红菜苔怎么做好吃不苦
数码识货
2023-08-29 15:30:11
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精选回答
1、红菜苔的表皮剥掉
红菜苔的苦味,大都来自于红菜苔的红表皮里面,如果我们把这些红表皮都剥了去,基本上苦味会消除一大部分。
2、较老的茎部切掉
靠近底部的粗老茎部一般带有苦味较重,而且红菜苔老的很快,茎部是残留苦味最重的地方,去除粗老的茎部,只摘取上端鲜嫩的部分吃起来口感更加脆甜。
3、选择霜打的红菜苔
一般经过霜打的白菜、包菜、红菜苔、白菜苔,都会变得更甜一些,因为在霜打后,这些蔬菜中的淀粉酶等物质会水解成为麦芽糖酶,使得植物的含糖量上升,并且氨基酸含量也会有所提升,而可溶性糖与氨基酸的大量产生可降低植物细胞内溶液的冰点,植物体内存在的抗冻蛋白还可以使冰晶不至于伤害细胞结构,所以这样蔬菜的口感就会更甜更好吃。
元狼天骄
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红菜苔有点苦是什么原因
1、种植原因红菜苔如果菜心管理不当,没有及时施肥、或缺水的话,就会影响菜心根系营养的均衡吸收,使菜心生长受阻、营养不良,这样菜心就会发苦,特别是靠近茎基部的地方会发苦;另外过老的红菜苔也会因生长原道导致食用部分发苦。
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红菜苔不适合什么人吃
1、腹泻的人吃红菜苔有润肠通便的功效,本身腹泻的人排便就足够顺畅,如果再吃红菜苔反而会加重肠胃负担,导致腹泻病情加重,影响身体康复。
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红菜苔活血孕妇能吃吗
能吃。
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