番石榴要放软了吃吗

不一定，只要成熟了就可以吃。

创业先锋官 09月05日

番石榴要削皮去籽吗

不用。

极客薄荷 09月05日

番石榴没熟怎么办

自然催熟番石榴本身有苹果一样，带有乙烯，所以放置一段时间自己会成熟，如果想加快实际的话，可以用将番石榴密封在保鲜袋，作用能保证乙烯的浓度能尽可能的高，一般放3-5天后，番石榴就可以自然催熟。

数码控 09月05日

怎么判断番石榴熟了没有

捏手感成熟后的番石榴表皮会比较软，同时还会带有弹性，而没有成熟的番石榴捏起来手感会很硬。闻气味拿起番石榴闻一闻，会发现番石榴会带有香甜的香气，而没有成熟的番石榴几乎没什么明显的气味。

品康 09月05日

番石榴要削皮吗

可以不用削皮。番石榴的果皮当中也含有丰富的营养成分，所以在吃番石榴的时候是可以连皮一起吃的，新鲜的番石榴果皮口感也十分的清脆，有点类似于梨子。

潮品牌牌 08月30日

番石榴硬的好吃还是软的好吃

因人而异。硬一点的番石榴口感会偏清脆，稍硬，吃起来口感有点类似于梨子，这种番石榴相对保存时间也长一点。而软一点的番石榴水分更足、糖分也更多，吃起来口感会更加的软绵，香味也会更加的浓郁。

萌萌购 08月30日

番石榴很硬是没熟吗

可能是。成熟度比较好的番石榴捏起来表皮比较有弹性，并且会伴有一股非常香甜的味道。如果在购买番石榴时挑选到的番石榴捏起来很硬，并且闻起来没有什么香味的话就说明还没有成熟，像这种番石榴的话是不建议买的。

阿尔法Go 08月30日

番石榴很硬怎么催熟

高温催熟将番石榴用黑色塑料袋装好，然后将番石榴放在教委温暖的地方，适宜的温度能够加速番石榴的成熟，等番石榴果肉稍稍变软之后就能吃的。

中国家电网 08月30日

番石榴热量高吗

不高。

慢生活节拍 08月30日

减肥期间吃番石榴会影响效果吗

适量吃一点不会。减肥期间适量吃一点番石榴是不会影响减肥效果的，因为番石榴当中的热量并不是很高，适量吃一点并不会导致长胖。另外番石榴当中膳食纤维含量很多，这种膳食纤维能起到较好的饱腹感，这样食用之后就能减少其他高热量食物的摄入，从而能帮助减肥。

数码控 08月30日

番石榴是热性还是凉性

温性水果。番石榴属于一种温性水果，肉质十分的甘甜多汁，有点类似于梨子。像这种温性的水果过多食用会导致机体内的热气增加，所以不建议那种本身燥热体质的人群食用，不然就很容易引起上火。

逆时针 08月30日

番石榴的籽为什么不能吃

一般情况是可以吃的。番石榴的籽是可以吃的，番石榴的籽也含有丰富的营养物质，食用后对身体有处。

时尚女王 08月30日

番石榴经常吃对人体有啥好处

止泻固肠番石榴当中含有丰富的鞣酸成分，而鞣酸具有一定收敛性，因此食用之后能起到止泻的作用，很适合那些腹泻不止、久腹久痢人群食用。消炎止血番石榴当中的鞣酸成分还能起到消炎止血的作用，像哪些大便出血、月经量过多的人食用番石榴之后就能起到一定的改善作用。

欧米 08月30日

为什么便秘不能吃番石榴

1.番石榴当中的鞣酸成分具有收敛肠道作用，本身有便秘症状还去食用番石榴的话就会导致便秘症状加重。2.番石榴属于温性水果，过多食用很容易上火，这样也会导致便秘加重。

数码识货 08月30日

番石榴是硬的还是软的好吃

因人而异。硬一点的番石榴吃起来会更加的脆嫩、更加香甜多汁，口感有点类似于梨子。而软一点的番石榴成熟度更好，这样吃起来口感会更加的软糯，香气也会更加的浓郁，含水量也会更足、糖分也会更足。

鹰眼 08月30日

番石榴与芭乐有区别吗

没有区别。番石榴和芭乐是同一种东西，只是叫法不同而已。

果果 08月30日

番石榴的皮能直接吃吗

可以。在吃番石榴的时候是可以带皮一起食用的，番石榴的果皮口感十分清脆，有点类属于梨子。并且番石榴的外皮当中也含有丰富的营养成分，特别是膳食纤维以及维生素等成分，带皮一起食用才能最大化的吸收番石榴的营养。

大黄蜂 08月30日

红心番石榴好还是白心番石榴好

各有各的好。红心番石榴和白心番石榴各有各的好处，红心番石榴大多为野生品质，吃起来香味会更加的浓郁，另外红心番石榴当中含有黄酮类、多酚类、三萜类等多种有机物成分，营养价值非常高。另外红心番石榴当中还含有花青素以及番茄红素，食用后能起到美容养颜、提高身体免疫力的作用。

会生活的小女生 08月30日

如何分辨番石榴红心白心

看果皮红心番石榴果肉是红色的，所以果皮或多或少也会渗透一些淡淡的粉色。而白心番石榴整个果肉颜色泛白，果皮也是呈绿色的，因此我们可以直接从果皮的颜色来分辨。

GO有货 08月30日

番石榴很硬是没熟吗

是的。

大黄蜂 08月30日

番石榴能和牛奶一起吃吗

不建议放在一起吃。

中国家电网 08月30日

番石榴不能和什么一起吃

高蛋白食物由于番石榴当中含有大量的鞣酸成分，所以要将番石榴避开与牛奶、鸡蛋、鱼肉、牛肉等高蛋白的食物同时食用，不然两者成分之间就会发生反应生成沉淀物，并且还会影响机体会营养成分的吸收。

最in车 08月30日

番石榴不适合什么人

便秘人群番石榴当中含有的鞣酸具有收敛肠道的作用，果肉中间的籽也比较硬，食用之后很不容易被消化，并且番石榴为温性水果，过多食用就很容易上火，以上原因都可能会引起便秘，所以本身有便秘症状的人是不建议食用番石榴的。

坚持很可贵 08月30日

番石榴吃了长胖吗

适量食用不会。番石榴作为一种水果，热量并不是很高，所以适量食用是不会长胖的。另外番石榴当中膳食纤维含量十分丰富，食用之后能起到较好的饱腹感，所以适量吃一点还能起到帮助减肥的作用。

潮流数码控 08月30日

便秘的人不能吃番石榴吗

不建议吃。有便秘症状的人群是不建议吃番石榴的，因为番石榴当中含有较多的鞣质成分，这种鞣质成分具有一定的收敛止泻的作用，如果本身有便秘症状还去食用这种含鞣质的食物就可能会导致便秘症状加重。

小多啦 08月30日

经常吃番石榴有什么好处

止泻固肠番石榴当中含有丰富的鞣质成分，这种鞣质具有一定的收敛性，所以适量食用能起到止泻涩肠的作用，很适合久泻久痢、腹泻不止等人群食用。止血番石榴当中鞣质的收敛性还能起到止血的作用，对于那种月经量过多、大便出血等症状适量食用一点番石榴之后都能起到一定的止血效果。

辣妈萌宝团 08月30日

经常吃番石榴有什么坏处

导致便秘番石榴当中鞣质成分较多，过多食用的话就会对肠胃起到一个收敛作用，另外番石榴当中纤维素含量过多，如果过多食用的话就会有导致便秘的风险。

数码控 08月30日

吃番石榴会胖吗

适量食用不会长胖。适量吃一点番石榴是不会引起发胖的，因为番石榴的热量并不高，每100g的番石榴当中大约含有41大卡左右的热量以及0.4g左右的脂肪，少量食用所摄入的热量也能较快被消耗。

艾艾 08月30日

番石榴适合糖尿病人吃吗

可以适量吃一点。糖尿病患者是可以适量吃一点番石榴的，但是是要在血糖不是很高的情况下才能食用，一般吃半个到一个不会引起太大的血糖波动，另外番石榴当中含有丰富的水分、维生素以及多种矿物质元素成分，食用之后对身体十分有好处。

时尚女人榜 08月30日

减肥能吃番石榴吗

能适量吃一点。减肥期间是可以吃番石榴的，但是要尽量少吃一定。

京采食客 08月30日

减肥什么时候吃番石榴好

饭前半小时吃如果想靠吃番石榴起到一定辅助减肥的效果的话，建议可以将番石榴放在吃饭前半小时左右吃，番石榴当中的膳食纤维成分就能起到较好的饱腹感，这样就能减少正餐时其他高热量的食物摄入，从而达到减肥效果。

泰迪熊 08月30日

番石榴的籽和皮可以吃吗

可以吃。在吃番石榴的时候是可以将番石榴的外皮以及籽一起食用的，番石榴的外皮和籽当中也含有丰富的维生素、膳食纤维等多种营养成分，一起是食用才能最大化的吸收番石榴的营养价值。

刘恒ii 08月30日

番石榴是通便还是便秘

过多食用会容易便秘。番石榴虽然属于水果，但是番石榴并没有像其他水果一样食用后能改善便秘，相反过多食用番石榴反而会导致便秘。

GO有货 08月30日

番石榴的籽很硬怎么吃

去掉籽吃如果觉得番石榴当中的籽很硬有影响口感的话，建议在吃番石榴的时候可以将番石榴的籽给去掉，或者在吃的时候将籽吐出来就可以了。

京采食客 08月30日

番石榴减肥可以吃吗

可以适量吃一点。减肥期间如果想吃番石榴的话是可以的，不过一定要注意食用量，稍微吃半个到一个左右即可，因为番石榴当中糖分含量也不低。

型男搭配师 08月30日

番石榴要削皮吗

不用。番石榴的皮当中也含有丰富的营养成分，所以在吃番石榴的时候是不用削皮的，这样能最大化的吸收番石榴当中的营养成分。

生活选 08月30日

女人吃番石榴的好处

1、开胃助消化番石榴味道芳香，口感酸甜适中，富含果酸和果糖，女人食用可促进胃酸分泌，帮助食物消化，有利于改善食欲不振、消化不良的症状，如搭配一些酸梅粉拌食，其助消化开胃的效果会更好。

辣妈萌宝团 08月28日

女人吃番石榴的坏处

适量吃番石榴并无坏处，但若吃多的话，则可能造成以下危害：1、上火上火人群体内的燥热之气本身比较多，而番石榴性温，食用过量的话，会导致热气过甚，加重便秘、咽喉疼痛等上火症状。

蓝白调 08月28日

一天吃几个番石榴减肥最好

1个即可。番石榴的热量较低，100克只有41大卡的热量，而且富含膳食纤维等营养成分，适量吃对减肥很有帮助，如帮助食物消化代谢，排出多余的粪便，减少高热量食物的摄入，造成热量缺口。

李小某 08月28日

经期吃芭乐会停经吗

不会。

腔调 08月28日

番石榴坏了还能吃吗

不能吃了。坏了的番石榴中含有较多的细菌以及细菌代谢所产生的毒性物质，这些物质进入人体之后会影响人体组织器官的正常生理功能，扰乱肠道菌群的平衡，从而使身体出现不适的情况。

生活选 08月27日

番石榴怎么判断坏了

1、软硬程度：新鲜的番石榴按起来是硬硬的，而且表面十分光滑；而变质的番石榴按起来是软软的，表面也会出现黑点、黑斑等异常的情况。

imleizi 08月27日

番石榴中间变透明了还能吃吗

视情况而定。番石榴中间变透明了证明这个番石榴已经很熟了，如果没有出现其它变质情况的话是可以继续吃的，但是因为此时番石榴已经完全成熟了，所以需要尽快吃完，否则继续放下去的话就会很容易出现变质的情况。

泰迪熊 08月27日

番石榴中间的籽能吃吗

可以吃。

欧米 08月27日

芭乐很硬怎么吃

生吃很硬的芭乐是可以切成合适的形状，然后直接食用的，对于喜好酸口的人群来说直接生吃也是没有问题的，或者也可以选择沾取少量的辣椒粉或者白糖，来缓解其酸口，制作成合适的风味，然后食用也是可以的。

泰迪熊HAPPY1 08月18日

芭乐很硬怎么放软

成熟水果。芭乐若是比较硬的话，则是代表其未完全成熟，而需要芭乐变软的话，则建议是采用成熟水果进行催熟即可。将芭乐和苹果等可以产生乙烯物质的水果放在一起，然后将其一起放入保鲜袋中，将保鲜袋密封好，放入阴凉干燥的地方保存2-5天不等即可。

丸货wahool 08月18日

芭乐的食用禁忌

1、不宜多吃：芭乐是一种性温的水果，不宜多吃，多吃容易导致体内火气过旺，从而引起上火等不适症状。

逆时针 08月18日

芭乐要吃硬的还是软的

根据自己喜好来定。芭乐只要是没有变质或者过于生涩的话，其软硬都是可以食用的，可以根据自己的喜好和口感需求来决定。

致文青 08月18日

番石榴和什么一起吃最好

番石榴+冰糖：能够生津止渴，还有一定的安神的效果。

优居 08月15日

吃番石榴对身体有什么好处

预防高血压番石榴中的营养物质非常的丰富，它所包含的维生素和一些人体所需的矿物质的丰富程度是一般水果中所少有的，这些营养物质对这些疾病有一定的预防作用。

有格调 08月15日

番石榴的吃法有哪些

番石榴草莓牛奶饮做法：番石榴去核洗净，切成小碎块，方便打汁，草莓去蒂洗净，切小块，放到五谷豆浆机里，加入砂糖和盐，倒入鲜奶，选择果汁程序启动，程序结束后倒出饮用。

天使Boy 08月15日

番石榴有减肥效果吗

番石榴是可以帮助减肥的。番石榴的热量是比较低的，每100克中含有的热量是41大卡，而且含有的脂肪和碳水化合物也是比较少的。

时尚女人榜 08月11日

番石榴减肥怎么吃

饭前小时吃番石榴减肥效果是最好的。在饭前半小时吃番石榴，番石榴中丰富的膳食纤维能帮助增加饱腹感，减少用餐时的进食量，避免更多食物热量的摄入。

创业先锋官 08月11日

女人吃番石榴的好处

1、止血、明目石榴花性味酸涩而平，若晒干研末，则具有良好的止血作用，亦能止赤白带下。2、降血糖番石榴有降血糖作用，对糖尿病患者有独特的功效；含纤维高，能有效的排走积存在肠内的宿便。

时尚女王 08月11日

吃番石榴要不要剥皮

番石榴就像苹果和梨等水果一样，它的皮是不用削的，直接清洗干净之后就可以食用，而且它的皮含有一些碳水化合物，纤维素，还有一些果酸等营养成分，并且属于无毒食品，有非常高的医疗价值，但是一些比较爱干净的人，可能会担心它的皮上有一些农药残留物，而且它削掉，这样也是可以的，但是总的来说。

李小某 08月09日

番石榴皮有什么作用

止泻食用番石榴皮可以治疗腹泻，番石榴皮性比较温和，而且无毒无害，食用之后会经过肠道，从而达到止泻的目的。杀虫杀菌番石榴皮中含有非常多植物性成分，比如熊类的熊果酸、鞣制类的食子酸等，这些天然的的植物化学成分具有杀菌、杀虫、调节肠胃、抗氧化的作用，还可以有效保护肝脏。

生活选 08月09日

番石榴的吃法有哪些

直接食用把番石榴用清水冲洗干净后直接食用，可以整个食用，也可切片或者切块食用，还可以放冰箱冷冻之后再食用，这样不经过任何加工的食物，既方便食用，又能保证人体对其内营养物质的充分吸收。番石榴中含有的大量抗氧化物有延缓衰老和美白润肤的作用，女性经常食用有美容养颜的功效。

演绎者 08月09日

番石榴降血糖效果好吗

糖尿病人可以吃番石榴或者喝番石榴茶，对辅助治疗糖尿病有帮助。

雷科技 08月08日

番石榴怎么吃降血糖效果最好

直接吃番石榴最简单的吃法是直接洗净之后食用，这样才能最充分地吸收番石榴中的营养物质。番石榴汁取出洗干净的番石榴1-2个，把它们分别切成两半，去掉里面的籽之后再放入榨汁机中榨汁。

娜美小可爱 08月08日

番石榴在一天中什么时候吃最好

就一天的时间来说，番石榴的最佳食用时间是早上10点到中午午饭前，在此阶段食用番石榴不仅很容易吸收里面的营养物质，而且有利于减少主食的摄入量;另外就是下午的2点到4点左右这段时间食用有助于缓解人体饥饿感，同时也减少晚餐摄入量，防止身体发胖。。

胖子搭配师 08月08日

番石榴叶子泡茶能治糖尿病吗

把干燥的番石榴叶子用热水浸泡几分钟，而后制成番石榴茶。

酷Sir的理想家 08月08日

番石榴减肥怎么吃

饭前小时吃番石榴减肥效果是最好的。在饭前半小时吃番石榴，番石榴中丰富的膳食纤维能帮助增加饱腹感，减少用餐时的进食量，避免更多食物热量的摄入。

母婴专家 08月08日

女人吃番石榴的好处

1、止血、明目石榴花性味酸涩而平，若晒干研末，则具有良好的止血作用，亦能止赤白带下。2、降血糖番石榴有降血糖作用，对糖尿病患者有独特的功效；含纤维高，能有效的排走积存在肠内的宿便。

数码小和尚 08月08日

番石榴的减肥效果好吗

番石榴是可以帮助减肥的。作为一种水果番石榴不仅热量低，糖分含量也很低，所以具有减肥的效果，但是只靠吃番石榴减肥效果是有限的。

Nina昵娜 08月08日

番石榴冰箱保鲜可以吗

番石榴可以放冰箱。番石榴是温性水果适合保存温度2--3度，不宜超过5度，湿度85/100的环境下保存。

热门百科生活 08月07日

番石榴放冰箱可以保存多久

一般直冷式冰箱冷藏室温度可控制在5--15度之间，基本能达到番石榴的保鲜要求。番石榴应放在阴凉、干燥、通风处保存，比如在橱柜中保存，可以保存一个月。番石榴也可以视成熟程度，存放在冰箱里，保存期长达两个月。

购物指南针 08月07日

吃番石榴要注意什么

1、番石榴富含脂质和蛋白质，吃多容易便秘和上火，吃的时候要控制分量。2、常年便秘，阴虚火旺者不宜食用番石榴。3、番石榴籽多，患有支气管疾病者不宜食用番石榴，否则容易呛喉，反而可能引发疾病。

家居小达人 08月07日

番石榴怎么挑选

1、好吃的番石榴必须具备新鲜、汁多及味香浓等特点。挑选时依个人喜好而有所不同。2、喜欢脆番石榴者，要选择果实硬、表皮光滑、皱摺少、颜色淡而均匀的。3、喜欢软番石榴者，要选择摸起来柔软有弹性、香味浓郁、表皮光滑、皱摺少、淡绿色的。

蜗牛精选 08月07日

番石榴吃多了会不会上火

吃太多可能会上火。

数码控 08月07日

番石榴一天吃多少合适

一天吃上1个就可以了。番石榴可以生津同时可以润肠，番石榴中的大量果胶物质可以增加肠胃道的蠕动，从而达到缓解便秘的问题。

宇宙大咖 08月07日

番石榴吃了有什么好处

番石榴是最佳抗氧化的水果，番石榴果实中维生素C含量特高，每百克鲜果维生素C含量高达330多毫克，还有丰富的维生素A、维生素B、脂质、矿物质和纤维质及钾、钙、磷、铁等人体必须的微量元素。

创业先锋官 08月07日

番石榴和石榴有什么区别

1、颜色不同石榴表皮大多呈红色，青色则表示未成熟。而番石榴一般是呈青色，外表像梨，果实呈青色或淡黄色，熟透时果实也会呈少见的淡红色，而石榴的果实一般是透明色或者红色。

汇玩 08月07日

新鲜番石榴怎么保存

1、吃不完的番石榴应该放在干净，干燥，密封的容器内，或者将番石榴放进保鲜袋里封口。2、再将容器或者保鲜袋放进冰箱或其它干净，干燥，阴凉而避免阳光直射的地方。3、如果是常温保存番石榴，最好在一周内将番石榴食用完，否则番石榴容易流失营养元素。

演奏者 08月03日

番石榴放冰箱保存多久

一般直冷式冰箱冷藏室温度可控制在5--15度之间，基本能达到番石榴的保鲜要求。番石榴应放在阴凉、干燥、通风处保存，比如在橱柜中保存，可以保存一个月。番石榴也可以视成熟程度，存放在冰箱里，保存期长达两个月。

潮电控 08月03日

番石榴怎么保存时间长

番石榴是温性水果适合保存温度2--3度不宜超过5度，湿度85/100的环境下保存。

快看有好货 08月03日

番石榴变软是坏了吗

一般番石榴变软是坏了。番石榴变软是因为我们在买来番石榴没吃，长时间的存放，导致番石榴中的物质变质了。

小青蛙呱呱呱 08月03日

番石榴变软还能吃吗

不能，番石榴要是变软了最好就不要吃，尤其是放进冰箱的了，放进冰箱的变软了一点，但是还算是保存得比较好的，但是要是在常温下变得特别软，并且伴随着酒精味道的话，还是不要吃那么多了，吃多了会伤身。。

杨耀 08月03日

番石榴怎么保存

1、吃不完的番石榴应该放在干净，干燥，密封的容器内，或者将番石榴放进保鲜袋里封口。2、再将容器或者保鲜袋放进冰箱或其它干净，干燥，阴凉而避免阳光直射的地方。

优居 08月03日

番石榴怎么看熟没熟

1、看果皮：石榴熟没熟看果皮就知道了，没熟的番石榴知道是看果皮颜色是青色的。2、看果皮薄：而且出现褶皱，颜色上一般为浅绿色，与未熟的颜色有差别，需要仔细辨认。

大栗子同学 08月03日

番石榴不熟怎么办

1、番石榴可以用大米催熟番石榴购买以后很硬，也没有香气，就是没有熟的表现，这时可以把芭乐放在家里的米缸中，用大米把它包围起来，然后把米缸盖好，过三四天以后再把番石榴取出，这时就会发现芭乐不但变软了，还有诱人的香气存在，这时就可以把它去掉外皮直接食用了。

Nina昵娜 08月03日

番石榴没熟能吃吗

没熟的番石榴也可以吃，不过味道苦涩而且酸。

购物圈 08月03日

番石榴一天吃多少合适

番石榴不要一次性食用过多，那样容易导致损伤牙齿，助火生痰，引起肠胃不适，所以一天吃上1个就可以了。番石榴可以生津同时可以润肠，番石榴中的大量果胶物质可以增加肠胃道的蠕动，从而达到缓解便秘的问题。

妙汇APP 08月03日

番石榴什么时候吃最好

就一天的时间来说，番石榴的最佳食用时间是早上10点到中午午饭前，在此阶段食用番石榴不仅很容易吸收里面的营养物质，而且有利于减少主食的摄入量。

Charming 08月03日

番石榴怎么吃籽

1.直接吃番石榴是介于梨与台湾大青枣之间的一种水果，因此对于其食用方式很多，而最简单的方法便是整个食用。所谓整个食用并不是指一口吞，而是像吃梨一样一口口的咬着吃，而且还可以将番石榴作为蔬菜食用。

玄小霄 08月03日

番石榴吃了可以减肥吗

吃番石榴可以减肥。番石榴属于低脂低热量水果，十分适合减肥人士吃，至少不会胖。

Nina昵娜 08月03日

吃番石榴会发胖吗

吃番石榴一般不会发胖的。番石榴属于低脂低热量水果，十分适合减肥人士吃，至少不会胖。

好货搬运工 08月03日

吃番石榴的注意事项

1、常年便秘，阴虚火旺者不宜吃番石榴。2、番石榴富含脂质和蛋白质，吃多容易便秘和上火，吃的时候要控制分量。

更实惠 08月03日

番石榴怎么挑选才好吃

1.喜欢吃脆爽番石榴的可以选择果实硬、表皮光滑、皱摺少、颜色淡而均匀的。2.喜欢吃软番石榴的，在挑选番石榴的时候，要选择摸起来柔软有弹性、香味浓郁、表皮光滑、皱摺少、淡绿色的。3.番石榴最好是挑颜色亮一些的，体表绿色不能太深也不宜发白，手感要硬脆。

大栗子同学 08月01日

番石榴和石榴一样吗

颜色不同石榴表皮大多呈红色，青色则表示未成熟。而番石榴一般是呈青色，外表像梨，果实呈青色或淡黄色，熟透时果实也会呈少见的淡红色，而石榴的果实一般是透明色或者红色。

家居小达人 08月01日

番石榴怎么去籽

将准备好的番石榴对边剖开，然后用铁杓把其中的籽挖掉，最后再洗洗即可食用。。

Go好货 08月01日

番石榴籽能吃吗怎么吃

番石榴的籽是可以吃的，而且吃了番石榴籽对身体是有好处的。这是因为番石榴籽中的多酚提取物既有助于改善关节弹力和皮肤弹性的作用，同时还可以使动脉、静脉和毛细血管变得强化，而且也有治疗眼部疾病、改善视力的功效。

潮流派 08月01日

番石榴什么时候吃最好

1.就一天的时间来说，番石榴的最佳食用时间是早上10点到中午午饭前，在此阶段食用番石榴不仅很容易吸收里面的营养物质，而且有利于减少主食的摄入量;另外就是下午的2点到4点左右这段时间食用有助于缓解人体饥饿感，同时也减少晚餐摄入量，防止身体发胖。

娜美小可爱 08月01日

石榴籽有必要吃吗

没必要。

小滒 07月31日

怎样吃石榴才是正确的吃法

1、巧取果肉准备一个石榴洗净，在中间划一刀，用手掰成两半。拿一个大一点的容器放在下面接着，用大勺子或铲子，拍打石榴背部，石榴粒就都乖乖掉进碗里啦！或第一步手握石榴底部，用小刀在距柄头7厘米的位置环切一下，注意切得不要太深，划破石榴皮即可。

Eve伊芙 07月31日

吃番石榴需要吐籽吗

一般来说脆硬质地的番石榴不用吐籽，软糯质地的番石榴吐籽更还吃。

gaga师妹 07月31日

正确吃石榴要不要吐籽

根据品种和个人肠胃功能决定。

我们都是公主迷 07月31日

糖高的人能吃番石榴吗

根据血糖情况而定。番石榴具有一定的降糖作用，但其作用具有局限性，糖高的人群应尽量减少甜食的摄入。可以在血糖平稳或血糖不严重的时候，把番石榴作为食疗水果，适量食用，可以起到一定的效果。糖高的人其血糖不稳定，在此期间是不建议吃番石榴的，以免影响病情。

帮你挑好货 07月30日

吃番石榴的好处

1.对于贫血人群有一定食疗效果：番石榴中含有丰富的铁元素，但铁元素含量也是相对的，对于贫血人群有一定的食疗效果。

数码潮电街 07月30日

红心番石榴糖份高不高

不高红心番石榴是番石榴的一种，因其果肉是红色而得名，其本身含有丰富的营养成分，口感丰富。

有趣的手机 07月30日

红心番石榴能降糖吗

具有一定的降糖作用红心番石榴在一定程度上来说是具有降血糖的功效的，但是没有传闻的那么夸张。

大栗子同学 07月30日