番石榴适合糖尿病人吃吗
时尚女人榜
2023-08-30 19:10:04
浏览量:231
精选回答
可以适量吃一点。
糖尿病患者是可以适量吃一点番石榴的,但是是要在血糖不是很高的情况下才能食用,一般吃半个到一个不会引起太大的血糖波动,另外番石榴当中含有丰富的水分、维生素以及多种矿物质元素成分,食用之后对身体十分有好处。
但如果是血糖比较高时,就不建议食用番石榴,并且也要控制其他含糖食物的摄入。
mango萌
番石榴相关推荐
减肥什么时候吃番石榴好
饭前半小时吃如果想靠吃番石榴起到一定辅助减肥的效果的话,建议可以将番石榴放在吃饭前半小时左右吃,番石榴当中的膳食纤维成分就能起到较好的饱腹感,这样就能减少正餐时其他高热量的食物摄入,从而达到减肥效果。
详情
番石榴适合糖尿病人吃吗
可以适量吃一点。糖尿病患者是可以适量吃一点番石榴的,但是是要在血糖不是很高的情况下才能食用,一般吃半个到一个不会引起太大的血糖波动,另外番石榴当中含有丰富的水分、维生素以及多种矿物质元素成分,食用之后对身体十分有好处。
详情
番石榴的籽和皮可以吃吗
可以吃。在吃番石榴的时候是可以将番石榴的外皮以及籽一起食用的,番石榴的外皮和籽当中也含有丰富的维生素、膳食纤维等多种营养成分,一起是食用才能最大化的吸收番石榴的营养价值。
详情