男人做几个仰卧起坐好
有间羽社
2023-05-29 13:45:15
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精选回答
根据实际情况情况而定。
适量进行仰卧起坐对人体的健康是具有一定好处的,但由于男性的体质各有不同,可以做的数量也不尽相同,所以并不能片面的说那男性要做几个仰卧起坐合适,而是要根据安心自身的实际情况来决定,一般来说1分钟做30个仰望起坐算是合格,50个就可以拿到满分。
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