夏季减肥决明子茶
教主娜娜
2022-08-23 09:30:03
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精选回答
原料:决明子茶
做法:热水冲泡。
功效:清肝明目、利水通便。肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用决明子茶。既能消脂、去油腻,又能美白肌肤。
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材料:玉竹,沙参,麦冬,生地黄各2克。做法:将所有药材放入杯中,冲入沸水,泡十分钟代茶饮即可;也可以煮20分钟后再饮用。
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