哺乳期一天吃多少芒果
会生活本尊
2023-06-23 14:27:04
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吃芒果的注意事项
1、不宜空腹食用。芒果中一定的酸性物质,空腹食用易促进胃酸的分泌,造成胃部的不适。2、不宜与大蒜同吃。芒果与大蒜同食易发生反应,引起黄疸。3、过敏者不宜食用。芒果中含有一定的致敏成分,对芒果过敏的话,易出现皮肤红疹、瘙痒、嘴角发麻等症。4、妊娠糖尿病患者不宜食用。
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哺乳期一天吃多少芒果
1个中等大小的芒果即可。
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哺乳期吃芒果对宝宝有影响吗
有利影响1、补充营养。芒果中的营养成分丰富,有少部分可以稀释到奶水中,可以增加宝宝的营养摄入。2、改善便秘。芒果偏凉性,含有的膳食纤维有一部分会分泌到乳汁中,宝宝喝母乳后,在一定的程度上能改善上火便秘的情况。不利影响1、身体过敏。
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芒果和猕猴桃怎么做好吃
芒果猕猴桃沙拉原料:香蕉1根、草莓2个、青提5个、芒果1个、菠萝一小块、猕猴桃1个、适量沙拉酱、葡萄柚果肉。做法:1、菠萝放在淡盐水中浸泡10-15分钟;草莓去蒂,对半切开;芒果去皮,切块;香蕉去皮、切小块。2、猕猴桃去皮切片; 葡萄柚果肉掰成小瓣;青提洗净。
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吃芒果和猕猴桃要注意什么
1、不宜空腹食用。这两种水果的酸性物质丰富,空腹食用会增加胃酸的分泌,而且芒果和猕猴桃都是寒凉性的水果,空腹食用易刺激肠胃,引起肠胃的不适。2、过敏者不宜食用。
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