红菜苔怎么炒不变色
欧米
2023-09-12 07:20:05
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精选回答
大火快炒或者炒之前焯一遍水。
红菜苔的根茎中含有一定的多酚类物质,在炒制的过程中很容易因为高温而受到氧化,此时其中所含的多酚类物质就会被氧化成深色的醌类物质,红菜苔也就是会出现变色的情况。
如果不想要红菜苔炒出来变色的话,那么建议可以大火快炒,或者在炒之前可以先将红菜苔放入开水焯一会儿水,这样可以有效地保持红菜苔的色泽,不容易出现变色的情况。
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炒熟的红菜苔能过夜吗
不建议过夜。红菜苔是属于菜苔类蔬菜中的一种,其中含有较多的硝酸盐,如果煮熟后放置时间太长的话,那么其中所含的硝酸盐就会在细菌的分解作用下转化成亚硝酸盐。
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