车厘子可以补血吗

有一定作用。车厘子中含有水分、蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、胡萝卜素、维生素B、尼克酸、维生素C、柠檬酸、酒石酸等多种营养成分，其中的都是人体所必须的营养元素。

居家指南 10月08日

贫血吃车厘子有用吗

作用不大。

糖包tina 10月08日

车厘子吃多了会中毒吗

不会中毒。车厘子是一种营养丰富的水果，并不含对人体有害的物质，一般情况下并不会引起人体出现中毒的症状，但很多人会认为车厘子吃多了会引起铁中毒或氰化物中毒。

团子 10月08日

车厘子吃多少算过量

350克。一般来说，车厘子吃多少算过量，并没有相关的规定，但根据《中国居民膳食指南》一书中的建议，每日摄入的水果量在200-350克之间较为合理，而车厘子属于水果的一种，所以车厘子食用量高于350克时，算过量。

蚂蚁行者 10月08日

贫血的症状有哪些

贫血的女性皮肤往往比较苍白或者萎黄，与我们传统的健康红润的好气色是相反的，“黄脸婆”就是形容面色萎黄的妇女的最好的词汇。贫血不单会带来皮肤的改变，还对身体有很大的影响。

私享家璃伊 09月21日

葡萄干比新鲜葡萄更补血吗

是的。

食客享 09月12日

葡萄干补血怎么吃

直接吃葡萄干经过水分蒸发后，各种营养成分被直接浓缩了，一般吃较少量的葡萄干，就能获取较多的葡萄中的营养物质，通常直接吃也是最简便的。

周模 09月12日

葡萄干哪些人不能吃

高血糖的人葡萄干经过晒干后，水分蒸发，糖分得到了浓缩，所以吃起来会很甜，而高血糖的人食用后会导致血糖升高，不利于病情控制。儿童葡萄干粘性较强，富有嚼劲，并且含糖量较高，儿童食用后会容易吸附在牙齿上，如果没有及漱口或者刷牙，长期可能会对牙齿造成伤害，严重可能会引起蛀牙。

哆啦育儿 09月12日

葡萄干一天吃多少粒为好

不超过50克。

二十七畫生 09月12日

吃车厘子可以补血吗

吃车厘子具有一定补血作用。

GO有货 09月11日

一天吃几个车厘子补血效果好

建议一天8-10颗左右即可。综上所述可以知道，车厘子是具有一定补血作用的，因为车厘子中含有丰富的铁元素，而铁元素是促进血红蛋白的关键，对于正常人体来说，建议一天吃8-10颗左右的车厘子即可，这样就足以满足人体日常能量需求了。

最in车 09月11日

车厘子的功效和作用

车厘子的营养价值是很高的，适量吃不仅可以补血，还具有以下好处：健脾和胃车厘子性质温和，其中含有大量的蛋白质、维生素、糖分等成分物质，适量吃能为人体脾胃补充养分，其次车厘子入脾肝经，能很好的被人体脾胃吸收，因此适当吃车厘子具有一定健脾和胃的作用。

父母世界 09月11日

车厘子什么人不能吃

车厘子的营养价值比较高，生活中一般人群都是可以吃的，只是车厘子性温，因此对于体内燥热的人群来说，应该少吃车厘子，避免加重自身体内火气，导致身体出现红肿、瘙痒等不适症状发生。

美凌格 09月11日

吃车厘子补血好吗

效果一般。

机汇 09月11日

车厘子一天吃一斤会怎么样

身体不适。

教主娜娜 09月11日

一天吃几粒车厘子最好

建议200克以内为宜。由于车厘子分多个等级，不同等级的车厘子体积也不一样，因此建议按克数食用比较合适。

数码控 09月11日

吃车厘子前要用盐水洗吗

建议用盐水洗。用盐水清洗车厘子能起到一定的杀菌消毒作用，这样吃的时候会更放心些，操作如下：1.将车厘子放到流动的水下冲洗掉可见的灰沙杂质，洗完放入清水中。2.往清水中加勺盐，稍微搅匀后让车厘子泡10分钟左右，然后捞出水果。

布拉多尔 09月11日

一天吃几个车厘子补血效果好

10颗左右。车厘子中含有丰富的铁元素，而铁元素是促进血红蛋白的关键，因此多吃含铁的食物能起到补血的作用，同时能预防缺铁性贫血的发生，经常食用车厘子能让气色越发红润有光泽。

V侃优品 09月11日

女人吃车厘子的禁忌

上火期间少吃车厘子属于温性水果，所以有上火症状的女性要尽量少吃，否则过多食用会导致身体内热增加，这样会导致上火症状加重。

银河港湾 09月11日

车厘子来月经可以吃吗

可以。女性月经期间可以食用车厘子，车厘子中含有丰富的维生素、膳食纤维、糖分以及钙、铁、铜等多种营养成分，经期适量食用车厘子不仅能为身体提供营养，保证身体的营养需要，同时还能缓解月经期间出现的腰膝乏力、食欲不振的情况，对身体非常有好处。

辣妈生活 09月11日

车厘子适合减肥吃吗

适合。车厘子作为一种水果热量并不高，因此也非常适合减肥人群食用，此外车厘子中含有丰富的膳食纤维成分，食用后能促进肠胃蠕动，有较好的润肠通便排毒作用，对减肥能起到一定的帮助。

雷霆 09月11日

桂圆什么人能吃什么人不能吃

桂圆性温，入心、脾经，有补益心脾、养血安神的功效，对于有气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄等症候的人群来说，吃些桂圆能有一定的调理改善效果。

大黄蜂 09月11日

吃桂圆上火了怎么降火

如果吃桂圆上火了的话，首先应停止进食，然后多饮水，加速身体水液代谢，让食物尽快排出体外，在上火期间饮食宜清淡，不要吃辛辣刺激、食性燥热的食物。

渝源 09月11日

桂圆怎么吃不上火又补血

把握食量由于桂圆是良好的滋补品，且食材本身含有较多的糖分，进食过多甘甜滋腻的食材会阻碍脾胃运化，继而引起上火现象，因此在吃桂圆的时候食量把握得当就可以很好的规避上火问题了，同时又不影响桂圆的补血效果。

辣妈生活 09月11日

桂圆一天吃几个不上火

建议不超过10个为宜。

泰迪熊 09月11日

车厘子能放多久

视具体情况而定。

艾艾 09月10日

吃车厘子可以补血吗

有一定的作用。

执爱狂人 09月10日

吃车厘子可以美白吗

有促进作用。

缘自生活家居小站 09月10日

车厘子是寒性的水果吗

不是。

更实惠 09月10日

车厘子补血效果好吗

不是很好。目前比较常见的贫血类型是属于缺铁性贫血，所以要想补血的话，最重要的还是需要为人体补充铁元素。

生活选 09月09日

车厘子补血还是樱桃补血

都不是很补血。车厘子也是属于樱桃的一种，两者其实是属于一个品种，所以两者所含的营养物质是差不多的，不管是车厘子还是樱桃，其中所含的铁元素都是十分少的。

购物圈 09月09日

什么水果补血效果最好

建议可以多吃桑葚、葡萄、红枣、龙眼等。一般来说，桑葚、葡萄、红枣、龙眼等水果中所含的铁元素含量是比较高的，而且这些水果中也同样含有十分丰富的维生素C、维生素A、B族维生素以及铜、钴、锰等矿物质。

极客薄荷 09月09日

车厘子一天可以吃一斤吗

不建议。虽然车厘子的营养价值较高，但是任何食物吃多了的话都会对人体健康造成一定的危害，而且车厘子还含有一定的糖分，如果食用过多的话也容易使人体摄入过多的糖分，是不利于人体健康的。

种草将 09月09日

黑糖和红糖哪个补血效果好

差不多。黑糖和红糖，都是以甘蔗为原材料制成的，只不过由于最后的精制与脱色的程度不同，导致颜色有所区别罢了，但其中所含的营养成分和功效作用，区别并不大，因此黑糖和红糖补血的效果都差不多。

时尚女人榜 09月07日

黑糖和红糖能混合喝吗

可以混合喝。

小滒 09月07日

黑糖和红糖能天天喝吗

不建议长期喝。黑糖和红糖都是食物，而且在中医上，黑糖有增加能量、活络气血、加快血液循环等功效，红糖有益气养血、健脾暖胃、驱风散寒、活血化淤等功效，适量饮用一段时间，对健康是很有好处的。

执爱狂人 09月07日

黑糖不能和什么一起吃

没有不能同吃的东西。

清新生活 09月07日

冬枣补血还是红枣补血

红枣。红枣和冬枣都具有不错的补血效果，但两者相比的话冬枣的补血效果会更强，因为红枣中含有丰富的维生素以及钙、铁等多种矿物质成分，食用后能起到健脾养胃、补血安神的作用。中医上通常将红枣用来治疗脾虚弱、食欲不振、气血亏虚等方面的毛病。

购物girl 09月07日

冬枣能晒成红枣干吃吗

能晒干吃。冬枣是可以晒干食用的，但是并不能晒成红枣，因为冬枣和红枣并不属于一个品种。冬枣通常在秋冬季节上市，一般都是直接鲜食的，因为其水分含量非常足，直接鲜食口感清脆可口。

设计师的家 09月07日

吃冬枣会便秘还是通便呢

适量食用能通便，吃太多则可能导致便秘。冬枣中含有丰富的膳食纤维成分，食用后能促进肠胃蠕动，再加上冬枣水分含量非常足，因此能促进肠道内垃圾排出，能帮助缓解便秘。

剁手日记 09月07日

冬枣一天吃几个最好

8-10个。对于成年人来说，一天吃冬枣的量最好不要超过10个，适量食用能为身体提供营养，可以起到不错的生津止渴、补中益气作用。

野心饽饽 09月07日

鸡汤怎么炖好喝又营养补血

想要鸡汤炖得好喝又营养补血可以在熬煮鸡汤的时候在里面加入一些红枣、枸杞子或者是一些补气血的中药材一起进行熬煮。

优居 09月04日

鸡汤上面的油应该喝吗

建议不要喝。

乐活信条 09月04日

鸡汤可以隔夜喝吗

如果保存得当的话可以隔夜喝。

中国家电网 09月04日

鸡汤可以放冰箱几天

1-2天。

小橘子 09月04日

赤小豆搭配什么煲汤好

因人而异。赤小豆的性质平和，其中所含的成分与大部分食材的成分都不存在配伍禁忌，一起食用也不会产生毒性物质，所以赤小豆是可以与多种食材进行搭配煲汤的，而且对于不同的搭配来说，也分别具有不同的功效和口感，建议可以根据个人的需求及口味爱好来进行选择。

小草莓酱 09月03日

补血吃红小豆好还是赤小豆好

红小豆。不论是赤小豆还是红小豆，其中都含有十分丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，因此食用之后都能够为人体补充一定的营养成分，所以都能够对补血起到一定的促进作用。

悦享NAT 09月03日

赤小豆怎么煮容易烂

煮之前浸泡或者用高压锅来煮。1、浸泡：赤小豆的质地比较硬，其外皮十分致密，水分很难进入到里面，所以在煮之前建议可以先将其放在清水中浸泡一段时间，待其吸饱水分之后再煮，这样会更容易被煮烂。

清文艺秀 09月03日

赤小豆煮不烂能吃吗

不建议食用。煮不烂的赤小豆虽然不具有毒性，但是因为赤小豆的质地比较硬，其中含有较多的淀粉和蛋白质，食用之后很难被消化，所以如果没有煮烂的话，就会对肠胃造成较大的负担。

有趣的手机 09月03日

桑葚补血效果好吗

好。桑葚是桑科植物桑树的成熟果穗，味甘酸性寒，归心、肝、肾经，其中含有大量的维生素、蛋白质、有机酸、糖分以及钙、铁磷等成分物质，其中铁元素含量很高，是目前铁元素最丰富的天然水果之一，每100克含铁42.5毫克。

渝源 09月01日

桑葚补血一天吃多少合适

建议一天吃100-150克左右，约15-20颗即可。桑葚的补血作用是比较强的，适宜体虚以及脾弱及贫血人群食用，可以帮助增强其体质，对人体的健康具有一定好处，一般建议人体每天吃100-150克左右，约15-20颗即可。

百草小雪 09月01日

桑葚和什么吃补血效果好

红枣红枣是一种很好的补血、养血、滋阴功效的食材，和桑葚一起泡水食用，可以为人体补充丰富的营养，起到很好的滋阴补肾、延缓衰老、补血养血的作用。

育儿 09月01日

桑葚吃了有什么好处

明目护眼桑葚中含有大量的花青素、胡萝卜素、维生素A等护眼功效的成分；其中花青素可以促进视网膜细胞中的视紫质再生保护视力；维生素A能改善眼功能，对于经常用眼过度的人来说，适量食用桑葚，具有一定明目护眼的作用。

盖世小公举 09月01日

红豆补血还是赤小豆补血

补血效果都不是十分的明显。

悦居小站 09月01日

红豆可以去湿气吗

一般作用比较小。

有格调 09月01日

红豆和赤小豆哪个去湿气效果比较好

赤小豆的主要作用是健脾祛湿，利尿消肿，主要用于水肿、腹满、脚气浮肿等，可以行下，通利水道，有利于人体排出体内多余的水分，同时还有祛湿的作用，因为脾是化湿气的重要器官，所以适当的食用赤小豆有利于祛湿，而红豆的主要作用是理气通经的作用，主要用于血滞经闭的情况，还可以用于腹痛，所以。

凤凰佳人 09月01日

红豆吃多了会怎么样

红豆中含有丰富的纤维素，适当的食用可以有助于促进肠胃运动，但是如果食用过多，很有可能会导致消化不良的情况，对于胃不是很好的人，还有可能会导致腹胀的情况，所以最好是适量的食用。

杨耀 09月01日

红豆和赤小豆可以一起吃吗

可以。红豆和赤小豆是可以一起吃的，两者之间不含有会发生反应的成分，并且一起食用还能够增加营养价值，将红豆和赤小豆一起食用能起到一定清热祛湿、健胃生津、益气补血等作用。

我们都是公主迷 08月31日

红豆和赤小豆如何区分

外形区分红豆的外形相对于赤小豆来说要更大一些，并且形状呈椭圆形，而赤小豆体积偏小，呈圆柱形。颜色区分红豆一般是棕红色的，而赤小豆的颜色一般要比红豆深，呈暗红色。口感区分红豆淀粉含量更高，入锅之后很容易被煮烂，且口感吃起来更加软糯。

弄潮 08月31日

补血红豆好还是赤小豆好

红豆。红豆性平偏凉，味甘，其含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等多种矿物质成分，其中丰富的铁质能够促进血红蛋白的合成，长期食用能促进机体血液循环，起到补血的作用，还能让气色更加的红润。

批沙斩金 08月31日

红豆和赤小豆哪个去湿气效果比较好

赤小豆。赤小豆性平，味甘、酸，入心、小肠经，食用后能起到利水除湿，解毒排脓等的功效。食用之后能帮助排出体内多余的水湿，对于小便不利所引起的水肿、湿气过重引起的肥胖等症状都能起到一定的改善作用。

健身小 08月31日

枸杞红枣泡水补血吗

有一定的促进作用。枸杞和红枣中含有比较丰富的蛋白质、维生素和矿物质，食用后能够为人体补充一定的营养物质，具有补中益气、养血安神、滋补肝肾、益精明目的作用，长期适量服用的话对于补血来说是有一定促进作用的。

酷Sir的理想家 08月28日

补血喝什么茶好

想要补血的话建议可以喝一些具有滋补气血作用的茶，比如枸杞、红枣、人参、当归、黄芪、桂圆、党参、何首乌、玫瑰花等都是可以的。

京采食客 08月28日

贫血有什么症状

贫血的症状主要取决于血液的携氧能力、呼吸系统的代偿能力以及总血容量改变的程度和速率，贫血可以引起多器官和系统的不同表现。

批沙斩金 08月28日

吃中药能喝枸杞红枣茶吗

一般是可以的。枸杞红枣茶主要起到的是滋补肝肾、养血安神、抗疲劳的作用，与大部分的中药都不存在配伍禁忌，所以一般情况下是可以喝的，如果不放心的也可以相隔一个小时以上再服用。

育儿 08月28日

当归需要煮多久

视用途而定。当归具有补血活血、调经止痛、润肠通便的作用，常常被用于血虚萎黄、眩晕心悸、经闭痛经、月经不调、腹痛虚寒、风湿麻痹、跌打损伤等症，对于当归来说，不同的用途所需要煮的时间也不同，建议可以根据个人的需求来进行选择。

科技 Lives 08月27日

当归加什么补血最好

在日常生活中一般是将其与鸡蛋、羊肉、鸡肉等进行搭配，这些食物也同样具有丰富的蛋白质、维生素以及钙、铁、磷等矿物质，适量食用能够为人体补充一定的营养物质，具有一定的补血作用。

批沙斩金 08月27日

当归单独煮水喝可以吗

可以。当归本身味甘、辛，偏温性，具有补血活血、调经止痛、润肠通便的作用，所以单方用药就能起到较好的治疗作用，是可以用来单独煮水喝的。

悦享NAT 08月27日

当归一次用量不能超过多少克

最好不要超过12克。如果是用于日常保健服用的话，那么建议可以用当归来煮鸡蛋，每次的当归量为6-12克左右，最好不要超过12克即可。

我思故你在 08月27日

煲鸡汤放什么材料好喝又补血

1、当归当归性温，味甘、辛，有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效；鸡本身已经具有滋阴壮阳、养血养血补气的功效，加入当归一同炖汤，滋补的效果更好，可以补肝壮肾、益气补血，适合产后气血虚弱的女性或者平常月经不调、行经腹痛的女性进行食补。

育儿好帮手 08月27日

气血两补煲鸡汤的做法

1、当归鸡汤食材：鸡1只，三七10克，当归10克，红枣2粒，枸杞子8粒，冰糖1块，清水3碗瓣，姜2片，盐、料酒适量。做法步骤：1.将宰杀好的鸡，去头、脚、臀，清洗干净，切成小块。2.锅中放入小半锅清水煮开，下入鸡，焯出血水，捞出入凉水洗净。

萌猫熊 08月27日

鸡汤有营养还是鸡肉有营养

鸡肉更有营养。

优居 08月27日

鸡汤和鸡肉哪个更容易胖

如果只吃不带鸡皮的鸡肉，那么喝鸡汤其实更容易胖。

萌萌购 08月27日

鸭子炖什么补气血最好

鸭子汤要补血，那么就需要和补气血的食材一起炖，比如党参、西洋参、黄芪、红枣、当归等，这些食材具有较好的补中益气、健脾养胃以及补血活血等作用，适量食用对人体的健康是具有一定好处的，以党参为例，具体做法如下：材料：党参、鸭子、桂圆、食盐。做法：1、先将党参洗净，用刀切成薄片备用。

优居 08月26日

鸭子炖什么能清热降火

鸭子炖汤想要清热，那么就需要将其和苦瓜、冬瓜、莲子等食材煮汤，主要炖出来的汤营养价值比较高，适量食用具有一定清热降火的作用，对人体的健康具有好处，以冬瓜为例，具体做法如下：材料：鸭子、冬瓜、生姜、芡实、扁豆、麦冬、陈皮、蜜枣。

苏小米 08月26日

鸭子炖什么润肺化痰

要是想让鸭子汤具有润肺化痰的作用，那么建议往里面加百合、陈皮、川芎等食材，这种食材具有较好的润肺化痰作用，比较适宜感冒人群进行食用，对人体的健康具有好处，以百合为例，具体做法如下：材料：鸭子肉、百合、薏米、食盐。做法：1、先将鸭肉洗净，切块焯水备用。2、百合洗净备用。

种草将 08月26日

鸭子炖汤一天吃多少合适

建议一天吃400-500克左右即可。

SherpaMan 08月26日

鸭子炖汤可以天天吃吗

可以，但要适量。

识货 08月26日

甘蔗补血是真的吗

是真的。

喵小姐 08月26日

甘蔗孕妇能吃吗

能适量吃。甘蔗中主要含有糖分、水分、蛋白质、脂肪、有机酸、膳食纤维及多种维生素、矿物质等营养成分，孕妇食用后可以补充机体所需的物质，为自身和宝宝的发育提供能量，并不会对健康产生危害，所以甘蔗孕妇是可以吃的。

时尚女王 08月26日

甘蔗月经期间可以吃吗

可以吃。一般来说，月经期是女性一个比较特殊的生理阶段，这段时间人体流失血液的同时，也会流失血红蛋白、铁、钾等重要的离子，而甘蔗的营养丰富，可以为机体补充能量，并且有一定补血作用，食用后可以补充月经期间流失的物质，所以月经期间吃甘蔗是对机体有好处的。

多宝阁 08月26日

甘蔗什么人不能吃

糖尿病人群因为糖尿病人群是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，患有这种疾病的人群，对糖代谢是紊乱的，所以为了控制血糖的正常水平，需要控制糖的摄入，而甘蔗是一种含糖量较高的水果，糖尿病人群食用后，会导致血糖升高，不利于病情平稳，所以糖尿病人群不建议吃甘蔗。。

笑笑 08月26日

吃石榴要不要吐籽

根据自身选择。

太平洋 08月25日

石榴的功效作用是什么

促进消化石榴味甘酸，其中含有丰富的维生素、纤维素以及有机酸成分物质，适量食用对人体的健康具有好处，可以帮助促进人体食物的吸收以及消化，对人体的健康是具有一定好处的。

欧米 08月25日

石榴汁一天喝多少合适

建议一天吃300-400ml左右即可。

勤劳贪吃小蜜蜂 08月25日

一天吃多少石榴能补血

建议一天吃300-400克左右即可。之所以说石榴能补血，主要是因为石榴中含有大量的维生素C以及钙、铁等成分物质，其中维生素C又可以促进人体对于蛋白质、钙以及铁元素的吸收，有利于人体体内血红蛋白的形成，具有一定补血以及改善贫血的作用。

慧眼购物 08月25日

一天吃一个石榴多吗

不多。

鹰眼 08月25日

葡萄干补血怎么样吃最有效

葡萄干直接吃就能更好的补血。葡萄干中含有丰富的铁元素，矿物质，维生素，氨基酸，能够补充人体所缺失的气血。

之大人 08月14日

葡萄干适合什么人吃

1、神经衰弱的人。葡萄干中含有丰富的矿物质，维生素，氨基酸和微量元素，能够有效的缓解过度疲劳和神经衰弱，特别适合失眠的人食用，而且对于女孩子来说经常食用也是比较好的。2、胆固醇含量比较高的人。

百草小雪 08月14日

葡萄干放久了还能吃吗

葡萄干放久了能不能吃要根据葡萄干存储的环境。葡萄干储存在7到12度和比较低温度环境下的话，一般来说十八个月是不会变质的，放久了也是可以吃的。

弄潮 08月14日

葡萄干和核桃仁能一起吃吗

葡萄干和核桃能一起吃。核桃干中含有丰富的营养物质和它是化合物，并且脂肪含量很少，能够补充人体所需要的微量元素和矿物质等，还有其他维生素。

李小某 08月14日

吃阿胶补血效果好吗

适量的食用阿胶能够促进造血功能，促进凝血和降低血管通透性。

京采食客 08月08日

阿胶怎么补血最快最好

阿胶羹原料：250克的阿胶，250克的黄酒，200克的冰糖，250克的黑芝麻、250克的核桃仁。做法：准备250g阿胶，然后砸碎。放入带盖的汤盆或瓷碗中，加250g黄酒，浸泡1-2天，至到泡软。取200g克冰糖，加250ml水融化成糖水，倒入泡软的阿胶中，加热。

极客薄荷 08月08日

阿胶什么人群不适合吃

1、阴虚体质人群。阴虚体质的人不适合食用阿胶，因为身体供给不足，有表现为容易失眠、头昏眼花、经常口渴，喉咙干、形体消瘦、盗汗、容易心烦气躁、小便黄、粪便硬、常便秘、脾气差，皮肤枯燥无光泽、手足易冒汗发热、舌红少津。2、有伤口及有外伤的人群。阿胶是补血活血的，是一味补品。

极限生活家 08月08日

阿胶有保质期限吗

阿胶是没有保质期的，只要表面没有霉变，异味，都是可以吃的。

亲亲宝贝 08月08日

黑豆怎么吃才能更好的补血

蜜炼黑豆材料：黑豆、黑糖。做法：1.黑豆去除杂质，洗净浸泡10小时，捞出沥干。2.取砂锅，将黑豆倒入，调匀黑糖，淋入砂锅中。3.上火、放上砂锅，用文火慢炖至熟即可。

优质好物控 08月08日

黑豆怎么分辨真假

看外观真黑豆中间有个小白点，如果是经过染色的，小白点当然也会变色，正宗的纯黑豆，颗粒大小并不均匀，有大有小，而且颜色并不是纯黑的，有的墨黑，有的黑中泛红。假黑豆基本上就经过染色处理，通身墨黑，大小比较均匀，人为处理痕迹比较明显。

小草莓酱 08月08日

黑豆补血效果好吗

吃黑豆有一定的补血效果。

糖包tina 08月08日

枸杞一次吃多少克

枸杞的营养价值虽然很好，它的功效和作用也很强大，但是吃枸杞的时候也要注意适量，不能够盲目的过多食用。

小队长 08月08日

枸杞和绿茶可以一起泡水喝吗

绿茶中含有大量的鞣酸，能够吸附枸杞中的微量元素，从而生成一种我体很难吸收的物质，因此二者最好不要一起泡。。

小小萌童 08月08日