筋膜枪效果怎么样
生活选
2023-06-13 15:24:08
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精选回答
筋膜枪对放松肌肉,缓解肌肉不适的效果是非常好的,尤其是运动后的人群,会导致肌肉持续的紧张和僵硬,甚至肌肉和筋膜出现损伤的情况。
而筋膜枪可以直接作用到人体的筋膜,使组织产生相对位移,减轻组织粘连,恢复肌肉和筋膜的弹性,让紧张僵硬的肌肉和筋膜得到放松,可以避免肌肉和筋膜出现损伤,缓解人体的一些不适。
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