奶酪棒怎么吃比较健康

注意食用频率奶酪棒是一种相对比较健康的零食，其中营养成分含量比较高，但很多奶酪棒中也含有一定的添加剂，所以在食用时需注意量和频率，每次不宜吃太多，同时也不宜长期食用。

逆时针 09月11日

奶酪棒一天一个可以长期吃吗

不建议长期吃。奶酪棒是一种比较营养的零食，但并不建议长期食用，因为奶酪棒除了本身的营养成分外，制作时或多或少还会加入一些糖、炼乳以及其他食品添加剂成分，长期过多食用会增加身体负担，还会对牙齿造成一定的损伤。

家居小达人 09月11日

奶酪棒吃了补钙吗

有一定的补钙作用。奶酪棒是以牛奶、芝士等乳制品为原料制作而成，因此其中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、钙、磷等多种人体所需的营养成分。

科技 Lives 09月11日

奶酪棒适合减肥的人吃吗

尽量少吃。

我想有个小院 09月11日

奶酪棒化了还能吃吗

没坏就能吃。奶酪棒属于乳制品，因此需要低温保存，如果室温比较高的话，直接将奶酪棒室温保存很容易融化，这样不仅会影响奶酪棒的口感，时间一久还容易滋生细菌而变质。

小夏夏 09月11日

奶酪棒冷藏还是冷冻好

都可以。奶酪棒放冰箱冷藏室或者冷冻室都是可以的，这样都能起到抑制细菌、延长保质期的作用。只是相比之下冷藏室内温度没那么低，将其冷藏保存能更好的维持奶酪棒Q软的口感，如果将其放冷冻室保存会直接将奶酪棒冻硬，其口感和冰棒会非常相似。

小夏夏 09月11日

奶酪棒里面拆开怎么有水

正常现象。很多人吃奶酪棒时将其打开都会遇到过里面有水的现象，这是正常现象。

萌萌购 09月11日

自己做的奶酪棒可以放多久

3-5天左右。奶酪棒本身属于乳制品，其中蛋白质、脂肪等多种营养成分含量都非常丰富，再加上自己做奶酪棒时不会添加防腐剂，因此其保质期非常有限。

清文艺秀 09月11日

奶酪棒为什么是软的

加了吉利丁片。市面上购买的奶酪棒常温下质地都是软软的，口感吃起来和果冻类似，这是因为奶酪棒在制作过程中需要加入一定的吉利丁片，这是一种可食用明胶，能起凝固、稳定结构的作用，加入吉利丁片能让食物变得Q弹柔软。

尚旅 09月11日

奶酪棒有反式脂肪酸吗

建议根据产品食物配料表来判断。反式脂肪酸就是从化学结构上讲氢离子在碳链两侧的脂肪酸，如果配料中含有“人造奶油”、“起酥油”、“氢化植物油”、“部分氢化植物油”、“氢化脂肪”、“氢化菜油”、“固体菜油”、“酥油”、“人造酥油”、等字眼，那么该食品大概率含有反酸脂肪酸。

解说瓶子 09月11日

奶酪棒吃了发胖吗

过多食用可能会长胖。奶酪棒属于乳制品，本身热量并不低，而很多厂家为了让奶酪棒的口感更好，制作过程中还会加入糖、炼乳以及其他食品添加剂，这样就大大增加奶酪棒的热量。

之大人 09月11日

奶酪棒真的有营养吗

有营养。奶酪棒是一种比较有营养的零食，主要成分为浓缩奶类，其中含有丰富的蛋白质、钙质、氨基酸等人体所需的营养成分，适量食用能给身体补充营养，同时还有不错的补钙作用，小孩子适量食用对骨骼的生长发育有一定的促进作用，中老年人食用还可预防骨质疏松。

玄小霄 09月11日

奶酪棒什么时候吃比较好

没有特定时间限制。奶酪棒并没有特点的限制时间，任何时候吃都能为身体补充营养，日常生活中可将其作为小零食放在两餐之间食用，这样能给身体补充能量，同时也有利于身体吸收。

逆时针 09月11日

奶酪棒可以天天给孩子吃吗

可以，但要适量。奶酪棒是一种营养价值比较高的零食，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及钙等多种人体所需的营养成分，是可以每天食用的，小孩适量吃一点奶酪棒能给身体补充营养，同时还能促进骨骼的发育，对身体十分有好处。

喵小姐 09月11日

奶酪棒三岁以下能吃吗

不宜吃。奶酪棒最好给三岁以上儿童食用，像年龄过小的婴幼儿肠胃发育不是很完善，此时过多食用奶酪棒会增加身体负担，且奶酪棒中含有一定的食品添加剂，年龄过小的宝宝食用后并不能很好将其代谢出去，对健康不利。

家居小达人 09月11日

奶酪棒能代替牛奶吗

不建议代替牛奶。市面上的奶酪棒一般是以牛奶和芝士为原材料制作而成，其营养成分和牛奶相差不大，适量食用同样能给身体补充营养。

艾艾 09月11日

奶酪棒有添加剂吗

有。奶酪棒的原料是牛奶和芝士，但是为了让奶酪棒的口感更好，同时能延长其保质期，在制作时会加入一定的添加剂。

盖世小公举 09月11日

奶酪棒打开有水是坏了吗

不是。如果奶酪棒打开后表面有水珠，但奶酪棒质地和气味都未发生改变，这属于正常现象，并不是奶酪棒坏了。

Tata 09月11日

奶酪棒变质了是什么样的

质地改变正常的奶酪棒形状成型，在低温环境下质地稍微偏硬且表面较干燥，但如果是变质的奶酪棒，其质地会变得比较软，表面也会变得温粘粘的。

SherpaMan 09月11日

奶酪棒一定要放冰箱里吗

温度较高时尽量放冰箱保存。如果本身温度比较低的话，直接将奶酪棒室温保存即可，但在温度较高的环境下，尽量将气其放冰箱中低温保存，因为奶酪棒属于乳制品，温度一高很容易融化，这样会影响食用口感，且高温环境下奶酪棒很容易滋生细菌而变质。

M摩尔小姐 09月11日

奶酪棒到底有没有营养

有营养。

蜗牛购物 09月11日

吃奶酪棒要注意什么

注意食用量奶酪棒虽然营养又美味，但食用时需注意量，建议一天吃1-2根左右即可，因为奶酪棒在制作时会加入一定的食品添加剂成分，过多食用反而会对健康不利，此外奶酪棒中油脂含量比较高，过多食用会有长胖的风险。

数码控 09月11日

奶酪棒吃多了会不会长胖

过多食用可能会。

得买 09月11日

奶酪棒能加热吃吗

不建议加热吃。奶酪棒一般需要放在低温环境下保存，因为温度一高奶酪棒很容易融化，同样的在吃奶酪棒之前不建议对其进行加热，加热会使得奶酪棒整个化开，十分影响食用。

小青蛙呱呱呱 09月11日

奶酪棒吃多了有害吗

会有一定影响。奶酪棒虽然营养美味，但其属于零食，在食用时需注意量，过多食用可能会引发以下危害：导致长胖奶酪棒是以牛奶和芝士为原材料制作而成，且为了让其口感更好，商家在制作奶酪棒时还会加入糖分以及其他的添加剂，这样会大大增加奶酪棒的热量，过多食用会有长胖的风险。

有间羽社 09月11日

奶酪棒一天吃几根比较好

1-2根即可。虽然奶酪棒香甜美味，其中含有丰富的营养成分，但食用时还是需注意量，一般建议一天最多吃1-2根。

凤凰佳人 09月11日

奶酪棒多大宝宝可以吃

1岁以上宝宝。

色彩年代 09月11日

奶酪棒不适合什么人吃

蛋白质过敏人群奶酪棒中蛋白质含量非常高，所以蛋白质过敏人群要谨慎食用，否则食用后很容易引起皮肤瘙痒红肿、肠胃不适等过敏症状。糖尿病患者奶酪棒中糖分含量较高，因此糖尿病患者不宜食用，否则食用后会引起血糖出现较大的波动，不利于病情控制。

穿衣打扮 09月11日

奶酪棒常温可以保存多久

根据气温而定。奶酪棒能保存多久要根据气温来定，如果是市面上所购买的密封包装的奶酪棒，在未开封且室温不高的情况下，其保质期一般有3-6个月左右。

京采食客 09月11日

奶酪棒怎么看坏没坏

看质地新鲜的奶酪棒在低温环境下质地是比较硬的，且表面摸起来会比较干燥，但如果是已经变质的奶酪棒，质地会出现变软，或者时表面发粘的情况。闻气味正常奶酪棒闻起来会有诱人的奶香味，如果是出现变质情况的坏奶酪棒，闻起来就会有发酸、带酒味等异味出现，像这种奶酪棒就不建议再吃。

电圈 09月11日

奶酪棒打开有水是坏了吗

不是。很多时候打开奶酪棒的时候会发现里面有水，这并不是说奶酪棒已经坏了，这是因为奶酪棒是以纯牛奶和芝士作为原材料制作而成，而奶酪棒一般都放在冰箱中保存。在吃奶酪棒时将其从冰箱拿到室温下，由于温度变化奶酪棒中蛋白质结构就会松动，脂肪会扩散出来，看起来像奶酪在出水。

超大侠 09月11日

奶酪棒融化了还能吃吗

没变质就能吃。奶酪棒需要放在低温环境下保存，温度一高奶酪棒就很容易融化。如果奶酪棒刚刚容易，并没有出现气味、颜色改变等变质情况的话，可以继续食用，只需将奶酪棒放在冰箱中冻一下即可让其恢复原形。

优居 09月11日

奶酪棒没开封放冰箱过期了能吃吗

不建议再吃。任何食物，一旦超过保质期就不建议再继续食用，像奶酪棒等乳制品更是如此，因为奶酪棒过期之后很容易滋生细菌而变质。

小滒 09月11日

奶酪棒怎么保存放冷冻还是冷藏

都可以。奶酪棒不管是放冷藏室还是冷冻室保存都是可以的，冷藏室保存能抑制细菌的滋生，同时还能维持奶酪棒细腻柔软的口感。但如果将奶酪棒放冷冻室内的话，奶酪棒就会被冻硬，其口感吃起来会和冰棒相似，冷冻过后的奶酪棒口感也非常好，具体怎么保存建议根据自己的口味喜欢来定。

搞机汇 09月11日

奶酪棒放常温会坏吗

分情况而定。在气温不是很高的情况下，未开封的奶酪棒直接放在室温下保存并不容易变质，只要在保质期内食用完即可。

演奏者 09月11日

奶酪棒融化了还能吃吗

分情况而定。奶酪棒是纯牛奶和芝士加工制作而成，在高温环境下很容易融化，如果奶酪棒刚融化不久，并且没有出现发酸有异味等异样情况的话时可以继续食用的，只要将其放入冰箱冷藏室内冻半小时到一小时左右就能重新凝固。

乐活信条 09月11日

奶酪吃多了有什么坏处

所有人群合理的食用奶酪对身体并无坏处，但如果吃多了奶酪的话，可能会对身体有以下不利影响：发胖奶酪是牛奶经浓缩、发酵而成的奶制品，其基本上排除了牛奶中大量的水分，保留了其中营养价值极高的蛋白质、脂肪、维生素等精华部分，因此奶酪中的脂肪和热量也是比较高的，如果吃太多的奶酪，可能会。

我们都是公主迷 09月08日

奶酪每天吃多少克最好

建议不超过50克。

解毒 09月08日

奶酪什么时候吃最好

推荐早上食用。

帮你挑好货 09月08日

奶酪和什么搭配最好吃

1.奶酪配面包和红葡萄酒是比较好的，这种搭配不仅营养丰富，成分配比也十分均衡。2.奶酪和沙拉一起吃也是很不错的，这种做法虽然简单，却可以保证有充足的营养物质。

百草小雪 09月08日

奶酪和芝士有什么区别吗

没有区别。奶酪和芝士指的是同一种东西，是一种发酵的牛奶制品，只是奶酪的别名有很多，又称干酪、乳酪，或从英语直译作芝士、起士或起司。

快看有好货 09月06日

芝士片和芝士碎是一样的吗

一样。芝士片和芝士碎的成分是一样的，只是两者在形状以及用途上有明显的区别。芝士片是将奶酪进行简单加工而成的状态，韧性较强，易发现形状改变，一般在三明治、汉堡等食物制作时运用，香气十分浓郁。

最in车 09月06日

芝士片为啥不拉丝

片状芝士的拉丝效果远不如芝士碎，这是因为芝士片中的奶酪蛋白网络保持完整性不破裂的能力比较强，另外一片芝士的量比较少，所以拉丝效果不会很明显。

购物girl 09月06日

芝士要冷冻还是冷藏

分情况而定。芝士该如何保存要根据芝士的种类而定，像一般最常见的奶酪芝士，建议放冰箱冷藏保存，这样既能维持奶酪柔软的形态，同时还能抑制细菌滋生。

健身小 09月06日

奶酪过期了但一直冷藏的可以吃吗

不建议再吃。任何食物，一旦过期就不建议再继续食用，因为食物超过其保质期后里面的营养成分就容易流失，其食用价值和口感都会大打折扣。另外奶酪过期后更容易被细菌污染，这样的奶酪容易滋生细菌微生物而变质，然后再继续食用的话就会对肠胃造成污染，很容易引起肠胃不适症状。

有格调 09月06日

奶酪的保质期限是多久

分种类而定。奶酪的种类有很多，不同种类的奶酪保质期也是不一样的，像一般质地软一点的奶酪水分含量比较高，更容易坏，所以保质期都在一周左右，半软奶酪的保质期为2-3周，普通的硬奶酪可以保存5周左右，但像那种质地非常硬的奶酪则可以放10周左右。

imleizi 09月06日

奶酪化了还能吃吗

分情况而定。奶酪放在常温下就比较容易化成液态，像这种化掉的奶酪，只要没有过期，没有出现腐坏变质等现象的话都是可以继续食用的，其如果不喜欢化掉的口感还可能将其放入冰箱之后冻硬再吃。

团子 09月06日

奶酪过期了能干嘛用

当护手霜奶酪中含有丰富的油脂，过期后这些油脂成分并不会发生改变，像秋天季节天气干燥，皮肤容易缺水，这时候可以将奶酪加热融化涂在手上当护手霜使用，这样能改善皮肤干燥情况。

小橘子 09月06日

奶酪可以加热吃吗

可以。奶酪是可以加热吃的，如果不喜欢吃固体状的奶酪的话则可以将其进行加热，奶酪加热之后就会出现软化的情况。

色界控 08月25日

奶酪忘记冷藏了还能吃吗

不建议再吃。在日常生活中奶酪是一定要放在冰箱中冷藏保存的，因为软奶酪的含水量较高，且里面含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪等多种营养成分。如果将其直接放置在常温下的话，奶酪就很容易滋生细菌，从而出现发酵、融化等情况。

大黄蜂 08月25日

奶酪坏了能干啥用

当护手霜奶酪中含有丰富的油脂成分，如果家里的奶酪坏了的话，建议将其加热融化，然后涂抹在手部和足部，这样能够缓解冬天手脚干燥开裂的情况，起到一个保湿补水的作用。

悦居小站 08月25日

奶酪能直接吃吗

可以。奶酪是可以直接吃的，奶酪也属于一种奶制品，其口感十分的香浓顺滑，奶香浓郁，同时奶酪有含有丰富的营养成分，是一种既营养又美味的食物。

i值值 08月25日

过期三个月的奶酪还可以吃吗

不能。家里的奶酪如果已经过期了三个月的话是不建议再继续食用的，因为奶酪放置时间过长，里面的营养成分已经大部分流失的，且口感也会变得很差。

数码控 08月24日

奶酪过期了但一直冷冻的可以吃吗

不建议吃。不管是什么食物，以哪种方式保存，只要是过期了的话都是不建议再继续食用的。因为其营养性和安全性都会发生变化。

欧米 08月24日

过期的奶酪有什么用途

当做肥料过期的奶酪中仍然含有一定的营养成分，如果直接丢了的话有点可惜，建议可以将这些过期的奶酪加热融化，然后再兑水当做肥料浇在家中花盆内，这样能够使植物盆栽长的更加的茂盛。

慢生活节拍 08月24日

吃奶酪的注意事项

忌过量食用奶酪属于高热量食物，所以即使是再好吃，在食用的时候也一定要控制量，忌过量食用，否则食用过多的话就很容易引起肥胖。

择好物 08月24日

奶酪可以做什么好吃的

奶酪，又称干酪，是一种发酵的牛奶制品，奶酪的性质类似于固体，营养价值很高，奶酪除了常规的食用方式外，还可以做成甜品、做菜食用。

弄潮 08月17日

推荐食谱：木瓜奶酪

材料：木瓜1个、奶酪100克、蜂蜜适量。做法：1、木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成碎小块。

李小某 08月17日

推荐食谱：芝士花菜

材料：花菜500克、奶酪100克、面包糠20克、牛奶300克、香菜10克、黄油5克、盐少许。做法：1、将花菜洗净，在开水里焯一下。2、花菜加入盐，以微波高火加热6分钟。3、香菜洗净切末，酪切末备用。

团子 08月17日

推荐食谱：奶酪冻豆腐

材料：奶酪50克、豆腐150克。做法：1、将豆腐放入冰箱冷冻，做成冻豆腐。冻豆腐焯水，冷却后切成块，待用。

妙汇APP 08月17日

推荐食谱：奶酪海苔酥饼

材料：黄油110克、低筋面粉110克、奶酪粉25克、杏仁粉25克、糖粉25克、鸡蛋2个、海苔碎、细砂糖、香草粉各适量。做法：1、把蛋黄分出来，黄油室温软化加糖粉打至松发。2、加入蛋黄、香草粉拌匀，低筋面粉、奶酪粉过筛后和杏仁粉一起加入拌匀。

二十七畫生 08月17日

奶酪可以涂在面包上面吗

可以。

蜗牛精选 08月17日

芝士能拉丝一定好吗

拉丝效果好的马苏里拉奶酪也不一定就是好的。

优居 08月12日

一份芝士焗饭热量高吗

高。

璐璐美搭师 08月12日

芝士一天吃多少合适

芝士一天吃60-80g左右即可。

Hu胡子先生 08月12日

拉丝的是奶酪还是芝士

既是奶酪又是芝士。

小滒 08月12日

芝士不拉丝的原因

1、质量不好芝士质量的好坏必然会影响拉丝效果，因此一款奶酪的成分可以决定它是不是“天生”适合用来拉丝，如以马苏里拉为原料，再添加乳酸或柠檬酸钠来帮助控制酸度，可增强拉丝能力。2、不够新鲜另外，芝士的新鲜度很大程度地影响着它的“后天”拉丝能力。

玄小霄 08月12日

奶油奶酪怎么吃

焦糖奶酪蛋糕食材：焦糖、黄油、奶油奶酪、鸡蛋、低筋面粉、淡奶油。1、白砂糖加入水煮，煮到冒烟而且变成深棕色，关火。加入淡奶油搅拌。2、黄油放在锅里面加热融化，并将电动打蛋器搅拌。3、奶油奶酪隔水加热融化，饭后倒入黄油里面，搅拌至柔软顺滑。

勤劳贪吃小蜜蜂 08月12日

奶油奶酪吃不完怎么办

一般都建议奶油奶酪冷藏保存，如果购买大包装，可以在塑料包装的一端剪一个小口，每次使用多少便挤出多少，之后将多余空气挤出，并用封口夹封好，放在冰箱冷藏室靠里侧的位置保存，大概可以存放3周左右时间。

喵小姐 08月12日

奶油奶酪的营养价值

每公斤奶酪制品都是由10公斤的牛奶浓缩而成,含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分,是纯天然的食品。就工艺而言,奶酪是发酵的牛奶;就营养而言,奶酪是浓缩的牛奶。

泰迪熊HAPPY1 08月12日

奶油奶酪发霉了怎么办

奶酪发霉了即为食物变质，建议不要食用，只能丢掉了。

蜗牛精选 08月12日

干酪和鸡蛋怎样做最好吃

准备植物油，洋葱，红辣椒，西红柿，小葱，干酪，盐以及鸡蛋，先把辣椒，洋葱，西红柿切碎，小葱切碎，再把小葱碎和盐放到鸡蛋液里面搅拌均匀，不粘锅里面加入适量的油烧热，然后再把材料放进去翻炒均匀，等到香味出来把蛋液倒进去，然后再晃动平底油锅，把蛋液充分的摊开，如果喜欢吃嫩一些的，那。

玄小霄 08月10日

干酪是怎么做的

用料：纯鲜牛奶1500克、自制米酒500克。做法：1、将自制的米酒用细纱网过滤，将里面的大米杂质都去除，剩余的没有杂质的酒液留出备用。2、将准备好的鲜牛奶用小到中火煮开。4、等鲜牛奶煮开后将准备好的纯净酒液倒入锅内。

百草小雪 08月10日

奶油干酪可以做什么

准备葱花，香油，调馅王，生抽，盐，香菇酱，面粉，木耳，猪肉馅以及小白菜，先把小白菜，香菇酱，木耳以及调味料搅拌在一起备用，然后再开始和面，面粉里面添加一些开水，油活成面团，醒半个小时揉到软而不粘手的状态，然后装进保鲜袋里面继续醒半个小时，把面团搓成条状，分成小剂子，再把小剂子。

璐璐美搭师 08月10日

鸡蛋饼怎么做好吃又简单

黄瓜鸡蛋饼准备盐，鸡蛋，小麦面粉以及黄瓜，先把黄瓜切成丁，然后再用料理机打成泥，拌入面粉，盐，然后电饼档加热，把黄瓜面糊放进去，用铲子摊匀，等它稍微凝固，就打一个鸡蛋摊匀，盖上盖子，摊好以后把饼和鸡蛋卷起来，可以卷一些海带丝或者土豆丝，再刷上一些酱料，这样会更加好吃。

楠子 08月10日

奶酪怎么做三明治

先把面包切成片状，然后放到烤盘上面，再放上奶酪片，放到烤箱当中烤上几分钟拿出来，再把酸黄瓜，小洋葱放到三明治上，撒上一些红辣椒点缀，这样就可以吃了。。

团子 08月09日

奶酪可以做什么好吃的

奶酪土豆先把土豆和洋葱处理好以后切成片状，然后放到锅中翻炒，快要熟的时候就把奶酪块放进去，炒到完全融化就可以吃了，香味非常浓，非常的稀释，而且洋葱又能达到很好的杀菌作用。

苏小米 08月09日

奶酪对身体有什么好处

保护心血管奶酪里面的热量是比较高的，而且脂肪也比较多，但是胆固醇含量很少，所以适当的吃一些可以达到保护心血管作用。

潮流派 08月09日

奶酪保存冷藏还是冷冻

奶酪可以放到冰箱冷藏里面保存，如果想要保存比较长的时间就可以放到冷冻室里面保存，也可以把奶酪块擦成丝，再放到一个密封袋里面，放到冷藏室里面保存就可以了，如果不想用奶酪块擦成丝，就可以准备纸巾，上面喷上白醋，再包裹起来放到冰箱保存就可以了，因为白醋是酸性的，能够让奶酪变质的情况。

糖包tina 08月09日

奶油有什么营养成分

奶油可以分为植物奶油和动物奶油。一般植物奶油是用大豆等植物油、水、食盐、奶粉等进行加工而成的，而动物奶油则是由牛奶中的脂肪分离而获得的。就动物奶油而言，相较于其他的动物性脂肪，奶油是一种质量比较优的脂肪，其成分和牛奶大致上差不多，其主要区别在于组成成分的含量会有所不同。

勤劳贪吃小蜜蜂 08月09日

怎么用奶油做蛋糕

将洗干净的鸡蛋打到盆里，然后再其中放几滴白醋，不一会再放入糖，把面粉放到盆里，搅拌均匀之后再一杯杯装到纸杯中，装7-8即可，把这些东西放到提前预热的烤箱里，把温度调到160℃，烤30分钟即可出炉，晾凉之后再在其中放入淡奶油和糖，再把其装进裱花袋、挤到纸杯蛋糕里，最好撒上彩色糖。

美物 08月09日

奶油和奶酪有什么区别

外形区别奶油是牛奶中的脂肪经过一些特殊的方法进行浓缩，最后得到的一种半固体型的产品，奶香味非常重;奶酪的颜色是乳白色的，是用牛奶或者奶油经过一些处理之后，让它发酵形成的一种固体食物。

清文艺秀 08月09日

奶酪有什么营养成分

奶酪中含有多种维生素以及叶酸，有利于儿童的生长发育。奶酪中还含有钙、磷、镁等重要矿物质。而且大部分的钙与酪蛋白结合，吸收利用率很高，对儿童骨骼生长和健康发育均起到十分重要的作用。奶酪中的蛋白质主要是酪蛋白，同时奶酪中还含有一定量的亚油酸和亚麻油酸，为儿童生长发育所必需。

美凌格 08月09日

开封的奶酪怎么保存

1.奶酪分为不同种类，新鲜的奶酪含水量比较高，这种奶酪需要密封冷藏，一旦开封之后，一定要在两个星期内食用完毕。2.还有一些奶酪属于半硬质奶酪，这种奶酪水分稍少，同样需要密封冷藏在冰箱，新鲜度大约可以维持四到八个星期。

Go好货 08月09日

奶酪吃了会长胖吗

适量吃不会。相同量的奶酪跟其他的食品相比卡路里会更高，因此奶酪只要摄入一点点就会达到饱腹感。

解说瓶子 08月05日

奶酪每天吃多少合适

一般是50克左右，热量还是很高的。奶酪是高蛋白质的食物，因此它需要更多的营养素来达到加快代谢，因此更有益于帮助人体减肥。

Go好货 08月05日

吃奶酪有什么好处

1、奶酪营养丰富又均衡，是世界上公认的健康食品，对于促进儿童生长发育及保证健康作用非常显著。2、维生素种类丰富助成长：奶酪中维生素A、D、E和维生素B1、B2、B6、B12及叶酸的含量均极丰富，有利于儿童的生长发育。3、矿物质全面强骨骼：奶酪中含有钙、磷、镁等重要矿物质。

Carlos 08月05日

奶酪吃多了会怎么样

人们过量吃奶酪时就容易导致身体肥胖或者肠胃不适，这是人们吃奶酪时对身体的常见害处。

米粒搭配 08月05日

奶酪吃了有哪些好处

1、为人体补充丰富营养是外面吃奶酪的最大好处，因为奶酪中含有丰富的热量和蛋白质，并含有脂肪和微量元素钙镁磷锌以及维生素a维生素b等多种对人体有益的营养，它能满足人体正常代谢的需要，也能增强人类身体素质，提高人体健康水平。

礼物 08月05日

奶酪有什么副作用

奶酪虽好，但也有一些副作用，因为它是一种比较腻的食品，如果过量食用会加重人类肠胃负担，容易导致消化不良。

会生活的小女生 08月05日

奶豆腐和奶酪是一种东西吗

奶豆腐和奶酪不一样。奶豆腐并不是奶酪，虽然奶豆腐和奶酪都是奶制品，但是两者还是存在一定的区别。在我们的日常生活中奶酪似乎比奶豆腐更常见一点。

居家指南 08月02日

奶豆腐和奶酪有什么不同

奶豆腐和奶酪的制作还是有些差别的，奶酪可以烘干，而且会在制作的过程中加入一些细菌，发酵让奶酪变得更美味，如车达奶酪，就是猫和老鼠里Jerry最爱的奶酪。车达奶酪的烹调过程，从浇汁到奶酪酱到烘烤，还会加入一种菌类令奶酪产生多个小孔，奶豆腐是在蛋白质加热到浓稠后装入模具中晾凉。

解说瓶子 08月02日

奶豆腐怎么保存

一般将奶豆腐放在冰箱中冷藏是可以的，超市里的奶酪都是放在开放的冷冻箱里，避免其变质。保存奶豆腐，温度不宜过高或过低，温度过高变馊是必然的，而温度过低奶豆腐结块，这样可能是会影响其口感。如果不嫌麻烦，也可以先切小块然后刨丝，再转入保鲜袋中密封后放入冰箱，这样更为方便。

酷Sir的理想家 08月02日

奶豆腐有什么功效与作用

1、奶豆腐能补钙补钙是奶豆腐的重要功效之一，因为奶豆腐中不但含有微量元素钙，还含有一些维生素D，它们一起进入人体内部，能促进人体对钙质的吸收和利用，可以起到良好的补钙作用，可以增加骨密度预防骨质疏松。

美凌格 08月02日

奶酪中有哪些营养成分

1、奶酪中维生素A、D、E、B1、B2、B6、B12和叶酸含量丰富，有利于儿童的生长发育。2、奶酪中含有钙、磷、镁等重要矿物质。钙含量为690-1300mg的干酪每100g钙磷比约为1.5-2.0/1，钙大部分与酪蛋白结合，具有较高的吸收利用率。

优享 08月02日

奶酪吃了有哪些好处

1、补钙。乳制品是补钙的最佳选择。奶酪是含钙量最高的乳制品，这些钙很容易被吸收。2、增强抵抗力。奶酪能改善人体的低抗病性，促进新陈代谢，增强活力。3、便秘、腹泻的防治。奶酪是一种乳酸菌及其代谢产物，对人体有一定的保健作用。

雷科技 08月02日

奶酪是什么做的

奶酪有许多别名，又称奶酪或奶酪，或字面翻译为奶酪，奶酪或奶酪，是一种由牛奶加酶或细菌酸化后制成的食品。奶酪通常由牛奶制成，但也有山羊、绵羊或水牛奶制成的奶酪。细菌降低酸碱度，增加独特风味。大多数奶酪是乳白色到金色的。

帮你挑好货 08月02日

奶酪增肥还是减肥

其实控制食量是可以减肥的，而且也是对身体很好的。

生活选 08月01日

奶酪吃多少合适

一般是50克左右，热量还是很高的。一般成年人一天应喝400至500毫升。

教主娜娜 08月01日

吃奶酪有什么好处

1、奶酪营养丰富又均衡，是世界上公认的健康食品，对于促进儿童生长发育及保证健康作用非常显著。2、维生素种类丰富助成长：奶酪中维生素A、D、E和维生素B1、B2、B6、B12及叶酸的含量均极丰富，有利于儿童的生长发育。3、矿物质全面强骨骼：奶酪中含有钙、磷、镁等重要矿物质。

雷科技 08月01日