维c泡腾片吃多了会怎么样

视情况而定。维c在小剂量摄入时，保存率很高；而当大量摄入时，多余的维c就会随着尿液被排出体外。所以如果只是偶尔一次吃多了维c的话是能够自动被排出体外的，对人体的影响不是很大，不需要太过于担心。

Nina昵娜 10月08日

维c泡腾片可以每天喝吗

一般不需要每天都喝。维c泡腾片属于一种营养补充剂，主要用于补充身体缺乏的维生素c，而作为正常人群来说在日常进食的蔬菜水果中就能摄入到足够的维生素c，是不需要再额外进行补充的。

布拉多尔 10月08日

泡腾片一般几天喝一次

缺乏维生素c时再喝。虽然维c泡腾片喝起来酸酸甜甜，但是其本质上还是属于一种保健性的药品，只有在身体缺乏维生素c的时候才能适量服用，平时是不需要服用的。

gaga师妹 10月08日

维c泡腾片禁忌人群

1、易患结石的人群：维c经过人体代谢后会产生一定的草酸，而草酸又会与钙结合形成草酸钙沉淀，这样不仅不利于钙的吸收，而且还会增加患结石的风险，所以对于容易患结石的人群来说需要谨慎服用。

周模 10月08日

维生素c泡腾片能减肥吗

并没有减肥的功效。减肥的途径一般有两个：一是减少热量的摄入；二是增加热量的消耗。而维生素c泡腾片中主要含有维生素c、乳糖、枸橼酸、碳酸氢钠等，泡水喝有提高身体免疫力、抗氧化、预防坏血病、促进创伤愈合等作用，并不能够增加身体热量的消耗，因此并不能够减肥。

团子 10月07日

喝维c泡腾片能美白吗

有一定的美白功效。因为维生素c具有抗氧化、抗自由基的作用，能够抑制黑色素的形成，因此有一定的美白功效，对于一些因晒太阳、皮肤刺激等导致的肤色变黑，有一定的缓解作用。

会生活 10月07日

喝vc泡腾片的最佳时间

喝vc泡腾片的最佳时间是早饭后。首先因为早上人体的消化吸收能力最好，能够更有效的吸收利用维生素c；且早饭之后，因肠道内有食物，可使维生素c缓缓通过肠道，较完全地被吸收而起到理想的治疗效果。

寻好货 10月07日

维c泡腾片不适宜人群

1.胃酸过多者维c泡腾片的味道酸甜，能够刺激胃酸分泌，因此胃酸过多、胃炎、胃溃疡的人群都不适合喝维c泡腾片。

米粒搭配 10月07日

减脂期间可以喝维c泡腾片吗

可以。

宇宙大咖 10月07日

维c泡腾片禁忌人群

1、半胱氨酸尿症。2、痛风。3、高草酸盐尿症。4、草酸盐沉积症。5、尿酸盐性肾结石。6、葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症。7、血色病。8、铁粒幼细胞性贫血或地中海贫血。9、糖尿病（因维生素C干扰血糖定量）。10、对维c泡腾片过敏者禁用，过敏体质者慎用。

帮你挑好货 10月07日

维生素c泡腾片能天天喝吗

不能天天喝。

乐活信条 10月07日

维生素c泡腾片的副作用

1、长期服用维生素c泡腾片每日2-3克可引起停药后坏血病，比如早晨刷牙时牙龈出血，严重的话可能会皮下出现瘀斑，因此服用一段时间后宜逐渐减量停药。

有间羽社 10月07日

维c泡腾片一周喝几次

一周喝3次即可。

米粒搭配 10月07日

维C泡腾片的功效与作用

维C泡腾片是一种新型的片剂，因为其含有泡腾解析剂，遇水后会产生大量二氧化碳；维C泡腾片主要是补充维生素C的，维生素C缺乏的人群可以喝这个来快速补充维C，普通人适量喝一些可以起到加强免疫力，预防感冒的功效。

父母世界 09月03日

孕妇可以吃维C泡腾片吗

孕妇是可以吃维C泡腾片的，孕妇早期每天维生素C摄入量标准应为100毫克，孕中期和孕晚期妇女每天维生素C摄入量标准应为130毫克，如果孕妇朋友每天没有吃适量的蔬菜水果来补充维C，可以吃维C泡腾片来补充，补充适量的维C可以提高孕妇的免疫力，对感冒有一定的抵抗作用。

居家生活美学 09月03日

孕妇吃维C泡腾片时需要注意什么

孕妇吃维C泡腾片时不宜过量，如果已经有感冒的症状，应多喝水，不能过于依赖泡腾片，也不宜连续服用，可以两至三天吃一次，一次一片，不应连续服用5天以上，以免产生依赖性，长期大量服用，停止服用后可能会导致坏血症。

色彩年代 09月03日

孕妇补充维C的食物

其实孕妇补充维C不一定要通过吃泡腾片这种方法，生活中的蔬菜水果才是孕妇补充维C的好来源，怀孕期间多吃大枣，猕猴桃，橘子，西红柿等维C含量高的食物，不仅可以补充维C，还能均衡的补充孕期所需的其它营养元素，利于宝宝的健康。

Hu胡子先生 09月03日

人体每天维C摄入量是多少

我国关于维C的成人推荐摄入量为100毫克，人体对维生素C的最高耐受为2000到3000毫克，所以在补充维C时，记住每人每天不要超过2000毫克，以免引起不良反应；而市面上所卖的维C泡腾片多为1到2克左右，所以冲泡泡腾片时一定要注意用量哦。

数码控 08月28日

维C泡腾片饭后一小时之后吃最好

维C泡腾片在饭后一小时之后服用最好，这样更利于泡腾片中维生素C的吸收，维C泡腾片中含有柠檬酸等酸性物质，不宜空腹食用，以免刺激肠胃。

解毒 08月28日

维C泡腾片不宜天天吃

维C泡腾片虽然有补充维C，提高免疫力的功效，但是不宜天天服用，长期服用一旦停药，会出现牙龈出血，皮下瘀斑等情况，每次吃一片，3到5天吃一次就行。

梦轩 08月28日

维C泡腾片连续服用不宜超过5天

有时候牙龈出血，或有轻微感冒症状时，会冲泡维C泡腾片来缓解治疗，维C泡腾片连续服用不宜超过5天，以免产生依赖性，一旦不服用，就可能出现坏血病等维C缺乏症状。

数码小和尚 08月28日

维C泡腾片不宜放置太久

维C泡腾片冲泡过后最好马上喝了，这样才能更好的吸收其中的维C，有的人一次会冲泡一大杯，喝上一个上午，但是维C完全暴露在空气中会损失很多营养，所以，泡了泡腾片后应立马饮用。

有好货派 08月28日

长期服用维C泡腾片易损害牙齿

维C泡腾片中含有柠檬酸等酸性成分，长期饮用会对牙齿有一定的损害作用，专家建议，喝完维C泡腾片后用清水漱口，以减少酸性物质对牙齿的刺激伤害。

萌萌购 08月28日

维生素C不宜摄入过量

我们都知道维生素C有抗癌排毒，提高免疫力的功效，许多人就想着法子补充，维C泡腾片就是个好选择，方便简单易吸收，但是维生素C是不能大量补充的，过量的补充维生素C不仅不会提高人体免疫力，还会破坏淋巴细胞，阻碍白细胞的吞噬，使免疫力减弱。

腔调 08月28日

过量服用维C泡腾片易引起腹泻

泡腾片主要由柠檬酸，碳酸氢钠，维生素C等组成，遇水后会产生大量二氧化碳气体，人体长期饮用会引起肠胃不适，引起腹泻腹痛等。

梦轩 08月28日

长期饮用易产生依赖性

维C泡腾片，阿司匹林泡腾片等都是具有针对性的泡腾片剂，长期服用的人很容易产生依赖性，喜欢和维C泡腾水的人，每天会补充一定量的维C，停药后易引起维C维C缺乏症，使其免疫力变弱。

GO有货 08月28日

维C泡腾片连续服用不得超过5天

市面上上所受的泡腾片每片质量不超过两克，连续服用最好不超过5天，因为长期每天服用2克左右维C泡腾片，一旦停药就可能引起坏血病。

潮电控 08月28日

维C泡腾片有副作用吗

泡腾片分为很多种，最常见最常用的要属维C泡腾片，不喜欢水果蔬菜，缺乏维C的人饮用维C泡腾片的补充维C的一个好方法，但是泡腾片毕竟是属于药物，长期大量的饮用是导致其产生副作用的最主要原因。

色界控 08月28日