红豆薏米水放糖吗
优质好物控
2023-09-01 19:47:03
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精选回答
可以放糖。
红豆和薏米本身糖分比较少,大部分是淀粉、蛋白质、维生素等物质,将两者煮水喝的话,其味道偏清淡,口感一般,如果往食材中加入些糖的话,调味后味道会好很多,因此煮红豆薏米水时可以根据个人口味适当的加点糖改善口味。
黄小鱼
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红豆薏米水怎么做好喝
1.按个人食量准备适量薏米、赤豆、冰糖、红枣,将薏米和赤豆洗好后浸泡2小时。2.然后将薏米和红豆、红枣放入锅中开大火熬煮,煮沸后转中小火继续煮2小时左右。
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红豆薏米水放红糖好还是放冰糖好
都可以。红糖是甘蔗经榨汁、浓缩等工序形成的带蜜糖,除了糖本身的功能外,其中含有的维生素以及矿元素等要比白砂糖高很多,有很好的益气养血、健脾暖胃、活血化淤的功效。
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红豆薏米水放糖会影响功效吗
一般影响不大。如果糖添加量较少的话,对身体的影响一般不大,但是如果糖分摄入过量,可能会对身体造成一定的影响。
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红豆薏米水可以天天喝吗
视情况而定。
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红豆薏米水喝多了会怎样
红豆薏米水是营养十分丰富的食物,其中淀粉占据了大部分营养物质,正常食用红豆薏米水一般不会有什么问题。
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