长期便秘会有什么危害
好货搬运工
2023-10-08 20:43:07
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火星萌娃
长期便秘会导致食物残渣堆积在肠道内，被肠道内的细菌分解发酵，从而产生大量对人体有害的气体，比如甲烷、氨气、硫化氢等，而且食物中的有害物质也会被人体多次反复吸收。
当这种气体在肠道内积聚过多时，不仅会使人体出现腹胀、恶心、屁多、食欲不振的情况，而且还会影响到大脑的思考、记忆，因此当出现便秘症状之后，一定要积极地进行治疗。
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火星萌娃
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好货搬运工
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视情况而定。当出现干燥便秘的症状之后，首先需要查清楚引起便秘的原因，如果是因为胃肠动力不足所引起的，那么在生活中可以多吃一些富含水分、膳食纤维素的食物，比如粗粮、蔬菜、水果等，并且要多喝水、保持适量的运动。
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