冬枣一天吃多少克合适

建议100-200克即可。

布拉多尔 09月06日

冬枣vc含量高吗

高。

米粒搭配 09月06日

维生素c的作用和功效

1.促进骨胶原的生物合成，有利于组织创伤口的更快愈合。2.促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命。3.改善铁、钙和叶酸的利用，改善胆固醇的代谢，预防心血管疾病。4.促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血，防止关节痛、腰腿痛。5.增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。

果果 09月06日

冬枣和青枣哪个维生素c高

冬枣高一些。青枣的维生素c含量大约为280mg/100g，而对于新鲜的冬枣来说，其维生素c含量一般为352mg/100g最高可达500mg左右，因此两者相比较来说，冬枣的维生素c含量会更丰富一些。

勤劳贪吃小蜜蜂 09月06日

怎么判断青枣熟了没

从质地和气味上来判断。不同于其它枣成熟之后颜色会变深，青枣成熟之后的颜色也是青绿色的，因此很难只从颜色上来判断青枣的生熟，一般建议可以从青枣的质地以及气味上来进行综合判断。

辣妈生活 08月30日

没熟的青枣怎么催熟

1、自然成熟：青枣在放置的过程中其自身会慢慢地散发出乙烯气体，因此将青枣放在密封的纸箱中就可以进行自然成熟了，但这种方法所需要的时间比较长。

爱美说 08月30日

没熟的青枣可以吃吗

不建议食用。虽然没熟的青枣并不具有毒性，但是其中含有大量的有机酸和鞣酸，吃起来不仅口感十分酸涩，而且还会对胃肠道造成一定的刺激，容易使人体出现腹痛、腹泻的症状，因此不建议食用还未成熟的青枣。

可靠的二蛋 08月30日

没熟的青枣怎么做好吃

蒸着或煮着吃。因为没熟的青枣口感比较酸涩，因此一般不建议直接食用，而是需要将青枣尽量催熟后食用，如果青枣还有一点生、不是太熟的话，那么建议可以将青枣煮着吃或蒸着吃。

刘恒ii 08月30日

青枣可以泡酒吗

可以用来泡酒。青枣中含有较多的水分、纤维素、维生素和矿物质，其果肉质地脆嫩，口感清甜多汁，是可以用来泡酒喝的，而且口感也十分不错。

色彩年代 08月30日

青枣泡酒可以用白酒吗

可以。白酒中所含的成分也主要是酒精，因此制作青枣泡酒的时候是可以用白酒来制作的，并不会有太大的影响，如果觉得口感不好的话也可以在里面加入适量的白砂糖或冰糖，这样泡出来青枣酒口感就是酸酸甜甜的。

帮你挑好货 08月30日

青枣泡酒要切开吗

可以切也可以不切。用青枣泡酒时可以切开也可以不切，因为青枣的个头比较大，如果不切开直接放在酒里面泡的话，酒精很难进入到青枣的内部，因此所需要的泡酒时间比较长。

购物圈 08月30日

青枣泡酒多久可以喝

3个月左右。当用青枣泡好酒之后，首先需要密封好盖子，然后再将青梅酒放置在阴凉、干燥的地方，贴好制作日期的标签，一般来说静置3个月左右就可以开盖，滤去渣滓后饮用了。

腔调 08月30日

青枣与红枣的区别

1、外观：青枣的个头较大，颜色是青绿色的，果皮十分光滑，其中含有较多的水分；而红枣的个头较小，颜色是红色至红黑色的，果皮上有很多褶皱，其中所含的水分很少。

之大人 08月30日

青枣晒干后是红枣吗

不是。用来制作红枣的原料并不是青枣，而是由新鲜的大枣晒干后制作而成的，这种大枣在没晒干之前也是红色的，一般可分为山东枣、山西枣、河北枣、新疆枣、陕北枣、甘肃枣等。

解毒 08月30日

青枣和红枣补血效果一样吗

并没有很大区别。一般来说，补血主要补充的是体内的铁元素，虽然从中医的角度来看红枣具有补气养血的作用，但其中所含的铁元素并不是很高，因此想要利用红枣直接来补血的话，起到的效果是不大的。

刘恒ii 08月30日

青枣可以晒干来吃吗

不建议晒干来吃。青枣的个头较大，果肉的肉质较厚，其中含有较多的水分，质地比较脆嫩，直接吃的话口感十分脆爽可口。

SherpaMan 08月30日

青枣为什么是苦的

视情况而定。正常情况下，青枣的味道一般都是清甜或酸甜的，并不会出现发苦的情况，如果青枣吃起来是苦的，那么一般有以下两种原因。

团子 08月30日

青枣凉性还是热性

既不是凉性也不是热性。青枣是属于平性的水果，其中含有十分丰富的水分、蛋白质、纤维素、维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养物质，对人体维持健康的状态来说有一定的好处。

雷科技 08月30日

青枣经期可以吃吗

可以吃。处于经期的时候人体会丢失大量的能力，身体比较虚弱，而青枣中含有丰富的果糖和葡萄糖，食用后可以为人体补充一定的能量，从而可以减轻经期的不适症状，起到增强体质的作用。

Linda琳 08月30日

青枣可以空腹吃吗

不建议空腹的时候吃。青枣中含有较高的糖分，如果空腹的时候吃的话会引起体内血糖的迅速升高，不利于人体对血糖的控制，长期下来可能会增加患糖尿病的可能性。

当爸以后 08月30日

青枣可以煮熟了吃吗

可以。青枣的皮比较硬，食用后会对肠胃造成较大的负担，因此对于肠胃功能不是太好的老人及小孩来说，可以将青枣煮熟后再吃，这样可以使青枣的质地变软，可以起到健脾胃、助消化的作用。

大黄蜂 08月30日

青枣煮熟为什么有白色沫沫

青枣中含有一定的皂苷。青枣煮熟之所以会有白色沫沫是因为青枣中含有一定的皂苷，在煮熟的过程中，青枣中所含的皂苷会析出溶解到水里，形成无数的小泡，当小泡聚集在一起时就会出现起白沫的情况，这是属于一种正常的现象，不需要太过于担心。

百花 08月30日

青枣煮熟吃有什么好处

有利于肠胃的消化和吸收。新鲜的青枣质地比较硬，而将其煮熟后再吃的话，在一定程度上能够使青枣的质地变软，因此会更有利于肠胃的消化和吸收，具有健脾胃、助消化的作用，比较适合于肠胃功能不是很好的老人和小孩食用。

潮流派 08月30日

青枣一天吃几个最好

小青枣10颗以内，大青枣5颗以内。根据《中国膳食健康指南》的建议，对于一个普通的健康人来说，每天建议的水果摄入量为200克至300克左右，而一个中等大小的青枣为30克左右，因此每天建议吃小青枣的量为10颗以内，而大青枣的量为5颗以内。

新视线 08月30日

青枣里面的白虫是什么虫

一般为果虫。青枣是在自然界中自然生长成熟的水果，而且其中含有非常丰富的营养物质，因此非常适合于虫子的生长和繁殖，当成虫在青枣上排卵之后，就可能会长出白色的虫子，这种虫子一般为无毒无害的果虫。

购物圈 08月30日

青枣里面有虫子吃进去了怎么办

视情况而定。通常情况下青枣里面的虫子都属于无毒的幼虫，即使是吃下去一般也不会发生不良反应，如果没有特殊不适情况的话，那么可以不需要太过于担心，建议可以多喝水、注意休息来促进食物的消化和吸收。

馒头种草菌 08月30日

青枣怎么洗才能干净

1、小苏打水浸泡：因为农药一般都为酸性，而小苏打呈碱性，可以对酸性的物质起到一定的中和作用，因此可以将青枣放在小苏打水里面浸泡一会儿，以除去青枣表面所含的农药残留物。

美物 08月30日

青枣怎么挑选好吃又甜

1、看：新鲜的青枣外皮是青绿色的，且具有一定的光泽，摸起来也十分细腻光滑；而不新鲜的青枣外皮则会带有一些黑色的斑点，颜色也会变得黄黄的，看起来十分暗淡。

gaga师妹 08月30日

青枣可以放冰箱保存吗

可以。青枣对温度的适应性较强，能耐10℃的低温到35℃度左右的高温，对于青枣来说，比较适合的保存方法就是冷藏，如果是吃不完的青枣是可以放在冰箱中冷藏保存的。

小夏夏 08月30日

青枣放冰箱好还是放外面好

视情况而定。虽然冰箱的低温在一定程度上能够抑制酶和微生物的活性，从而可以延长青枣的保质时间，但是因为冰箱中的环境比较复杂，将青枣放在冰箱中保存的话可能会发生串味现象，所以青枣口感也会有所下降。

丸货wahool 08月30日

青枣常温能放多久不烂

3-5天左右。青枣的保存时间与环境的温度高低有很大的关系，一般来说环境温度越高，青枣的保存时间也就越短，一般在20-25℃左右的温度下，可以保存3-5天左右的时间。

蜗牛购物 08月30日

青枣放几天可以自己熟吗

可以。青枣属于一种热带、亚热带水果，具有后熟的性质，一般果农为了方便运输，会在青枣还只有7-8成熟的时候就摘下来，再后期通过人工进行催熟。

小草莓酱 08月30日

青枣皮可以吃吗

可以吃。青枣是一种营养十分丰富的水果，其果皮中也同样含有非常丰富的纤维素和维生素，连着皮一起吃的话可以为人体补充更多的营养物质，对人体来说营养价值会更高，因此青枣皮是可以吃的，但在吃之前需要清洗干净。

色界控 08月30日

青枣皮变黄还能吃吗

没有变质的话可以吃。正常情况下青枣的皮是绿色的，看起来十分光滑，有一定的光泽度，而在放置的过程中青枣会逐渐地被空气中的氧气氧化，出现变黄的情况。

育儿 08月30日

青枣一天吃几个最好

大青枣5个以内，小青枣10个以内。青枣中含有非常丰富的营养物质，适量食用可以为人体补充多种营养物质，因此在平时生活中适量地吃一些青枣的话有助于人体维持健康的状态。

解毒 08月30日

青枣什么人不能吃

一般无禁忌。对于一般人群来说都是可以适量吃一些青枣的，尤其对于中老年人、女性以及正处于生长发育期间的儿童和青少年来说都是非常适合食用的。

蜗牛精选 08月30日

青枣vc含量高吗

高。青枣的口感脆甜，其中含有丰富的水分、糖分、维生素和矿物质，素有“维生素丸”的美称，每100克的青枣中维生素c含量可高达280毫克，是一种营养物质十分丰富的水果。

穿衣打扮 08月30日

吃青枣能美白吗

有一定的帮助。青枣中含有丰富的维生素c，具有很强的抗氧化性，食用之后不仅可以帮助人体抵抗导致衰老的自由基，而且还能减少紫外线对皮肤的伤害，延缓黑色素的形成以及皮肤衰老的速度，因此对于美白是有一定帮助的。

糖包tina 08月30日

青枣和冬枣哪个维生素c多

冬枣的维生素c含量更高一些。青枣的维生素c含量最高可达280mg/100g，而对于新鲜的冬枣来说，其维生素c含量最高可达352mg/100g，因此相比较而言冬枣的维生素c含量会更丰富一些。

V侃优品 08月30日

青枣一天吃几个最好

小青枣10颗以内，大青枣5颗以内。虽然青枣中所含的营养十分丰富，但是任何食物吃多了都会对人体健康造成一定的影响，因此建议在吃青枣的时候适量食用即可。

坚持很可贵 08月30日

青枣含糖量高吗

比较高。青枣的含糖量大约为20%至30%左右，是属于含糖量比较高的一种水果，因此在吃青枣的时候需要注意控制好食用量，避免食用过多出现身体不适的症状。

蚂蚁行者 08月30日

青枣吃了会胖吗

视情况而定。青枣属于一种水果，其中含有丰富的水分、蛋白质、纤维素、维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养物质，一般情况下只要是适量食用的话，是不会容易发胖的。

寻好货 08月30日

青枣一天吃几个最好

因人而异。虽然说青枣中含有非常丰富的营养物质，但是任何食物吃多了的话都会对身体健康造成一定的影响，因此建议每次在吃青枣的时候适量食用即可。

GO有货 08月30日

青枣吃多了会怎么样

腹痛、腹泻。青枣中所含的糖分比较高，如果食用过多的话，就有可能会影响人体正常的物质和能力代谢，并导致过多的糖分在体内转化成脂肪堆积起来，长期下来就会增加肥胖的可能性。

妙汇APP 08月30日

青枣是热性还是凉性

平性。青枣是属于平性的水果，其味道十分甘甜，而且含有非常丰富的蛋白质、碳水化合物、纤维素以及维生素C、维生素B、胡萝卜素、钙、磷等微量元素和矿物质。

我思故你在 08月30日

青枣吃多了有什么坏处

青枣中含有较高的糖分，如果食用过多导致糖分摄入过量的话，就有可能会影响到身体正常的物质代谢功能，而且过多的糖分也会在体内转化成脂肪堆积起来，长期下来就会增加肥胖的可能性。

热门百科生活 08月30日

青枣什么人不能吃

大部分人群都可以食用。青枣中含有丰富的营养物质，适量食用有助于人体维持健康的状态，因此对于一般人群来说都是可以适量地吃一些的。

会生活 08月30日

青枣与什么食物相克

一般无相克的食物。青枣中是生活中一种十分常见的水果，其中所含的成分与大部分食物都不存在配伍禁忌，一起食用也不会产生毒性物质，因此一般并不存在相克的食物。

得买 08月30日

青枣的热量高吗

每100克43大卡。青枣的热量为每100克43大卡，碳水化合物10.7克，纤维素1.6克，蛋白质1.1克，属于一种热量不太高的水果。

购物girl 08月30日

青枣减肥的人能吃吗

可以适量食用。青枣的热量并不是很高，而且其中还含有非常丰富的蛋白质、纤维素、维生素和矿物质，适量食用可以为人体补充多种营养元素，有助于提高人体的新陈代谢，所以在减肥期间是可以适量吃一些青枣的。

独孤九如 08月30日

苹果和青枣哪个热量高

苹果。青枣的热量为每100克43大卡，而苹果的热量为每100克53大卡，相比之下苹果的热量会稍微高一些。

Charming 08月30日

青枣减肥的人吃几个

小青枣10颗以内，大青枣5颗以内。根据《中国膳食健康指南》的建议，每人每天的建议水果摄入量为200克-300克左右，而一个中等大小的青枣大约为30克，热量为13大卡左右，因此对于减肥的人群来说建议每天吃青枣的量最好不要超过10颗，如果是大青枣的话则建议最好不要超过5颗。

馒头种草菌 08月30日

青枣的热量高吗减肥能吃吗

不高，但减肥期间不能多吃。

色彩年代 08月25日

青枣一次吃20个会胖吗

偶尔一次吃20个不会影响身材。

蓝白调 08月25日

青枣吃多了有什么坏处

1、引发口腔溃疡青枣虽然含有较多的水分，但是其糖分的含量也不低，比其他的枣类反而还高那么一点，食用大量的青枣会导致大量的糖分长时间的停留在口腔，容易由于渗透压导致口腔周围的上皮细胞失水，引起口腔溃疡。

我们都是公主迷 08月25日

青枣一天吃几个最好

小青枣10颗以内，大青枣5颗以内。

清新生活 08月25日

新鲜青枣吃多了会上火吗

通常情况下，适量食用青枣不会出现上火的情况。

机汇 08月17日

湿热可以吃青枣吗

可以适当食用。

盲眼大叔 08月17日

青枣有酒味还可以吃吗

建议不要吃。

寻宝 08月17日

青枣一天吃几个最好

2-5颗。

Linda琳 08月17日

喝中药能吃鸡蛋吗

其实喝中药和吃鸡蛋没有什么关系的，鸡蛋含有丰富的蛋白质，多食用鸡蛋，对于健康很有好处，可以保护肝脏，预防癌症，但是需要注意的一点就是，不能在刚刚喝完中草药的时候就吃鸡蛋。

渝源 08月16日

吃中药期间可以喝茶吗

中医认为，在喝中药期间最好是不要喝茶。因为茶叶中的化学成分不但会降低或影响药物疗效，还会产生一些副作用，故吃药不能用茶水。另外，通常情况下喝中药是不用茶水送服的，因为喝茶会“解药”。茶叶中含有大量鞣酸，很容易与生物碱发生不溶性沉淀。

璐璐美搭师 08月16日

喝中药不能吃什么

1、喝中药不能吃辛辣的食物。辣椒、蒜、生姜、咖喱都不可以，这些食物会刺激患者的肠胃，并且可以分解药物的疗效。2、喝中药不宜吃寒凉食物。比如说冰淇淋、冷饮、冰箱里面刚拿出来的食物、冷饭冷菜尤其是寒症所致的疾病，以及体质虚弱的患者，寒性的食物也应该少吃，比如白萝卜等等。

辣妈萌宝团 08月16日

吃中药期间可以吃青红枣吗

可以。

独孤九如 08月16日

青枣对身体有什么好处

增强人体免疫力大枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖等等大部分的糖类，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。

盲眼大叔 08月15日

青枣能做什么好吃的

青枣汤准备材料：青枣、冰糖、雪耳做法：将4、5颗青枣放在清水中煮软，然后大家可以用勺子捣碎，然后加入适量冰糖，大概煮上10分钟左右的时间就差不多了，这时候我们可以加上一些雪耳或者玫瑰等，美味的青枣汤就做好了。青枣汤有非常不错的清热润肺，有降火的功效。

数码识货 08月15日

青枣孕妇可以吃吗

可以。

范衣流 08月15日

青枣一次吃多少合适

枣子虽甜，清脆，但是建议一天吃5—10颗左右，因为吃太多反而营养会吸收不到，而造成不必要的伤害，因为青枣则性偏凉，主要作用是清热滋阴，止渴，补充身体的水份，不过青枣是可以吃到10枚。。

优居 08月15日

青枣的热量是多少

一般来说没100克青枣的热量大约为122大卡，具体一点就是每一个青枣的热量约为37大卡，并不算热量特别高的食物，而且青枣的营养价值丰富。

色彩年代 08月11日

青枣吃多了会不会长胖

一般来说吃青枣子是不会长胖的。

帮你挑好货 08月11日

冬天吃什么水果减肥好

葡萄葡萄是秋天当季水果。葡萄果肉富含深层润肤，能促进皮肤细胞更生及抗衰老的维他命B3及丰富矿物质，能够护肤抗衰老。把葡萄做成葡萄酒，睡前小抿几口，美容养颜，还能助睡眠哦。

优居 08月11日

青枣的热量高不高

不高。一般来说没100克青枣的热量大约为122大卡，具体一点就是每一个青枣的热量约为37大卡，并不算热量特别高的食物，而且青枣的营养价值丰富。

母婴专家 08月08日

青枣吃了会不会长胖

一般来说吃青枣子是不会长胖的。

蓝白调 08月08日

冬天吃什么水果减肥好

葡萄葡萄是秋天当季水果。葡萄果肉富含深层润肤，能促进皮肤细胞更生及抗衰老的维他命B3及丰富矿物质，能够护肤抗衰老。把葡萄做成葡萄酒，睡前小抿几口，美容养颜，还能助睡眠哦。

教主娜娜 08月08日

富含纤维素的食物

青枣口感脆爽，这是因为在其果肉中含有大量的膳食纤维，结构的膳食纤维紧密，吃起来才有非常很脆爽的口感，适量食盐青枣可以促进肠道蠕动，有利于排便，过多食用青枣，或者吃了青枣后吃了其他富含纤维素的食物的食物，则会加重肠道的消化负担，对健康不利。

雨薇学妹 07月29日

富含果胶的食物

青枣中含有果胶、纤维素等可以促进肠道蠕动的成分，适量食用青枣有一定的通便作用，但是吃了青枣之后，再食用大量的富含果胶的食物，会增加肠道蠕动进程，容易引起消化不良等肠道不适。

二十七畫生 07月29日

不易消化的食物

青枣中含有纤维素、果胶、碳水化合物等成分，适量食用对身体有利，若此时再大量食用不易消化的食物会增加肠胃的消化负担，引起消化不适，因此，青枣不宜和不易消化的食物一起大量食用。

哎呦花吃 07月29日

富含维生素C分解酶的食物

青枣是营养丰富的水果，在其营养成分中，含有一定含量的维生素C，维生素C可以促进身体新陈代谢、美白皮肤，于身体的好处颇多，因此，食用青枣可以为身体补充维生素C，而吃青枣时吃含有维生素C分解酶的食物会降低青枣的食用价值，因此，吃青枣的时候最好不要搭配含有维生素C分解酶的食物一起大。

雷霆 07月29日

青枣可以多吃吗

青枣不宜多吃。

蓝白调 07月29日

青枣一次吃几个最好

青枣虽甜，清脆，但是建议一天吃5—10颗左右，因为吃太多反而营养会吸收不到，而造成不必要的伤害，因为青枣则性偏凉，主要作用是清热滋阴，止渴，补充身体的水份，不过青枣是可以吃到10枚。

小滒 07月29日

青枣吃多了会不会上火

适量吃青枣是不会上火的，它的口感比较温和，含有丰富的维生素，很适合老人和小孩食用，经常食用的话还能清热解毒、润肺生津，是一种很不错的水果。。

我想有个小院 07月29日

吃青枣有什么好处

抗癌青枣中的山植酸等物质有很好的抗癌效果，特别对抗肉瘤有比较强的抑制作用。因此青枣有助于防癌、抗癌、从而能维持人体内部的肝脏功能。

评测室 07月29日

青枣适合什么人吃

青枣普遍适合一般的人群吃，特别是中老年人，青少年，女性，老年人吃枣子可以补脾和胃、养气生津、解毒，因为人体会因为一些原因而产生毒素，导致小毛病的发生，这时候给老年人吃一些水果还能解解毒，养颜益寿，预防骨头松软，让骨头得到帮助，防癌抗癌，还有利于老年人的睡眠。。

百草小雪 07月29日

吃大青枣会胖吗

吃青枣子是不会长胖的。因为青枣子的热量比较低，在100克青枣子中，热量只有122卡，这在食物中是不算很高的，虽然与减肥水果苹果（100克中热量52卡）相比比较高，但是我们平常吃的米饭100克中都有116卡，这样一比较，就可以看出青枣子的热量其实并不高，所以吃它是不会增肥的。

Nina昵娜 07月17日

青枣的热量高吗

122大卡/100g。1个青枣（30.0克）含有热量37大卡，需要散步25.5分钟消耗完。

潮电控 07月17日

青枣有什么功效

1.养颜美容青枣果实鲜甜，各类营养丰富，青枣的作用能助消化，具有净化血液养颜美容等保健作用。2.美白皮肤青枣中含有大量维生素C维生素C是一种抗氧化剂，可以有效减少皮肤暗沉及黑色素形成的功效。

喵小姐 07月17日

青枣一天吃几个比较好

青枣建议一天吃5—10颗左右。红枣和青枣作用有所差异，红枣性温，有补气养血，明目润燥的作用，而青枣则性偏凉，主要作用是清热滋阴，止渴生津，两样都不能吃多，不然会碍胃，消化不良，肚胀肚疼拉肚子，一般的话最多不能超过十五枚，红枣一天5枚左右就可以了，青枣可以吃到10枚。

Hu胡子先生 07月17日

吃青枣有什么好处

1、补充维生素新鲜的青枣中含有的维生素是最高的，比猕猴桃含有的维生素还高。青枣中含有丰富的维生素C，具有预防因缺铁引起贫血的症状，还有促进预防过敏、伤口愈合、降低胆固醇等作用哦。

Eve伊芙 07月17日

青枣不能和什么一起吃

1、不宜与维生素同时食用。枣中的维生素可使维生素K分解破坏，使治疗作用降低。2、不宜和黄瓜或萝卜一起食用。萝卜会有抗坏血酸酶，黄瓜含有维生素分解酶，两种成分都可破坏其他食物中的维生素。3、不应和动物肝脏同时食用。

品康 07月17日

青枣每天吃多少

小青枣10颗以内，大青枣5颗以内。

蚂蚁行者 07月16日

青枣可以每天吃吗

可以每天适量食用。

好货搬运工 07月16日

青枣怎么吃最好吃

青枣除了直接食用外，还可以用来做甜汤、煮粥等。青枣汤材料：青枣5颗，冰糖适量。做法：1、将青枣洗净，切开去核，去皮备用。2、将处理好的青枣放入锅中，加入适量冰糖以及清水。3、大火煮沸，然后转小火慢炖直至冰糖溶化即可。4、甜汤倒出，饮汤食果肉即可。

逆时针 07月16日

没熟的青枣能吃吗

可以吃，但是不宜多吃。

艾艾 07月16日

青枣不能和什么一起吃

富含维生素Ｃ分解酶的食物如：黄瓜、南瓜、胡萝卜等，青枣中含有丰富的维生素Ｃ成分，而这类食物在生食的状态下含有维生素Ｃ分解酶，青枣与其同食会破坏维生素Ｃ成分，从而降低青枣的营养价值。

糖包tina 07月16日

吃青枣对身体有什么用

1、补充维生素新鲜的青枣中含有的维生素是最高的，比猕猴桃含有的维生素还高。青枣中含有丰富的维生素C，具有预防因缺铁引起贫血的症状，还有促进预防过敏、伤口愈合、降低胆固醇等作用哦。

优享 07月15日

青枣不能和什么一起吃

1、不宜与维生素同时食用。枣中的维生素可使维生素K分解破坏，使治疗作用降低。2、不宜和黄瓜或萝卜一起食用。萝卜会有抗坏血酸酶，黄瓜含有维生素分解酶，两种成分都可破坏其他食物中的维生素。3、不应和动物肝脏同时食用。

i值值 07月15日

青枣一天吃几个最好

青枣建议一天吃5—10颗左右。红枣和青枣作用有所差异，红枣性温，有补气养血，明目润燥的作用，而青枣则性偏凉，主要作用是清热滋阴，止渴生津，两样都不能吃多，不然会碍胃，消化不良，肚胀肚疼拉肚子，一般的话最多不能超过十五枚，红枣一天5枚左右就可以了，青枣可以吃到10枚。

帮你挑好货 07月15日

台湾牛奶枣什么时候熟

台湾牛奶枣成熟期在每年的11月至翌年的3月，盛收期为元旦至春节，此时期极少新鲜的水果供应，市场需求量极大，售价也相当可观。

父母世界 07月14日

青枣和牛奶枣有什么区别

青枣与牛奶枣都是属于青枣品种，但是牛奶枣是青枣的改良升级版。

小滒 07月14日

牛奶枣适合什么地方种植

牛奶枣树势强，树体高大、产量高、丰产。果实长圆柱形，果个均匀，较大，平均果重15-20克，最大55克。鲜枣肉质细脆，汁中等，含可溶性固形物27.9%，鲜食品质上等。核小细长而扁，可食率96.9%，9月上旬成熟。适土性强，石灰质粘壤、红黄粘壤、冲积沙壤土均能良好生长。抗旱力强。

机汇 07月14日