骑自行车减肥伤膝盖吗
数码潮电街
2023-05-29 08:48:11
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精选回答
正确的骑行不会伤膝盖。
很多人骑自行车减肥之所以出现伤膝盖的现象,多因不正确骑行导致,如:姿势错误、骑行过度等,都会加重膝关节的承重导致受伤,出现疼痛病症,但若是没有这些不良习惯,正确骑自行车如同走路一样,对膝关节的压力十分小,基本不会造成膝盖损伤。
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