低纤维素食物有哪些
Nina昵娜
2023-08-27 12:40:03
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精选回答
低纤维素含量顾名思义就是纤维素含量低的食物,一般指纤维素含量低于2%,比较易于消化的饮食,少渣饮食可以尽量减少食物纤维对胃肠的刺激和梗塞,减慢肠蠕动,减少粪便;量。
生活中常见的低纤维素食物有粥、烂饭、面包、软面条、饼干、切碎制成软烂的嫩肉、动物内脏、鸡、鱼等。
其次豆浆、豆腐脑、菜水、菜汁、番茄、胡萝卜、土豆等都属于低纤维食物。
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低纤维素食物有哪些
低纤维素含量顾名思义就是纤维素含量低的食物,一般指纤维素含量低于2%,比较易于消化的饮食,少渣饮食可以尽量减少食物纤维对胃肠的刺激和梗塞,减慢肠蠕动,减少粪便;量。生活中常见的低纤维素食物有粥、烂饭、面包、软面条、饼干、切碎制成软烂的嫩肉、动物内脏、鸡、鱼等。
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生菜是不是粗纤维蔬菜
不是。
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白菜放冰箱保存可以放多久
根据实际情况而定。煮熟的白菜即使是放在冰箱保存,那么也建议一天之内吃完比较好,避免滋生细菌以及微生物,食用之后对人体的健康造成伤害。
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煮熟的白菜可以放冰箱保存吗
可以。
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