孕妇可以吃菱角吗
勤劳贪吃小蜜蜂
2023-08-28 12:35:10
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精选回答
可以吃。
菱角具有利尿、通乳、益气健脾等功效,所富含的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素和微量元素,能为母体提供一定的营养物质,虽然菱角营养美味,但不建议多吃,因为妊娠期间,自身免疫力、胃肠的蠕动功能都会大大的降低,食用过多容易出现消化不良、便秘等情况。
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