红豆薏米水越喝越胖怎么办

控制热量摄入红豆薏米水的热量不高，正常服用一般是不会导致发胖的，但要是没有控制食物一天的总热量摄入的话，机体不能及时代谢时，就会引起发胖现象，因此喝红豆薏米水出现发胖的情况时，一定要控制食物总热量的摄入。

会生活 09月04日

红豆薏米水可以减肥吗

有一定辅助作用。单纯喝红豆薏米水并不能起到减肥作用，但肥胖的人体内一般都多湿，而红豆薏米水有利水消肿、解毒排脓等功效，服用后可以有效去除体内湿气。

刘恒ii 09月04日

红豆薏米水越喝越渴怎么回事

健康人群和红豆薏米水是不会出现越喝越渴现象的，但由于红豆薏米水有利尿祛湿的作用，喝了的话可以加快机体的水液代谢，所以对于一些本来就缺少体液的人群而言，就有可能会出现口渴的症状。

Linda琳 09月04日

喝红豆薏米水头痛正常吗

不正常。

逆时针 09月04日

红豆薏米水排湿反应

主要有以下症状：红豆薏米水具有一定祛湿作用，可以缓解湿气重带来的不适症状，喝红豆薏米水排湿气，最常见的表现就是舌头边缘的齿痕慢慢变浅、水肿的情况缓解、排尿次数增加、大便成形。

i值值 09月03日

红豆薏米水祛湿多久见效

因人而异。红豆薏米水的确具有一定祛湿作用，但多久可以祛湿，主要根据自身身体情况而定，要是自身可以很好的吸收红豆薏米水，以及湿气症状比较轻，那么祛湿效果很快就可以见效。

数码潮电街 09月03日

红豆薏米水越喝湿气越重吗

一般来说是不会的。红豆薏米水本身就具有很好的祛湿作用，适量进行饮用可以起到很好祛湿效果，一般情况下是不会导致人体湿气加重的。

哆啦育儿 09月03日

红豆和赤小豆哪个祛湿好

赤小豆祛湿效果好。虽说红豆和赤小豆都是同一大类的植物，但两者是不一样的，一般食用一般是红豆，药用的一般是赤小豆。

演绎者 09月03日

红豆薏米水每天喝多少最好

建议一天喝300-500ml左右即可。红豆薏米水的营养价值是很高的，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、糖分、氨基酸以及多种矿物质成分，对于正常人体来说，一天喝300-500ml左右的红豆薏米水就可以了。

布拉多尔 09月03日

喝红豆薏米水反而胖了

主要考虑以下原因。

Linda琳 09月03日

如何熬制红豆薏米水

虽说红豆薏米水比较容易制作，但要想制作出很好的红豆薏米水，是具有一定讲究，主要如下：1、将红豆和薏米洗净，提前浸泡数小时，最好是前一天晚上浸泡，第二天煮水。2、然后将红豆和薏米放入锅中加水，水的量可以根据米的量来自己控制，一般一次煮一天的饮用量。

雷霆 09月03日

煮水剩下的红豆薏米怎么办

可以吃。煮红豆薏米水的时候，其中的水喝完之后，剩下的红豆薏米是可以进行食用的，可以将其捣碎，然后揉进面粉里做成馒头；还可以那红豆薏米用料理机打成糊状揉成团，制成想做的食物吃，当然也可以直接在喝红豆薏米水的时候吃掉，不会对身体造成影响，不需要太担心。

萌萌购 09月03日

为什么晚上不能喝红豆薏米水

红豆薏米水主要是由红豆和薏米制成的，其中的营养比较丰富，适量喝具有一定养血、美白、清热排毒等作用，对于正常人体来说，晚上也是可以适量喝的。

笑笑 09月03日

长期喝红豆薏米水坏处

主要有以下不适：引起肠胃不适红豆薏米水是寒性的饮品，过量饮用会对肠胃造成一定的刺激，对脾胃造成一定的损伤，导致人体出现腹痛、腹泻等肠胃不适症状。

腔调 09月03日

红豆薏米水什么时候喝好

建议早上饭后喝最好。

汇玩 09月03日

红豆薏米水月经期间可以喝吗

可以适量喝。红豆薏米水具有很好的健脾祛湿、消除水肿作用，对于经期女性来说，适量喝红豆薏米水具有一定清热解毒的作用，但由于红豆薏米水性质寒凉，女性月经期间不建议过量喝，否则容易加重其肠胃负担，导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生。

健身小 09月03日

红豆薏米水熬多久效果最好

看情况。红豆薏米水的主要材料是红豆和薏米，红豆薏米水的煮制时间和吃法有关，正常来说要是只是喝红豆薏米水，不吃红豆和薏米，那么只需要将其煮15分钟左右，其中的有效物质析出即可。

刘恒ii 09月03日

红豆薏米水去湿气效果好吗

效果是很好的。红豆薏米中，薏米是一种药材，主要用于治疗风湿病、除湿的，与红豆配合使用可以达到较好的除湿效果，因为红豆薏米水饮用之后，人体尿量会增加，时间一长身体里面的水分逐渐排出，具有一定排湿左右，但要坚持吃，一般需要吃1个月左右。

辣妈生活 09月03日

红豆薏米水什么时候喝最好

严格意义上来说，红豆薏米水是没有食用时间规定的，一天中任何时间段都可以适量喝，但一般建议在早上喝最好，这时候喝红豆薏米水，可以很好的帮助人体调节脏器功能，祛湿效果最佳；其次饭后适量喝一些红豆薏米水也可以，可以帮助促进体内食物的消化代谢，具有一定润肠通便的作用。。

创业先锋官 09月03日

红豆薏米水的禁忌

红豆薏米水属于一种偏凉性的饮品，脾胃虚寒者体内寒凉较多，食用红豆薏米水，会增加寒气，加重病情，影响自身健康。其次红豆薏米水对于孕妇来说，是不宜饮用的，否则容易刺激子宫收缩，影响自身和体内胎儿健康。

逼格 09月03日

红豆薏米水煮多久合适

根据其煮制方法而定。红豆薏米水主要是由红豆和薏米制成的，其煮制时间和它的煮制方法有关，如果只是单纯用来煮水喝，那么水开之后再煮20-30分钟左右即可。

数码小和尚 09月03日

红豆薏米水煮15分钟可以喝吗

看情况而定。红豆薏米水只煮15分钟能不能喝，主要看红豆薏米水的情况而定，若是红豆薏米水煮15分钟之后就开了，那么这样的红豆薏米水是可以喝的，但只能喝水，不能吃红豆和薏米。

家居小达人 09月03日

喝一个月红豆薏米水瘦了正常吗

根据实际情况而定。

梦轩 09月03日

红豆薏米水怎么煮去湿气

1、一般煮红豆薏米水，想要去湿气的效果好，一定要选择赤小豆，赤小豆相比红豆要小一些，是细长型的，祛湿利水功效比红豆更好。2、其次薏米虽然可以祛湿，但是寒性较大，直接煮水容易伤害脾，脾虚反而会加重体内湿气，因此可以将薏米炒一下，大大减少寒性。

小夏夏 09月03日

为什么经期不能喝红豆薏米水

根据女性实际情况而定。对于女性来说，经期能不能喝红豆薏米水，需要根据其实际身体情况而定，由于红豆薏米水性质微寒，对于经期女性来说，要是脾胃虚寒的话，那么就不建议喝红豆薏米水的，否则容易加重其肠胃负担。

Charming 09月03日

长期喝红豆薏米水的危害

具体如下：红豆薏米水是由红豆、薏米制成的，其中红豆味甘、酸，性平，无毒，有化湿健脾、润肤养颜、利尿消肿作用；而薏米味甘淡、性微寒，有利水渗湿、健脾止泻作用，一起煮水长期喝，具有一定祛湿排出以及利尿利水作用。

潮尚生活屋 09月03日

红豆薏米水不适合人群

体寒者红豆薏米水中，薏米是一种寒凉的食物，对于体寒者来说，是不易喝红豆薏米水的，避免加重其肠胃不适。孕妇红豆薏米茶中薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，孕妇食用可促使子宫收缩，这样会对胎儿的健康造成威胁，所以孕妇不适合吃。

馒头种草菌 09月03日

红豆薏米水什么时候喝效果最好

早上和下午喝红豆薏米水是最好的。

演奏者 09月03日

红豆薏米水怎么煮减肥

红豆薏米水主要材料是红豆和薏米，其中含有大量的维生素、纤维素等成分物质，其中纤维素可以促进肠胃蠕动，加速体内体内毒素以及废物排出，具有一定促进减肥的作用，具体做法如下：材料：红豆、薏米、冰糖。做法：1、首先需要把红豆和薏米清洗干净浸泡备用。

大栗子同学 09月03日

喝红豆薏米水上火吗

一般是不会上火的。红豆薏米水中薏米性寒，而红豆是一种平性的，因此红豆薏米水属于微寒性的，适量食用并不会导致人体上火，并且还具有一定祛湿作用。

有好货派 09月03日

喝红豆薏米水的最佳时间

建议在早上或者下午吃最好。

多宝阁 09月03日

早上可以空腹喝红豆薏米水吗

看情况。

潮尚生活屋 09月03日

红豆薏米水能天天喝吗

一般不建议天天喝。

团子 09月03日

红豆薏米水可以天天喝吗

对于脾胃虚寒者来说最好是不要天天喝。

萌萌购 09月03日

红豆薏米水的功效与作用

健脾除湿红豆薏米水中的主要材料是红豆和薏米，其中红豆和薏米都可以健脾、养胃、除湿，对于脾胃虚弱引起的脾虚泄泻、风湿热痹、痈肿疮毒等症状，生活中可以适当喝一些红豆薏米水进行缓解。

购物圈 09月03日

红豆薏米水的禁忌

红豆薏米水中薏米药食同源，中医上薏米有一定的滑利性，对子宫平滑肌有一定的兴奋作用，孕妇吃了可促使子宫收缩，对胎儿的健康造成威胁。其次红豆薏米水具有较好的利尿排湿作用，适宜水肿型肥胖患者减肥食用，但对于平时有尿多、尿频等症状的人群是不宜食用的，不然会加重尿多症状。

小小萌童 09月03日

红豆薏米水怎么煮去湿气

红豆薏米水是具有一定祛湿作用的，但祛湿效果好坏，和它的做法有很大关系，一般要想红豆薏米水祛湿效果好，首先不能用普通的红豆，而是专门祛湿的赤小豆，因为赤小豆才是中药，具有清热利湿的作用。

有间羽社 09月03日

红豆薏米水怎么煮去湿气效果好

一般想要红豆薏米水祛湿效果比较好，那么建议选择赤小豆，因为赤小豆会比红豆祛湿效果好一些，具体做法如下：材料：薏米、赤小豆。做法：1、首先将薏米和赤小豆清洗干净。2、然后提前2-3小时进行浸泡。3、再将赤小豆和薏米放入锅中，加水。

寻好货 09月03日

红豆薏米水煮多久合适

至少需要1-2小时。

逆时针 09月03日

红豆薏米水的功效作用

健脾益胃红豆、薏米均可入脾经，具有很好的滋补脾胃的作用，生活中可用于治疗因脾胃两虚导致的消化不良、食欲不振、积食、腹胀、便秘等症状，具有一定健脾益胃的作用。

购物圈 09月03日

红豆薏米水怎么喝减肥

红豆薏米水中含有一定的维生素、膳食纤维素等成分物质，其实膳食纤维素可以促进人体肠胃蠕动，加速体内毒素以及废物的代谢，具有一定减肥瘦身的作用。

娜美小可爱 09月03日

红豆薏米水月经期间可以喝吗

可以适量的喝一些。

泰迪熊 09月03日

红豆薏米水怎么煮去湿气减肥

1、选择用赤小豆煮煮红豆薏米水的时候，可以选择赤小豆，赤小豆相比红豆要小一些，是细长型的，在功效上祛湿利水功效比红豆更好。

时尚女王 09月03日

喝了一个月红豆薏米水瘦了正常吗

有这种可能性。红豆是常见的杂粮，中医认为，食用红豆可以利水消肿，不管是肥胖还是水肿，都意味着体内有湿气，身体里面的水液不能随气血流动，滞留在人体细胞之间，使人体迅速膨胀起来。

辣妈生活 09月03日

红豆薏米水可以天天喝吗

视具体情况而定。

Lily Sun 09月03日

红豆薏米水红豆需要炒熟吗

可以炒熟。

曦缘 09月01日

红豆薏米一起炒还是分开炒

建议分开炒。虽然红豆薏米可以一起炒也可以分开炒都是可以的，不过要注意的是，红豆薏米要一起炒的话，由于红豆和薏米炒熟的时间和温度存在一定的差异，同时炒可能存在夹生的情况，因此建议分开炒是比较好的，这样不仅炒的熟，而且更容易受热均匀，。

机汇 09月01日

红豆薏米水怎么煮

1.准备等量的红豆薏米，将红豆和薏米分别放入清水中浸泡3-4小时。2.将泡发后的红豆薏米倒入锅中，倒入适量的清水，开大火将水煮沸。

辣妈生活 09月01日

红豆薏米水一天喝多少比较好

建议500毫升以内。

剁手日记 09月01日

红豆薏米水绿色能喝吗

视情况而定。如果红豆薏米水在煮的时候加了紫薯等花青素含量高的食物一起的话，花青素在碱性环境中会呈蓝绿色，当薏米水偏碱性时，则可能导致粥绿色，这是正常现象可以继续吃的。

小橘子 09月01日

红豆薏米水煮出来是什么颜色

微微淡红色。红豆薏米水用到的薏米食材就有白色，因此煮水后的颜色一般不会有太大改变，可能煮久了水的颜色会成半透明色。

中国家电网 09月01日

红豆薏米水怎么煮最好

1.先将薏米红豆清洗干净，放水中浸泡6小时，把泡完的红豆薏米放入锅中，再倒入足量水。2.开火煮沸腾，等水开后关火焖一小时，然后再开火，等锅中水再次沸腾后再关火。

潮电控 09月01日

红豆薏米水喝了有什么好处

祛湿利尿薏米和红豆都入脾经，都有祛湿、利水的功效，两者搭配煮水喝很适合脾虚水肿、小便不利的人群食用，不仅能利尿、消肿、祛湿，还能良好的从根源上缓解湿气的产生。

小匠 09月01日

长期喝红豆薏米水会怎么样

可以起到祛湿利水的作用。

评测室 09月01日

红豆薏米越喝湿气越重吗

不会。红豆薏米水是具有祛湿效果的汤水，适当的饮用红豆薏米水可以起到除湿的作用，不会出现湿气越来越重的情况。

购物圈 09月01日

红豆薏米水能天天喝吗

如果本身体质没有问题的话，不用每天喝红豆薏米水的，如果身体中湿寒之气较重的话，可以天天喝红豆薏米水。

天东地 09月01日

红豆薏米水月经期间可以喝吗

建议不要在经期饮用红豆薏米水。

悦享NAT 09月01日

红豆薏米水怎么喝减肥效果好

不加糖糖是一种高热量的食物，100克白糖约有400大卡热量，如果喝红豆薏米水加额外的糖的话，热量摄入过多反而不利于减肥，所以若是想减肥效果不受影响的话，最好是喝不加糖的红豆薏米水。

喵小姐 09月01日

红豆薏米水每天都可以喝吗

适量喝可以。

帮你挑好货 09月01日

红豆薏米水怎么煮去湿气减肥

薏米提前炒薏米食性微寒凉，虽然利湿效果好，但是直接煮会对脾胃造成一定的伤害，脾胃虚弱反而会加重体内湿气，因此建议煮之前把薏米先炒一下减弱寒性。

楠子 09月01日

红豆薏米水真的能减肥吗

有辅助减肥效果。薏米红豆都是利水、祛湿、健脾的佳品，部分人的肥胖属于水肿型肥胖，由于体内湿气过重导致的，合理食用红豆薏米水能加速体内多余水气的排出，从而起到减轻体重的作用。

Hu胡子先生 09月01日

红豆薏米水放多少红豆和薏米

参考建议1:1。

Digital小姐 09月01日

红豆薏米水放糖还有效果吗

量少不影响。一般情况下，少量加糖中对红豆薏米水功效不会有什么影响，少量放糖可以调节口感，不过放糖的时候对添加量要进行控制。

天东地 09月01日

红豆薏米水一周喝几次比较好

建议一周2-3次比较好。

太平洋 09月01日

红豆薏米水一天喝多少比较好

建议不超过500毫升。

天使Boy 09月01日

红豆薏米水煮多久

视情况而定。首先红豆薏米水煮制的时间与食用的方式有所关系，要是单纯喝水的话，一般煮20分钟左右，将其中的药效物质基本溶出即可。但要是红豆和薏米都一同食用的话，则需要煮制完全软烂，只不过红豆和薏米都是质地比较坚硬的食材，要是直接煮的话，一般需要1个小时左右。

小多啦 09月01日

红豆薏米水煮出来是绿色的还能喝吗

视情况而定。由于红豆薏米水中的红豆含有天然的红色素，所以红豆薏米水在正常情况下煮出来的颜色一般是淡红色或者深红色的。

超大侠 09月01日

红豆薏米水喝多久能见到效果

因人而异。红豆薏米水中的红豆也就是赤小豆，性味甘、酸、平，归心、小肠经，有利水消肿、解毒排脓的功效，薏米性味甘、淡、凉，归脾、胃、肺经，有健脾渗湿、除痹止泻、清热排浓的功效。

M摩尔小姐 09月01日

红豆薏米水可以反复加水煮吗

可以。

GO有货 09月01日

红豆薏米水月经期间可以喝吗

月经期间可以适量喝些红豆薏米水。薏米有健脾祛湿、消除水肿作用，常和红豆一起搭配食用，饮用红豆薏米水能够增强健脾化湿的作用，从功效上来说，月经期间也是可以适当饮用红豆薏米水的。注意事项1.不过薏米属于寒性的食物，在月经期间不能喝太多红豆薏米水，否则可能会引起痛经、腹泻等症状。

V侃优品 09月01日

红豆薏米水可以喝凉的吗

建议喝热的。红豆薏米水，是用红豆、薏苡仁两种食材熬煮而成，饮用红豆薏米水具有健脾除湿、利尿消肿等功效。

购物指南针 09月01日

红豆薏米水什么时候喝最好

建议早上或者上午喝。红豆薏米水具有药食同源的功效，中医认为：饮用红豆薏米水具有利尿、消肿的作用，如果平时就有口干、口臭、舌燥、油腻头发、腹胀、四肢乏力、头颅乏力、失眠等症状，早上喝红豆薏米水效果最好。

色彩年代 09月01日

红豆薏米水可以天天喝吗

如果本身脾胃不是很好的话，建议不要在空腹状态下饮用红豆薏米水；若是本身脾胃情况良好的话，每天适量的饮用红豆薏米水是没有问题的。

时尚女王 09月01日

赤小豆和红小豆的区别在哪里

在外形赤小豆的个头较小，一般呈圆柱形，整体有光泽而细长，且质地较硬，很难被煮烂，红小豆则略大一些，一般呈椭圆状，质地较软，更容易被煮烂。

会生活本尊 09月01日

红豆薏米水的薏米需要炒熟吗

根据自身需要看。

勤劳贪吃小蜜蜂 09月01日

红豆薏米水的红豆是赤小豆还是红小豆

一般指赤小豆。从中医食疗的角度来看，红豆薏米水中的红豆一般指的是赤小豆，因为红豆通常是直接用来吃的食物，而薏米是一种性味甘、淡、凉，归脾、胃、肺经，有健脾渗湿、除痹止泻、清热排浓功效的食材。

潮流派 09月01日

红豆薏米水用红豆可以吗

可以。

京采食客 09月01日

红豆薏米水隔夜了还能煮了再喝吗

没有变质的话还可以。

清新生活 09月01日

红豆薏米水放冰箱保存多久合适

视情况而定。冰箱主要分为冷藏和冷冻两个区域，其中冷藏区的温度一般在0-10度之间，不能将细菌微生物完全抑制，而红豆薏米属于高蛋白的食物，比如容易产生变质现象，因此将红豆薏米水放这个区域的话，最多只能放3-4左右。

小青蛙呱呱呱 09月01日

红豆薏米水凉了喝还有效果吗

有效果。

健身小 09月01日

红豆薏米水的效果怎么样

红豆薏米水是由红豆和薏米一同制作的饮品，富含维生素E、钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，食用后可以达到消肿祛湿、补充营养、养血益气、美白清热等功效，从食疗的角度来说，营养价值和保健作用都是很高的，属于效果比较好的食物。。

极限生活家 09月01日

红豆薏米水里面的红豆薏米能吃吗

能吃。

时尚女王 09月01日

红豆薏米水可以天天喝吗

根据情况看。虽然说红豆、薏米都是食材，大多数人群都可以每天食用，但红豆在中医上性味甘、酸、平，归心、小肠经，有利水消肿、解毒排脓的功效，薏米性味甘、淡、凉，归脾、胃、肺经，有健脾渗湿、除痹止泻、清热排浓的功效。

多宝阁 09月01日

红豆薏米水月经期间可以喝吗

可以喝。红豆薏米水的营养很丰富，在月经期间时可以饮用的，能够为机体补充所需的营养素，缓解一些因经血流失而引起的头晕、乏力等不适。

果果 09月01日

红豆薏米水薏米需要炒熟吗

建议炒熟。

家居小达人 09月01日

红豆薏米水放糖吗

可以放糖。

优质好物控 09月01日

红豆薏米水放糖会影响功效吗

一般影响不大。如果糖添加量较少的话，对身体的影响一般不大，但是如果糖分摄入过量，可能会对身体造成一定的影响。

萌萌购 09月01日

红豆薏米水放红糖好还是放冰糖好

都可以。红糖是甘蔗经榨汁、浓缩等工序形成的带蜜糖，除了糖本身的功能外，其中含有的维生素以及矿元素等要比白砂糖高很多，有很好的益气养血、健脾暖胃、活血化淤的功效。

数码小和尚 09月01日

红豆薏米水怎么做好喝

1.按个人食量准备适量薏米、赤豆、冰糖、红枣，将薏米和赤豆洗好后浸泡2小时。2.然后将薏米和红豆、红枣放入锅中开大火熬煮，煮沸后转中小火继续煮2小时左右。

雷霆 09月01日

红豆薏米水喝多了会怎样

红豆薏米水是营养十分丰富的食物，其中淀粉占据了大部分营养物质，正常食用红豆薏米水一般不会有什么问题。

当爸以后 09月01日

红豆薏米水可以天天喝吗

视情况而定。

Linda琳 09月01日

红豆薏米水来姨妈能喝么

一般不建议喝。

育儿 09月01日

什么人不能喝红豆薏米水

尿频患者。

极限生活家 09月01日

红豆薏米水喝了拉肚子正常吗

考虑是正常的。

弄潮 09月01日

红豆薏米水不适合什么人喝

尿频人群红豆和薏米一起煮水会有良好的祛湿利尿的作用，然而对于本身有尿频尿多的人来说，喝了红豆薏米水后其利水可能会加重尿频现象，对生活和健康造成一定影响。

购物圈 09月01日

红豆薏米水多久喝一次比较好

视情况而定。

Linda琳 09月01日

红豆薏米水什么时候喝最好

早上喝比较好。早上喝碗红豆薏米水是比较好的时间段，早上时肠胃中胃酸浓度高，且不含其它食物，胃肠壁能直接消化吸收，红豆薏米水中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素等营养物质，早上喝祛湿、滋补的效果也会更好。

演绎者 09月01日

红豆薏米水会便秘吗

一般不会引起便秘。一般来说，喝适量的红豆薏米水是不会引起便秘的，因为红豆和薏米都是豆类食品，比较容易消化，能较好得被胃肠吸收，适量食用的话不会给胃肠带来很重的负担。

胖子搭配师 09月01日

红豆薏米水便秘可以喝吗

由个人体质决定。从中医上来说，便秘的人是否可以喝红豆薏米水，要根据其本身的体质来决定。对于便秘内热明显的患者，最好不要喝红豆薏米水，否则容易加重其便秘的症状。

gaga师妹 09月01日

红豆薏米水怎么煮去湿气效果好

1.用赤小豆来煮：一般煮红豆薏米水，想要去湿气的效果好，最好选择赤小豆，因为赤小豆相比红豆要小一些，是细长型的，而且祛湿利水的效果比红豆更好。

京采食客 09月01日