大姨妈能不能吃马蹄
致文青
2023-08-17 11:45:02
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精选回答
不建议食用。
从中医的角度来说,马蹄味甘、寒,入肺、胃、肝经,而女性大姨妈期间身体比较虚弱,食用马蹄这种寒性食材,不仅会增加体内寒气,出现痛经等不适症状,还会对月经量有所影响,对女性健康不利,因此大姨妈期间避免吃马蹄,最好食用一些红糖水、红枣等温补食材,补充营养,提高自身免疫力。
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