吃麻薯会加重便秘吗
新视线
2023-09-09 18:56:03
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精选回答
多吃会加重便秘。
首先麻薯并无通便的功效,另外麻薯是一种含有糯米、或者其他类淀粉的小吃,含水量较低,吃后难消化,对促进肠胃蠕动并无益处,不适合便秘人群食用,若是有便秘的话,吃多麻薯会反而会增加肠胃负担,建议吃些含水量多的蔬果,如:生菜、火龙果、西梅、雪梨等缓解便秘症状。
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