做瑜伽可以促进身体排毒吗
糖包tina
2023-05-29 10:43:04
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精选回答
小青会搭
做瑜伽可以促进身体排毒。
瑜伽是一种很有系统的运动,可以将压力施加在身体各个器官与肌肉上,调节肝,肺,脾,肾,肠胃,心脏,正确的瑜伽姿势可以运动到体内深层部位,可以帮助血液的循环，还能有很好的提高肌肉和韧带的柔韧度，还可以增强血液的氧合作用,改善全身的循环,增加毒素排出，还能有提高体质的作用。
瑜伽
小青会搭
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