脾胃虚可以食小米吗

喝粥是能够保养脾胃的,胃寒的人容易分泌胃酸过多,小米粥是碱性的能够中和胃酸,所以胃寒的人喝点热乎的小米粥是很好的。小米粥是养胃的,当然配生姜更好,生姜温胃暖胃。如果要再复杂点的做法就要用中医的方法了,因为胃寒是中医的诊断,只能用中医方法来保养。

有格调 10月05日

脾胃虚有什么症状

1、脾虚胃寒的患者一般都有腹痛腹泻的症状,如不注意又实用凉寒的食物会让病情更加严重,所以一般是要中医以温中散寒的药物来进行调理,这样平时再注意一些饮食的习惯也会慢慢的调养好的。

蜗牛购物 10月05日

脾胃虚带来哪些危害

1、容易腹泻,稍微吃一点寒凉的、油腻的东西或者过度疲劳、忧虑的时候就容易发病,这种类型的腹泻,有时发病,有时好,要么,就久泻不愈、大便稀薄或带有白色奶块、食后便泻、面色苍白等症状,长期腹泻,不仅可导致肠道的一系列病变,还会导致脱水、休克等严重病情。

太平洋 10月05日

脾胃虚的原因有哪些

1、脾胃虚寒的主要发病机制是由于饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快,精神压力大,更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯。2、脾胃虚寒病人可多吃胡椒猪肚汤,生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品,可以调理好脾胃虚寒的病症,恢复健康脾胃。

萌萌购 10月05日

小米粥可以隔夜吃吗

能吃小米粥主要是由小米制成的，小米味甘性凉，其中含有大量的蛋白质、维生素、糖分、氨基酸以及多种矿物质成分，能为人体补充充足的营养，煮好后的小米粥，吃不完将其包好后放冰箱保存，那么在冰箱的低温条件下，可以延长其保质期，这样的小米粥保存一晚上还是可以吃的。

清文艺秀 09月11日

隔夜的小米粥怎么处理

看情况。综上所述可以知道，小米粥隔夜有能吃和不能吃两种情况，如果将小米粥保存完好，没有出现变质现象，这时候的小米粥可以吃，吃之前加热一下即可。

寻好货 09月11日

长期喝小米粥的好处和坏处

好处小米粥作为一种常见的粥品，其中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素、氨基酸、糖分以及多种矿物质成分，营养价值以及食用价值比较高，适量吃具有一定健脾、开胃、润肠、美容以及增强体质的作用，对人体健康有一定好处。

天东地 09月11日

正确熬小米粥的做法

材料：小米、玉米、糯米、白糖。做法：1、先将小米、玉米、糯米各自清洗干净，并且泡发好备用。2、泡发后将原材料放入电饭煲内，加清水后开始煲粥，煲至粥黏稠时倒出盛入碗内。

i值值 09月11日

小米粥没吃完第二天可以吃吗

视情况而定。小米粥中含有十分丰富的营养物质，在保存不当或者保存时间过长的条件下就会很容易滋生微生物发生变质的情况，而且随着保存时间的延长，其中所含的营养物质也会发生一定的流失，所以对于煮好的小米粥来说是需要尽快吃完的。

有好货派 09月08日

小米粥煮多长时间

视情况而定。小米的颗粒比较细，如果在煮之前事先经过充分浸泡的话，那么一般只要在水开之后煮10-15分钟左右就能被煮熟了，但是此时小米中所含的淀粉还没有完全溶解出来，所以吃起来口感是比较清爽的。

团子 09月08日

小米粥开水下米还是冷水下米

建议在水刚刚冒泡的时候下小米。

喵小姐 09月08日

小米粥没煮熟吃了会怎么样

可能会消化不良。小米粥的质地比较硬，其中含有较多的淀粉，而没有煮熟的淀粉对于人体肠胃消化系统来说负担比较重，因此如果没煮熟就吃的话那么对于一些本身消化功能不是很好的人群来说，就有可能会出现腹痛、腹胀、便秘等消化不良的症状。

解毒 09月08日

冬天适合喝小米粥吗

可以适量喝一些。小米粥的营养价值很高，其中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养元素，有助于维持人体组织器官的正常生理功能，不管是春天夏天还是秋天冬天，都是可以适当地喝一些的。

清文艺秀 09月08日

长期喝小米粥会胃寒吗

一般是不会导致胃寒的。小米粥是属于一种食物，其中所含的主要成分是小米、水、白砂糖等，每次的食用量都比较有限，而其中小米的性质比较温和，食用后可以增加人体内的热气。

哎呦花吃 09月08日

小米粥和什么搭配最好

视个人口味而定。虽然小米粥的营养价值很高，但其中所含的主要营养物质是碳水化合物，这对于人体生长发育来说是不够的。

优享 09月08日

小米粥哪些人不适合吃

大部分的人群都可以适量食用。小米粥的营养价值很高，食用后可以为人体补充多种营养物质，对于大部分人群来说都是可以适当地吃一些的。

蓝白调 09月08日

小米煮粥要泡吗泡多久

需要浸泡。小米虽然颗粒小，但是质地比较的坚硬，所以在煮小米粥之前是需要将小米提前浸泡一下的，一般用清水浸泡2-3小时左右即可。等小米吸饱水分之后再去煮，这样小米会更容易熟，且煮好的小米口感也会更好。

母婴专家 09月04日

小米怎么煮会稠稠黏黏的

选择新米在购买小米的时候尽量选择新米，这样熬出来的小米才会更加粘稠，如果用新米的话，口感会没有那么好。提前浸泡小米提前浸泡一下，这样在熬煮的过程中更容易将米油熬出来，这样的小米粥口感十分粘稠。

解说瓶子 09月04日

小米粥血糖高可以吃吗

不建议吃。

泰迪熊 09月04日

小米可以用高压锅煮吗

可以，但是要注意方法。小米是可以用高压锅煮的，且高压锅比普通锅气压高，水沸腾时温度更高，所以用高压锅烹饪食物更容易熟。

V侃优品 09月04日

小米百合粥的禁忌

1、体质偏寒的人不宜过量食用。小米和百合都是寒性的食材，对于本身体质就偏寒凉的人群来说，过量食用容易刺激肠胃从而引起不适，所以一般建议这类人群少吃小米百合粥。2、对百合过敏的人不建议食用。

会生活的小女生 09月02日

小米百合粥的功效和作用

1、促进消化。小米百合粥中富含膳食纤维，适量食用可以很好地促进肠胃的蠕动，减少食物在体内的停留时间，起到一定的促进消化的作用。2、镇静安神。小米百合粥中含有丰富的色氨酸，色氨酸摄入人体可以镇静安神，改善睡眠质量。3、健脾养胃。

京采食客 09月02日

小米百合粥的做法和功效窍门

1、首先将百合洗净剥开，小米淘洗干净。2、然后在锅中放水，直到水烧开以后再加入小米，并注意搅拌，以防止其粘锅。3、等到小米在锅中蒸煮半个小时以后，再将洗干净的百合放入锅中一起蒸煮。4、当然为了提升小米百合粥的风味和营养，也可以加入适量的红枣、地瓜、莲子等其他食材。

潮流派 09月02日

小米百合粥什么时候吃最好

建议不在睡前喝。一般来说，对小米百合粥的食用时间并没有什么明确的最佳时间规定，但是通常不建议在睡前食用，这样不仅会增加肠胃的负担，而且容易影响睡眠的质量。

电圈 09月02日

吃小米是除湿还是助湿

小米有除湿的作用。中医认为：小米可以起到清热解渴以及健胃除湿的功效，还有和胃安眠的作用。小米本身比较坚硬，经过浸泡和熬煮后容易被人体消化吸收，因此，食用小米粥能够起到保护胃黏膜作用，在日常熬粥的时候，还可以加入大枣或者是红豆，在增加口感的同时，还能使营养均衡。

最in车 09月02日

小米性寒为什么养胃

中医认为：小米性寒，适当的吃一些小米具有益气和胃、健脾、除热解毒的作用，小米熬成粥，质地比较绵软，使得胃肠容易吸收，还具有保护胃肠道黏膜的作用，对于脾胃虚寒、脾胃虚弱的患者，食用一些小米粥有利于肠道，小米里面含有丰富的氨基酸、蛋白质，通过熬制以后也很容易被人体吸收利用，因此小。

帮你挑好货 09月02日

胃病为什么不能喝小米粥

胃病可以喝小米粥。生活中常见的小米粥都是把小米熬得软烂的，胃病人群最好多吃流质食物，这样肠胃消化负担小，因此，有胃病可以喝小米粥，能起到养胃的作用，但是注意也不能喝得太多，喝多了也会加重胃的负担。

潮品牌牌 09月02日

吃小米会上火么

不会。

果果 09月02日

小米大米哪个容易发胖

小米容易发胖一些。100克小米热量约为358大卡，其成分主要是碳水化合物、蛋白质、脂肪占比较高，其中碳水化合物约占72.0%-79.5%，蛋白质约为4.88%-15.58%，总脂质含量约为5.2%。

型男搭配师 08月31日

小米热量高为什么能减肥

虽然小米热量高，但是粗粮类食物中含有丰富的膳食纤维和淀粉，其中膳食纤维主要是不溶性膳食纤维，这种物质食用后能促进胃肠道蠕动，加快食物运转吸收，而且不可溶性纤维能在大肠中吸收水分软化大便，从而加速排便，帮助减少体内的废弃物。

之大人 08月31日

减肥时小米怎么吃

小米质地坚硬不容易烂，建议煮粥食用，做法如下：1.取2杯小米，放入盆中，倒入清水浸泡2小时以上，然后将浸泡好的小米淘洗2遍。2.将小米放入锅中，加入多小米10倍的水，有南瓜、紫薯等食材可以和小米一起煮。

逼格 08月31日

小米大米能一起煮吗

可以。

Eve伊芙 08月31日

两人份小米粥需要放多少小米

尽管小米粥并没有严格的用量规定，但是放多放少还是会影响粥的口感，建议两人食用小米粥可以放80-100克左右的小米，一般100克的小米可以熬出4大碗粘稠的小米粥，如果担心两人食用的小米粥太多太少，可以根据实际情况增减，粥稠也可以通过加水补救。。

Nina昵娜 08月29日

小米一般煮多长时间最好

建议30分钟以上。熬小米的时长与食材、厨具、都是密不可分的，选用新鲜的小米比陈小米煮出来的味道更好，熟的也更快，用压力锅煮小米粥，开大火半个小时差不多可以吃了，而家用电饭锅煮小米粥时间一般要45分钟左右熟。

深测浅评 08月29日

早晨怎样快速熬小米粥

1.按人头准备适量的小米，将小米放到水中清洗一遍，洗掉杂质后将小米放入清水中浸泡2小时左右。2.按一份小米十份水的比例往压力锅中倒水，等水煮沸后往锅中倒入泡好的小米。

蜗牛购物 08月29日

小米粥没熟吃了会怎样

有肠胃不适表现。

母婴专家 08月29日

小米粥水和米的比例多少合适

10:1较为合适。

妙汇APP 08月29日

煮小米粥要提前一天泡好吗

不用提前一天泡。煮小米粥只要在煮前浸泡1小时左右即可，这样煮出来的小米粥不仅口感软糯，而且容易消化。

聪明屋 08月29日

小米粥放多少小米

根据食量而定。

评测室 08月29日

小米粥怎么做粘稠又好吃

1.开水下锅建议在水煮开后，再下小米，这样煮粥会更好吃，因为开水煮小米不容易沉锅，小米成分中的淀粉也更容易析出，煮出来的小米会更加粘稠。2.搅拌在煮小米的时候要多次搅动，避免出现锅底烧糊的情况，边搅拌边用中小火慢熬，这样煮出来的小米粥会更加浓稠。

艾艾 08月29日

黑米和小米可以在一起煮稀饭吗

可以。黑米和小米是可以一起煮稀饭的，小米和黑米都属于五谷杂粮类食物，其含有多种维生素、丰富的氨基酸、纤维素以及碳水化合物成分。两者一起煮粥能起到较好的滋补效果，能够起到健脾益气、控制血液血糖、抗衰老、减肥等多种作用。

最in车 08月28日

黑米和小米煮粥哪个先下

黑米。如果是要将黑米和小米一起煮粥的话，建议要将黑米先单独下锅煮，等快出锅前20分钟左右再加入小米即可。因为黑米的质地比较的硬，所以煮起来也比较的费时间，如果将两者一起下锅煮的话，等黑米煮透之后小米的口感就会变得很软，这样就没那么好吃。

蓝白调 08月28日

黑米和小米哪个好消化

小米。黑米和小米相比的话，小米会比较好消耗，因为小米的颗粒会比较小，食用之后不会对肠胃造成负担。而黑米的颗粒相比较而言会比较大，并且质地也比较的硬，并且其含有大量的膳食纤维成分，食用后就能起到较高的饱腹感，并且还会增加肠胃负担。

阿尔法Go 08月28日

黑米和小米哪个更减肥

黑米。黑米和小米食用之后都能起到一定的减肥效果，但是两者相比的话黑米的热量会更低一点。

极客薄荷 08月28日

米饭和豆包哪个热量高

豆包高一些。

周模 08月28日

小米和大米哪个更容易发胖

小米更容易发胖。100克小米热量约为358大卡，其成分主要是碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等，碳水化合物约占72.0%-79.5%，蛋白质约为4.88%-15.58%，总脂质含量约为5.2%。

机汇 08月28日

小米热量高为什么能减肥

虽然小米热量高，但是其本身是属于粗粮类食物，其成分中含有丰富的膳食纤维和碳水化合物，前者膳食纤维中主要是不溶性膳食纤维占比较大，这种物质对人体的作用首先就在于促进胃肠道蠕动，加快食物运转，而且不可溶性纤维能在大肠中吸收水分软化大便，起到润肠通便的效果。

解毒 08月28日

小米大米一起煮粥可以吗

可以一起煮，两者都是很有营养的食物，搭配在一起并不会有什么冲突，以下是制作步骤：1.准备200克南瓜、100克小米、100克大米，先将小米、大米洗净后浸泡0.5-1小时。2.把南瓜清洗干净，去皮去籽，切成均匀的南瓜块，往锅中倒入足量清水，开大火煮沸。

Charming 08月28日

玉米和小米可以在一起煮粥喝吗

可以一起喝。

居家生活美学 08月27日

玉米和小米煮粥的功效

补充体能小米和玉米的成分中占比最多的就是碳水化合物，用小米加玉米煮粥能为人体迅速补充能量和体力的同时，其他营养物质也能补充人体每日需要通过饮食摄入的成分。

会生活的小女生 08月27日

玉米小米粥吃了会胖吗

适当吃是不会胖的。

数码识货 08月27日

玉米小米粥的做法

1.准备玉米一根、小米50克，适量白糖，将玉米剥成粒，或者直接买玉米粒，将玉米粒洗净备用。2.小米洗净杂质，然后放入清水中浸泡30-40分钟，往砂锅内倒入适量水，开火煮沸。3.将玉米粒和小米下锅煮，等再次沸腾后转小火慢熬，熬至小米软烂。

太平洋 08月27日

小米一餐煮多少

一个人一小抓就可以了。由于小米在煮的过程中会吸水膨胀，所以每次在煮的时候每个人抓一小把的量就可以了，一般来说100克的小米能够煮4大碗浓稠的小米粥，建议根据食用人数来决定小米的量，喜欢稠的可以少加一点水，喜欢稀的也可以多加一点水。

数码识货 08月27日

小米与什么一起煮营养最好

小米味甘、咸，偏凉性，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、胡萝卜素、B族维生素以及钙、钾、磷等矿物质，具有和中健胃、益肾补气、除热解毒的作用，可用于治疗脾胃虚热、反胃呕吐等症。

有趣的手机 08月27日

小米粥煮多长时间

30-40分钟左右。一般来说煮小米粥需要煮30-40分钟左右才能将其完全煮熟煮烂，具体时间需要根据锅具的种类以及火力的大小来决定。

数码潮电街 08月27日

小米粥怎么熬粘稠又香

1、水和米的比例：要想小米粥浓稠得当的话那么首先需要把握好小米与水的比例，一般建议在1:6-1:8之间，这样煮出来的小米粥才会香浓粘稠。

育儿好帮手 08月27日

小米粥怎么熬粘稠又香

热水下锅想要煮出来的小米粥喝起来口感更加的粘稠细腻的话，建议小米一定要等水开了之后再下锅，因为这样小米就能一直翻滚。如果冷水下锅的话，小米就会容易沉底，这样煮出来的小米粥就会糊锅。

笑笑 08月26日

煮好的小米粥能过夜吗

保存得当的话可以。煮好的小米粥如果能在当天就食用完的话口感是最佳的，但如果实在吃不完的话，建议要将其密封装好然后放入冰箱中冷藏保存。

YMCHAN 08月26日

小米粥发酸是坏了吗

一般是的。如果没有往小米粥里面加什么酸性的食物但是小米粥闻起来有酸味的话，一般就说明小米粥已经坏了，像这种小米粥是不建议再继续食用的。因为小米粥里面含有丰富的营养成分，保存不当的话就很容易滋生细菌，从而使得小米粥发酵产生酸味，像这种坏掉的小米粥往往还伴有质地以及颜色上的改变。

解毒 08月26日

隔夜泡的小米还能煮粥吗

可以。泡了一晚上的小米是第二天是仍然可以用来煮粥的，且这种浸泡了一晚上的小米第二天下锅去煮的话就会更容易被煮熟，且煮出来的小米粥还会更加的酥烂。但如果是不喜欢吃那么烂的小米粥的话，则建议不要将小米浸泡那么久，一般在煮之前浸泡30分钟左右即可。

太平洋 08月26日

小米粥煮20分钟可以吗

视情况而定。

馒头种草菌 08月26日

小米粥一般熬多少分钟

压力锅压力锅在煮的时候会有较强的气压，能让小米粥熟的比普通锅快，如果想要小米粥有软烂黏熟的口感的话，提前浸泡小米，用高压锅煮30分钟左右，小米粥基本能有软熟的效果。

哆啦育儿 08月26日

小米加什么熬粥最养胃

小米是凉性的食物，为了减少寒凉食物对脾胃的刺激，最好用平性和温性的食物来缓和凉性，建议一下几种食物搭配小米比较好：南瓜南瓜性温、味甘，归脾、胃二经，南瓜所含果胶可以保护胃肠黏膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适合胃病患者食用。

GO有货 08月26日

小米南瓜粥的做法

1.准备一杯小米、适量南瓜、少量冰糖，小米稍微清洗后加水浸泡2小时左右，南瓜去籽切块。2.把浸泡过的小米连水同南瓜一起放入电饭煲中，再加适量水开火煮沸。3.大火煮开后，转小火继续煮1小时，期间要不时搅拌。

二十七畫生 08月26日

小米粥放多少水和多少小米

建议米和水比为1:10.小米的比例没有严格的规定，是视人数和个人喜好来而计算的，人数多自然也就要煮的多，个人喜欢浓稠也可以多放小米，一般建议是1:10左右的比例来熬小米粥，熬粥不要过稠或过稀，100克小米大约能熬出四大碗粘稠的小米粥，水放多了或者米少了都会影响粥的口感。。

泰迪熊 08月26日

小米粥一般熬多少分钟

视情况而定。

Go好货 08月26日

小米没熟吃了会中毒吗

一般是不会中毒的。

潮尚生活屋 08月26日

小米粥怎么煮好吃又营养

建议将小米和南瓜搭配煮粥，小米性凉，吃多了可能胃里面会集聚寒凉之气，对身体不利，而南瓜性温，味道又比较清甜，两者搭配食用不仅能缓和小米的凉性，还会增加粥的营养，做法如下：1.准备适量小米、南瓜、白糖，小米提前泡2-3小时左右，南瓜放锅中加水煮熟，然后放凉。

独孤九如 08月26日

水煮芋头为什么要放盐

使芋头更加入味。生活中很多人觉得水煮鱼头放盐是一种特定的方法，但其实水煮芋头时放盐，并没有其他特殊的寓意，之所以放盐是为了让芋头更加入味，煮出来的芋头更加好吃，更加美味，。

李小某 08月26日

芋头熬粥芋头多久能熟

需要20-30分钟左右的时间。芋头粥主要是以芋头为主要材料，再加一些食盐、味精等调料制成的，属于一种家常粥，味甘性平，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、糖分以及钙、铁、磷等成分物质，营养价值以及食用价值比较高。

精选数码 08月26日

小米南瓜和芋头可以熬粥吗

可以。

银河港湾 08月26日

芋头直接水煮能吃吗

能。

之大人 08月26日

清水煮芋头需要多长时间

具体看芋头的大小。水煮芋头需要多长时间，需要根据芋头个头大小决定，大小不一的芋头煮熟的时间也不一定相同，大约都是在15-20分钟之间，就可以将芋头煮熟了。

父母世界 08月26日

雪莲果熬粥有什么功效

1、润肠通便：雪莲果中含有较多的水溶性膳食纤维，煮成粥后食用能够促进肠胃的蠕动，帮助食物进行消化吸收，从而有效地预防和治疗便秘的症状。

中国家电网 08月26日

雪莲果怎么煮粥

1、雪莲果大米粥：将雪莲果洗净去皮后切成小块，将大米煮成粥后加入适量的雪莲果，再根据个人的口味加入少许盐或糖后即可出锅。

天使Boy 08月26日

雪莲果煮粥为什么是绿色的

一般有两种原因。1、发生了氧化反应：雪莲果中含有一定的鞣质，这种物质又被称为单宁，当接触氧气的时间过长时单宁中的多酚类物质就会发生氧化反应从而生成有色的醌类物质，而煮粥的时间一般是比较长的，所以就会出现变绿的现象。

极客薄荷 08月26日

雪莲果能和小米煮粥吗

可以。雪莲果和小米在成分上并不含有配伍禁忌，一起食用也不会产生有毒物质，是可以一起煮粥后食用的。

果果 08月26日

小米稀饭熬多长时间

建议半个小时以上。

致文青 08月25日

小米粥煮10分钟可以么

可以，但口感不好。

教主娜娜 08月25日

小米没熟吃了会中毒吗

一般不会。

楠子 08月25日

小米稀饭正确的熬法

1.先将小米用水清洗掉浮尘脏物，然后将小米放入水中浸泡2小时左右。2.按一份米十份水的比例，往锅中加水，等水烧开后在往锅中放小米。

我想有个小院 08月25日

小米粥煮10分钟可以么

可以，但是味道不好。

数码识货 08月25日

小米粥一般熬多少分钟

高压锅30分钟左右。高压锅可以利用锅内的高压来提升温度，让食物能更快的煮熟，如果用高压锅煮小米粥的话，只需要在上汽之后煮30分钟左右就可以了，相比一般锅的煮粥时间要短一些。

蜗牛精选 08月25日

小米粥的正确熬制方法

1.准备2杯左右的小米，加入适量的水，倒入盆中浸泡3小时左右。2.把泡好的小米稍洗一下倒入锅中，加足量的水用大火煮沸。3.粥沸腾后，开小火煮45分钟左右关火，关火后用余温焖一会就可以吃了。

YMCHAN 08月25日

小米粥不适合什么人吃

脾胃虚寒者小米性凉、味甘咸，脾胃虚弱，体内本身就有寒气的人不建议食用，如食用过多凉性的小米粥，可能会增加体内的寒气，导致腹泻、腹痛等症状。

小小萌童 08月25日

小米红豆粥不适宜人群

尿频人群中医认为红豆具有化湿补脾的作用，红豆中的皂角甙可刺激肠道，有良好的利尿作用，此外红豆富含的钾、钠、镁等矿物质成分，也有一定的利尿消肿效果，如果尿频患者食用过多的话可能会加重肾脏的代谢负担，导致尿频症状加重。

穿衣打扮 08月25日

女人常喝小米粥的好处

补充营养经期出现痛经或经期结束后的女性，可以喝一点小米粥，小米粥里面富含的氨基酸物质，女性经常吃一些，有一定的预防妇科病作用，此外小米粥含有的营养物质里，蛋白质含量也是比较高的，经期结束后食用些小米粥，可以补充身体里缺失的能量。

苏小米 08月25日

正确熬小米粥的方法

1.准备适量小米、白糖。2.提前将小米浸泡30分钟，泡后开水下锅，不要用冷水，因为用冷水会粘锅底。

时尚女王 08月25日

小米粥怎么熬粘稠又香

掌握下面几点，可以将小米粥熬得浓稠美味：煮前浸泡小米中含有一定的淀粉，如果不提前浸泡的话，这些淀粉物质不易溶解，而且没那么容易煮熟，因此提前浸泡小米是浓稠的关键。

缘自生活家居小站 08月25日

梭子蟹一天吃多少合适

建议一天吃1-2只即可。

创业先锋官 08月24日

梭子蟹可以天天吃吗

不建议天天吃。

会生活本尊 08月24日

梭子蟹能和小米吃吗

能。

YMCHAN 08月24日

梭子蟹不能和什么一起吃

寒性食物要知道梭子蟹本就是属于寒性食物，在食用后会使人胃肠寒气过剩，对胃肠的消化功能有所损伤，如果再吃一些寒性的食物，寒气就更盛了，严重影响身体健康。生活中常见的寒性食物有奇异果、香蕉、甜瓜、柚子等。

私享家璃伊 08月24日

梭子蟹死了多久不能吃

根据实际情况而定。一般要是在常温下，那么梭子蟹是比较容易滋生细菌及其他物质的，食用之后不利于人体健康，一般来说梭子蟹死亡之后在常温下保存不宜超过1天。

会生活的小女生 08月24日

小米百合粥的功效

1、助消化通便小米百合粥含有丰富的膳食纤维，膳食纤维在进食后能吸水并促进胃酸的分泌，加快肠胃对食物的消化吸收，同时膳食纤维还能促进肠道的蠕动，减少食物在肠道的停留时间，促进粪便的排出，可用于改善缓解排便不畅的现象。

京采食客 08月22日

晚上喝小米百合粥会长胖吗

适量吃不会长胖。

蜗牛精选 08月22日

小米百合粥的做法

材料：新鲜百合适量，小米适量，冰糖少许。做法1、将百合剥开洗净，小米轻淘洗净。2、锅中放水，加入小米后熬粥30分钟后。3、加入洗净的百合继续熬煮5分钟。

汇玩 08月22日

小米百合粥的禁忌

1、过敏忌吃吃百合是可能会成为过敏源，如果食用了百合以后出现皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状，就可能是对百合过敏，此类人群要忌吃百合。

哆啦育儿 08月22日

小米粥小米和水的比例

建议比例1:10。

imleizi 08月16日

正确熬小米粥的方法

除了单独熬粥外，小米粥可以搭配很多食物一起食用，比如常见的红枣小米粥、小米红薯粥、小米红豆粥等，具体制作方法如下：推荐食谱：红枣小米粥具有养胃、补气、补血的功效。做法：1.准备红枣、小米和冰糖适量。2.将红枣用清水浸泡30-45分钟，去掉核。

小青蛙呱呱呱 08月16日