益生菌吃多久有效果
解说瓶子
2023-09-04 07:34:03
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精选回答
一个月左右。
一般来说,益生菌连续吃一个月左右才会产生一定的效果。如果是对肠道作正常的保健的话,那么可以在平时的饮食中加点益生菌,并不需要天天服用。
而如果是消化不良的人服用益生菌来缓解不适症状的话,一般需要适当延长服用的时间,通常连续服用两个月左右就能看到症状有明显好转。
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