筋膜枪可以打肚子上的肥肉吗
大栗子同学
2022-08-10 13:17:01
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精选回答
筋膜枪不可以打肚子上的肥肉。
筋膜枪主要作用是给肌肉进行放松按摩,而肚子部位有肌肉,但是肌肉只是薄薄的一层,底下还有很多内脏,肚子下面也没有骨骼做支撑,肚子部位并不能受力,所以用筋膜枪打肚子容易给腹腔造成很大压力进而引起身体不适。
除了肚子外,身体血管集中的部位、脊柱、骨头以及关节处都是不可使用筋膜枪进行击打的,头部,肌肉比较薄的部位和腋下、下腹部,重要器官和主动脉的部位腰窝、脖颈等,这些位置也不宜使用筋膜枪冲击。
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