夏季防中暑喝什么茶
锋锋
2022-11-23 17:15:02
浏览量:302
精选回答
乌梅绿茶
材料:乌梅一到两颗,绿茶3克。
做法:将乌梅,绿茶一同放入杯中,用开水冲泡5分钟,过滤出茶汤,温饮即可。
功效:清凉解暑,生津止渴。
白牡丹茶
材料:白牡丹5克。
做法:将白牡丹茶叶放入95°C的水中,冲泡2到3分钟后即可饮用,
功效:退热降火,预防中暑。
柠檬茶
材料:柠檬两片,冰糖适量。
做法:将柠檬片和冰糖一同放入95°C的水中,浸泡3分钟即可饮用。
功效:生津止渴,健胃理气。
三拾
夏天喝什么茶好相关推荐
夏季喝什么茶滋养阴液
材料:玉竹,沙参,麦冬,生地黄各2克。做法:将所有药材放入杯中,冲入沸水,泡十分钟代茶饮即可;也可以煮20分钟后再饮用。
详情