每天吃蓝莓可以治好近视吗
时尚女王
2023-09-03 17:33:02
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精选回答
没有这样的效果。
近视一旦形成,只有手术矫正这一种根治方法,吃任何食物都不能起到治疗近视的作用,蓝莓中富含花青素、多种维生素、矿物质以及一些微量元素,适量的食用一些蓝莓对身体很有益处,但是蓝莓对于根治近视眼是没有效果的,也不要追求一些治疗近视眼的偏方,不存在这样的食物的,不过,多吃新鲜的蔬菜和水果对于身体是具有益处的,可以起到养护身体的作用,经常吃蓝莓还能起到美容养颜、补充营养等好处。
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盒装蓝莓的正确吃法
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一盒蓝莓125克吃几天
建议当天吃完。
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蓝莓不洗能吃吗
最好洗一下再吃。蓝莓采摘后一般会经过运输、包装等多项步骤,如果蓝莓不洗就直接吃的话,其表面附有的灰沙、杂质、微生物等会随食物进入体内,肠胃消化一般的人吃了可能会引起胃肠紊乱,继而出现腹痛、拉肚子等胃肠不适现象,因此建议蓝莓最好是清洗一下再食用。
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蓝莓可以一天吃一盒吗
不建议。
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