马蹄和荸荠是一种东西吗

是。

当爸以后 09月12日

荸荠可以生吃吗

可以，但是不建议。

会生活 09月12日

荸荠能去皮生吃吗

可以。

欧米 09月12日

荸荠吃的是什么部位

球茎。荸荠吃的部位是球茎，是底下匍匐茎先端膨大的球茎供食用，其中含有丰富的水分、维生素和矿物质，生吃、熟吃都是可以的，也可以作为蔬菜烹饪食用。

果果 09月12日

荸荠是蔬菜还是水果

蔬菜，但是可以作为水果食用。

酷Sir的理想家 09月12日

荸荠发黄了还能吃吗

最好是不要再吃。

极客薄荷 09月11日

马蹄削皮后变黄怎么办

根据情况而定。如果是马蹄削皮之前没有变黄，削皮后保存一段时间才变黄，这样多半是与空气中氧气氧化导致变黄，这样的马蹄只要是没有变质，那么是可以吃的。

蓝白调 09月11日

马蹄里面有黑色的线能吃吗

不能。

聪明屋 09月11日

马蹄怎么保存才不会坏掉

根据实际情况而定。马蹄生活中要是保存不当，那么很容易滋生细菌以及微生物引起变质，一般将马蹄买回家后，吃不完的情况下，短时间内可以放在阴凉干燥处保存，因为冬天气温较低，保存2-3天左右是没有问题的。

品康 09月11日

马蹄可以生吃吗会不会有寄生虫

马蹄可能含有寄生虫，生活中建议熟吃比较好。

二十七畫生 09月11日

生吃了马蹄怎么补救

根据实际情况而定。虽说马蹄生吃有感染寄生虫的风险，但作为一种食物来说，马蹄是可以生吃的，口感甘甜多汁，如果马蹄生长环境比较干净，无寄生虫感染，这时候适当生吃一些，是不会对身体造成影响的，不需要太担心。

SherpaMan 09月11日

马蹄的功效与作用禁忌

马蹄营养价值是比较高的，适量吃具有以下好处：功效与作用马蹄味甘性寒，其中含有大量的维生素、纤维素以及水分，口感甘甜，适当吃能降低人体火气以及缓解其口感口渴的症状，具有一定清热解毒的作用。

型男搭配师 09月11日

马蹄一天吃几个合适

建议一天吃50-100克左右即可。马蹄适当吃能为人体补充充足的营养，但毕竟马蹄性寒，并且含有大量的维生素以及膳食纤维素成分，为了不加重人体肠胃负担，造成不适症状发生，因此建议人体一天吃50-100克左右的马蹄，用来满足自身营养需求即可，避免过量吃对人体肠胃负担造成威胁。

爱美说 09月11日

荸荠的食用方法

荸荠的食用方法是很多的，主要有以下几种：1、生吃：荸荠是莎草科荸荠属植物，口感甘甜多汁，将其挖出来之后，去皮就可以吃了。2、煮水：荸荠还可以煮水进行食用，将其放在水中煮来，往其中加一些红枣、枸杞调味即可。

imleizi 09月11日

荸荠的食用禁忌

荸荠虽好，但也是具有一定食用禁忌的，具体如下：1、荸荠性凉，不宜过量吃，避免加重自身寒气，导致身体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生。2、由于荸荠性质寒凉，因此脾胃虚寒者要慎食荸荠，否则很容易导致体内寒气增加。

艾艾 09月11日

荸荠的功效与作用

荸荠营养价值是很高的，适量吃具有以下好处：生津解渴荸荠中含有大量的水分，性质寒凉，适量吃具有一定生津解渴的作用，适宜口干、口渴等人群吃，能缓解其身体不适。

会生活本尊 09月11日

荸荠一天吃多少合适

建议一天吃50-100克左右即可。

泰迪熊HAPPY1 09月11日

马蹄和什么一起煮水好

马蹄是莎草科荸荠属植物，口感甘甜，汁水多多，其中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素体积糖分，性质寒凉，将其煮水喝具有一定清热、生津以及止渴的作用，对人体健康具有好处。

小匠 09月10日

马蹄煮水的功效与作用禁忌

功效马蹄煮水主要材料是马蹄，马蹄味甘性凉，将其煮水适量喝可以降低人体火气，具有一定清热降火的作用。其次马蹄煮水中含有大量的蛋白质、糖分、氨基酸等成分物质，适量喝具有一定润肺滋阴的作用，滋补作用是比较强的。

乐活信条 09月10日

马蹄煮水要去皮吗

需要。马蹄常年生活中水中，其表皮可能携带有大量的细菌以及微生物，将其煮水之前最好是将其去皮，避免携带细菌以及微生物，食用后危害人体健康。

孤独的骑行家 09月10日

马蹄煮水的做法煮多久

马蹄煮水做法是比较简单的，具体如下所示：首先需要将马蹄准备好；然后将马蹄去皮清洗干净；清洗干净的马蹄再用刀切开；切开后的马蹄放在锅中，加适量清水；然后开大火煮开，煮开后转小火煮20分钟左右，直至马蹄变软烂就可以了。

慧眼购物 09月10日

荸荠生吃有寄生虫吗

还有感染的风险。荸荠属于一种水中植物，其生长环境比较复杂，且非常容易受水中细菌、微生物的污染，同时还非常容易被寄生虫污染。特别是荸荠表面有很多根须，这些地方非常容易藏污纳垢，即使去皮食用的话，在削皮过程中还是容易对荸荠果肉造成污染，食用后就会有感染寄生虫的风险。

小草莓酱 09月09日

生吃荸荠有寄生虫喝醋管用吗

用处不大。醋虽然能起到一定的杀菌消毒作用，但是一般不能杀死寄生虫，所以如果荸荠当中有寄生虫的话，吃完之后喝醋是没用的。

李依依LiYiYi 09月09日

荸荠煮多久杀死寄生虫

10分钟左右。寄生虫的主要成分为蛋白质和水分，其并不耐高温，非常容易被煮熟，一般水开之后将荸荠放入水中煮10分钟左右，里面的寄生虫就会被杀灭。

天使Boy 09月09日

吃荸荠感染寄生虫有什么症状

寄生虫的寄生部位为人体的消化道，所以吃荸荠后如果出现寄生虫感染情况的话，很容易有肠胃不适症状的出现，轻则会出现腹痛、腹泻及消化不良，排便量较多，稀薄而臭，或腹泻与便秘交替出现的现象，严重时还可能会发生肠梗阻。

有格调 09月09日

荸荠性温还是性寒

是属于寒性的水果。荸荠是莎草科荸荠属植物，是在淤泥里长大的，其口感脆嫩多汁，性质偏寒性，食用后能够有效地降低人体内的热气，起到清热解毒、生津止渴、利尿消肿的作用。

型男搭配师 09月06日

荸荠煮熟还是寒性吗

仍然还是寒性的。关于食物的热性、寒性一般指的是其在中医里面的性味归经，这与食物的温度并没有很大的关系，所以不管荸荠是生的还是熟的，其性质都是寒性的，所以平时在吃荸荠的时候也要加以注意。

阿尔法Go 09月06日

荸荠要煮多久才熟

10-15分钟左右。荸荠的质地较硬，其中含有较多的淀粉，并不是很容易被煮熟，一般需要将其放入锅内煮10-15分钟左右，具体时间与荸荠的个头大小有一定的关系。

爱美说 09月06日

荸荠孕妇能吃不

可以适量吃。荸荠中含有丰富的营养物质，食用后可以为人体补充多种营养元素，有助于维持人体组织器官的正常生理功能，所以正常情况下孕妇是可以适当地吃一些荸荠的。

曦缘 09月06日

荸荠泡酒的功效

清热生津、化痰消积、利尿通淋等作用。荸荠味甘、性寒，其寒能清肺热，而且荸荠中还含有十分丰富的水分、纤维素、维生素和矿物质，用来泡酒的话可以促进荸荠中营养物质的析出，对人体来说具有清热生津、化痰消积、利尿通淋、润肠通便的作用。

周模 09月06日

荸荠泡酒要去皮吗

建议去皮。荸荠是一种水生植物，主要是生长在水田里面的淤泥内，所以荸荠的外皮上可能会带有较多的泥沙、细菌、寄生虫等杂质，如果清洗不干净就吃了的话就会很容易使人体出现腹痛腹泻、恶心呕吐等肠胃不适的症状。

生活选 09月06日

荸荠泡酒治结石吗

没有很大的作用。荸荠中含有较多的水分和纤维素，食用后能够起到利尿、通便的作用，而结石一般需要通过尿液、粪便等排出来，所以适当地喝一些荸荠泡酒的话，对于结石的治疗来说也是有一定帮助的。

潮流派 09月06日

荸荠泡酒可以放多久

3-6个月左右。荸荠泡酒中的酒精具有消毒杀菌的作用，所以在酒精浓度足够、保存得当的情况下，一般可以放置3-6个左右的时间。

教主娜娜 09月06日

荸荠去皮后怎么保存

1、水中浸泡荸荠中含有较多的多酚类物质，去了皮之后很容易与空气中的氧气发生反应而生成深色的醌类物质，所以荸荠看起来就会变黑，建议可以将其浸泡在冷水中，以减少与空气的接触，这样也能在一定程度上延缓荸荠变黑的速度。

解毒 09月06日

荸荠去皮后发黄能吃吗

视情况而定。如果荸荠是在削了皮一段时间之后才变黄的话，那么这种情况下一般是因为受到氧化所引起的，其中并不含有毒性物质，在放置不长的情况下，是可以继续吃的，在吃的时候建议可以去除掉表面发黄的部分。

泰迪熊 09月06日

荸荠去皮后能放多久

视情况而定。荸荠中含有较多的水分、糖分、维生素和矿物质，在保存不当或者保存时间过长的条件下很容易滋生细菌而发生变质的情况。

亲亲宝贝 09月06日

荸荠的皮能吃吗

不建议吃。荸荠是一种水生植物，经常生长在水田的淤泥里面，所以荸荠皮上可能会带有较多的泥沙、细菌、寄生虫等杂质，而且荸荠皮中含有较多的纤维素，吃起来口感也比较粗糙，所以一般情况下是不建议吃的。

超大侠 09月06日

马蹄几月份成熟

11月份左右。荸荠的花季通常在每年的5月份，完全成熟的季节一般在秋季的11月份左右，但是对于一些早熟的品种来说，其成熟时间一般会比大量上市的时间早一个月左右，所以可能在10月份就会有少量荸荠开始上市了。

清文艺秀 09月06日

几月份吃马蹄最好吃

秋天10-11月份的时候吃。马蹄上市的季节是10-11月份左右，这个时候的马蹄汁水丰富，口感脆嫩，而10-11月又是属于四季当中的秋季，此时空气中湿度相对比较小，天气比较干燥，人体容易出现缺水的症状。

大栗子同学 09月06日

马蹄去皮后冷冻可以放多久

1-3个月左右。在冰箱的冷冻（零下18℃）环境下，可以抑制大部分酶和微生物的活性，从而可以延长食物的保质期。

Nina昵娜 09月06日

冰冻马蹄可以直接吃吗

可以直接吃。马蹄本身就是可以生吃的，所以冰冻之后的马蹄也是可以直接吃的，只是经过冰冻之后，马蹄的质地会比较硬，很难嚼得动。

李依依LiYiYi 09月06日

荸荠发黄是什么原因

空气氧化荸荠中含有较多的多酚类物质，这种物质很容易被氧化，在保存不当或者保存时间过长时的条件下，会与空气中的氧气发生氧化反应，从而生成深色的醌类物质，这样荸荠就会出现发黄的情况，而且时间越长，发黄的程度就越深。

酷Sir的理想家 09月06日

荸荠变黄了还能吃吗

视情况而定。如果荸荠是在削皮之后才出现的发黄，那么一般是因为受到氧化引起的话，其中并不含有毒性物质，在保存时间不长的情况下，是可以继续吃的，在吃的时候建议可以去除表面发黄的部分。

时尚女王 09月06日

荸荠削皮后怎么保存比较好

1、冷水浸泡：如果荸荠已经削了皮的话那么就需要尽快吃完，如果暂时吃不完的话那么建议可以将其浸泡在冷水中，以减少与空气的接触，这样可以在一定程度上延缓荸荠受到氧化的速度。

会生活 09月06日

荸荠什么时候吃最好

11月份左右。荸荠的花季在5月份，上市季节一般在每年的11月份左右，这个时候的荸荠个大多汁，吃起来口感十分脆嫩甜美，建议可以在这个时候适当地吃一些荸荠。

我思故你在 09月06日

荸荠和茨菇是同一种东西吗

不是同一种食物。荸荠是莎草科荸荠属植物，通常以地下膨大的球茎作为食用，可以生食、熟食也可以做菜食用，颜色为棕红色至棕黑色，内部为白色。

雨薇学妹 09月06日

荸荠和茨菇相克吗

并不相克。荸荠中所含的成分与茨菇中所含的成分并不存在配伍禁忌，一起食用也不会产生毒性物质，所以荸荠和茨菇并不属于相克的食物。

执爱狂人 09月06日

茨菇能降尿酸吗

没有很大的作用。茨菇是一种天然蔬菜，其中含有丰富的蛋白质、淀粉、纤维素、维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养元素，有助于维持人体组织器官的正常生理功能。

潮品牌牌 09月06日

茨菇哪些人不能吃

1、消化不良者：茨菇含有较多的淀粉，并不是很容易消化，如果食用过多的话容易出现腹痛、腹胀等消化不良的症状，所以对于一些本身消化功能不是很好的人群来说建议最好是少吃。

潮流派 09月06日

荸荠是蔬菜还是水果

属于蔬菜，但可以作为水果食用。荸荠是莎草科荸荠属植物，为特色蔬菜之一，外皮通常呈棕红色至棕黑色，里面的果肉是洁白色的，新鲜马蹄的口感十分脆嫩多汁，所以荸荠也是可以作为水果食用的。

潮尚生活屋 09月06日

荸荠吃的是哪个部位

地下膨大的球茎。荸荠通常是以地下匍匐茎先端膨大的球茎供食用，其中含有丰富的水分、维生素和矿物质，既可以生食、熟食，也可以做菜食用。

小夏夏 09月06日

荸荠几月份成熟

通常每年的11月份左右。荸荠的花季通常在5月份，完全成熟的季节一般在秋季的11月份左右，而对于一些早熟的品种来说，可能在10月份就会有少量上市了。

刘恒ii 09月06日

荸荠可以冷冻储存吗

可以。对于新鲜的荸荠来说，其口感是十分脆嫩的，而且含有较多的营养物质，所以建议最好是尽快吃完，这样对人体来说口感和营养都是最好的。

勤劳贪吃小蜜蜂 09月06日

低血压能吃荸荠吗

可以少量吃一些。荸荠在生活中是属于一种常见的水果，其中含有十分丰富的营养物质，虽然荸荠能够通过其利尿的作用来降低人体的血压，但是因为每次的食用量都十分有限，所以一般并不能直接降低血压。

雷科技 09月06日

血压低吃什么能补上来

视情况而定。低血压指的是体循环动脉压力低于正常的状态，一般可以分为病理性低血压和生理性低血压两种，其中病理性低血压是由于器质性病变所引起的，对于这类人群来说是需要在医生的指导下服用药物来进行治疗的。

潮电控 09月06日

荸荠马蹄是一种吗

是同一种食物。马蹄和荸荠是同一种植物，只是因为荸荠的形状看起来比较像马蹄，所以在有些地区也会将荸荠称为马蹄。

择好物 09月06日

荸荠可以降血压吗

有一定的促进作用。荸荠的性质偏寒性，其中含有较多的水分和营养成分，食用后不仅可以为人体补充多种营养物质，而且还可以对人体起到利尿的作用，因此是能对降低血压起到一定的促进作用的。

更实惠 09月06日

荸荠含糖量高吗

并不是很高。荸荠的味道清甜，口感脆嫩多汁，其中含有较多的水分，吃起来口感并不是特别甜，其含糖量也并不是很高。

居家指南 09月06日

血糖高可以吃荸荠吗

在血糖控制稳定的情况下可以适量吃一些。荸荠的营养价值较高，其中含有丰富的维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养元素，有助于维持人体组织器官的正常生理功能。

教主娜娜 09月06日

荸荠可以生吃吗

可以生吃。荸荠既是一种蔬菜也是一种水果，通常以地下膨大的球茎作为食用，其口感十分脆嫩多汁，所以既可以生吃，也可以熟食。

悦居小站 09月06日

荸荠怎么剥皮最简单

建议用刀来削皮。荸荠的果皮比较薄，与果肉相互连接比较紧密，所以建议可以借助水果刀来进行削皮，这样会更加省力、方便一些。

小青蛙呱呱呱 09月06日

荸荠治疗酒糟鼻有效吗

有一定的促进效果。荸荠中所含的荸荠英，是一种抗菌成分，对于多种细菌的生长繁殖都有一定的抑制作用，而酒槽鼻又被称为玫瑰痤疮，属于一种慢性炎症性皮肤病，所以荸荠对于治疗酒槽鼻来说是有一定的促进效果的。

以食之名 09月05日

荸荠治疗酒糟鼻怎么用

外用擦拭。

逼格 09月05日

酒糟鼻能彻底治好吗

经过规范的治疗是可以的。酒槽鼻一般可以分为3期：红斑期、丘疹期、肥大期，常常表现为鼻子及其周围皮肤的潮红，毛细血管的扩张，以及伴有丘疹脓包的情况。

潮电控 09月05日

酒糟鼻可以喝牛奶吗

在本身对牛奶不过敏的情况下是可以喝的。牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养物质，有助于维持人体组织器官的正常生理功能，并能提高人体的新陈代谢，加快疾病的恢复。

热门百科生活 09月05日

荸荠生吃好还是熟吃好

各有优点。荸荠是属于一种水生植物，通常以地下膨大的球茎作为食用，可以生食、熟食也可以做菜食用，其中生吃的话口感比较脆嫩，而且生吃对于荸荠中所含营养物质的保留也是最完全的。

潮电控 09月05日

荸荠生吃会有寄生虫吗

清洗干净之后一般没有太大的影响。

潮流派 09月05日

荸荠要煮多久才能杀死寄生虫

5-6分钟左右。寄生虫的主要成分是蛋白质和水分，并不是很耐高温，所以一般将荸荠放在60-70℃的温度环境中，连续煮5-6分钟左右就能够将大部分的寄生虫都杀灭掉了。

喵小姐 09月05日

吃了荸荠肚子疼怎么办

视情况而定。荸荠的质地较硬，其中含有较多的淀粉，食用后比较难消化，因此如果食用过多的话就有可能会出现腹痛、腹胀等肠胃不适的症状，如果是因为吃多了荸荠所引起的肚子疼，那么建议先立即停止继续食用荸荠，然后多喝水、注意休息就可以了。

曦缘 09月05日

荸荠和菱角能一起吃吗

能一起吃。荸荠中所含的成分与菱角中所含的成分并不存在配伍禁忌，一起食用也不会产生毒性物质，所以荸荠和菱角是可以一起吃的。

Carlos 09月05日

荸荠和菱角一起煮多久能熟

不建议放在一起煮。虽然荸荠和菱角放在一起煮并不会产生毒性物质，但是因为两个食材的烹饪时间是不一样的，其中荸荠的皮比较薄，所以在煮的时候会更容易被煮熟，而菱角的皮比较厚，所以在煮的时候需要较长的时间才能被煮熟。

小橘子 09月05日

荸荠和菱角哪个好吃

各有优点。

家居小达人 09月05日

荸荠和菱角的区别

1、品种不同荸荠是莎草科荸荠属植物，通常以地下膨大的球茎作为食用，可以生食、熟食也可以做菜食用；而菱角是菱科、菱属一年生草本水生植物菱的果实，又名腰菱、水栗、菱实等，可以少量生食，但一般都是蒸煮后剥壳食用，也可熬粥食用。

我思故你在 09月05日

马蹄和什么不能一起吃

一般无特殊相克食物。马蹄是生活中一种十分常见的水果，其中所含的成分与大部分食材都不存在配伍禁忌，一起食用也不会产生毒性物质，所以一般是不存在特殊相克食物的，可以不需要太过于担心。

雷科技 09月05日

马蹄煲什么汤好喝

视个人口味而定。马蹄的营养物质含量丰富，食用后可以为人体补充多种营养元素，而且与多种食材都可以进行搭配，对于不同的搭配来说，其功效和口感都是不一样的，建议可以根据个人的需求及口味爱好来进行选择。

Carlos 09月05日

湿气重的人可以吃马蹄吗

可以适量地吃一些。马蹄是日常生活中一种十分常见的水果，其中含有丰富的水分、纤维素、维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养物质，有助于维持人体组织器官的正常生理功能，提高人体的新陈代谢。

Linda琳 09月05日

马蹄哪些人不能吃

1、脾胃虚寒：马蹄的性质偏寒性，食用后会对脾胃造成一定的刺激，因此对于一些本身脾胃虚寒、容易拉肚子的人群来说是不建议过多食用马蹄的。2、消化不良：马蹄的质地较硬，其中含有较多的碳水化合物，食用后比较难消化，所以对于一些本身消化功能不是很好的人群来说是不建议多吃的。

V侃优品 09月05日

马蹄皮可以吃吗

不建议吃。马蹄是生长在水中的淤泥里面的，其表皮上可能会带有较多的泥沙、细菌、寄生虫等杂质，如果连着皮吃的话可能会增加人体被微生物感染的风险。

居家生活美学 09月05日

马蹄带皮煮后可以吃吗

想吃的话可以吃。经过高温水煮之后，马蹄上所含的一些微生物大部分都能够被杀灭掉，此时如果想带皮的话是可以吃的，只是吃起来口感可能会比较粗糙，没有之前那么脆爽了。

弄潮 09月05日

马蹄如何快速去皮

马蹄皮与果肉相互连接较为紧密，并不是很好去掉，建议可以先将马蹄置于清水中清洗干净，再将其置于盐水中浸泡一会儿，以起到杀菌消毒的作用。

我思故你在 09月05日

削皮的马蹄可以冷冻保存吗

可以冷冻保存。当马蹄失去了外皮的保护之后，很容易会滋生细菌发生变质的情况，所以对于削了皮的马蹄来说，是需要尽快吃完的。

生活选 09月05日

荸荠什么地方的最好

桂林荔浦青山、产的好吃。荸荠在中国分布于台湾、江苏、广东、海南地区，以桂林荸荠品质最好，在明清时期被当作朝廷贡品，其形扁蒂短，皮薄肉脆，水分充足，细嫩消渣，清甜爽口，尤其以“消渣”二字，几乎成了桂林荸荠的代名词，远销香港、新加坡等国家和地区。

寻宝 08月27日

荸荠长在土里还是水里

生长在有水的平地。

精选数码 08月27日

几月份吃马蹄最好吃

冬季11-12月份吃马蹄最好吃。

机汇 08月27日

荸荠怎么吃最好

熟吃最好。荸荠生长在泥中，外皮和内部都有可能附着着较多的细菌和寄生虫，最好是洗净煮透后食用更加安全，而且煮熟的荸荠更甜，具体做法为：1、准备10个荸荠，1个梨子，3粒冰糖，红枣2个。2、将荸荠洗净去皮，切成薄片，梨子去皮去核，切片，红枣去核切片。

V侃优品 08月27日

荸荠怎么挑好吃

1、看挑荸荠比较完整，表皮一般是呈淡紫红色或紫黑色，个头较大的更香甜多汁。2、闻上等新鲜的荸荠是会散发着一股淡淡清香味道的，坏的荸荠则有腐臭、发霉等异味。

盖世小公举 08月27日

减肥期间一天能吃几个马蹄

3-5个即可。荸荠营养丰富，富含多种维生素、微量元素、矿物质、有机酸等，适量食用可以起到生津止渴、美容养颜、利尿通便等功效，而且热量低，适宜减肥期间吃，一般一天吃3-5个荸荠不仅可以满足身体对荸荠的营养需求，还能避免多吃的危害。

宇宙大咖 08月27日

减肥可以吃的水果有哪些

减肥期间可以吃任何水果。

鹰眼 08月27日

荸荠减肥可以吃吗

可以吃，理由如下：1、荸荠热量低，脂肪、碳水化合物的含量也比较少，适量吃完全不用担心会影响减肥。2、荸荠富含水分、膳食纤维，食用后可以增加饱腹感，减少对其他食物热量和脂肪的摄入，有助于减肥瘦身。

娜美小可爱 08月27日

荸荠热量高为什么还适合减肥

荸荠热量并不高。新鲜的荸荠100克可食用部分，其热量只有59大卡，一般吃一个荸荠大约是16克，含有热量9大卡，这在一天所需要的热量中可忽略不计，而且脂肪含量较低，100克只有0.2克，还是高钾、高纤维素食物，有利于减肥瘦身，因此吃新鲜的荸荠具有一定的减肥作用。

识货 08月27日

荸荠饺子馅的做法

原料：荸荠、前腿肉、葱花、盐、鸡精、花生油。做法步骤：1、前腿肉去皮切薄片后剁碎备用。2、荸荠洗净削去皮。3、香葱洗净切葱花备用。4、将荸荠剁碎备用。5、将葱花，肉沫和剁碎的荸荠放入碗中。6、加入盐，鸡精，花生油搅拌抓匀成馅料。7、饺子皮备用。

小夏夏 08月27日

马蹄配什么包饺子好吃

猪肉、虾肉、木耳、胡萝卜、黄瓜、西葫芦、粉丝、豆腐等都非常好吃。

艾艾 08月27日

荸荠做馅需要煮熟吗

不需要。

Nina昵娜 08月27日

饺子能冷冻多久

一般自己包的饺子冷冻保存1个月左右。自己包的饺子，在操作中并非是无菌条件，放入冷冻层时，里面就已经有细菌滋生了，而冷冻的环境只是起到抑制细菌滋生的作用，因此保存时间没有包装的冷冻饺子长，建议在一个月内吃完，否则饺子的营养、口感、品质会逐渐下降。

锋锋 08月27日

荸荠和梨能一起煮水吗

可以一起煮水喝。荸荠和梨子的功效与作用相似，性味不相冲突，并且荸荠和梨子的的主要成分都是水分、碳水化合物、纤维素、少量的蛋白质和脂肪，还有水果中都含有维生素和矿物质，两者同吃不会对健康造成危害，可以一起煮水、榨汁或拌沙拉等方法食用。

辣妈萌宝团 08月27日

荸荠和梨煮水的功效

润肺去燥雪梨中含有的配糖体和鞣酸的成分，具有润肺止咳的作用，食用可以生津、去除肺热、润燥，特别是肺热痰咳者多食，对恢复健康很有益处。荸荠性寒，味甘，入肺、胃经，甘能滋养，滋润肺部，清除燥热，因此荸荠和雪梨一起吃能润肺去燥。

萌猫熊 08月27日

荸荠和梨怎么熬水

食材：荸荠100克，梨1个，枸杞、冰糖适量。做法：1、将荸荠洗净，将它的外皮去除掉，再将之切块备用。2、将梨子的外皮去除，并用清水清洗干净，将它的内核去除，切块别用。3、枸杞放入水中浸泡。4、锅内放入适量的清水，等煮沸之后放入荸荠和甜梨。

潮流数码控 08月27日

荸荠和什么不能一起吃

无相克食物。

育儿好帮手 08月27日

荸荠放冰箱能放多长时间

1、削皮的荸荠去皮的荸荠保存时间非常的短，在常温下保存的时间一般在1-2天，常温的气温比较高的话，其1天的时间都保存不了，而放入冰箱保存的话，冷冻保存其时间在2-4天左右，而冷冻保存其时间在1-2周不等。

雷霆 08月27日

荸荠放冰箱为什么发黄

氧化或变质。荸荠果肉组织中含有一些酚类物质，将其放置一段时间后，这些多酚氧化酶会被氧化为为醌类，醌聚合成为褐色素而引起组织褐变，出现颜色变黄的现象，不仅有损于果蔬感观，还会导致风味和品质下降，短时间内变黄的荸荠还可以继续食用。

大栗子同学 08月27日