风险，所以没有必要长期服用。2、饭后食用最佳。大麦茶的主要作用是消食导滞，因此建议在进食较多肉类、吃火锅或聚餐后服用，能够帮助消化。

优质好物控 06月20日

哺乳期喝银耳红枣汤的注意事项

1、咳嗽有痰者不宜食用。银耳红枣汤中的糖分含量丰富，易滋生痰液，加重痰液的浑浊，易引起身体的不适。另外，血糖含量高的人群也不宜食用。2、睡前不宜食用。睡前喝银耳红枣汤不仅会引起肥胖，而且还有可能出现水肿，一般建议在白天食用为好。

汇玩 06月20日

银耳红枣汤的推荐做法

食材：银耳5克、红枣10左右、适量冰糖。做法：1、提前3小时将银耳泡发，洗净、去蒂，撕成小朵备用；红枣洗净、去核。2、将洗净的银耳放入锅中，加入适量清水，煮开后，转小火熬煮。

穷推 06月20日

哺乳期能天天喝银耳红枣汤吗

不宜天天食用。银耳红枣汤中的糖分含量丰富，哺乳期女性天天食用，易引起身体肥胖，不利于身材的恢复，而且长期如此，会增加患糖尿病的风险。

解说瓶子 06月20日

银耳红枣汤哺乳期能喝吗

能喝。

Charming 06月20日

哺乳期喝银耳红枣汤的好处

补血养颜银耳红枣汤中富含天然胶质及维生素，有嫩肤润肤的作用，而且红枣还有一定的补血作用，可以改善面部气色，有补血养颜的功效，而且在一定程度上还能促进恶露的排出。润肠通便银耳红枣汤中富含水分及膳食纤维，能促进肠道的蠕动，软化大便，帮助体内粪便的排出，有助于产后排毒。

笑笑 06月20日

哺乳期吃百香果宝宝拉肚子怎么办

停止食用首先，明确了是因为哺乳期妈妈食用百香果，导致宝宝出现拉肚子的情况，那么就应该妈妈就应该立即停止百香果。喝点温热水宝宝拉肚子时，多喝点温热水不仅能为宝宝补充水分，平衡电解质，而且还可以驱除体内的寒气，缓解宝宝拉肚子的情况。

中国家电网 06月18日

哺乳期吃百香果的坏处

哺乳期适当食用百香果，还有促进宝宝生长发育、改善失眠、美容养颜、预防便秘、增强人体免疫力等作用，但是百香果偏温性，含有多种有机酸及丰富的膳食纤维，哺乳期女性若是过多食用，那么极易出现身体上火、牙齿变酸、拉肚子的情况，还有可能会通过乳汁的传递，引起宝宝的不适。。

帮你挑好货 06月18日

哺乳期吃多少百香果合适

哺乳期一天吃一个百香果。

gaga师妹 06月18日

哺乳期吃百香果要注意什么

1.哺乳期女性不宜空腹食用。人体空腹时，会分泌较多的胃酸，而百香果中的有机酸性含量丰富，会进一步刺激胃酸分泌，而且百香果籽还有可能会刮伤胃黏膜，造成胃部不适。一般来说，在上午饭前1小时、午后食用较为合适。2.患有胃溃疡、胃炎等肠胃不适人群不宜食用百香果。

数码潮电街 06月18日

哺乳期吃百香果宝宝会拉肚子吗

哺乳期吃百香果宝宝会不会拉肚子，与乳母、宝宝的身体素质有关，与百香果的食用量也有关，过多食用百香果，乳母及宝宝的身体偏寒凉，加上宝宝的肠胃功能还未完全发育，宝宝就有可能会出现拉肚子的情况。。

馒头种草菌 06月18日

哺乳期吃百香果的好处

预防便秘哺乳期间，女性的日常活动较少，而且大量的摄入脂肪及蛋白质，长期如此，很容易就会引起便秘，而百香果中含有丰富的膳食纤维，这种物质可以促进肠道的蠕动，加快食物的消化及吸收，进而有预防便秘的作用。

家居小达人 06月18日

哺乳期吃百香果的坏处

虽然前面有提到哺乳期吃百香果有很多的好处，但若是没有注意食用量的话，对身体也是有一定的坏处的。身体上火百香果是一种温性水果，若是过多食用，很容易就会使身体出现上火的情况，从而造成身体的不适。

百花 06月18日

哺乳期一天吃多少百香果合适

哺乳期一天吃1个百香果较为合适。

演奏者 06月18日

哺乳期怎么吃百香果最好

泡水食用1.准备一个百香果、适量的蜂蜜、适量的温水或者是凉开水。2.将百香果切开，用勺子挖出里面的果肉，放入杯中，然后加入适量的水和蜂蜜，搅拌均匀就可以喝了。做菜食用1.准备排骨1斤、百香果4个、蒜头2个、干辣椒两个、姜1小块、糖少许、盐适量、油少许、生抽适量。

购物girl 06月18日

哺乳期吃百香果的注意事项

1.不宜空腹食用。人体在空腹状态时，本身就会分泌较多的胃酸，而百香果又会促进胃酸的分泌，使体内的胃酸含量过多，造成身体的不适。2.痰湿体质、特禀体质、阳虚体质、久病体虚、淤血体质、消化不良以及肠胃功能比较差的人群不宜食用百香果。

数码控 06月18日

百香果哺乳期能吃吗

百香果哺乳期能吃。1.百香果性温味酸，含有氨基酸、有机酸、维生素C、维生素A、维生素B1、维生素B2以及钠、钾、钙、镁、磷、铁、锌等矿物质元素，是一种营养价值非常高的水果。

大黄蜂 06月18日

哺乳期可以长期喝玫瑰花茶吗

哺乳期不适合长期喝玫瑰花茶。玫瑰花茶性温，有温热身体的作用，若是哺乳期长期喝玫瑰花茶，很容易会让身体出现上火、发热等不适的症状，而且还会将热气传递到乳汁，让小宝宝也出现上火的情况，影响身体的健康。

潮品牌牌 06月16日

哺乳期喝多少玫瑰花茶

玫瑰花茶是一种温热身体的花茶，所以一次性不宜食用过多，哺乳期妈妈每次泡玫瑰花茶时，应以4-5朵玫瑰花茶为宜。。

色彩年代 06月16日

哺乳期喝玫瑰花茶的注意事项

1.哺乳期妈妈出现了便秘、上火等情况时，不宜喝玫瑰花茶。玫瑰花茶性温，有收敛、活血、温热身体的作用，会加重身体上火、便秘的情况。2.玫瑰花茶不宜与茶叶一起喝。

布拉多尔 06月16日

玫瑰花茶哺乳期可以喝吗

哺乳期可以喝玫瑰花茶。

科技 Lives 06月16日

哺乳期喝玫瑰花茶的好处

预防产后抑郁如果产后妈妈出现心情不好，情绪低落、烦躁不安、抑郁悲伤，那么很有可能会引起产后抑郁，而玫瑰花茶有理气解郁的作用，在一定程度上可以舒发体内烦躁之气，具有一定的镇静、安抚的作用。

以食之名 06月16日

不要摄入过多盐分

哺乳期妈妈们不可摄入过多的盐分，因为盐太多会增加肾脏的负担，不利于宝宝和妈妈们的身体健康。。

笑笑 06月06日

人参、韭菜等食物

哺乳期妈妈们需要分泌大量的乳汁给宝宝，而人参和韭菜等食物会抑制母乳的分泌，所以这段期间应该不吃这些食物，以免出现母乳供给不足的情况。

Eve伊芙 06月06日

高脂肪油炸性食物

哺乳期妈妈们消化能力还没有完全恢复，油炸食物含有的脂肪量很高难以消化。

当爸以后 06月06日

辛辣刺激性食物

哺乳期的妈妈们，尽量不要去吃辛辣或者是刺激性比较强的食物，比如辣椒、花椒或是酒类等等。

大黄蜂 06月06日

哺乳期补血吃什么好

哺乳期补血可以多吃含铁丰富的食物，如红色肉类，蛋类，动物肝肾，紫菜，海带，黑芝麻，木耳，香菇，豆类，豆制品等食物，最好不要用药物补血，因为药物会影响到乳汁，从而影响到宝宝健康。。

新视线 05月21日

哺乳期怎么吃阿胶好

1.取150克阿胶，350毫升黄酒，冰糖250克，核桃，黑芝麻适量，先将阿胶打碎，放入黄酒中浸泡一个星期，然后加适量水炖化，再加入核桃，黑芝麻，冰糖蒸一个小时，在蒸的过程中不断搅拌，待冷却成膏状后装瓶储存，每天早晚吃一小勺，用温开水送服即可。

演绎者 05月21日

哺乳期吃阿胶要注意什么

1.严格控制服用量，尤其是服用药店出售的即食性阿胶糕，一定要按说明服用。2.产妇在产后出现脾胃不适，肠胃虚弱问题的话，最好暂缓食用，否则容易加重病情。3.服用阿胶过程中，如果发现吃母乳的宝宝出现腹泻等不适现象，妈妈最好立即停用阿胶。

优享 05月21日

哺乳期一次吃多少阿胶合适

哺乳期妈妈吃阿胶要注意适量，每日食用量不宜超过15克 ，过量食用阿胶容易上火，妈妈上火，也会通过乳汁影响到宝宝。

哆啦育儿 05月21日

哺乳期吃阿胶的好处

阿胶含有蛋白质，氨基酸，微量元素等营养成分，哺乳期妈妈吃阿胶有助于身体恢复，提高母乳质量，还能增强体质，而且阿胶可以补血，可以帮助预防哺乳期补血。。

Nina昵娜 05月21日

哺乳期吃阿胶对宝宝有影响吗

哺乳期适量吃阿胶对宝宝没有影响。

盖世小公举 05月21日

哺乳期间可食用的营养点心

这是一种很容易让你饱足，也很容易准备的点心。准备一个玻璃瓶，放入优格以及其他切碎的食材，像是新鲜水果、杏仁、腰果、胡桃、谷类食物等等。一层一层的放置，但优格要适量。

购物圈 01月16日

哺乳期间健康及容易准备的餐点

炖鸡肉富含有蛋白质，可以帮助提高你的能量水平，让你感觉饱足，不会让你感觉臃肿或是腹胀。你可以添加一些时令蔬菜一起炖煮，营养会更多。

极限生活家 01月16日

适合哺乳期吃的东西

山楂有消食健胃、行气散瘀、化浊降脂、消积化滞的功能，坐月子期间产妇适当食用山楂和山楂制品，有助于产妇的子宫收缩及恶露的排出，对恢复身体健康有好处。

解说瓶子 01月06日

哺乳期不能吃的东西

如：巧克力；巧克力含有可可碱成分，会渗入母乳并在婴儿体现内蓄积，可可碱会伤害婴儿神经系统和心脏，使肌肉松弛，排尿量增加。

优质好物控 01月06日

荆芥哺乳期可以吃吗

哺乳期可以少量食用荆芥。荆芥味辛，主治感冒，稍有刺激，少量食用荆芥可以治疗感冒。

会生活的小女生 01月06日

哺乳期每天吃多少荆芥合适

荆芥不可大量长期食用，会导致渴疾，对人体造成不适。且荆芥味辛、稍有刺激，大量食用对婴儿不好，每天食用量不要超过50g。

雨薇学妹 01月06日

哺乳期吃荆芥有什么好处

哺乳期的时候感冒，有可能会将感冒传染给宝宝，吃药的话，药会从母乳传递给给宝宝，最好也不要吃药；此时可以用荆芥煎水来治疗，避免感冒病毒、抗体或药的成分随母乳进入婴儿体内，造成婴儿不适。

尚旅 01月06日

哺乳期吃味精会回奶吗

哺乳期吃味精不会回奶。一般而言，刺激性较大的食物和性寒类的食物会导致回奶，如螃蟹、螺蛳、山楂等都会导致回奶，可导致回奶的调料有醋、大蒜、花椒、茴香等，过量的盐也可能导致回奶。味精对哺乳期的妇女刺激性较小，且其中含有的钠成分也不是很多，只要注意炒菜的时候不要放太多味精，菜不会太咸，一般是不会造成回奶的。

Charming 01月04日

哺乳期可以吃味精吗

尽量少吃味精。尽管味精一般不会造成回奶，但是，因为味精中含有谷氨酸钠进入到哺乳期妇女的体内后，会导致其谷氨酸过多，谷氨酸会与其体内的锌结合排出体外，影响哺乳期妇女的锌吸收。而哺乳期婴幼儿的营养成分一般是通过母乳补充的，母体的锌元素缺乏，会导致宝宝体内锌元素也缺乏，锌元素缺乏会影响宝宝的智力发育。所以，为保证哺乳期宝宝的健康成长和哺乳期妇女的身体健康，哺乳期妇女应该尽量少吃味精。

欧米 01月04日

怀孕可以吃味精吗

尽量不要吃。孕妇在怀孕期间，腹中胎儿的营养一般会通过孕妇的血液输送到胎儿体内，孕妇在怀孕期间如果吃味精的话，会导致谷氨酸钠成分过多，影响孕妇对钙镁锌的吸收，导致孕妇钙镁锌缺乏，不仅影响孕妇的身体健康，还影响胎儿的健康，导致胎儿发育不良等。所以孕妇在怀孕期间应该避免吃味精。

萌萌购 01月04日

炒菜放味精要注意什么

1、不宜放多了味精，味精放多了会导致食物太咸，影响食物的口感。2、不宜过早放味精，过早放味精会导致味精加热过度，影响味精的营养，且会使其中的谷氨酸钠转变为焦谷氨酸钠这种致癌物质，影响身体健康。

美物 01月04日

哺乳期可以吃燕窝吗

哺乳期妈妈是可以吃燕窝的。燕窝酸除了对儿童早期智力发展水平直接有关外，还具有许多重要的生物学功能性，其中包括为婴儿早期生长提供免疫能力，在婴儿肠道中具有抗菌、抗病毒、及解毒作用等。高含量的燕窝酸在婴儿口腔中可增加婴儿口腔粘膜及唾液的黏度，从而增强婴儿抵抗病菌感染的能力。

热门百科生活 01月04日