莲藕排骨汤怎么做好喝
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2023-07-24 12:06:03
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沸点
材料：猪排骨500克，莲藕500克，食盐、姜片、葱花各适量。
做法：
1、将排骨洗净，剁成块，放入热水锅中焯去血水，捞出，洗净备用。
2、莲藕洗净，切成块状备用。
3、锅中倒入适量清水烧开，放入排骨煮沸，撇去浮沫，加入莲藕和姜片。
4、待其再次煮沸后转小火炖1小时左右，直至食材熟烂。
5、出锅前加入适量食盐调味，再撒上葱花点缀即可。
莲藕排骨汤
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莲藕排骨汤不适合哪些人喝
丸货wahool
感冒发热者在感冒发热期间，饮食当以清淡为主，而莲藕排骨汤中含有丰富的蛋白质、脂肪等成分，营养丰富，感冒发热期间食用会导致邪气停留在体内，可能会加重感冒症状。
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术后喝莲藕排骨汤好吗
优享
有一定的好处。
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排骨莲藕汤孕妇能喝吗
有格调
能适量食用。排骨莲藕汤营养丰富，含有大量的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等，有较高的营养价值，孕妇适量食用能补充多种营养，有利于胎儿的生长发育，另外，排骨莲藕汤中含有大量的铁元素，能促进血红素的生成，对于孕期有贫血症状的孕妇来说，适量食用可以改善贫血症状。
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排骨莲藕汤黑的能吃吗
优享
能吃。排骨莲藕汤是一道家常菜，做法十分简单，而且营养丰富、味道鲜美，想要做出好喝的排骨莲藕汤，一定要将排骨中的血水处理干净，这样汤才没有腥味。
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