蛋黄胆固醇高吗

相对比较高。每100克的蛋黄中大约含有1510毫克左右的胆固醇，相对来说是属于胆固醇含量比较高的食物之一。

小队长 09月03日

光吃蛋清胆固醇会高吗

也有可能会高。一般来说可以将胆固醇按照来源分为两种：一种是外源性胆固醇，约占总量的20%-30%，主要是通过食物摄入的，而另一种是内源性胆固醇，约占总量的70%-80%，是肝脏利用醋酸及其前体自己合成的。

蓝白调 09月03日

什么东西可以降低胆固醇

富含蛋白质、纤维素、维生素和矿物质的食物。一般来说高脂肪的食物当中都含有大量的胆固醇，所以想要降低胆固醇的话，首先需要减少胆固醇的摄入，即在生活中需要尽量少吃高脂肪类的食物。

悦居小站 09月03日

胆固醇高要戒什么食物

动物脑、肝脏、蛋黄等。虽然外源性的胆固醇仅占人体内合成胆固醇的1/7-1/3，但是因为血液胆固醇的水平与心脑血管疾病之间的关系是确定的，所以对于患有慢性病或者血脂偏高的人群来说，平时在生活中是需要限制胆固醇的摄入的。

辣妈生活 09月03日

蛋清面膜可以天天做吗

蛋清面膜可以天天做吗，不可以，面膜一般性是一个星期做2-3次做多了皮肤也不会吸收所一何必去浪费呢，而蛋清面膜本身就有不容易吸收所以2天作一次就好了不用天天都做。蜂蜜蛋清蛋清加蜂蜜，绝佳的天然面膜。调制的时候可以稍许稠一些，均匀敷面的同时给脸部做做按摩，起活血的作用。

娜美小可爱 08月25日

鹅蛋清发绿是怎么回事

很可能是变质了。正常情况下，生鹅蛋的蛋清一般颜色透明，蛋黄呈浅黄色，而水煮之后蛋黄颜色浅黄，蛋清的颜色偏白，不会出现蛋清发绿的情况。

当爸以后 08月21日

鹅蛋清发绿还能吃吗

不能。鹅蛋的蛋清发绿，说明这个时候的鹅蛋很可能已经变质了，食用后是不利于身体健康的，这样的鹅蛋里含有大量的微生物、细菌、灰尘等，如果继续食用的话，可能会导致人体出现腹痛、腹泻等不适症状。

李依依LiYiYi 08月21日

吃了变绿的鹅蛋怎么办

视情况而定。一方面如果食用发绿的鹅蛋量比较多，很容易出现恶心、腹泻等症状，这个时候不管身体是否出现不适症状，为了身体健康，最好是去医院检查。

潮流派 08月21日

怎么判断鹅蛋坏没坏

手摸判断鹅蛋是否坏了，可以用手来摸，感受鹅蛋的表面光滑度、重量等，优质的鹅蛋蛋壳粗糙，重量适当。而坏掉的鹅蛋，蛋壳往往会有裂纹或者破损，甚至还有蛋液流出，用手摸有光滑感，掂量时过轻或过重。

健身小 08月21日

双皮奶蛋清和牛奶的比例是多少

两个鸡蛋/400毫升牛奶。双皮奶的主要制作材料是鸡蛋和牛奶，根据生活经验来说，制作双皮奶时鸡蛋和牛奶的比例为两个鸡蛋：400毫升牛奶时，制作出来的双皮奶口感最佳。

蓝白调 08月18日

双皮奶做好之后有腥味吗

一般没有。

生活选 08月18日

双皮奶不凝固能再蒸吗

视具体情况而定。1、可以蒸的情况通常情况下，双皮奶不凝固有两种原因，一种是双皮奶蒸制的时间不长导致的，这种情况导致的双皮奶不凝固还可以再蒸一蒸。

演绎者 08月18日

双皮奶蛋清打成什么样

搅拌均匀即可。制作双皮奶不像是制作蛋糕，鸡蛋清不需要彻底的打发，只要将鸡蛋清和牛奶搅拌均匀就可以了，具体状态和煎蛋有些相似，只要打散，并且可以搅拌均匀即可。

热门百科生活 08月18日

双皮奶蒸完就凝固吗

并不会。

爱吃鱼的汪星人 08月17日

双皮奶懒人做法

食材：牛奶250ml、鸡蛋2个、白糖适量。做法：1、首先将250毫升的牛奶倒入蒸锅中，用中火蒸10分钟左右。2、紧接着将鸡蛋中的蛋清取出，加入适量的白糖用筷子顺时针搅拌至无大气泡即可。3、蒸好之后的奶用筷子扒开奶皮，倒入蛋清，盖上保鲜膜。继续蒸6-8分钟。

胖子搭配师 08月17日

双皮奶蛋清打成什么样

至没有大气泡即可。

美物 08月17日

双皮奶如何去蛋清腥味

可以加入柠檬汁或者姜汁去腥。

Charming 08月17日

电饭煲蛋糕打成什么样子可以

蛋清打成奶油状，蛋黄拌成面糊即可。

天东地 08月17日

蛋清没打成奶油状能做蛋糕吗

可以，但效果不好。

色彩年代 08月17日

电饭煲蛋糕怎样才蓬松

打发好蛋清电饭煲之所以会不蓬松，最主要的原因就是蛋清打发的时间过短，没有掌握蛋清的打发，在蛋清还没有打发起泡的时候就停止了，所以在制作电饭煲蛋糕的时候，一定打发好蛋清。

最in车 08月17日

电饭煲蛋糕最简单的做法

材料：鸡蛋、低筋面粉、牛奶、白砂糖、食用油、柠檬汁。做法：1、将鸡蛋打散，蛋清、蛋黄分离，蛋清一个容器，蛋黄一个容器。2、打蛋清，分三次加糖，打发到能插住一根筷子为宜。3、然后加入柠檬汁，再打个15左右成奶油状即可。4、之后加入面粉、牛奶、油继续搅拌成面粉。

之大人 08月17日

蛋清一天可以吃多少个

孩子和老人每天对鸡蛋清的食用量为一个;青少年及成人一天对蛋清的食用量是两个为佳;而孕妇和运动量大人群对蛋白质需求量高，最好也是每天1—2个最佳。。

有间羽社 08月04日

鸡蛋清吃多了对身体会怎么样

虽然蛋清是高蛋白的食物，多吃会对人体有益，但是超过人体的需求量反而会增加肾脏的负担，有可能由于无法体内蛋白质无法消化而会在肠道内转化为异体蛋白，可能会使人体出现过敏症状。。

蚂蚁行者 08月04日

吃鸡蛋清补充蛋白质吗

蛋清是一种透明胶状物质，一般人们喜欢把其煮熟成蛋白来吃，但蛋清无论转化为哪一种形态，营养物质是不会转变的，顶多就是在转换过程中流失了一小部分其他的营养物质，因为蛋清中所含有的蛋白质是最高的，把它煮熟成蛋白的形态也不会有多大的影响，所以说吃蛋清能补充蛋白质。。

当爸以后 08月04日

鸡蛋清吃了有什么好处

润肺利咽蛋清之所以具有治疗伏热咽痛、失音、目赤、烦满咳逆等病症，是因为鸡蛋清有润肺利咽的功效。清热解毒鸡蛋清能治疗下痢、黄疸、疮痈肿毒、烧烫伤，是因为其性凉、味甘，能够清热解毒。

蓝白调 08月04日

鸡蛋清什么人不能吃

肾功能不全的人肾功能不全而引起体内代谢产物的蓄积，出现了氮质血症(肌酐、尿素氮升高)，甚至发展为尿毒症的人。肝硬化血氨升高的人由于肝硬化而引起肝细胞受损而导致血液中代谢所产生的有毒物质无法被清除而使肝硬化血氨升高的人。

演绎者 08月04日

宝宝多大可以吃蛋清

1岁之后才可以吃蛋清儿科专家建议：宝宝在1岁后才开始逐渐添加蛋清，因为其中富含异性蛋白，易引起消化不良及过敏情况。而且首次添加的时候也要一点点的尝试，不要一次将整个蛋清全部拿给宝宝吃，如果周岁之后的宝宝吃蛋清依然过敏，就需要做一个过敏原的检查，或者再等一段时间宝宝长大之后再考虑添加蛋清。

尚旅 01月03日

蛋清的营养价值

1、蛋清大约90%的蛋清是水分。除了水之外，蛋白的其他部分由蛋白质，矿物质，维生素，脂肪和葡萄糖组成。

阿尔法Go 01月03日

宝宝怎么吃蛋清最好

1岁以后的宝宝，家长可逐量添加蛋清；可以水煮蛋，先给宝宝吃1/4蛋白，1-2天宝宝没有异常反应后，增加至1/2个蛋白，如果宝宝消化吸收较好，可以逐渐吃全蛋，之后水煮或者水蒸蛋都可以。

京采食客 01月03日

蛋白有什么作用

蛋清的营养价值虽不如蛋黄高，但蛋白同样含有蛋白质、维生素及矿物质，也能为人体提供营养，补充能量。此外，蛋白还有滋润肌肤的作用。女性常用蛋白混合蜂蜜来做面膜，美容效果较好。

蚂蚁行者 11月29日

每天吃多少鸡蛋合适

每天吃1-2个鸡蛋合适。人每天吃1-2个鸡蛋即可满足机体的营养需要，吃得过多蛋白质反而不能及时消化吸收，会增加身体负担。

Tata 11月29日

蛋黄和蛋白哪个营养价值高

蛋黄比蛋白的营养价值高。一个鸡蛋，蛋黄占全重量的32％，而蛋白质的含量占13．6％；蛋白占全重量的57％，蛋白质含量仅为10％。蛋黄中还含有脂肪、维生素、矿物质等营养元素。

哎呦花吃 11月29日

吃蛋黄有什么好处

蛋黄中的卵磷脂有助于改善人的记忆力；脑磷脂及神经磷脂等成分对人的脑部发育有促进作用。蛋黄中还含有维生素A和叶黄素、玉米黄素，有保护视力、促进视力发育的作用。此外，蛋黄中含有钙、铁、磷等矿物质成分，对维持人体的生理机能有重要作用。

凤凰佳人 11月29日

宝宝一岁前能吃蛋清吗

在宝宝一岁前最好不要给宝宝吃蛋清。因为宝宝一岁前消化系统发育尚不完全，肠壁很薄，通透性很高，而鸡蛋清中的蛋白为白蛋白，分子小，可以直接透过肠壁进入宝宝的血液中，易引起一系列过敏反应或变态反应性疾病，如湿疹、荨麻疹、喘息性支气管炎等。

雷科技 11月19日

宝宝一岁前吃了蛋清怎么办

如果在宝宝一岁前不深吃了鸡蛋清，要注意观察宝宝的大便情况，看蛋清是否能被消化，以及观察宝宝是否还出现了湿疹、荨麻疹、喘息性支气管炎等过敏性疾病的症状。

盖世小公举 11月19日

宝宝一岁前能吃蛋黄吗

宝宝一岁前是可以吃蛋黄的，但是蛋黄作为辅食添加的时间应该在7-9个月的时候，从每日自1/4个逐渐增加至1个。

中国家电网 11月19日

宝宝吃鸡蛋要注意什么

宝宝在一岁以后就可以喂食含有蛋清的鸡蛋了，但是要注意以下事项：1.未煮熟的鸡蛋不宜吃。有的家长喜欢用开水冲鸡蛋加糖给孩子吃，由于鸡蛋中的细菌和寄生虫卵不能完全被烫死，因而容易引起腹泻伤寒沙门氏菌”和“肠炎沙门氏菌”，儿童会因此而患伤寒或肠炎。如鸡蛋中不含活菌而只有大量毒素存在，则表现为急性食物中毒，潜伏期只有几小时，起病急，病程持续1-2天，症状为呕吐、腹泻，年长儿诉腹痛严重，伴有高热，疲乏等。

玄小霄 11月19日

宝宝一岁后吃鸡蛋方法推荐

1.将鸡蛋煮熟，取1/4蛋黄用开水或米汤调成糊状。但若煮不得法，往往使蛋清熟而蛋黄不熟，或煮过头了，把鸡蛋煮得开了花，蛋白、蛋黄都很硬，这样都不利于消化吸收。正确煮蛋法是，鸡蛋于冷水下锅，慢火升温，沸腾后微火煮2分钟。停火后再浸泡5分钟，这样煮出的鸡蛋蛋清嫩，蛋黄凝固又不老。

最in车 11月19日

宝宝第一次辅食添加什么比较好

宝宝第一次正规的辅食应该是婴儿米粉。婴儿米粉强化了铁、锌、维生素等，又不容易引起过敏，是宝宝首选的辅食。果汁、菜汁等也可以早期添加，但一般不作为正规的最初辅食。肉泥、肝泥也可以在早期尝试添加。

电圈 11月19日

宝宝几个月能吃蛋清

12个月之后才能吃蛋清。儿科专家建议：宝宝在1岁后才开始逐渐添加蛋清，因为其中富含异性蛋白，易引起消化不良及过敏情况。而且首次添加的时候也要一点点的尝试，不要一次将整个蛋清全部拿给宝宝吃，如果周岁之后的宝宝吃蛋清依然过敏，就需要做一个过敏原的检查，或者再等一段时间宝宝长大之后再考虑添加蛋清。

得买 10月17日

1岁以内宝宝为什么不能吃蛋清

因为1岁以内的婴幼儿胃肠道功能尚未发育完善，肠壁通透性较高。而蛋清中白蛋白分子较小，有时可通过肠壁进入血液内，使婴儿机体对异样蛋白分子产生反应，容易引起湿疹或荨蔴疹。

数码潮电街 10月17日

宝宝怎么吃蛋清

1岁以后的宝宝，家长可逐量添加蛋清；可以水煮蛋，先给宝宝吃1/4蛋白，1-2天宝宝没有异常反应后，增加至1/2个蛋白，如果宝宝消化吸收较好，可以逐渐吃全蛋，之后水煮或者水蒸蛋都可以。

优享 10月17日

宝宝吃蛋白好还是蛋黄好

蛋白和蛋黄都非常有营养，都适合宝宝吃，但注意不同月龄的消化能力，小宝宝吃蛋黄，大宝宝吃全蛋。鸡蛋特别是蛋黄，含有丰富的营养成分，有利于补铁，而且容易消化吸收些，非常适合6个月的小宝宝吃。而蛋白可能较难消化，且容易过敏，因此要等宝宝12个月之后再吃比较好。

Eve伊芙 10月17日

宝宝吃鸡蛋注意事项

1.肾功能不全的宝宝不宜多吃鸡蛋，否则会加重病情。2.皮肤生疮化脓及对蛋白过敏的宝宝也不宜吃鸡蛋。3.注意观察6个月的宝宝吃过鸡蛋后皮肤有无出现皮疹、荨麻疹、呕吐等过敏现象，因为小宝宝的免疫力弱，对新品种食物有可能出现过敏反应，妈妈要注意。

优居 10月17日

蛋清和粗盐做面膜去角质

美容功效：粗盐能刺激和促进皮脂腺分泌，有助于排出体内老化物质，去除表面死皮层，和蛋清，蜜糖一起做面膜能有效去除老化的角质层，令肌肤得以更新。

精选数码 10月06日

蛋清加洁牙粉做面膜收敛毛孔

美容功效：洁牙粉中含有类似碳酸钙的摩擦剂，可以深层清洁肌肤，所含的薄荷成分还可以杀菌，改善面疱肌肤，和蛋清一起做面膜能有效收敛毛孔，去除角质层。

时尚女人榜 10月06日

蛋清和维生素e做面膜修复肌肤

美容功效：蛋清可以刺激皮肤细胞，促进血液循环，维生素E可以促进末端血管的血液循环，防止面部产生黑褐色斑，两者一起做面膜能有效修复面部肌肤损伤，使皮肤变得光泽润滑。

会生活 10月06日

蛋清和猕猴桃做面膜美白

美容功效：补水，美白，为细胞提供充足的养分与水分，滋润美白。材料准备：蛋清一个，白醋2滴。做法：将猕猴桃去皮，放入榨汁机中榨汁后去渣倒入面膜碗中，再倒入蛋清搅拌均匀，最后滴入白醋，调和均匀。将面膜纸浸泡入汁液中，充分吸收后敷于面部，约15分钟后取下，轻轻按摩至面膜完全吸收，用清水洗净即可。

穷推 10月06日

蛋清和薏仁粉做面膜瘦脸

美容功效：薏仁粉中含有蛋白质，维生素B1等营养成分，可瘦脸，收缩毛孔，增加皮肤光泽度，还对面部粉刺及粗糙肤质有改善效果，和蛋清一起做面膜可以有效滋润美白肌肤，还有瘦脸功效。

以食之名 10月06日

蛋清和樱桃做面膜祛斑润色

美容功效：蛋清和樱桃一起做面膜有去皱除斑，红润肤色之功效，可以帮助保湿皮肤，改善皮肤弹性，以及皮肤暗黄无光泽的问题。注意使用这款面膜之前先要在身体敏感部位试用，以防过敏。

优居 10月06日

蛋清和花粉做面膜淡化色斑

美容功效：蛋清富含多种氨基酸，可以使新生皮肤加速取代色斑沉积的老旧皮肤，花粉中富含多种氨基酸，蛋白质，维生素以及生物活性物质，既能营养皮肤，又能去除各种色素斑点。所以两种材料一起做面膜能有效消除各种皮肤色斑。

喵小姐 10月06日

海藻面膜+蛋清

材料：一小包海藻（约30克）、一个鸡蛋蛋清做法：取一个鸡蛋的蛋清，兑入100ml的温水中，搅拌过后与一小包海藻混合再次搅拌，待海藻出胶后敷至脸上，15-20分钟后方可用清水冲洗。

杨耀 10月04日

海藻面膜+蜂蜜

材料：一小包海藻（约30克）、一勺蜂蜜做法：将一勺蜂蜜兑入120ml的温水中，加蜂蜜水与海藻搅拌，待海藻出胶后敷至脸上，15-20分钟后方可用清水冲洗。

美凌格 10月04日

海藻面膜+蛋黄

材料：一小包海藻（约30克）、一个鸡蛋蛋黄做法：取一个鸡蛋蛋黄与130ml的温水搅拌，将蛋黄彻底打均匀后，倒入海藻中再次搅拌，待海藻出胶后敷至脸上，15-20分钟后方可用清水冲洗。

识货 10月04日

海藻面膜+珍珠粉

材料：一小包海藻（约30克）、30克珍珠粉。做法：将海藻与珍珠粉混合，加入温水，边加边进行搅拌，让海藻出胶，珍珠粉又融入进骨胶原中，彻底搅拌均匀后，敷至脸上15-20分钟后洗净脸部。

Linda琳 10月04日

海藻面膜+芦荟汁

材料：一小包海藻（约30克）、120ml芦荟汁。做法：将海藻与芦荟汁混合搅拌，待海藻出胶后敷至脸上，15-20分钟后方可用清水冲洗。

曦缘 10月04日

海藻面膜+牛奶

材料：一小包海藻（约30克）、120ml脱脂牛奶做法：将海藻倒入干净的容器中，加热牛奶至30度左右，倒入海藻颗粒中搅拌，温牛奶会使海藻更快更好的出胶，待海藻彻底出胶后，借助面膜棒，将海藻面膜敷到脸上，15-20分钟后即可用清水清洗。

艾艾 10月04日

蛋清去黑头多久做一次

蛋清去黑头最好是2周使用一次。蛋清能够帮助去黑头，及时清理黑头能够避免黑头长时间堵塞毛孔导致长痘痘粉刺，但是过于频繁使用蛋清去黑头也容易使毛孔粗大，皮肤受刺激。所以我们建议一般2周使用1次效果比较好。

清文艺秀 09月11日

频繁用蛋清去黑头的坏处

蛋清去黑头过于频繁，一周一次甚至是一周多次都会使肌肤出现以下的问题：皮肤过度受到吸附刺激，毛孔容易变得粗大，肌肤容易变得敏感脆弱，更容易遭受外界的刺激伤害。

V侃优品 09月11日

蛋清一次敷多久去黑头

蛋清一般一次需要敷20分钟左右才能够帮助去黑头，一般以浸透蛋清的化妆棉彻底干透为标准，不同的季节以及不同的场地湿度不同对于敷蛋清去黑头的时间是有很大的影响的，一般只要等到化妆棉干透后取下即可。

慢生活节拍 09月11日

什么时候用蛋清去黑头最好

使用蛋清去黑头想要效果更好，对肌肤造成刺激最小，最好是选择洗澡之后清理黑头。这个时候肌肤被彻底清洁干净，毛孔已经被完全打开，蛋清能够更容易吸附深层的黑头，并且将其清除干净。

解毒 09月11日

蛋清去黑头注意事项

使用蛋清去黑头的时候我们知道不能够过于频繁使用，但是黑头并不会2周之后才长出来，有的可能2天就长出来了。我们一般的处理方法是彻底清洁肌肤，只要不影响美观的话，注意日常清洁是完全可以的。比如使用硫磺香皂洗脸重点按摩黑头部位等等。

曦缘 09月11日

蛋清去黑头后的护理

蛋清去黑头之后，一定要进行护理，最关键的就是要收缩毛孔，可以使用收缩水拍打或者是冷毛巾敷脸。收缩毛孔之后可以使用爽肤水、乳液，帮助加强肌肤的保湿，避免因为蛋清去黑头完全风干后造成肌肤的干燥。

喵小姐 09月11日

蛋清去黑头前的准备

使用蛋清去黑头之前，一定要准备好没有变质的新鲜蛋清，以防其中含有细菌，使用在脸上的时候造成细菌感染，严重地甚至会出现红肿疼痛等不适。

设计师的家 09月11日

蛋清去黑头的步骤方法

做好准备工作之后，进行蛋清去黑头主要的步骤方法是：准备好化妆棉，然后尽可能撕下最薄的一层，然后将薄薄的化妆棉完全浸透在蛋清中，然后将化妆棉取出来之后敷在需要去黑头的部位。大约15~20分钟之后化妆棉完全干透，这个时候可以取下化妆棉，注意方向应该是由下而上揭开，最后进行清洗即可。

小草莓酱 09月11日

蛋清去黑头有用吗

蛋清去黑头有用。蛋清具有很好的吸附效果，贴在黑头处能够帮助吸出黑头从而帮助清除黑头。

百草小雪 09月10日

怎么用蛋清去黑头

蛋清能够帮助去黑头，一般的方法是：取出很薄很薄的化妆棉，将化妆棉浸透在蛋清中，然后取出来敷在鼻子上待化妆棉干透之后再从下而上撕起化妆棉，然后清洁肌肤之后要及时使用收缩水帮助收缩毛孔。

清新生活 09月10日

蛋清去黑头效果好吗

蛋清去黑头的效果是比较好的，蛋清不仅能够将黑头粘附出来，而且还具有收紧肌肤的效果，让拔出了黑头，比较粗大的毛孔能够得到一定的收敛作用。但是要注意尽管如此，还是需要去黑头之后进行专门的毛孔收缩效果才更好。

盲眼大叔 09月10日

蛋清去黑头存在风险

蛋清尽管具有很好的去黑头效果，但是同样也是存在风险的。特别是使用的鸡蛋如果不太新鲜的话可能含有细菌，操作过程中撕破的皮肤容易引起细菌感染。

清文艺秀 09月10日

鸡蛋清做面膜的功效

鸡蛋清可膨胀皮肤角质层，使毛孔扩张，促进面部血液循环，增强皮肤对营养物质及生物活性因子的吸收；鸡蛋清中所含的维生素b2，能维持新陈代谢旺盛的上皮细胞的正常更新，可防止皮肤干燥瘙痒；鸡蛋清中所含的烟酸，能防止日光性皮炎所致的皮肤粗糙、增厚；鸡蛋清中所含的泛酸，有促进毛发再生、防止发痒和脱发的作用，并具有防止皮肤粗糙、消除细小皱纹的效果。

梦轩 08月23日

鸡蛋清面膜可使皮肤细嫩

材料：蜂蜜、蛋清、脱脂奶粉做法：将一茶匙脱脂奶粉、一茶匙蜂蜜、一个鸡蛋清混合，搅匀后涂于脸上约10~15分钟。

imleizi 08月23日

蛋清面膜可收缩毛孔

材料：蜂蜜、蛋清、纯牛奶、柠檬做法：取一个新鲜鸡蛋的蛋清、一瓶纯牛奶、一个柠檬、一勺蜂蜜，柠檬先用榨汁机榨出汁，取蛋清加入蜂蜜加入牛奶和柠檬汁搅棒均允,再将其图模在脸上，再过20分钟用清水洗净即可.一周可做2次。

时尚热美妆 08月23日

蛋清面膜可强效美白

材料：白芷粉、蜂蜜、橄榄油、蛋清做法：取白芷粉5克， 然后加入一勺蜂蜜，加入者蛋清，再滴几滴橄榄油，涂在脸上20分钟，用清水洗净即可。

欧米 08月23日

蛋清面膜可除皱、增白

材料：蜂蜜、蛋清、牛奶、黄瓜汁做法：黄瓜汁加入牛奶50ml，加蛋清一个，蜂蜜适量，调匀后涂面，20-30分钟后洗净即可。

教主娜娜 08月23日

蛋清面膜可祛斑

材料：蜂蜜、蛋清、粗盐做法：首先在一个蛋清中加入1茶匙粗盐，打至起泡后再加入1茶匙蜜糖搅匀，洁面后，先用热毛巾覆盖面部令毛孔扩张，再涂上自制面膜并轻轻按摩，避开眼与嘴部四周位置。等约3分钟后，用温水洗面，再用冷水洗一次，抹平并涂上保湿面霜。

蚂蚁行者 08月23日

蛋清面膜敷多长时间

蛋清面膜中含有丰富的蛋白质，经常使用能够帮助滋润肌肤，细腻肤质。美白保湿等等。想要蛋清面膜能够有效的发挥作用，最好是每次敷蛋清面膜的时间不超过15分钟。

辣妈萌宝团 08月18日

蛋清面膜不宜敷太久

蛋清面膜不宜在脸上敷太长时间。蛋清面膜中尽管含有大量的营养物质，但是被肌肤吸收利用的量有限且其与人体极为接近的蛋白质氨基酸能够快速被皮肤吸收，长时间敷蛋清面膜，很容易导致皮肤吸收完面膜中的营养后，面膜又吸收皮肤中的水分等，影响面膜效果。

GO有货 08月18日

避免敷蛋清面膜睡觉

喜欢在睡觉前敷蛋清面膜的人，一定要注意避免敷蛋清面膜睡觉。一是如上所说的，面膜敷在脸上时间一长很容易带走皮肤中的水分而使皮肤变得紧绷干燥；二是敷完蛋清面膜之后最好能够清洗脸部再入睡，蛋清面膜中含有的没有被皮肤吸收的物质很容易堆积在皮肤表层堵塞毛孔，引起皮肤问题。

购物指南针 08月18日

自制蛋清面膜不宜敷太久

自制的蛋清面膜也不宜在脸上敷太久。自制的蛋清面膜一般以10分钟左右为宜，如果面膜干的速度较快的话，敷的时间也要相应的缩短。一般以面膜开始干就洗掉为宜在，这样能够保证面膜的效果，也能够避免皮肤越敷越干。

SherpaMan 08月18日

自制蛋清面膜不宜天天做

自制蛋清面膜不宜天天做。自制的蛋清面膜使用的大多是生鸡蛋，其中含有的细菌较多，天天做自制蛋清面膜对于皮肤来说，不仅不能够有效滋养，还可能导致皮肤出现松弛下垂的情况。

时尚女王 08月18日

油性皮肤不宜天天做蛋清面膜

我们知道蛋清面膜能够帮助控油，收缩毛孔，但是油性皮肤的人并不适合天天做蛋清面膜。油性皮肤会使毛孔分泌大量的油脂，如果是单纯的每天使用大量面膜来控油的同时也会使皮肤表层被蛋清营养覆盖加重皮肤问题。油性皮肤的人最好是能够调理生活饮食，调节内分泌来帮助内在调理皮肤。

Linda琳 08月18日

干性皮肤不宜天天做蛋清面膜

干性皮肤皮肤缺水需要做面膜进行补水滋润，但是也不宜天天使用蛋清面膜。蛋清面膜的主要功效是美白、细腻肌肤的，干性皮肤最好是能够使用高补水面膜补充皮肤水分，再配合使用蛋清面膜进行皮肤的滋润效果更好。

玄小霄 08月18日

做蛋清面膜的最佳频率

既然不宜天天做蛋清面膜，那么多久做一次蛋清面膜为宜呢？一般说来，蛋清面膜一周1~2次即可。如果是皮肤状况较为突出，需要使用蛋清面膜进行紧急的皮肤保养的话，可以一周3~4次左右为宜。

YMCHAN 08月18日

蛋清蜂蜜面膜的功效

蛋清中含有大量的蛋白质，蜂蜜中含有大量的维生素e、胶质等物质，两者混在一起敷脸，可以为人体皮肤补充营养，使人体面部皮肤的毛孔变小，具有一定收缩毛孔的效果。

Digital小姐 08月07日

蛋清蜂蜜面膜可以天天用吗

不可以。虽说蛋清蜂蜜面膜的效果确实是很好，但不建议天天使用，要知道蛋清和蜂蜜都是富有营养的物质，而人体皮肤对于营养吸收效果是有限的，天天进行会使人体皮肤出现营养过剩的情况，导致皮肤出现松弛、毛孔堵塞等现象。

潮品牌牌 08月07日

蛋清蜂蜜面膜敷几分钟

15分钟左右即可。蛋清蜂蜜面膜和生活中常见的基础面膜是一样的，建议每次敷15分钟左右即可，敷面膜的时间也不建议太长，时间太长反而可能会导致面膜反吸收皮肤的营养，导致其效果变差，使用完蛋清面膜后，还需要加强对自己面部皮肤的护理，补充充足的水分。

得买 08月07日

蛋清蜂蜜面膜怎么调

蛋清蜂蜜面膜做法如下：做蛋清面膜之前，需要准备好鸡蛋清以及蜂蜜；然后取蛋清充分搅拌至全部起泡沫，再加入蜂蜜继续搅匀即可。

演绎者 08月07日

蛋清蜂蜜面膜怎么调制

蛋清和蜂蜜都是营养丰富的食材，除了能为人补充能量之外，其中的维生素c、维生素e、蛋白质等，对人体皮肤也是很好的，只是使用蛋清蜂蜜面膜的时候要注意调制方法，以便达到最好的效果，具体如下：首先准备好材料，自己用的话，只需要一个鸡蛋、2勺蜂蜜即可；材料准备好之后，先将鸡蛋敲开，取出里面的蛋清单独放置干净的碗中；之后将准备好的蜂蜜放进去；随后将其搅拌均匀；搅拌均匀后就可以使用了，方法是很简单的。

银河港湾 08月06日

蛋清蜂蜜面膜一周敷几次

建议一周敷1-2次即可。蛋清蜂蜜面膜中含有大量的蛋白质、维生素c、维生素e以及多种矿物质成分，适当敷能很好的滋润人体肌肤，使人体肌肤变的细嫩、光滑，对于正常人体来说，建议一周敷面膜1-2次即可；蛋清蜂蜜面膜敷的次数不宜频繁，否则可能会导致人体皮肤富营养化，出现脂肪粒等症状。

YMCHAN 08月06日

蛋清蜂蜜面膜可以保存几天

如果是自制的，那么建议最好是现做现用。由于蛋清蜂蜜面膜的营养成分比较多，如果是自制的蛋清蜂蜜面膜，由于没有添加任何的防腐材料，使用的材料都是纯天然的，因此时间一长很容易滋生细菌以及微生物，这时候如果使用，那么可能会对人体皮肤造成伤害，最好是现做现用。

蜗牛精选 08月06日

蛋清蜂蜜面膜敷几分钟

建议敷10-15分钟左右即可。蛋清蜂蜜面膜和普通面膜一样，每次使用的时候，只需要敷10-15分钟左右即可，时间不宜过长，一是时间太长会导致面膜变干，使皮肤难受；二是敷的时间太长，可能会导致蛋清蜂蜜面膜反吸收人体皮肤养分，导致效果变差。

二十七畫生 08月06日

蛋清蜂蜜面膜的功效

蛋清蜂蜜面膜有以下好处：蛋清蜂蜜面膜中，蛋清中含有大量的蛋白质、维生素、蛋氨酸以及钙、铁、磷等成分物质，用作面膜具有一定清热解毒、消炎以及增强人体皮肤免疫力的作用；而蜂蜜具有一定美白、润肤的作用；两者一起搭配使用，具有很好的美白润肤、除皱提亮肤色、延缓皮肤衰老以及淡化色斑的作用。

尚旅 08月06日

蛋清蜂蜜面膜几天做一次好

建议一周左1-2次即可。由于蛋清蜂蜜面膜的营养比较高，因此并不建议使用过于频繁，避免对皮肤造成损害，对于正常人体来说，一周进行1-2次的蛋清蜂蜜面膜即可。

时尚热美妆 08月06日

蛋清蜂蜜面膜可以一天早晚都做吗

不建议。蛋清面膜的营养是很高的，并且两者都属于天然物质，一起搭配做面膜过于频繁的话，很可能会导致人体皮肤富营养化，导致皮肤出现松弛、毛孔堵塞或者是长脂肪粒的情况，对人体皮肤造成伤害，因此蛋清蜂蜜面膜是不建议一天早晚都做的。

创业先锋官 08月06日

蛋清蜂蜜面膜可以加面粉吗

可以。很多人眼里面粉主要用来做面食，是不可以用做护肤品的，但其实面粉主要是由小麦磨成的，属于一种纯天然的物质，并不会对人体皮肤造成伤害，并且面粉中含有大量的蛋白质，与蛋清蜂蜜一起搭配做面膜，可以为人体皮肤补充一些营养。其次面粉粘性比较高，搭配蛋清蜂蜜一起做面膜，可以增加面膜的粘性，使其更好上脸，方便皮肤吸收养分。

之大人 08月06日

蜂蜜配蛋清做面膜效果好吗

效果是很好的。蛋清中含有大量的蛋白质、蛋氨酸以及钙、铁等成分物质，具有很好的补水美白作用，很适宜皮肤干燥暗黄的人群；而蜂蜜中含有大量的蛋白质、维生素c、维生素e等物质，其润肤、抗氧化、祛斑效果很好，适宜皮肤衰老或者皮肤长斑的人群；两者一起搭配做面膜，具有很好的美白、润肺、补水、抗衰老以及祛斑作用，适宜人群是很广泛的，效果也比较好。

二十七畫生 08月06日

蛋清蜂蜜还可以配什么一起做面膜

可以配维生素e和牛奶一起做面膜，具体如下：蛋清蜂蜜面膜中含有大量的蛋白质、氨基酸、多种维生素以及钙、铁、磷等成分物质，用来敷脸具有一定美白、嫩肤、抗衰老以及收缩毛孔的作用，将其搭配维生素e一起使用，可以增强其抗氧化效果，因为维生素e是一种脂溶性维生素，具有较强的抗氧化性。

太平洋 08月06日

蛋清蜂蜜面膜的做法和功效

蛋清蜂蜜面膜做法是比较简单的，首先准备好一个鸡蛋以及2-3勺的蜂蜜；然后找一个干净的碗，将鸡蛋打散去除蛋清放进去；蛋清放进去后，将蜂蜜加入；之后将其充分搅拌均匀；搅拌完成后蛋清蜂蜜面膜就完成了。

笑笑 08月06日

蛋清蜂蜜面膜可以去黑头吗

对于去黑头具有一定好处。蛋清蜂蜜面膜具有一定美白嫩肤的作用，可以帮助淡化人体皮肤中的黑色素，将其均匀的涂抹在鼻头有黑头的地方，大约10-15分钟后将其擦干净，之后用去黑头的工具将黑头刷下来，是可以看到一定效果的，蛋清蜂蜜面膜不仅可以辅助去黑头，同时可以缩小鼻头周围的毛孔，是很不错的护肤品。

哆啦育儿 08月06日

蛋清蜂蜜面膜可以天天敷吗

不建议天天敷。虽说蛋清蜂蜜面膜是很不错的，具有很强的美白、抗衰老以及收缩毛孔的作用，但同时它也是富有营养的产品，而人体皮肤对于营养的吸收是具有一定限度的，天天使用蛋清蜂蜜面膜敷脸，很可能会导致皮肤富营养化，此时不仅不能美容，还可能会导致皮肤长脂肪粒，对皮肤造成伤害，所以蛋清蜂蜜面膜是不建议天天使用的。

会生活的小女生 08月06日