金桔怎么吃治咳嗽
食客享
2023-09-11 21:32:06
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精选回答
金桔冰糖水
1、将金桔清洗干净后用小刀将表皮划开。
2、然后将金桔放入锅中,加入冰糖和适量清水。
3、开大火煮沸后改小火继续熬煮。
4、直至金桔变软,汁水变得粘稠即成。
5、待金桔自然冷却后装入玻璃容器中,置于冰箱冷藏。
6、每次食用可以取2-3颗金桔用沸水冲泡后食用。
金桔雪梨水
材料:金桔5个,雪梨1个,冰糖少许。
做法:
1、将金桔用盐水浸泡清洗干净,切成两半备用。
2、雪梨洗净,去核,切成小块备用。
3、将金桔和雪梨、冰糖一起放入锅中。
4、开火熬煮20分钟左右,直至食材软烂即可。
5、食果肉饮汤汁,一天喝两次。
注意
金桔性温,用于止咳,只对于风寒引起的咳嗽、咳痰、咽痒症状一定的缓解作用,但是对于风热或肺虚引起的咳嗽症状可能并无明显的改善,甚至还可能会加重原本不适,因此喝金桔冰糖水或金桔雪梨水止咳一定要明确自己的咳嗽类型,以免造成反效果。
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金桔生吃好还是煮熟了吃好
各有各的好。1、金桔当中的维生素C含量很高,如吃金桔是为了补充维生素C的话,生吃更好,因为维生素C不耐热,高温煮熟吃会流失营养,生吃也是金桔营养最大化吸收的食用方式。2、金桔煮熟食用其药效成分会被充分析出,是食疗止咳的做法,如用于止咳食用的话,熟吃才是正确的吃法。
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冰糖雪梨金桔是甜品还是汤
是甜品也是汤。
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