高血压南瓜可以吃吗

高血压能吃南瓜。高血压是由于随着人体年龄的增长、体重的增加、精神环境因素等引发的一种疾病。高血压应当多吃南瓜，前提是没有糖尿病之类的。南瓜营养非常丰富，药用价值很高。南瓜含有丰富的维生素A、维生素C、钙、色氨酸和纤维素等，南瓜中高钙、高钾、低钠，特别适合中老年人和高血压患者。

V侃优品 10月03日

高血压还可以吃什么

高血压患者吃南瓜是对身体有好处的，且高血压患者还可以吃芹菜降压。

辣妈萌宝团 10月03日

高血压不能吃的食物

忌食饱和脂肪酸含量高食物这类食品含脂肪高，虽然是高蛋白，但饱和脂肪酸含量很高，容易造成血液中血脂过高，诱发冠心病。像牛、猪、羊肉，五花肉，肥肉，香肠、腊肠、熏肉等。忌食重口味食物吃的时候过瘾，辛辣刺激、神经兴奋是导致血压升高的重要因素。

尚旅 10月03日

吃南瓜的注意事项

南瓜忌加菠菜南瓜含丰富维生素C分解酶，会破坏菠菜中的维生素C，同时自身营养价值也会降低。南瓜忌加红薯皆属易滞气食物，如果不煮熟便食用会引起腹胀，若二者同食，更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。南瓜忌加羊肉这两种食物都是热性之物，一起吃可能会导致腹胀、便秘等等一些疾病。

优居 10月03日

南瓜和什么不能一起吃

一般不存在特殊相克的食物。南瓜是生活中一种比较常见的蔬菜，其中所含的成分与大部分的食物都不存在配伍禁忌，一起食用也不会产生毒性物质，所以一般情况下是不存在特殊相克食物的。

健身小 09月11日

南瓜可以当主食吗

可以用来代替部分主食。南瓜属于葫芦科南瓜属植物，其中含有较多的淀粉，碳水化合物的含量较高，所以是可以用来代替部分主食的。

演绎者 09月11日

湿疹可以吃南瓜吗

可以适当地吃一些。湿疹是生活一种比较常见的皮肤病，主要是由于多种内、外因素所引起的皮肤炎症反应，一般可以分为急性、亚急性、慢性三种。

私享家璃伊 09月11日

南瓜的最佳搭配是什么

建议搭配富含蛋白质、维生素和矿物质的食材一起吃。南瓜是一种营养价值很高的食材，其中含有较多的碳水化合物，因此在吃南瓜的时候建议可以搭配富含蛋白质、维生素和矿物质的食材一起吃，比如肉类、蛋类、蔬菜、水果等，这样可以为人体补充更多的营养成分。

好货搬运工 09月11日

南瓜烂了一点削掉还能吃不

视情况而定。南瓜烂了一点的原因有很多种，可以是撞伤磕碰、发霉腐烂、低温冻坏等原因，如果是撞伤、冻伤等非致病因素导致的南瓜烂了的话，这样的南瓜还是可以继续食用的。

择好物 09月11日

南瓜中间软了还能吃吗

不建议吃了。南瓜的果肉含糖量是比较高的，存放时间过长的话，果肉会逐渐发生化学变化造成了水分流失，这样的南瓜其内部会滋生细菌微生物等有害物质，食用后对人体健康造成一定的不利影响。

大栗子同学 09月11日

南瓜怎么保存比较好

分情况讨论。如果是完整没切开的南瓜，可以直接将其堆放在室内保存，堆放前在地面上先铺上一层细沙、麦秸或是稻草，然后再在上面放南瓜，这样放置能自然保存1-2个月。

杨耀 09月11日

吃南瓜时不能吃什么食物

温热食物南瓜本身是种温性的食物，吃多了会有上火的风险，如果在吃南瓜的时候又吃了板栗、羊肉、榴莲、荔枝、韭菜等食性偏温热的食物，那么很可能会导致人体出现上火现象。

萌猫熊 09月11日

南瓜把坏的地方切掉还能吃吗

分情况而定。如果南瓜是轻微撞伤、冻伤烂的话，是可以继续食用，只要将其坏掉的部位切掉即可。

购物指南针 09月10日

南瓜是老的好吃还是嫩的好吃

各有各的特点。老南瓜一般是橙色的，由于生长时间较久，里面的淀粉含量会比较高，吃起来口感更佳粉嫩，同时也会更甜，适合用来炖汤或者是制作甜品。而嫩南瓜相比之下口感会没那么甜，但其中水分含量非常足，吃起来口感更佳清脆，更适合炒着吃。

笑笑 09月10日

吃南瓜要不要把皮去掉

尽量不去皮。南瓜皮也具有很高的营养价值，其中含有丰富的维生素、膳食纤维以及多种矿物质成分，带皮一起吃能更好的吸收南瓜当中的营养成分，所以最好是不去皮食用。

野心饽饽 09月10日

糖尿病患者能吃南瓜吗

可以。如果血糖情况控制比较好的话，可以适量吃一点南瓜，适量食用不会引起血糖出现较大波动，并且适量食用南瓜能起到健脾养胃、补中益气等多种作用。

盖世小公举 09月10日

冬瓜和南瓜可以一起食用吗

可以适量同食。

慧眼购物 09月10日

冬瓜可以隔夜吃吗

建议现做现吃。

慢生活节拍 09月10日

冬瓜可以生吃不

可以生吃。

雷霆 09月10日

冬瓜吃了会胖吗

适量食用冬瓜不容易发胖。

母婴专家 09月10日

南瓜和红薯哪个更减肥

南瓜更减肥一些。红薯和南瓜中，红薯的热量是每100克中含有99大卡左右的热量，而每100克的南瓜中，含有大量的23大卡左右的热量，减肥吃南瓜会更有利于控制食物的热量摄取。

演绎者 09月09日

南瓜不能和什么一起吃

南瓜虽好，但也具有一定禁忌，不宜喝以下食物一起吃：1、菠菜：南瓜不宜和菠菜一起吃，南瓜中含有大量的维生素c分解酶，会影响菠菜的营养。2、鸡肉：南瓜是不建议喝鸡肉一起吃的，鸡肉中含有大量的钙、铁元素物质，会影响南瓜中的维生素吸收。

imleizi 09月09日

吃南瓜对血糖有影响吗

是具有一定影响的。

潮尚生活屋 09月09日

南瓜和红薯能一起吃吗

能。

gaga师妹 09月09日

南瓜不适合哪些人吃

南瓜是生活中常见的一种食物，适量吃具有一定润肠通便、解毒以及保护胃肠黏膜的作用，生活中一般人群都是可以吃的，不需要太担心。

喵小姐 09月09日

南瓜的禁忌和副作用

具体如下：1、南瓜不建议和羊肉一起吃，两者同吃可能会导致人体出现腹胀、胸闷等症状。2、南瓜的热量是比较高的，其次脂肪含量也不低，因此对于胃热症状者应少吃，食用太多会造成上火，口舌生疮等情况发生。

深测浅评 09月09日

南瓜和什么食物搭配最好

南瓜和以下食物一起搭配最好：莲子南瓜可以和莲子一起搭配吃，适量吃具有一定清热解毒的作用，对于高血压、高血脂、糖尿病等疾病，具有很好的养生保健作用。

潮流数码控 09月09日

南瓜怎么吃营养价值最高

南瓜吃法是比较多的，具体如下：1、生吃：南瓜可以进行生吃，但很少人生吃，因为生吃口感比较涩。2、蒸熟：南瓜还可以蒸熟之后再吃，南瓜蒸熟吃口感是很好的。3、煮粥：南瓜可以煮粥进行食用，将其与小米、枸杞、红枣等一起吃最好。

快看有好货 09月09日

南瓜子放一年还能吃吗

没有变质的话就可以吃。

致文青 09月09日

吃不完的南瓜子怎么保存

密封保存南瓜子等坚果类食物易受潮，所以最好是将南瓜子存放在干燥的地方密封保存，比如存放到密封罐、密封袋等等，以免南瓜子受潮、生虫发生变质。

购物指南针 09月09日

南瓜子潮了怎么变脆

烤箱烘烤南瓜子受潮了的话，可以将南瓜子存放在烤箱中烘烤，利用烤箱的高温将南瓜子中的水分蒸发掉，进而南瓜子变得干燥松脆。

欧米 09月09日

南瓜子保质期有多久

生南瓜子三个月，熟南瓜子6个月左右。生南瓜子就是没有经过炒制的南瓜子，一般含有较多的水分，所以保存时间相对会短一些，但是如果将生南瓜子好好密封保存的话，也是可以保存较长时间的，一般有三个月以上。

Hu胡子先生 09月09日

南瓜子和葵花籽哪个好

两者都好，具体选择看个人喜好。南瓜子是果实南瓜的种子，而葵花籽是植物向日葵的种子，炒熟后两者都可以作为一种休闲坚果食用，在营养价值方面，南瓜子和葵花籽中都含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E、氨基酸、微量元素等丰富的营养物质。

i值值 09月09日

南瓜子含油量高吗

高。南瓜子含有较多的脂肪，含油量达16.4%，其中100克的南瓜子含有近50毫克的脂肪，并且南瓜子也是一种高热量的食物。

欧米 09月09日

南瓜子可以打虫吗

可以。南瓜子是葫芦科南瓜的种子，有很好的杀灭寄生虫的功效，比如常见的饶虫、钩虫等等，对现代吸血虫也有很好的杀灭效果。

有趣的手机 09月09日

吃南瓜子有什么要注意的

1、不吃腐败的南瓜子腐败后的南瓜子会滋生较多的细菌和有害物质，食用后容易引起恶心、呕吐、腹痛等不适，不利于身体健康。2、不与羊肉同食南瓜子富含脂肪，而羊肉也含有较多的蛋白质，两者在一起食用后会加重肠胃消化负担，进而引起腹胀、消化不良等不适，不利于胃肠道健康。

弄潮 09月09日

南瓜子有霉味还能吃吗

不能吃。

育儿好帮手 09月09日

怎么判断南瓜子变质了没

看外观好的南瓜子表面颜色基本是一致的，颗粒也是饱满的，表皮干净无异味，一般南瓜子表皮的颜色为白色，而果肉颜色为绿色；而变质后南瓜子可能会出现发霉、黑斑等情况。

Go好货 09月09日

怎么防止南瓜子变潮

注意存放的环境不管是生南瓜子还是熟南瓜子，长时间暴露在空气中都会很容易吸收空气中的水分，进而发生受潮的情况，进而食用的时候口感就会变得不再酥脆，想要南瓜子不变潮的话，那就要将南瓜子存放在密封的环境中，比如存放在密封罐或者密封袋中，密封后水分就难以进入南瓜子中。

小夏夏 09月09日

南瓜子受潮了还能吃吗

没变质就可以吃。南瓜子含有较多的脂肪，所以南瓜子子受潮后是很容易发生变质的，而如果南瓜子只是受潮，没有发生变质的话，那就还可以食用，只是食用时口感不酥脆，建议去潮后食用起来更香。

潮电控 09月09日

南瓜子含嘌呤高吗

不高。南瓜子含有嘌呤，但是量不多，痛风患者可以吃，南瓜子主要含有丰富的不包含脂肪酸、磷脂、蛋白质、维生素以及矿物质等等，适量食用可以帮助人体补充营养，并且对男性来说，南瓜子还可以帮助保护前列腺，因为南瓜子中的脂肪酸有助于预防前列腺病变。

爱吃鱼的汪星人 09月09日

吃南瓜子的禁忌

1、不宜多吃南瓜子含有脂肪较多，食用后会容易发胖，加重血液中血脂水平，不利于身体健康。2、不吃坏了的南瓜子南瓜子含有较多的营养物质，保存不当容易发生腐败、变质，食用后会引起呕吐、呕心、腹痛、腹泻等胃肠不适。

小小萌童 09月09日

南瓜子吃了会胀气吗

吃多了会有可能胀气。中医认为，南瓜子性温、味甘，有一定补中益气、清热解毒的功效，适合咽喉肿痛、上火的人食用，并且南瓜子中含有较多的膳食纤维，食用后可以促进胃肠蠕动，帮助消化，一定程度还可改善便秘。

大黄蜂 09月09日

生熟南瓜子哪个对前列腺好

熟南瓜子。

尼采 09月09日

南瓜子的热量是多少

100克南瓜子含有574.5大卡的热量。南瓜子的热量不是特别高，其中碳水化合物7.9克，脂肪46.1克，蛋白质36克，而这些是没有炒制的生南瓜子各部分营养物质的含量。

执爱狂人 09月09日

南瓜子一天可以吃多少粒

50克左右。南瓜子是一种坚果类的食物，含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及胡萝卜素等营养成分，适量食用可以促进心血管健康，对胃肠蠕动消化也有很多的帮助。

鹰眼 09月09日

炒熟的南瓜子可以连壳一吃吗

不建议连壳一起吃。虽然炒熟后，南瓜子的壳也可以一起食用，但是南瓜子的外皮部分是很不好消化的，并且食用外皮的时候口感很差，也难以下咽，不好消化，遇到边缘较为锋利的外皮还有损伤食管壁和胃壁的风险。

尼采 09月09日

南瓜子什么时候最好

都可以。

诗情柔意 09月09日

南瓜子男性吃了有什么好处

保护前列腺南瓜子中营养丰富，含有丰富的营养元素，比如脂肪酸、蛋白质以及锌、铁、镁等微量元素，男性食用后能提高前列腺功能，预防前列腺退化，保护前列腺。

鹰眼 09月09日

南瓜子可以经常吃吗

不建议经常吃。虽然南瓜子营养价值丰富，含有脂肪酸、维生素、蛋白质、矿物质元素等等，食用后能增强机体免疫力、增强体质和抗病能力，还能帮助养胃，预防肠胃疾病。

勤劳贪吃小蜜蜂 09月09日

南瓜子可以生吃吗

可以。南瓜子生吃和熟吃都是可以的，南瓜子是一种坚果类的食物，营养丰富，像瓜子、花生一样，即使经过炒熟后，南瓜子的功效依然还在，所以生吃熟吃都可以。

二十七畫生 09月09日

南瓜子一天吃多少合适

50克以内。虽然南瓜子有诸多好处，但是过量食用南瓜子反而可能会给身体带来不适，所以在食用南瓜子的时候要注意食用的量，建议不要过量食用。

诗情柔意 09月09日

哪5种人不能吃南瓜

具体如下：1、南瓜中含有一定致敏物质，因此对于南瓜过敏的人群来说，是不宜吃南瓜的。2、南瓜性质温热，因此对于胃火过旺的患者来说，不建议过量吃南瓜。3、南瓜性性温，因此对于体质虚热的人群来说，不要吃南瓜比较好。

新视线 09月09日

天天吃蒸的南瓜容易发胖吗

适量吃不会。南瓜作为一种常见的食物，热量是比较低的，每100克的南瓜中，只有23大卡左右的热量，因此适量吃南瓜，并不需要担心身体发胖。

演奏者 09月09日

南瓜和鸡蛋能一起吃吗

能。

悦享NAT 09月09日

南瓜禁忌和六种食物一起吃

南瓜无特殊禁忌同食。早在2016年发布并沿用至今的中国居民膳食指南明确显示，在营养学和食品安全理论中并没有食物相克之说，因此南瓜并没有特殊的饮食应季。

盲眼大叔 09月09日

贝贝小南瓜熬粥需要去皮吗

可以不需要去皮。贝贝小南瓜是利用杂交技术培育出来的新品种，其果皮相对于普通的南瓜来说是比较薄的，吃起来口感也不是很粗糙。

小队长 09月09日

贝贝小南瓜熬粥为什么不好喝

主要所含的糖分是木糖。贝贝小南瓜中所含的糖分主要以木糖为主，其本身口感就并不是很甜，所以用来熬粥的话就不是很好喝，而普通南瓜中因为含有更多的葡萄糖和果糖，所以用来熬粥的话口感也会更好一些。

解毒 09月09日

贝贝小南瓜是不是转基因的

不是属于转基因。转基因主要指的是在现有的基因中转入其它生物具有特定功能的基因片段，从而使现有植物拥有更好的性状。

imleizi 09月09日

贝贝小南瓜宝宝能吃吗

可以适当地吃一些。贝贝小南瓜的营养很丰富，食用后可以为人体补充多种营养物质，有助于维持人体组织器官的正常生理功能，而宝宝正是需要营养的时候，所以在宝宝需要添加辅食之后，是可以给宝宝适当地吃一些贝贝小南瓜的。

色界控 09月09日

贝贝小南瓜和板栗南瓜有什么区别

板栗南瓜个头稍微大一些。贝贝南瓜是利用杂交技术培育出来的南瓜新品种，其个头相对较小，一般只有成年人1-2个拳头那么大，重量大约在300-500克左右，其肉质吃起来比较软、比较水，一些品质好的贝贝小南瓜和板栗南瓜的口感也有一些相似。

坚持很可贵 09月09日

贝贝小南瓜是转基因吗

并不属于转基因。转基因主要指的是在现有的基因中转入其它生物具有特定功能的基因片段，从而使现有植物拥有更好的性状。

寻好货 09月09日

糖尿病人能吃贝贝小南瓜吗

在血糖控制稳定的情况下可以作为主食食用。贝贝小南瓜中含有十分丰富的营养物质，食用后可以为人体补充多种营养物质，有助于维持人体组织器官的正常生理功能，所以对于糖尿病人来说，在血糖控制稳定的情况下是可以适当地吃一些的。

美凌格 09月09日

贝贝南瓜怎么吃

视个人口味而定。贝贝南瓜的质地细腻，口感软糯，比较简单常见的食用方法就是用来蒸着吃，只需要将整个贝贝南瓜清洗干净之后，置于锅中蒸20分钟左右就可以食用了。

锋锋 09月09日

贝贝小南瓜要削皮吗

可以不需要削皮。贝贝小南瓜的果皮大多为黑绿色，而且带有浅绿色或发灰的条纹，其果皮相对于普通的南瓜来说比较薄，而且质地并不是很硬，吃起来并不是很粗糙。

gaga师妹 09月08日

贝贝小南瓜蒸多久能熟

10-20分钟左右。贝贝小南瓜的个头比较小，一般只有成年人1-2个拳头那么大，一个贝贝小南瓜的重量大约在300-500克左右，所以并不需要蒸太长的时间，以免造成营养成分的流失。

我想有个小院 09月08日

贝贝小南瓜有减肥的作用吗

有一定的促进作用。贝贝小南瓜中含有十分丰富的果胶和纤维素，这些物质具有很强的吸水性，食用后不仅可以为人体提高一定的饱腹感，而且还能促进肠胃的蠕动，帮助食物进行消化和吸收，并能促进食物残渣的排出，所以对于减肥来说是有一定的促进作用的。

小滒 09月08日

贝贝小南瓜和普通南瓜营养一样吗

有所差异。贝贝小南瓜是一种利用杂交技术培育出来的南瓜新品种，相对于普通南瓜来说，贝贝小南瓜的个头更小，口感更加细腻粉糯，而且含糖量也会要更高一些。

小滒 09月08日

南瓜可以天天吃吗

适当食用的话，可以天天吃。

优享 09月08日

南瓜可以隔夜吃吗

保存得当的话可以吃。

潮品牌牌 09月08日

南瓜放多长时间就不能吃了

1、整个南瓜1个月，保存得当的话可以放更长时间。南瓜是秋季成熟的蔬菜，本身水分含量不高，而且南瓜的外皮比较坚硬，因此，南瓜是一种比较耐放的蔬菜，整个未打开的南瓜一般可以放一个月左右，若是保存得当的话还可以放更长时间。2、打开的南瓜1天。

小夏夏 09月08日

南瓜可以生吃吗

可以生吃。

杨耀 09月08日

吃贝贝小南瓜会长胖吗

吃多了可能会。贝贝小南瓜中含有十分丰富的营养物质，食用后可以为人体补充多种营养物质，一般在适量食用的情况下是不会长胖的。

V侃优品 09月08日

贝贝小南瓜适合减肥吃吗

适合作为主食食用。贝贝小南瓜中含有十分丰富的果胶和纤维素，食用后不仅可以为人体提高一定的饱腹感，而且还能促进肠胃的蠕动，帮助食物进行消化和吸收，并能促进食物残渣的排出，所以在减肥期间是可以适当地吃一些贝贝小南瓜的。

优质好物控 09月08日

贝贝小南瓜和南瓜有什么区别

外形、口感不同。南瓜是葫芦科南瓜属的一个品种，又被称为倭瓜、番瓜、饭瓜、北瓜等，是营养价值较高的一种粗粮，其个头相对较大，颜色大多为土黄色或橙黄色，吃起来口感较为粗糙，水分含量较多。

种草将 09月08日

贝贝小南瓜的禁忌

1、消化不良：贝贝小南瓜中含有较多的淀粉，食用后比较难吸收，因此对于一些本身消化功能不是很好的人群来说，建议最好是少吃或不吃，以免出现腹痛、腹胀、便秘等消化不良的症状。

好货搬运工 09月08日

贝贝小南瓜的糖分高吗

比较高。贝贝小南瓜的含糖量在15.1%左右，即100克贝贝小南瓜中大约含有15.1克左右的糖分，是属于含糖量比较高的食物之一。

清新生活 09月08日

血糖高的人能吃贝贝小南瓜吗

可以适当地吃一些。虽然贝贝小南瓜的含糖量较高，但是其淀粉含量相对于米饭、面条等主食来说是比较少的，所以是可以用来代替部分主食进行食用的。

李依依LiYiYi 09月08日

贝贝小南瓜可以直接吃吗

建议煮熟之后再吃。贝贝小南瓜中含有较多的淀粉，质地比较硬，虽然其中并不含有毒性物质，但是如果直接吃的话也会对人体的肠胃消化系统造成较大的负担，所以一般都是建议煮熟之后再吃的。

欧米 09月08日

贝贝小南瓜一次吃多少

100克左右即可。贝贝小南瓜的淀粉含量较高，食用过多的话会对身体造成较大的负担，一般建议每次吃100克左右就可以了。

悦享NAT 09月08日

鸡蛋和南瓜能一起吃吗

能一起吃。

尼采 09月08日

鸡蛋和什么一起吃会中毒

没有同吃会中毒的食物。鸡蛋是一种食物，食物主要是为了补充营养，同理其他食物也是一样的，因此食物之间，并不会出现所谓相克，引起中毒的情况。

萌猫熊 09月08日

吃了鸡蛋皮肤痒是怎么回事

可能是过敏了。

蚂蚁行者 09月08日

对鸡蛋过敏是对蛋白质过敏吗

不一定。鸡蛋中含有大量蛋白质，属于高蛋白食物，而吃鸡蛋过敏，大多数人群都是由于其中的高蛋白所致，因此对鸡蛋过敏的话，日后不仅要避免食用鸡蛋，还需避免同样高蛋白的食物，如大豆、牛奶等。

辣妈萌宝团 09月08日

吃牛肉有什么要注意的

1、牛肉含有丰富的矿物质元素，所以对于肝脏、肾脏等代谢脏器不好的人来说，食用牛肉会导致病情加重，因为这些微量元素都需要肝脏或者肾脏的代谢。2、牛肉不宜与白酒同食，因为白酒和牛肉的都是温性的食物，两者一起食用容易加重人体的热气，进而导致身体出现上火的症状。

慧眼购物 09月07日

孕妇可以吃牛肉吗

可以吃。

居家指南 09月07日

牛肉和南瓜可以一起吃吗

牛肉和南瓜可以一起吃。

择好物 09月07日

牛肉每天吃多少合适

75~100克左右。注意认为，牛肉性温，适量食用可以暖胃散寒。温补益气，强身健骨，食用过多既会不利于肠胃消化，而且还会导致身体出现上火的现象。

电圈 09月07日

板栗南瓜的禁忌

忌多吃。板栗南瓜做为一种食材，其中主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、糖、膳食纤维及多种矿物质与维生素等人体必需的营养成分，食用后对健康没有什么危害，一般来说是没有什么禁忌的。

楠子 09月07日

板栗南瓜热量高吗

不高。板栗南瓜中的脂肪、胆固醇等物质的含量都很低，因此每100克的可食用部分才36大卡左右，属于热量比较低的食物。

渝源 09月07日

板栗南瓜和贝贝小南瓜的区别

板栗南瓜和贝贝南瓜虽然都是南瓜，其中的营养成分和功效作用基本都一样，但产地来源、外观和味道还是有所区别的。1、来源：板栗南瓜是小瓜型的早熟南瓜品种，主要产地是东北地区，而贝贝小南瓜确是来自日本的一种杂交培育而成的南瓜。

盲眼大叔 09月07日

板栗南瓜可以生吃吗

不建议生吃。板栗南瓜中含有大量的淀粉质及膳食纤维，如果没有经过烹饪将这些物质的组织结构破坏就食用的话，很容易加重胃肠道的负担，引起不适发生。

imleizi 09月07日

贝贝南瓜怎么蒸一般要蒸多久

贝贝南瓜放在蒸锅里面蒸就可以了，一般蒸10-20分钟。

美物 09月06日

贝贝小南瓜的皮能吃吗

清洗干净后可以吃。

会生活的小女生 09月06日

贝贝小南瓜可以生吃吗

可以生吃。贝贝小南瓜本身是无毒的，因此，贝贝小南瓜生吃也不会中毒，不过，贝贝小南瓜生吃口感不会特别好，首先是味道比较生，然后是生的贝贝小南瓜膳食纤维结构比较紧密，食用后不利于消化，因此若是想吃生的贝贝小南瓜最好一次性不要吃太多，少量食用即可。

以食之名 09月06日

贝贝小南瓜可以煮着吃吗

可以煮着吃。

评测室 09月06日

扇贝和南瓜能一起吃吗

能一起吃。扇贝中所含的成分与南瓜中所含的成分并不存在配伍禁忌，一起食用也不会产生毒性物质，所以扇贝是可以和南瓜一起吃的。

精选数码 09月06日

扇贝几月份吃最肥最好吃

12-4月。扇贝主要是在春天的时候产卵，在产卵之前扇贝体内会将能量储存下来，为产卵做好准备，所以每年的12月-4月份的时候是扇贝肉质最肥美、丰厚的时候。

小多啦 09月06日

扇贝冷水煮还是开水煮

建议用蒸的方式。扇贝的肉质鲜嫩，口感鲜美，建议最好是以清蒸的方式来烹饪扇贝，这样更能保留住扇贝的原汁原味。

勤劳贪吃小蜜蜂 09月06日

扇贝绿色的那一坨能吃吗

不建议吃。扇贝里面绿色的那一坨是扇贝的消化器官，而扇贝主要是靠吸收海水中的海藻类以及其它微生物为食的，所以扇贝的消化器官中也可能会含有较多的泥沙、细菌、寄生虫等杂质。

逆时针 09月06日