喝大麦茶的注意事项
优质好物控
2023-06-20 21:45:01
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精选回答
1、不宜长期食用。大麦茶不属于补品,长期服用有一定的风险,所以没有必要长期服用。
2、饭后食用最佳。大麦茶的主要作用是消食导滞,因此建议在进食较多肉类、吃火锅或聚餐后服用,能够帮助消化。
3、对于平时进食营养过剩造成肥胖、便秘、痤疮以及消化不良等表现者可以服用一段时间,但如果症状改善后则没有必要继续长期服用。
4、大麦茶不宜与牛奶同食。大麦茶与牛奶同食易生成有害物质,影响身体健康,因此,不建议喝了大麦茶接着喝牛奶。
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