萎缩性鼻炎怎么按摩
雨薇学妹
2023-09-21 21:50:05
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精选回答
方法一:曲拇指揉按禾髎穴,以酸胀痛感为度,揉按1分钟;
方法二:曲拇指揉按水沟穴,以酸胀痛感为度;
方法三:用食指推擦鼻梁骨两侧,上至晴明穴,下到迎香穴,以热胀红润为度。
方法四:用食指推擦鼻梁骨两侧,上至承泣穴、下到地仓穴,以热胀红润为度。
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鼻炎平常怎么调理
1、在季节变换时,注意鼻部保暖,减少因温度变化引起的冷热刺激,冬季晨起,可用冷水洗脸,同时按摩鼻部周围。2、过敏性鼻炎者应尽量避免与过敏源接触。3、鼻炎发作期,忌食生冷辛辣食物,多吃粗纤维食物,饮食尽量保持清淡。
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什么情况下不能按摩治疗鼻炎
1、各种出血性及有出血倾向的疾病,如血友病、胃出血等一些失血性疾病不能自我按摩治疗鼻炎;2、经期月经量过多或血小板减少者;3、患有鼻衄、鼻咽癌、酒槽鼻、等疾病者不能通过按摩来治疗鼻炎;4、有皮肤破损或是局部有皮肤病的病变处及附近,禁用手法按摩;5、情绪不稳定时,如暴怒、忧郁、。
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鼻炎保健按摩治疗方法
按太阳穴用温水洗脸、洗手,并用手掌搓热掌心和鼻子部位,两手指由鼻翼两侧侧起推至太阳穴20次。按迎香穴用食指指腹按压迎香穴,以上下、左右,或者顺时针打圈的方式都可以,揉按至迎香穴部位微微发热。按曲差穴食指指腹轻轻按压曲差穴,顺时针揉按一分钟。
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