南瓜吃多了怎么退黄
辣妈生活
2023-08-24 11:33:02
浏览量:231
精选回答
1.多喝水:南瓜吃多了导致胡萝卜素摄入过量,平常可以多喝一些水,促进体内的胡萝卜素代谢,帮助皮肤退黄。
2.进行适度锻炼:运动锻炼能够增强呼吸作用,促进体内的血液循环,有助于身体的新陈代谢,因此南瓜吃多了皮肤发黄还可以在身体允许的范围内进行适度锻炼来帮助退黄。
summer妈妈
南瓜相关推荐
南瓜热量高吗有利于减肥吗
南瓜不高,适量吃可以减肥。南瓜作为一种常见的蔬菜,其热量并不高,每100克南瓜中只含有23大卡热量,且适量的吃南瓜是可以起到减肥效果的,因为南瓜中含有丰富的膳食纤维,进入人体后能够促进肠胃蠕动,帮助体内食物的消化与吸收,减少脂肪的囤积,从而起到一定的减肥效果。
详情
吃南瓜变黄后多久恢复
正常情况下一周左右。
详情
板栗南瓜是整个蒸还是切开蒸
两种方法都可以,各有优点。将板栗南瓜整个蒸熟,虽然热气比较难渗透进去,需要蒸的时间要长一些,但是水蒸气也比较难渗入南瓜肉质中,吃起来口感比较面。
详情